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羽毛球正反手发网前球教案课的内容和任务.正、反手搓球初步掌握击球点和击球手法重难点放松切、搓.正、反手发网前球巩固技术,增强手感,提高发球质量.上网步法移动快而合理,接击球动作连贯课的课的组织与教法教学内容及要求、动作要点及重难点练习部分次数时间一集合整队,点名,课堂常规,宣布本课内15容和任务准二准备活动备
1.•绕球场慢跑2周部
2.徒手操5髓部运动8*2;6腹背运动8*2;分1振臂运动8*2;2扩胸运动8*2;7压腿运动8*2;8踢腿运动8*2;3体侧运动8*2;4体转运动8*2;9活动腕、踝
3.游戏贴膏药一正、反手搓球40组织教法70’动作要点正手搓球时,正手握拍球拍随
1.讲解示范讲清搓球的作用、上步的时机、着手臂前伸向右前上方斜举当球拍举至最击球点及切搓的手法重点强调握拍放松,基高点时,前臂外旋,手腕由后伸至稍内收闪动作舒展、轻柔、小巧完整动作示范动,五指放松握拍,使球拍在手腕和手指的
1.练习挥摆用力下,搓击来球的右下底部,使球旋1无球模仿练习教师领做,学生集体练转翻滚过网;反手搓球时,主要靠前臂的前习本伸外旋和手腕由内收至外展的合力,搓击球2两人一抛球一搓练习相互纠正的右侧后底部,使球侧旋翻滚过网教师巡回指导,个别和集体纠正二正、反手发网前球20’组织教法复习,巩固技术,增强手感,提高发球质量
1.提出要求部
2.练习两人一组对发正、反手发网前球教师巡回指导,个别和集体纠正三上网步法10’组织教法复习,要求移动快而合理,接击球动作连贯
1.提出要求分
2.练习分组练习结束
1.集合放松练习5部分
2.课堂小结;宣布下次课内容
3.按排课后练习上网步法课后今天的内容完成的很好无论是动作还是球的质量都完成得不错小结。