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《阳光心态》的学习体味通过学习《阳光心态》这本书,使我了解了什么是阳光心态,阳光心态就是积极、健康、自信、进取、乐观的心态,是一种用微笑来面对生活,用感恩的心来面对一切的心态每天用微笑来面对别人,笑一笑让自己烦恼少些,心情也会舒畅些!简单地说,阳光心态就是成功学+阿q精神具体说阳光心态的内涵包含四个方面首先,不能改变环境就适应环境其次,不能改变别人就改变自己第三,不能改变事情就改变对事情的态度第四,不能向上比较就向下比较在这我想谈一下自己读这本书后的体味第
一、要学会欣赏每一个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更夸姣有人压力一大就去算卦,聪明人不算卦算卦的目的是要算一个好的未来,万一算了一个差的未来怎么办你就惨了,不是你的未来差而是你自己努力把它变差要相信通过努力,自己的未来没有问题第
二、要学会忘记、谅解、宽容不原谅等于给了别人持续伤害你的机会有一个人养一条狗,名字叫放下,此外一个人也养了一条狗,名字叫开心时刻提醒自己要塑造阳光心态第
三、利用现有的资源把事情做成敞开心扉拥抱这个世界,为你的选择全力以赴,你不会懊悔第
四、金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要成功的企业家最终走向慈悲家第
五、在做一件事之前,不要老是想着结果的好坏,相信自己能够竭力去把事情做好,只要竭力了,不要在乎结果的如何因为过程是我们可以把握的,让结果由命运来决定第
六、要定一些格言来激励自己爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关心获得朋友,懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点第
七、活在当下过去的已成为历史,未来无法预知,我们能够把握的惟独现在活在当下,就是要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开给自己和别人一个好的预期,既来之则安之,把握当下篇二《阳光心态》读后感塑造阳光心态,享受幸福人生《阳光心态》读后感当今社会,竞争越来越激烈,压力也越来越大,使得大多数人似乎都忘了生活原本的意义,只知道忙忙碌碌地辛苦工作,失去了人生的方向,曾经的远大抱负和人生理想早已不知所踪,生活的压力像一幅沉重的枷锁,使人喘无非气来想当初是踌蹦满志、豪情万丈,现如今归来却是空空的行囊与此同时浮现的就是人们消极、悲观的生活情绪,“郁闷”一词的流行就是这种心态的最好写照正如人们所讲,当今社会普遍的一种现象是我们拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人越来越少;精美的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人;我们可以参预的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加,但是我们的获得在减少;我们的药物在增加,但是我们的健康水平在下降?按说随着生活水平的提高和社会的进步,我们的精神世界也应该是越来越丰富越来越充实才对,可是恰恰相反,不少的人都出了问题那末,问题究竟出在哪里了呢?原来,我们的心理都浮现了疾病,就是时下普遍流行的“郁闷”病在我们日常生活中,难免会遇到各种麻烦和困扰工作不趁心,经济不宽裕,没有更好的物质生活,期望中的事情落空,好心未得好报,辛辛苦苦工作却得不到领导的认可,受冤枉挨批评等等对这种事情,如能持积极心态,心里想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就浮现反常现象甚至为了一点小事,和家人、朋友大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损事后镇静下来想一想,为一点小事,大发脾气,闹得四分五裂,伤身又伤神,到头来受伤害的还是自己,根本不值得《阳光心态》一书正是一剂治疗悲观心理情绪的良药当我在初冬的季节一