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文本内容:
大单元计划类别体操学段:水平四年级七年级上学期学时18肩肘倒立教学计划
一、指导思想根据《体育与健康课程标准》理念,本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的个体差异,寓德育于体育与健康教学之中,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质激励学生主动探索,激发学生内在动力,使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术,发展技能的同时,在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好,为学生终身体育打下基础
二、教材分析肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目,对学生的要求非常高,怎样把动作做标准和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的通过体操的练习可以发展学生的协调性和平衡能力,增强上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成
三、学情分析七年级的学生由于其身心特点,对体育运动充满好奇,有较强的表现欲和求知欲;希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象在生理上,七年级的学生身体大多数刚刚进入的生长发育期,这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期所以在教学过程中采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣,提高学生的学习热情,让学生全身心投入到活动中采用教师语言引导和学生自主探究的方法,把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去,同时采用自制的教具,创编小游戏,使课堂气氛充满活力,有效的提高了课堂教学质量
四、教学目标体育行为通过肩肘倒立练习,进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与各种体操项目的游戏活动,从而感受到积极参与游戏带来的乐趣培养学生遵守规则,安全活动,了解肩肘倒立规则;运动能力通过完整的肩肘倒立教学,让学生建立完整的动作概念和运动表象,30%的学生能用正确的方法独立完成肩肘倒立练习;其他学生也能在老师和同学的帮助下完成;在学练活动中,发展学生灵敏、协调素质以及平衡的能力,并在各种游戏活动中,保持正确的身体姿势;体育品德激发练习中的竞争意识,培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、互相帮助和团结协作的意志品质以及养成在活动中懂得尊重他人的良好习惯
五、重点难点重点后倒、举腿、展髅难点动作协调、连贯
六、教学流程课堂常规内容导入热身慢跑一一游戏五角一块一一垫上操.游戏“夹纸接龙”.提问怎样做才能又快又稳的向后传递?学生思考回答.肩肘倒立一“双龙戏纸”.提问1怎样才能使双脚掌踢纸次数最多?提问
2、如何才能帮助身体保持平衡稳定?学生答疑,解决问题师语言引导学生分组探究练习肩肘倒立,教师巡视指导,鼓励练习.学生展示,互相评价.集体练习.身体素质大比拼一一龙腾虎跃结束部分.跟随音乐身心放松.小结(学生自我总结,教师总结)
七、场地器材篮球场一块、U盘一个、小体操垫41床、纸片60张、图解20张
八、教学效果预测预计平均心率为140次/分左右,运动密度55%—60%
九、安全措施加强课前的安全教育,检查课上所用场地、器材不留安全隐患.课上进行安全教育,引导学生自我保护意识的建立
十、教学评价本课充分体现了在新课标下教师身份的改变,真正做到了以教师为主导学生为主体肩肘倒立课时计划类别体操学段水平四第12课次班级:七年级人数男生20人、女生20人举腿运动踝关节运动要求动作幅度大、到位,充分活动各个关节,注意安全师示范学法
1、认真听讲,按老师的要求、提示积极完成各项练习
2、模范教师动作,跟随音乐节奏练习学生兴趣
3、强调要点,动作提醒
一、游戏“夹纸接龙”1游戏方法4人一组,直角坐开始,双脚夹纸片,直腿后倒,当脚尖触地时,下一名同学用手接纸,放到自己双脚夹住,以同样的方法向后传递,每一名同学传递完5张纸后,右后转,坐在垫子另一端等待传递,直到最后一名同学传递完成,每次传递结束后屈膝前滚看哪一组先完成?2游戏规则当脚尖触地时,下一位同学才能接纸,中途纸片掉落后,捡起来从直角坐开始继续传递,一次只能传递一张要求遵守游戏规则,认真基参与,注意安全°本部
二、肩肘倒立一“双龙戏纸”分练习方法2人一组,练习者直角坐开始,直腿后倒,用双脚尖踢纸,协助者站在练习者侧后方,固定纸片高度,完成两次后交换,看哪位同学踢纸的次数多?要求注意力集中,积极参与练习并回答问题教法
1、讲解示范法,讲解游戏规则,强调倒体翻臀,注意安全
2、提问怎样做才能又快又稳的向后传递?学法
1、明确练习方法,积极参与
2、学生答疑,解决问题预计问题屈腿、手臂离垫处理方法教师巡视,语言、动作提示
三、肩肘倒立动作要领直角坐开始,上体后倒,收腹举腿,翻臀,当脚尖至头上垂直部位时,两臂压垫,两腿向上伸直,展髅,同时两臂屈肘内收,两手撑于腰背撑肩肘倒立,稍停顿保护与帮助保护帮助者站教法
1、教师讲解练习方法
2、提问1怎样才能使双脚掌踢纸次数最多?提问
2、如何才能帮助身体保持平衡稳定?学法
1、学生明确练习方法,积极完成练习O
2、学生答疑,解决问题教法
1、教师语言引导学生分组探究练习肩肘倒立,巡视,鼓励
2、组织展示,评价
3、教师讲解示范肩肘倒立动作与保护帮助的方法,安排分组练习
