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文本内容:
年级一课的内容课的任务大学体育课排球学习原地双手正面垫球教案课次2项目排球学年:学期上一.学习原地双手正面垫球二.学习移动传球,改进上手传球技术动作,提高下手发球准确性三.培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛一.初步掌握垫球动作方法二.通过练习,发展学生协调、柔韧、力量等身体素质三.通过本课,培养学生良好的课堂纪律时间组织与教法
(一)、
(二)队形应逐步认识学生任课教师某某首先叫出少数学生的姓名跳:XXXx.-XXX法XXX也XXX将XXX伫加速跑、两步起跳、放松跑
(四)两列横队,相距6-8M练习不一定要求统一次数教师掌握运动量结构时问课的内容开始部5分(-)集合整队,检查出勤
(二)介绍本课学习重点分钟及要求
(三)跑步和起跳练习
1、沿球场放松慢跑步5(单行)分钟从排尾开始逐个从队中穿行,加速跑至排头,每人重复两次五人一小组,横队基本部10分放松跑至网前作两步助跑起跳,从网下钻过快速跑至分钟对墙端线(来回重复两次、冲刺9米)
(四)用排球作体操练习5分
1、篮球式胸前传球
2、双手头上传球钟
3、左右手勾手传球
(五)游戏“搬运球比赛”加速葩---眄起步放松泡结构时间课的内容时间次数组织与教法30分钟
(一)复习准备姿势和移动
(二)学习止面双手垫球.示范、讲解方法要领.试作、体会、模仿、手型、击球部位击球摆臂动作.垫击固定球一人执球于腰前另一人上步垫击(不击出去).自垫练习自抛自垫.垫抛过来的球为了垫得准,可以在最后让垫球人稍加上步移动(一步左右)找球
(三)进一步学习一手传球
1、自传练习、连续自传、高低自传
2、一抛一传20次交换
3、上步传球(一抛一传)
4、对传
5、WlfW(-)XXXXXXXXXXXXXX根据教师的手势,速度稍快,节奏有规律要求重心一定要下击,用力必须全力协调,注意纠正手型
(二)
1、
2、3示范要两个方向XXXXXXX/在d做•/又XXXXXXX
4、先不连续垫,逐步过渡到连续自垫,最后争取能连续自垫10以上
5、距离从5-6M开始,强调抛球要慢,有弧度,垫起的球要有高度垫球人要有判断,纠正球动作准确,控制用力定时、定次交换,注意纠正动作
(三)传球纠正手型、击球点、协调用力相距5-6米,强调开始时抛得准,有弧度抛在接球人前面,上一两步传,传完退回要求出手要有一定弧度判断好起动快对准球传准、落在对方脸前不合适的,不勉强接住抛起结构时间课的内容时间次数组织与教法结束部分5分钟一.整理运动二小结、收拾场地、清点人数三.布置课外作业四.师生再见二.同上课队形•XXXXXXXXXXXXXX二.复习课中内容、按要求完成课外锻炼场地器材学生对课的总体评价很好较好一般差课后小结。