口气读完这本书的时候,日光正温暖地沐浴着大地在自然界中,阳光给人的感觉是夸姣的,它代表着健康、热情我感觉生活竟是如此地夸姣,就连久违的阳光也比往常温暖,心理暖洋洋的我知道,我应该用积极、热情的态度去面对生活,像阳光热爱大地一样去热爱我所拥有的一切,去勇敢面对生活的成败和所有的一切这就要塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗、积极向上的阳光心态,建立积极的价值观,获得健康的人生,享受幸福快乐的人生积极、健康、进取和充满关爱的心态就是阳光心态那我们怎样才干拥有阳光心态呢?要具备良好心态,我认为必须做到以下几点首先,改变对事物认知的态度人生中不少事情是不以我们的意志为转移的,有不少的无奈,如果一味地与生活较劲,那只能是拿鸡蛋碰石头遇事千万别钻牛角尖,凡事努力去争取,能达到目的更好,不能如愿则顺其自然有时候,也需要我们换个角度、换个角色去考虑问题同样的事物,同样的情境,从不同的角度看,结果截然不同,“横看成岭侧成峰”所以,如果我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度,转变审视它的角度,结局会大不相同其次,学会接受,正视差别就如人们常说的,不能改变环境就适应环境人的能力是有限的,在环境面前力量是藐小的当我们改变不了环境时,就得学会适应环境,而不是让环境来适应你常言说得好,境随心转则悦,心随境转则烦我们还得正视环境,正确比较俗话说得好人比人气死人由于天赋、能力和机遇不同,付出同样的努力,其结局可能大相径庭这时你不能怨天尤人,要学会向生活妥协别总拿自己的短处与人家的长处比,寸有所长、尺有所短,有些人表面看似体面,其暗地里隐藏着不少你不知道的辛酸这样你的心态就会平衡了再次,要永远活在当下,享受眼前的时光别留恋和懊悔过去,对过去的事情你已经无能为力,更不要为未来而耽忧,杞人忧天是自讨苦吃,因为,谁都不知道下一分钟会发生什么事情生命中最重要的时间就是当下,惟有它才是最实在的,也是你最能够把握的尽可能地把眼前的事情做好,纵情享受眼前的时光生命的夸姣在于过程,而不在于结果把握当下就能把握今天,把握今天就能把握今年,把握今年就能把握好今生世事是无法重演和提前的,惟有认真活在当下,才是最真正的人生态度最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这就是活在当下我们无法回到过去,也不能预知未来,能做的惟独把握好现在最后,要学会发现和寻觅快乐每一个人都希翼自己生活得快乐,不同的人有不同的快乐概念,也有不同的获得快乐的方式对常人而言,真正的快乐,并不在于其外在标准,而在于内心对它的定义,在于日常生活中对快乐的感受快乐只是内心的一种感受,她取决于人的心态,发自内心的快乐感受,不会受到任何的制约其实生活中并不缺少快乐,而是缺少发现,只要我们用心去发现,用心去感受,知足常乐、不与别人盲目比较,不少时刻都是我们的快乐时刻我们都会遇到情绪低落的时候,这就需要自我调节,要学会控制自己的情绪,就是要调整好自己的心态心态是我们调控人生的控制塔,心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别美国成功学专家拿破仑.希尔说过这样一段话“人与人之间惟独很小的差异,但是这种很小的差异却造成为了巨大的差异!很小的差异就是人所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败”心态决定命运,心态决定成败心态是后天修炼的我们彻底可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天让我们行动起来,呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境、享受幸福生活让我们的心灵永远沐浴阳光!篇三吴维库阳光心态读后感吴维库阳光心态读后感吴维库阳光心态读后感《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种积极、知足、感恩、达观的心智模式吴维库老师在《阳光心态》中用非常通俗的语言和案例向我们揭示了不少深刻的哲理,为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁全书分为为什么要缔造阳光心态怎样缔造获得阳光心态三个部份,通过作者真切的感知和呼吁使我认识到阳光心态通过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自己同自己的和-谐
