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体育肩肘倒立教材解读根据教材(人教版)水平三第三部分《体育运动技能》中的第五章《体操类运动》内容解读,技巧内容丰富,形式多样,实用性强,对场地器材的条件要求不高,在学校易于开展,深受学生的喜爱经常进行技巧练习,能够发展学生身体的灵敏性、协调性、空间感及柔韧、力量素质和平衡能力,提高自我保护能力技巧对促进少年儿童生理、心理的健康发展,具有重要的意义水平三的技巧学习,是在以前学习的基础上,增加了组合练习,更强调动作的连贯性和节奏感及美感,关注到男、女生在生理、心理方面的差别,通过教学内容联系生活实际,教师在教学中可以创设形式多样的教学情境,把所学技巧内容灵活的运用于现实生活和体育锻炼中,体现教材的实用价值学情分析水平三的学生在
三、四年级已掌握后滚翻和学习肩肘倒立的动作,但是体操项目对学生的柔韧性和协调性要求较高,大多数学生对肩肘倒立动作表现出喜爱却难以达到身体的流畅性和平衡控制六年级学生在男、女生的生理和心理方面存在一定差别,男生主要表现在对动作的难度具备一定挑战心理,女生对动作的美感具备一定倾向,肩肘倒立动作符合六年级男、女生的心理发展,能够锻炼学生的身体平衡性、肌肉力量、协调性等素质,在品格塑造方面也起到强化作用在教学前期,可适当分别安排相应的学习内容,更能激发学生的学习兴趣学生在保护与帮助的双人组合和多人组合中,尽量以同性别进行分组,有助于培养学生协作的意识和能力教学目标.运动能力理解并运用肩肘倒立的动作方法,改善体形,保持良好的身体姿态,提高腰腹运动能力.健康行为掌握保护与帮助方法并树立学生的安全意识,能顺利完成肩肘倒立组合动作,知道在不同环境下进行锻炼的方法,形成健康向上的生活方式.体育品德积极参与体育活动,增强学生的爱国主义精神,在遇到困难或挑战自身身体极限且保证安全的情况下能克服困难、坚持到底,与同伴一起顽强拼搏,能将本课活动中养成的良好体育品德迁移到日常学习和生活中教学重难点教学重点夹肘撑腰;保护与帮助的动作要领教学难点立腰伸股,保持稳定教学过程
一、开始部分
(一)课堂常规
1.师生问好,安排见习生
2.宣布课的内容,提出目标和要求
3.队列队形练习
(1)原地转法
(2)一路纵队变两路纵队
(3)跑步走集合组织四列横队要求集合快、静、齐,精神饱满
(二)准备活动
1.慢跑
2.热身操教法示范法
1.跟随音乐节奏,教师领操,学生跟做
2.口令指挥,全班集体练习组织广播体操队形
1.先站立做操
2.后垫上做操要求1模仿老师动作
2.精神饱满
3.教师适时评价
4.积极参与
二、基本部分
(一)辅助练习练习控腿
1.搭平楼
2.搭高楼
3.搭摩天大楼提示双手反撑腰,互帮互助,伸股立腰组织学生2人一组,垫上进行要求用下肢完成搭建动作,学会保护与帮助方法,注意安全教法.小组合作法学生两人一组合作,尝试练习搭楼房的动作.探究法学生根据要求两人一组进行探究练习,发展学生的自主创新意识.评价法师生用简明的语言评价激励.示范法示范保护与帮助的动作方法,并强调保护与帮助的重要性引导学生在同伴的保护与帮助完成动作二学习技巧肩肘倒立.动作方法两腿伸直并腿坐垫子上,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,然后上体滚动后倒,两臂压垫同时腿上伸,屈肘迅速内收手撑腰的上步,伸麒、腹,脚面绷直向上,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势重点屈体、屈肘、叉腰难点直体、直腿、绷脚尖教法1探究法学生根据要求两人一组进行探究练习,发展学生的自主创新意识2自主学习法全班观看视频,两人一组进行自主学练3比较法学生比较不同的动作,了解动作重点4评价法师生评价发展学生的思考能力要求屈体、屈肘、叉腰,直体、直腿、绷脚尖.保护与帮助要求保帮者站在练习者的侧面,两手握其小腿踝部向上提拉如倒立姿势不正确,身体不能充分伸展,可用膝盖顶其背部,使其充分伸直.老师的讲解再次练习2人一组.难点突破——充分伸雕游戏活动点亮摩天大楼12点钟方法学生两人一组,保护与帮助的人手拿触摸灯放在练习者脚尖上练习人翻臀立腰、夹肘撑腰、双脚直腿举至垂直地面向上伸酸,保持体形用脚尖点亮12点,如此进行练习教法示范法教师示范,学生观察并思考学法1教师示范保护与帮助的动作方法,并强调保护与帮助的重要性提示肩肘支撑2引导学生在同伴的保护与帮助下完成肩肘倒立动作提示互帮互助,伸雕立腰3部分同学展示,教师和同学点评4分组练习教师用手机拍下同学的动作,并投屏一起观看,请学生对动作进行点评5对全班掌握动作评价分析6保护与帮助7组合练习前滚翻成直腿+肩肘倒立培养学生的整体意识8分组展示小组亮灯评价,并说明亮灯理由培养学生的审美判断能力三身体素质与游戏.游戏一搭“过火线桥”全班马步双手举垫,听到口哨声依次搭桥过河并将垫子摆放整齐口号激励.游戏二“搭平板桥”全班做平板支撑听到哨声第一个人上前做平板支撑,接力进行,第一个同学搭好动作后第二个同学才可以接力做,依次类推马步练习一一全身练习一一跑步练习一一平板支撑品德教育
(1)三十二名妇女搭人桥过河,正因为有了她们和他们的英勇奋战才有我们新中国,吾辈当自强、不忘国耻
(2)新中国成立,我们从平楼到摩天大楼的美好生活来之不易
(3)万丈高楼平地起,做任何事都要一步一个脚印
(4)团结友爱、奋发向上教法讲解法讲解方法及规则要求
1.遵守游戏规则
2.友谊第一,比赛第
二三、结束部分
(一)集合放松放松练习《万疆》钢琴伴奏,跟老师随音乐一起做放松练习(-)师生小结与反馈品德教育增强学生的爱国主义精神,在遇到困难或挑战自身身体极限且保证安全的情况下能克服困难、坚持到底,与同伴一起顽强拼搏能将本课活动中养成的良好体育品德迁移到日常学习和生活中
(三)布置课后作业,宣布下课.观看视频《沂蒙山》片段及讲解,与同伴分享心得体会.居家练习内容参照自制微课《肩肘倒立》
(四)回收器材要求
1.认真跟教师的动作和音乐做放松练习
2.动作舒缓、身心放松。