4、巡视,指导,纠正,预计问题纸片高度过高或过低;分腿勾脚尖,身体重心控制不住处理方法语言强调,动作提醒预计问题展懿不够充分,仰腿不积极处理方法老师示范,讲解,语言强调动作提醒;学生重复练习单元教学目标体育行为通过体操单元,进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与各种体操项目的游戏活动,从而感受到积极参与游戏带来的乐趣培养学生遵守规则,安全活动,了解体操规则;运动能力通过完整的单元教学,让学生建立完整的动作概念和运动表象,90%的学生能用正确的方法进行各种体操项目的游戏活动;其他学生也能在老师和同学的帮助在完成;在学练活动中,发展学生灵敏、协调素质以及平衡的能力,并在各种游戏活动中,保持正确的身体姿势;体育品德激发练习中的竞争意识,培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、互相帮助和团结协作的意志品质以及养成在活动中懂得尊重他人的良好习惯学情分析七年级的学生由于其身心特点,对体育运动充满好奇,有较强的表现欲和求知欲;希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象在生理上,七年级的学生身体大多数刚刚进入的生长发育期,这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期所以在教学过程中采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣,提高学生的学习热情,让学生全身心投入到活动中采用教师语言引导和学生自主探究的方法,把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去,同时采用自制的教具,创编小游戏,使课堂气氛充满活力,有效的提高了课堂教学质量教材分析体操是一项技巧性非常强的体育项目,对学生的要求非常高,怎样把动作做标准和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的通过体操的练习可以发展学生的协调性和平衡能力,增强上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成课次学习目标学习内容重、难点教学策略单元检查内容及评价1L进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与前滚翻的游戏活动.90%的同学在完成前滚翻时能做到低头蹬腿,团身紧抱膝,动作连贯、协调.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累的意志品质复习前滚翻及游戏重点低头蹬腿团身紧抱膝难点团身紧,方向正,滚动圆滑动作连贯、协调
1、复习引入,学生独立完成
2、掌握低头蹬腿团身紧抱膝
3、学会自我保护根据学生学习情况,让学生相互评价,指出优缺点
2.进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与远撑前滚翻的游戏活动.70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作,20%的学生完成动作圆滑优美3培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质远撑前滚翻及游戏
(一)重点远撑、团身难点上下肢动作协调
1、用游戏引入
2、做有一定远度的前滚翻,逐渐加远距离根据学生学习情况,分组进行展示,表扬动作到位的学生3L进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与远撑前滚翻的游戏活动
2.75%的学生能独立完成远撑前滚翻动作,25%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空远撑前滚翻及游戏
(二)重点有一定高度的远撑、团身难点上下肢动作协调
1、游戏引入
2、利用器材为学生创造障碍,逐渐加大高度
3、学生分层选着不同高度的障碍学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充在练习者的侧面,当练习者后倒举腿时,握其脚踝或小腿帮助上提,同时一腿上前膝顶练习者腰背处,帮助其展做要求
1、听从指挥,积极练习
2、注意安全与保护鼓励
5、评价、口令指挥学法
1、明确内容,2人一组讨论并尝试练习
2、小组展示、评价
3、观察、模仿肩肘倒立动作及保护帮助方法
4、展示、互相学习,鼓励并改正动作
5、听口令集体练习
四、身体素质大比拼一一龙腾虎跃全班同学分成四个组在四个场地进行身体素质接力游戏
①仰卧起坐
②单脚跳
③俯卧撑
④车轮跑教法
1、教师讲解示范练习方法,强调重难点
2、口令指挥
3、巡视,指导学法
1、认真听讲,明确要求
2、学生听口令积极练习8分钟预计问题动作不规范,坚持不了处理方法提醒重难点,语言感染,突破自我、f☆个结束部分
1、放松练习播放音乐,老师带领放松要求在老师语言的引导下完成
2、点评小结学生自我总结,互相点评教师总结,点评本节课的优缺点
3、归还器材
4、师生道别教法教师讲解示范,语言引导学法模仿教师动作,跟随音乐进行放松5分钟预计问题放松不充分处理方法教师语言提示,强调放松的重要性预计问题不认真听讲,互评不到位处理方法语言提醒,老师补充——☆71L1场地器篮球场L块、U盘个、小体操垫41床、纸片60张、图解20张负荷预平均心率140次/分练习度50%〜60%材计心理负荷中课后反思本课充分体现了在新课标下教师身份的改变,真正做到了以教师为主导学生为主体负荷曲线预11-过程
3.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质
4.进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与鱼跃前滚翻的游戏活动.学生在熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能够完成较远距离的鱼跃前滚翻,其他同学能完成近距离的鱼跃前滚翻.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质鱼跃前滚翻及游戏