一、心态决定态度,态度决定结局;我们的世界里,任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度站在任何一个点,你都可以走向四面八方你选择的方向来自于你内心的态度或者渴望在生活中,一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的意义,应该说生活赋予每一个人成功的机会是同等的,只是收获不同,只是人们心态的不同罢了,而以什么样的心态面对你的工作、生活、人生,首先要看你的态度有人干什么都认为是无奈之举,怨天尤人;有人却干什么都以认真、愉悦的心态去对待,用热情、勤奋去构筑未来,所以有付出后的回报有人可以从阴暗中走向光明;有人却从胜利的欢跃中走向失败的悲哀这无不启示我们该以何种态度去面对现实的人生从一定意义上说,你想成为什么样的人彻底取决于你的心,固然,社会环境和人事关系也会对你产生影响,特别在你还没有决断的时候,但最终做出决定的还是你自己只要你有坚定的态度和信念,通常就能影响周围的环境和人群,使事态向着对你有利的方向发展就企业来说,不少人总是以“骑驴找马”的心态对待工作,信奉多少工资做多少事他们不明白能力越用越强,才干越练越精他们做事凡事留一手,一心等待自己理想化的工作,然后才愿全力以赴,这种人总是以一种局外人的眼光审视企业,对他们来说多工作一分钟都是一种莫大的损失对事不认真,对物不珍惜,对人不感恩,总是以自我为圆心企业会接受这样一个你吗对于在职者来说你毅然选择了企业,也就选择了你的态度,以什么样的心态去对待你的工作企业要求员工忠于企业,在我认为所谓的忠诚于服务企业不如需要忠诚优秀的工作态度,始终贯彻追求优秀的工作精神这种态度应该伴有一个人工作的始终态度不仅决定专业人员的事业高度,也会决定其他工作者的价值“现在专业知识很容易就可以学到,甚至在网络上就可以学到创造核弹的方法,态度已经成为决定员工价值的关键台湾飞利浦人力资源中心副总经理林南宏肯定地指出当态度成为竞争的决胜武器自问我们准备好了吗?我们将以什么样的心态去面对?
二、活在当下,操之在我;林肯说“人快乐的程度多半是自己决定的”人生际遇对快乐程度的影响,其实还远不及我们对事件的反应来的重耍活在当下,过去已成为历史,未来无法预知,我们能够把握的惟独现在活在当下,要相信每一刻发生在你身上的事情总是最好的,要相信生命正以最好的方式展现,给自己和别人一个好的期盼,既来之则安之,把握当下许多人并非把时间花在现在,他们为过去懊悔,为未来堪忧,悔不当初,希翼渺茫他们时常在过去的黑暗中消沉,在未来的焦虑中绝望可他们哪里知道活在当下是对过去最好的补偿对未来更有力的保障,沉浸在过去的痛苦中剥夺了现在的夸姣时光,现在的时光在痛苦中流逝,而过去扮演着一个小偷的角色将你的未来一点点窃取,你的一辈子都会生活在痛苦的过去你希翼吗对于过去我们应从中吸取教训从中摆脱,为自己的夸姣憧憬做好眼下应该做的事情的好坏并无定性,“塞翁失马焉知非福”我们不能预知未来但我们可以创造未来,创造的前提就是把握当下对于当下的把握难道不是你自己说了算吗?所以要活在当下,操之在我r君加入一家企业是因为该企业正在筹画一个珅化钱芯片生产的项目r君认为自己的发展前景一片光明,可后来由于政治原因项目被停了,许多人都选择另谋出路,但与其他人不同的是他没有消沉而是将自己以前的资料认真反省,形成一系列报告资料交与领导,并得到了领导的赏识,事业也因此上了一个更高的层次吴维库老师所讲的事例清晰地告诉我们r君之所以成功是因为他活在当下,他不为环境摆布,一心干好当前的责任,操之在我,从容面对惟独这样的人才具有帅才的气度就摔破牛奶罐的姑娘而言,牛奶能否换回小鸡、裙子等物质,彻底掌握在自己手中,却只看到卖了牛奶后的事忘记当下还顶着牛奶罐熊瞎雨衩钻桓鎏右桓鲍缺蝗朔11质绷衩资鞘裁次抖疾恢溃杀?活在当下就是活在现在,为什么不让自己来主宰自己呢?
