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主题班会课一_静静以修身的晌醉“静”?保持安静-1定是一一种公德安静^性情沉静心灵宁静祈安萨-定是一种公德一校内上课安静午休安静自习宿静斛安行定是一种公德一校外据一位中国驻法国记者根据亲身经历撰写的报道,有一次,在巴黎卢浮宫,当所有游客屏气息声地观赏艺术作品时,忽然F洪亮的中国话炸响“蒙娜丽莎就在前面那个厅!快走啊!”紧接着,20多名中国人蜂拥而至,把名画“蒙娜丽莎”围了个里三层外三层,别的游客根本别想靠近,他们一边相互招呼着,一边轮流与“蒙娜丽莎”合影由于“动静”太大,最终引致博物馆管理人员的干预公共场合保持安静一定是基本礼貌,一定是公民素质的体现你能做^吗?上课不说闲话,安静认真地听讲午休不说话,不吵闹,安静地睡觉晚修不讨论,不玩笑,安静地学习遵守宿舍纪律,创造安静的休息环境在公共场合如图书馆等地不喧嚣玩闹,保持安静网口砸解“静”?保持安静一定是一种公德性情沉静一定是一种成熟安静^性情沉静心灵宁静林丹,因急躁而失利2004雅典奥运会因静心而成就2008北京奥运会性不静的裁蓝你有几个?上课一听就懂,练习一做就错C书一看就会,一放下就忘题目没审就做,没看清条件就做做完题没检查好就上交考试后汇总,总以“粗心”为借口网口艇懈“静”?保持安静一定是一种公德性情沉静一定是一种成熟心灵宁静一定是一种智慧静宜性慧佛家语“灵台清静,静能生慧,慧能生智”盛云“静育性定,定育姓慧」儒家在《昭德新编》载“水静极则形象明,心静极则智慧生”夫君子之行,静以修身,俭以养德m腺泊无以明志,非宁静无以致远夫学须静也,才须学也,m度无以广才,非志无以成学——僦子书》毛泽东“闹中求静毛泽东少年时代为了磨炼自己的意志,偏偏到车水马龙的城门下读书用他的话说这叫“闹中求静,他以后所以有大敌当前指挥若定“敌军围困万千重,我自娼然不动”的气度,在行军打仗的动乱的情况下看书、工作,能够在马背上写出绝妙的好诗来行动盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力,急于求成,不育朗却踏实地学习,这种心理情绪就一定是我们通常所说的“浮躁”浮躁心理一定是当前中学生较易出现的一种心理现象,在某些学习阶段,甚至成为一些中学生的通病心不静的翻你有几个?“坐不住”在课上找各种借口不听课,东张西望,交头接耳“听不进”觉得课上老师讲的东西太“简单”,不值一听,哈欠连天,或交头接耳,根本不管老师在讲什么“想不到”在自己支配的时间内,不知道该做什么,什么先做什么后做,甚至手足无措,一会看看这本书,一会看看另一本“改不了”浪费时间虚度光阴后时常后悔自责在老师批评和考试失败后,短时间内能意识到自己的错误,也能付出一定的努力,但几天之后,依然故我,虎头蛇尾,不了了之“忙不停”每一天都在烦躁的忙乱中度过,总感觉时间不够用,从早忙到晚而内心却没有充实的感觉感觉自己做了很多却没有什么收获技巧仪式引导仪式的方法不拘一格,只要能让自己明白、明确现在要开始静心投入学习身心放松排除杂念,闭上眼睛,深呼吸,同时缓缓上下左右前后地活动头部逾K静景远眺可以放松眼球神经,随着视野扩大,烦躁会得到部分释放之所以强调“静景”,一定是因为动景容易让心思过分活跃静以修身,宁静致远!。