(一)重点预摆,蹬地,腾空难点跃、腾空与蹬地
1、复习远程前滚翻,逐渐增加高度与远度
2、练习过程中倡导观察体验、探究思维、合作互助根据学生学习情况,分组进行展示,表扬动作到位的学生
5.进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与鱼跃前滚翻的游戏活动.80%的学生能够完成较远距离的鱼跃前滚翻,其他同学能完成近距离的鱼跃前滚翻.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质鱼跃前滚翻及游戏
(二)重点预摆,蹬地,腾空难点动作优美、协调
1、复习引入
2、加深练习
3、让在学生主动体验、交流探讨、合作练习领悟和掌握动作要领根据学生学习情况,分组进行展示,表扬动作到位的学生6L进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与鱼跃前滚翻的游戏活动.80%的学生能够完成简单动作组合,30%的学生能够做到动作标准、连贯、协调.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质有鱼跃前滚翻的组合及游戏
(一)重点动作标准、连贯难点协调、连贯、有控制
1、视频展示
2、学生小组合作练习
3、互相保护与帮助
4、学生展示与评价学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充7L进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与鱼跃前滚翻的游戏活动.70%的学生能够完成较大难度动作组合,30%的学生能够做到动作标准、连贯、协调.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质有鱼跃前滚翻的组合及游戏
(二)重点动作标准、连贯难点协调、连贯、有控制
1、视频展示
2、学生小组合作练习
3、互相保护与帮助
4、学生展示与评价学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充
8.进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与体操组合创编的游戏活动.60%的学生能够完成较大难体操组合创新赛及游戏重点动作标准、连贯难点动作不重复,动作完成协调、连
1、学生自由分组
2、小组讨论设计动作
3、学生互相帮助与保检测内容鱼跃前滚翻组合学生分组展示,组与度动作组合的创编并完成40%的学生能够做到简单动作组合的创编并完成3培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助、勇于创新的意志品质◊贯、有控制护
4、独立完成并展示组之间相互评价,指出优缺点,教师补充
9.进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动.90%完成肩肘倒立,作出顶酸、夹肘动作,学会保护帮助的方法.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质肩肘倒立挺髅、夹肘及游戏重点挺鼓、夹肘难点腰腹发力、手肘内收.看图自主学习肩肘倒立动作.互动学习,领会挺髓、夹肘的要领.学会保护方法根据学生学习情况,让学生相互评价,指出优缺点10L进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动.90%在保护帮助下,掌握时机作出撑腰、夹肘、顶酸动作.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质肩肘倒立撑腰、伸腿及游戏拼图重点撑腰、夹肘、顶股难点支撑及时.复习挺髅、夹肘的动作.互帮互助、合作学习,掌握各环节动作的时机根据学生学习情况,分组进行展示,表扬动作到位的学生11L进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动.90%在保护帮助下,掌握时机作出撑腰、夹肘、顶雕动作,保持身体平衡.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质肩肘倒立撑腰、保持平衡及游戏重点保持身体平衡难点支撑的及时及稳定
1.复习挺酸、夹肘的动作2互帮互助、合作学习,掌握各环节动作的时机学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充12L进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动.80%在保护帮助下完成肩肘倒立动作,做到连贯、稳定.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质肩肘倒立完整动作及素质大比拼龙腾虎跃重点后倒、举腿、展髓难点动作协调、连贯.在游戏中复习后倒、举腿、展麟.观看挂图,两人合作练习学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充
13.进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动.80%巩固肩肘倒立动作,能够独立完成,做到动作轻松、自然、协调、优美肩肘倒立动作协调、连贯、完整及游戏跨越障碍重点提高动作质量难点动作优美.压垫挺股辅助练习.撑腰、夹肘的辅助练习.独自完成肩肘倒立检测内容肩肘倒立学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充
3.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质
4.小组评比练习动作14L进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动