三、“看”的蕴意我们享受生活,要建立积极的心态积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和对付麻烦这对一个人的为人处事至关重要因为,人生在世,不如意之事十有八一九这不以人的意志为转移你必须欣赏自己,才干维系一段感情,你的内心充溢着平静和安宁,才干感受到生命的和-谐与安详同时,你必须以快乐的心情去面对世界,然后积极主动地争取,才干感受到生命中源源不断地欢跃每一个人对人对事都有不同的看法,结论也是千差万别,难免会有矛盾冲突,如果你能坦诚地看待,就会发现,别人也会理解你的看法即使他始终不认同你的看法有人之所以站的高是因为他比别人看的远我们提倡阳光心态,不仅需要用心去感受生活,更需要用心去看,学会怎么看!以上的认识兴许是肤浅的,但我坚信生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激-情创造未来,心态营造今天因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每一个角落阅读完吴维库老师的《阳光心态》一书之后,它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中,拥有一颗寻常、积极、知足、感恩、达观的心,并为着人生理想而快乐地生活正如作者所说“我们无法事先判定事物的好坏,但我们可以带着好心情去创造成功,体验过程”在成长道路上拥有一颗阳光般的心态,你还怕什么,目标正前方,努力就会有所成就!篇四阳光心态读书心得沐浴阳光溪水心态璀璨洁净鱼翔暑假去了一趟浙西,沐浴了大自然的阳光、溪水,心身快乐了一夏;开学学校发了一本吴维库的《阳光心态》,日看夜读,心灵舒坦了一周人生在世,有各种身份,各种责职,这其中若不摆对自己的位,调好自己的心,你就会整日失去自己幸福的状态而通过阅读《阳光心态》这本书,虽还没看完,满眼已看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种健康的心态她使我认识到一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分重要,用阳光心态放眼学校,欣赏他人,看待学生,视野所及皆是明朗光亮的世界如此你自然就会欣赏每一个瞬间,热爱所处的生活,相信自己、学校和社会的未来一定会更加夸姣首先说说改变心态大家都身有体味,心态决定着状态就拿旅游来说吧,我们漂阳,在别人眼里,那可是山清水秀漂亮阳光的山水宝地,南山里的竹海,天目湖的碧波,迷醉了一批批天南海北的男男女女;可扪心自问一下,你来来去去,你欣赏了身边的山水了没有?再说学会感恩想起了语文读本上的一篇小说一位在山中修行的禅师,有一天夜里,趁着皎洁的月光,他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时,正碰上个小偷光顾,他怕惊动小偷,向来站在门口等候他?小偷找不到值钱的东西,返身离去时遇见了禅师,正感到惊慌的时候,禅师说“你走老远的山路来探望我,总不能让你空手而回呀!”说着脱下了身上的外衣,说道“夜里凉,你带着这件衣服走吧”说完,禅师就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低着头溜走了,禅师看着小偷的背影,感慨地说“可怜的孩子,希望我能送一轮明月给你,照亮你回家的路”!第二天,温暖的阳光融融地洒照着茅屋,禅师推开门,睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口禅师非常高兴,喃喃地说道“我终于送了他一轮明月??”学会感恩,不是一定有人匡助过你才干感恩,感恩是对身边所有的人和事物,拥有一颗感恩的心感恩看世界,四海皆兄弟,欣赏观天下万物皆夸姣幸福是一种感受,它与财富和权力彻底没有关系,主要取决于你的心态,如果我们没有学会感恩,你会忽视别人对你的付出,你获取的幸福就会很少如果你觉得有人伤害你,那就是感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你,那就是感恩他增进了你的见识感恩的心来源于阳光心态怀着爱心吃菜,比怀着恨意吃牛肉要香一念天堂,一念地狱;向上天堂,向下地狱看一件事情你如何去思想了学会为小事高兴,就会有更大的高兴的事情出现别人为你做了一点好事情,赶紧欣赏他,就会有更多好事情浮现把心当做蜜蜂来看待,它就会本能地飞向鲜花盛开的地方还有活在当下卡内基曾经说过聪明的人不问过去,豁达的人不问未来,理智的人活在当下到底什么叫做“当下”?