还剩6页未读,继续阅读
文本内容:
心血管疾病与预防心血管疾病与预防心血管疾病的概述心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,普通都是与动脉硬化有关这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法常见病种冠心病和高血压、运动卒死、心绞痛、急性心肌梗死、支架、血脂、高血脂冠心病,冠状动脉性心脏病简称冠心病指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和或者舒张压增高常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或者器质性改变临床上不少高血压病人特殊是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压运动性猝死,对运动性猝死的定义是在运动中或者运动后即刻mM2sR7xXdD$iI-o03tT9zZeEkK0pP5vVbA#gGmLlrR7xWcC$iInN3tT8yYeEjJ+pP5uUaA#gF*1L1rR6wWcC$hHnN3sS8yYeD%jJ+p04uUaAZfF*lL0qQ6wWbB!hHmM2sS8xXdD%jl-oO4uT9zZfFkK0qQ5vVbB!gGmM2rR7xXdC$iI-oN3tT9zYeEkK+pP5vVaA#gGlLlrR7wWcC$iHnN3tS8yYeE%jJ+pP4uUaA#fF*lLlqQ6wWcB!hHnM2sS8yXdD%jJ-o04uU9zZfF*kK0qQ6vVbB!hGmM2sR7xXdD$iI-o03tT9zZeEkK0pP5vVbA#gGmLlrR7xXcC$iI-nN3tT9yYeEkJ+pP5vUaA#gG*lLlrR6wWcC$hHnN3sS8yYeD%jJ+p04uUaAZfF*lLOqQ6wWbB!hHmM2sS8xXdD%jI-o04uT9zZfFkK0qQ5vVbB!gGmM2rR7xXdC$iI-oN3tT9zYeEkK+pP5vVaA#gGlLlrR7wWcC$iHnN3tS8yYeE%jOqQ6wVbB!hHmM2sS7xXdD%iI-o04tT9zZfEkKOqP5vVbB#gGmMlrR7xXcC$iI-nN3tT9yYeEkJ+pP5vUaA#gG*ILlrR6wWcC$hHnN3sS8yYeD%jJ+p04uUaAZfF*lL0qQ6wWbB!hHmM2sS8xXdD%jI-o04uT9zZfFkK0qQ5vVbB!gGmM2rR7x浮现症状,小时内发生的非创伤性死亡急性心肌梗死是指因持久而严重的心肌缺血所致的部份心肌急性坏死高血脂是一种血脂代谢紊乱疾病,和高血压一样是终身性疾病症状
①心悸主观感觉及客观征兆的综合症状主观上患者感觉心脏跳动快速、不整或者搏动有力客观检查可见心跳频率过快、过缓或者不齐,即有心率和心律的变化
②呼吸艰难主观感觉和客观征兆的综合表现主观上感觉呼吸费力,客观上呼吸次数增多,动作快而幅度加大,情况大致有运动性呼吸艰难、端坐呼吸、阵发性夜间呼吸艰难、急性肺水肿
③紫绡体征,指粘膜和皮肤呈青紫色紫穿的机制为缺氧血,血红蛋白过多,及血液淤滞有中心型及周边型两种
④眩晕临床上常见的症状,是人体对于空间关系的定向感觉障碍或者平衡感觉障碍,使患者自觉周围景物或者自身在旋转及摇晃眩晕发作时常伴有平衡失调、站立不稳及恶心、呕吐、面色苍白出汗、心动过缓、血压下降等植物神经功能紊乱症状
⑤晕厥由于一时广泛的脑缺血、缺氧,导致大脑皮质一过性功能障碍,引起蓦地的、可逆的、短暂的意识丧失的一种临床病征最常见的引起晕厥的原因有反射性晕厥、心源性晕厥、脑源性晕厥、代谢性晕厥、精神性晕厥
⑥疲劳是各种心脏病常有的症状当心脏病使血液循环不畅,新陈代谢废物主要是乳酸即可积聚在组织内,刺激神经末稍,令人产生疲劳感心血管疾病的预防预防心脑血管疾病的秘诀在于合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡等鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯一方面是合理膳食随着我国人民生活水平的提高,居民的生活质量不断改善但是有许多人的饮食并不科学,以为大鱼大肉就是生活质量的提高,其实不然人的健康状况不同,饮食也应当有所不同建议心脑血管病人养成以下饮食习惯.控制胆固醇的摄入量研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高倍因此,心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物.控制脂肪摄入的质与量饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入.多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果维生素可增加血管弹性,保护血管.增加膳食纤维的摄入膳食纤维能吸附胆固醇,阻挠胆固醇被人体吸收.限盐高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或者有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制在每日克以下,对血压较高或者合并心衰者,每日用盐量以〜克为宜.