2.80%肩肘倒立动作轻松、自然、协调,前滚翻衔接连贯能够完成蹲立
3.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质肩肘倒立一一前滚翻成蹲立及游戏
(一)重点团身紧抱膝难点动作协调、连贯
1、观看视频
2、小组合作模仿练习
3、教师强调重难点
4、合作练习
5、独立完成
6、学生展示学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充
151.进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动
2.80%肩肘倒立动作轻松、自然、协调,前滚翻衔接连贯能够完成蹲立
3.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质肩肘倒立一一前滚翻成蹲立
(二)重点团身紧抱膝难点动作协调、连贯
1、游戏引入
2、巩固练习
3、学生小组合作帮助练习
4、独立完成
5、学生展示学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充
16.进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动.80%的学生能够完成简单动作组合,30%的学生能够做到动作标准、连贯、协调3培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质体操组合动作及游戏重点动作标准、连贯难点协调、连贯、有控制
1、视频展示
2、学生小组合作练习
3、互相保护与帮助
4、学生展示与评价学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充17L进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动
2.70%的学生能够完成较大难度动作组合,30%的学生能够做到动作标准、连贯、协调
3.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质创新自编组合动作及游戏重点动作标准、连贯难点协调、连贯、有控制
1、视频展示
2、学生小组合作练习
3、互相保护与帮助
4、学生展示与评价学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充
18.进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与肩肘倒立的游戏活动.60%的学生能够完成较大难度动作组合的创编并完成40%的学生能够做到简单动作组合的创编并完成考核及游戏重点动作标准、连贯难点动作不重复,动作完成协调、连贯、有控制
1、学生自由分组
2、小组讨论设计动作
3、学生互相帮助与保护独立完成并展示检测内容体操自编组合学生分组展示,组与组之间相互评价,指出优缺点,教师补充
3.培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、团结协作、互相帮助的意志品质评价标准优秀完成动作质量较好;姿势正确,部位准确,动作轻松、协调、自然、优美良好完成动作质量一般;姿势较正确,部位较准确,动作较轻松、协调、自然、优美及格能完成动作;姿势基本正确,部位基本准确,动作欠缺轻松、自然、协调不及格不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张、僵硬安全保障
1、合理安排场地,尽量使学生活动和练习时空间不受他人影响
2、在可得开始部分认真做好专项准备活动,特别是头颈肩部,防止损伤
3、练习时,及时提示学生遵守练习秩序,正确保护帮助他人,防止伤害事故本课教学目标L通过肩肘倒立练习,进一步激发学生良好的学习兴趣,使学生能积极主动的参与各种体操项目的游戏活动,从而感受到积极参与游戏带来的乐趣培养学生遵守规则,安全活动,了解肩肘倒立规则;.通过完整的肩肘倒立教学,让学生建立完整的动作概念和运动表象,30%的学生能用正确的方法独立完成肩肘倒立练习;其他学生也能在老师和同学的帮助下完成;在学练活动中,发展学生灵敏、协调素质以及平衡的能力,并在各种游戏活动中,保持正确的身体姿势;.激发练习中的竞争意识,培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、互相帮助和团结协作的意志品质以及养成在活动中懂得尊重他人的良好习惯本课教材内容.肩肘倒立完整动作.素质大比拼龙腾虎跃教材重难点重点后倒、举腿、展雕难点动作协调、连贯流程教学内容与要求教与学方法、措施时间预计问题与处理法及安全措施组织形式场地布置准备部分-、课堂常规
1、提前检查场地、准备器材
2、体委集合整队、清点人数
3、师生问好、宣布本课内容
4、检查着装、安全教育、安排见习生要求队形整齐、精神饱满,快、静、齐
二、准备活动
1、热身慢跑跟随音乐成一路纵队绕垫子慢跑
2、游戏5角一块游戏规则每个男同学为1块,女同学为5角,慢跑过程中,根据老师说出的金额,同学们迅速站在一起,相加金额和老师所说金额相等,看那些同学反应快?要求遵守游戏规则,注意安全,认真参与
3、垫上操头部运动肩部运动夹肘运动顶雕运动压腿运动踢腿运动教法教师语言引入学法注意力集中,认真听讲教法讲解游戏规则,强调注意安全学法明确规则,积极参与游戏教法
1、语言讲解、动作提醒,强调动作要领
2、口令提醒、观察,教1分钟6分钟预计问题注意力不集中处理方法老师声音洪亮有激情,精神饱满感染学生预计问题
1、缺乏激情,注意力不集中,反应缓慢
2、跑动反应缓慢
3、动作跟不上节奏,不规范处理方法
1、老师用
1、
2、
3、4口令提高学生的注意力,引导学生很快进入角色
2、语言提醒,老师参与提高OOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXX☆☆个XX00XXXXqo00☆—XX0O。