简单地说,“当下”指的就是你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人;“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面,全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切“当下”给你一个深深地潜入生命水中或者是高高地飞进生命天空的机会活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式当你活在当下,而没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部的能量都集中在这一时刻生命也因此具有一种强烈的张力一个人把握眼前,心外无物,闲看庭前花开花落去留无意,漫随天外云卷云舒活在当下,保持这样的心态,何愁快乐不常驻心间许多人,许多事,许多话,一旦过去了将意味着终结,遗憾是无法弥补的活在当下,把握此时此刻,才是获的幸福的诀窍以前的事已经发生过,哪怕是再可怕的事,也已过去我们不可改变它,能够改变的是我们看待它的角度过去已成定局,将来在于努力真正抓在我们手里的惟独此时此刻?把握当前,是对生命本身的尊重;关注此时此刻,建立在对未来明晰的遥望之下活在当下,把握此时此刻的含义就是把握并珍惜当前的生活,不要沉溺于过去的回顾,不要等待不可预知的未来,掌握能够掌握的现在我们应该积极的生活,那末如何做到这一点呢?那就是不要浪费时间和精力回味或者遗憾已经发生而不可改变的事件,不要等待未来的不可掌握的机遇人生是珍贵的,其中的时间,精力都是有限的,惟独把这些有限的资源用于最重要的事情,我们才会获得成功此外,珍惜自己能够把握的现在,理智抛却对过去的执着与对未来的恐惧或者幻想,脚塌实地的去制定目标,达成目标才会更简单而有效这样,我们就不会把时间精力,激情白白浪费活在当下,塑造阳光心态是一种很实在的思维方式,在工作与生活中,面对各种机遇与挑战,有时难免会产生一些不切实际的空想与对过往的留恋世间最最珍贵的不是“得不到”和“已失去”,而是现在能把握的幸福我们应该相信目前我们所拥有的一切,都是对我们最好的安排生命的可贵之处并不在于它的长度,而在于它的广度和深度如果我们能很精彩的过好每一分钟,那末我们的人生也必然精彩活在当下,把握此时此刻就是让我们懂得把握当前比把握过去与把握未来都更重要,也更容易,这种思维方式会匡助我们更加专注于当前的工作!活在当下,就要学会发现每一件发生在你身上的好事情,要相信自己的生命正以最好的方式展开如果你不会活在当下,就会失去当下“不会活在当下,就会失去当下”篇五《阳光心态》读后感每一个人都有选择态度的自由.心态决定生命的品质.积极的心态.共赢的心态.感恩的心态
二、我为谁而工作.我来企业要什么?工作、薪酬、成长、快乐?.比尔・盖茨为什么还要工作?.工作是人们要用生命去做的事.为自己而工作的“老板心态”.专业能力有多强,职场尊严就有多高.耿场不受欢迎的八大恶习
三、敬业,最完美的工作态度.没有任何借口--态度就是竞争力.工作中无小事.心中常存责任感.有些事,不必领导交待.接受工作的全部,不只是益处和快乐.绝不迟延,即将行动
四、阳光心态,高效沟通.问题是冰,沟通是火.如何与上司沟通与上司有效沟通的价值与上司相处的四个原则与上司和谐相处的五问如何接受上司的指示
3.如何与同事、客户沟通不要让舌头超越思想一一先学会听,再学会说别人在乎你说什么,更在乎你怎么说一一人际表达三准则赞叹能使白痴变成天才一一赞叹的真谛与技巧
五、与团队共同成长.成功20%靠自己,80%靠别人.团队的品牌越好,个人的身价越高.想要人帮,先要看看自己是否具备被人帮的条件
六、打造自我辉煌的职业生涯.关于职业生涯发展的5个问题我会什么我能干什么我干的怎么样我给企业带来的是什么我的收获是什么,离我的目标又近了多少?.职业生涯发展的路径问题就是问题,没有任何理由和借口不断的自我学习,打造个人核心竞争力谦虚是人进步的阶梯,人脉是事业的基石忠诚是品德,十年磨一剑变成企业的常青树素质与内涵是通向成功的门票.职业生涯发展的四个原则
七、心灵鸡汤一一做自己情绪的主人.在生活和工作中,你会浮现这些状况吗?.每一个人都需要进行情绪管理.情绪管理的方法坚持运动关心自己,为自己的需求服务设定目标,包括工作目标和生活目标学会“说出来”《阳光心态》读后感在我们日常生活中,时常会遇到各种麻烦和困扰工作环境不趁心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有能力自己购买住房,长期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等对这种事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就浮现反常现象甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损更有甚者,干脆连工作也不想要了,提出辞职事后镇静下来想一想,为一点小事,大发脾气,提出辞职,到头来受伤害的还是自己,根本不值得对此,我们不禁要问究竟哪里出了问题?