少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞另一方面是科学的生活习惯、加强体育运动每天坚持运动小时,活动时心率以不超过与年龄之差,或者以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于天,持之以恒、戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢,使血脂升高、避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳苦、生活无规律、焦虑、抑郁,这些因素可使脂代谢紊乱中老年人不要长期打麻将、下棋,保持心平气和,尽量少生、尽量少服用干扰脂代谢的药物如受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等,均可使血脂升高、积极治疗影响血脂代谢的有关疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等,均可干扰脂代谢心血管疾病研究发展上世纪年代以来,血管生物学的研究发展改变了传统上将心血管系统认为是简单的血流动力系统的概念,证实了心和血管以其独特而复杂的生物学活动方式,调节循环系统乃至全身的自稳态心血管组织的这种调节功能,主要以产生多种生物活性物质,以旁分泌、自分泌以及血行分泌传统内分泌方式实现,心血管系统也是内分泌系统心血管组织分泌的生物活性物质主要是小份子活性物质,包括小份子蛋白、活性多肽、活性氨基酸及其衍生物、脂类介质温和体信号份子等由于心血管疾病是复杂疾病,心血管系统稳态为多种因素所调节进而应当注重对这些因素群因子群间相互作用的深入研究,以进一步认识活性份子的调节网络,从根本上揭示这些活性份子群在心血管疾病发生、发展中的意义,将心血管疾病的防治推向新的阶段rR6wWcC$hHnN3sS8yYeD%jJ+p04uUaAZfF*lL0qQ6wWbB!hHmM2sS8xXdD%jJ-o04uU9zZfF*kK0qQ6vVbB!hGmM2sR7xXdD$iI-o03tT9zZeEkKOpP5vVbA#gGmLlrR7xWcC$iInN3tT8yYeEjJ+pP5uUaA#gF*lLlrQ6wWcC!hHnN2sS8yYdD%jJ+oO4uUazZfF*lK0qQ6wVbB!hHmM2sS7xXdD%iI-o04tT9zZfEkK0qP5vVbB#gGmMlrR7xXcC$iI-nN3tT9yYeEkJ+pP5vUaA#gG*!LlrR6wWcC$hHnN3sS8yYeD%jJ+pP4uUaA#fF*lLlqQ6wWcB!hHnM2sS8yXdD%jJ-o04uU9zZfF*kK0qQ6vVbB!hGmM2sR7xXdD$il-oO3tT9zZeEkK0pP5vVbA#gGmLlrR7xWcC$iInN3tT8yYeEjJ+pP5uUaA#gF*lLlrQ6wWcC!hHnN2sS8yYdD%jJ+o04uUazZfF*lK0qQ6wVbB!hHmM2sS7xXdD%iI-o04tT9zZfEkKOqP5vVbB#gGmMlrR7xXcC$iI-nN3tT9yYeEkJ+pP5vVaA#gGlLlrR7wWcC$iHnN3tS8yYeE%jJ+pP4uUaA#fF*lLlqQ6wWcB!hHnM2sS8yXdD%jJ-o04uU9zZfF*kK0qQ6vVbB!hGmM2sR7xXdD$iI-o03tT9zZeEkK0pP5vVbA#gGmLlrR7xWcC$iInN3tT8yYeEjJ+pP5uUaA#gF*lLlrQ6wWcC!hHnN2sS8yYdD%jJ+o04uUazZfF*1K0qQ6wVbB!hHmM2sS7xXdD%iI-oO4tT9zZfEkK0qP5vVbB!gGmM2rR7xXdC$iI-oN3tT9zYeEkK+pP5vVaA#gGlLlrR7wWcC$iHnN3tS8yYeE%jJ+pP4uUaA#fF*lLlqQ6wWcB!hHnM2sS8yXdD%jJ-o04uU9zZfF*kK0qQ6vVbB!hGmM2sR7xXdD$iI-o03tT9zZeEkK0pP5vVbA#gGmLlrR7xWcC$iInND%jJ+o04uUazZfF*lK0qQ6wVbB!hHmM2sS7xXdD%iI-o04tT9zZfEkK0qP5vVbBttgGmMlrR7xXcC$iI-nN3tT9yYeEkJ+PP5vUaA#gG*lLlrR6wWcC$hHnN3sS8yYeD%jJ+p04uUaAZfF*1LOqQ6wWbB!hHmM2sS8xXdD%jI-o04uU9zZfF*kK0qQ6vVbB!hGmM2sR7xXdD$iI-o03tT9zZeEkK0pP5vVbA#gGmLlrR7xWcC$iInN3tT8yYeEjJ+pP5uUaA#gF*lLlrQ6wWcC!hHnN2sS8yYdD%jJ+o04uUazZfF*!K0qQ6wVbB!hHmM2sS7xXdD%il-o04tT9zZfEkK0qP5vVbB#gGmMlrR7xXcC$iI-nN3tT9yYeEkJ+pP5vUaA#gG*!LlrR6wWcC$hHnN3sS8yYeD%jJ+p04uUaA#fF*lLlqQ6wWcB!hHnM2sS8yXdD%jJ-o04uU9zZfF*kKOqQ6vVbB!hGmM2sR7xX7wWcC$iHnN3tS8yYeE%jJ+pP4uUaA#fF*lLlqQ6wWcB!hHnM2sS8yXdD%jJ-o04uU9zZfF*kK0qQ6vVbB!hGmM2sR7xXdD$iI-o03tT9zZeEkK0pP5vVbA#gGmLlrR7xWcC$iInN3tT8yYeEjJ+pP5uUaA#gF*lLlrQ6wWcC!hHnN3sS8yYeD%jJ+p04uUaAZfF*lL0qQ6wWbB!hHmM2sS8xXdD%jI-oO4uT9zZfFkK0qQ5vVbB!gGmM2rR7xXdC$il-oN3tT9zYeEkK+pP5vVaA#gGlLlrR7wWcC$iHnN3ts8yYeE%jJ+pP如UaA#fF*lLlqQ6wWcB!hHnM2sS8yXdD%jJ-o04uU9zZfF*kK0qQ6vVbB!hGmM2sR7xXdD$iI-o03tT9zZeEkK0pP5vVbA#gGmLlrR7xWcC$ilnN3tT9yYeEkJ+pP5vUaA#gG*lLlrR6wWcC$hllnN3ss8yYeD%jJ+p04uUaAZfF*lLOqQ6wWbB!hHmM2sS8xXdD%jI-o04uT9zZfFkK0qQ5vVbB!gGmM2rR7xXdC$iI-oN3tT9zYeEkK+pP5vVaA#gGlLlrR7wWcC$iHnN3tS8yYeE%jJ+。