文本内容:
课次4时间第四周本课内容
1、复习排球止面上手传球技术;
2、学习排球止面下手发球技术本课任务
1、巩固掌握并提高排球正面上手传球技术;
2、初步掌握排球止面下手发球技术课的部分教学内容与组织教法时间准备部分
一、开始部分
1、集合整队,清点人数;
2、师生相互问好;
3、宣布本次课的内容和任务;
4、安排见习生教学的组织形式XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求集合要快、静、齐3分钟
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操4*8拍1扩胸运动;2振臂运动;3肩绕环运动;4体转运动;5腰部运动;6膝关节绕环;7踢腿运动;8整理运动
1、队形两路纵队绕排球场慢跑两圈;
2、徒手操队形两列横队成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△徒手操要求动作规范,发力充分,有邛奏、有幅度,达到完全热身的效果12分钟基本部分
1、复习排球正面上手传球技术1准备姿势2迎球3击球4手型5用力动作要领两膝微屈,重心靠前,双手自然抬起,额头前上方击球,蹬地伸膝,伸臂,手指手腕紧张用力,快速传球队形如图所不XXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXX教法
1、教师讲解并示范;
2、完整讲解动作要领并示范;3学牛练习.
4、教师杯正加乍;
5、学生三人一组进行练习并相互指正要求
1、练习时要认真;
2、按要求去练习;
3、在练习中体会动作要领25分钟
2、学习排球正面卜.手发球技术1取位与准备姿势2抛球3挥臂动作4击球动作要领蹬地转体,手臂前上方挥动,腹前击球,击球后重心前移队形如图所不XXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXX教法
1、教师完整示范并讲解动作要领;
2、按统一口令做徒手挥臂发球动作;
3、发球区隔网发球
4、教师纠正错误动作,再讲解示范;
5、学生分组进行练习并相互指正35分钟结束部分
一、素质练习
二、集合整队,讲评本次课;
三、放松并宣布下课;
四、归还器材队形XXXXXXXXXXXXX△PXXXXXXXXXXXXX1要求跑、跳时要快速,练习时要认真集会要快、静、齐15分钟。