是心态出了问题心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才干欣赏好体面塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会一个人幸福不幸福,在本质上与财富、像貌、地位、权力没多大关系幸福由自己思想、心态而决定,我们的心可以造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在创造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在创造“愉快”怎么才干把别人变成快乐的天使呢?要学会感恩、欣赏、赋予、宽容我们享受生活,要建立积极的心态积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和对付麻烦这对一个人的为人处事至关重要因为,人生在世,不如意之事十有八九这不以人的意志为转移用阳光心态享受生活,善于发现美生活中并不缺少美,缺少的是发现要学会欣赏每一个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更夸姣用阳光心态享受生活,学会放下该放下的放下,学会谅解、宽容不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要心态是我们调控人生的控制塔心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别心态决定命运,心态决定成败心态是后天修炼的我们彻底可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每一个角落愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境《阳光心态》读后感长长的暑假,我读了《阳光心态》这本书,读后深感启示,深有体会,阅读时感觉就象沐浴在明丽的春光中,读后令人耳目一新、豁然开朗我得到的最大的启示就是对于生活,无论浮现什么问题,都要积极的去面对,才干使自己真正的迈向成功的道路,在此过程中,一定要控制自己的情绪,摆正自己的心态,不要乐极生悲,也不要过于悲哀,应该学会“懂得选择、学会抛却”,我们应该带着好心情去生活、去工作、去学习阳光心态是知足、感恩、乐观开朗的一种心态,是一种健康的心态,具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,在我们日常生活中,时常会遇到各种麻烦和困扰工作环境不趁心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等对这种事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅如果总是想不开,越想越气,情绪失去控制,言行也就浮现反常现象甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损,事后镇静下来想想,为一点小事,到头来受伤害的还是自己,根本不值得这时,我们就要调整好心态,建立积极的心态,积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生向来以来,家长、老师总是这样教育孩子的做人要有上进心,要向上看,跟好的比,绝对不能跟坏得比!这话讲得也没错!但长大后,我们发现,如果什么都“向上看,跟好的比”,那末人会活得很辛苦,很不开心!因此,我们又要学会“向下比较”在学生不好教的时候,要想想那些特殊学校的学生,那才叫真正的难教,跟他们相比,我们已经够好了!在埋怨工作辛苦时,要想想那些没有工作的人,他们的心在漂泊,找不到停靠的港湾,不知道明天将何去何从,那种徘徊与迷惘,那种对家人的愧疚与无奈,是我们无法想像的呀!想想他们,我就觉得自己很幸福我妈妈曾经说看着你每天早上迎着太阳去上班,傍晚踏着夕阳按时回家,知道你在学校一定会安全而充实,妈妈就觉得幸福!让家人感到塌实,让生我们养我们的父母安心,这是多好的一件事!现在,人们称这个社会为“物欲横流”的社会一些人对物质的追求很高,总想跟别人比,总想开轿车,住洋房,穿名牌,买一件衣服不上个千,总觉得心里别扭但说实话,真正得到了这些,人就能快乐了吗?!不管多富有,一次也不能吃两三餐,一晚也不能同时睡几张床啊!读中师时,我很想要一辆真正属于自己的,好骑的崭新的自行车,我觉得,如果拥有了它,我就再也无所求了可当我真正拥有时,我却觉得,原来拥有后也无非如此有人为了有一套房子而不顾一切地去向银行贷款,但拥有房子之后却得过着极其“抠门”,不能随心所欲的生活,这样能真正地快乐吗?!物质能带给人的快乐是短暂的,是有限的如果拥有某一件东西前你不快乐,拥有某一件东西后你也不见得会快乐快乐来自于内心,心灵平静,心态阳光,心地善良,心中充满爱与宽容,凡是往积极方面看,自然时时充满快乐。