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心理健康教育主题班会策划方案1班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一辈子的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择固然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰难及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生.班会形式:讨论法,情景法演示法班会过程一.导入课题今天主题班会的内容与一本书名有关.(多媒体出示快乐的科学字样.让学生解读书名.得到本书的内容重点是讲快乐而非科学.通过解读书名导入今天的课题一快乐快乐的科学,快乐是有学问的.它的作者是德国一位著名的哲学家尼采.(多媒体出示尼采的头像,简介.)这本书是从宗教信仰,责任,及其他美德等方面来阐述快乐的根源.二.分享快乐⑴孔子三乐今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学话题一友情是亲密的,要不得距离话题的小结建立良好人际关系的重要条件是心理相容,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离从这个角度看,彼此之间心理距离近是件好事然而物极必反,两人距离太近了,也会令人不舒畅这是因在人际交往中,每一个人都要求独占一定的空间,此空间叫人际空间由于它像一个大气泡包围这一个人,因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”距离太近了,“人际气泡就会相互挤压,其独立的要求就得不到满足,人于是就有了被侵扰得不舒畅感可见,人们一方面需要与他人建立密切得关系,另一方面又需要一定的独享的心理空间日常学习生活中,不少同学一度关系很好,无论做什么都要结伴而行,甚至入厕也要同行,可结果往往是好景不长,或者渐渐疏远,或者不欢而散以致有的同学抱怨说,我对他很好,他为什么疏远我,背叛我其实,哪里是什么疏远与背叛,很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”,想尝试着拉开一点距离,而种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会,结果可想而知所以距离实在是很微妙的东西,太远了,不,无法沟通;太近了,也不行适当地拉开一点距离,不仅可以使双方获得足够的心理自由度,感到舒畅和自在,还可以增加距离美感,从而让关系更为融洽和谐如何亲密而又有间有人说若即若离,这万万不可,因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉但我们可以从调整空间距离入手,来控制与之密切相关的心理距离的远近固然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性,不要你说什么我就说什么,我做什么你就做什么好友之间多培养些独立性,减少些依赖性,行动上就自由了,心理上也就自由了,距离感也就恰当了适度的距离更会使人享受到友谊的快乐话题二友情是和谐的,来不得冲突应当和谐,但产生了冲突该怎么办话题小结同学交往中的冲突并不能全盘被否定,应该辨证地看待如果一场冲突真的无法避免,那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧相信雨过之后天将更蓝,阳光将更灿烂如果非要一个劲地捂着盖着,生硬地回避着,那“拜子”无法出头,友谊只会渐渐霉变冲突并不可怕,可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪,无法保持清醒的理智而伤害到友情对此,我们必须牢记这样的原则,即面对对方突发的言行,不能针尖对麦芒以牙还牙,而应该采取谅解与宽容的态度,驾驭住情绪,让智慧支配言行,让善良支配智慧,善待对方,化解冲突话题三我对他或者她产生了一种含糊的感情——早恋问题是当今校园的较普遍现象,应当怎样去面对,怎样去处理话题小结中学时代是打基础时期,将来从事何种事业还没有定向,对每一个中学生来说,今后的生活道路还很长,各人将来将从事什么职业,在什么地方工作,都是难以预测的,而且随着时间的流逝,生活的变迁,各人的思想感情将不断发生变化中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验,中学时代的早恋十有九不能结出爱情的甜果,而只能酿成生活的苦酒中学生的早恋往往是情感强烈,认识含糊相爱的原因往往极其简单,没有坚固的思想基础,比如有的是受对异性的好奇心、神奇感的驱使;有的是以貌取人为对方的外表风度所吸引;有的是羡慕对方的知识和才干;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感,等等中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路,时隐伏着触礁沉没的危(wei)险因此,可以积极参加一些文娱体育活动,培养自己的阅读兴趣,在这些活动种培养健康情趣,发展爱好特长,使过剩的“青春能量”得到有益有效的利用;还可以在各种活动种促进异性同学间的相互了解,学会如何尊重异性,学会与异性相处的基本礼节和能力;假如收到情信,你不知如何处理,可以去咨询心理健康老师,或者与你信任的老师交谈,让他们帮你出谋划策班主任老师同学们,这次活动组织得十分成功,同学们几乎成了心理健康研究的小专家了刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题”谈话非常切中,道理也说得很对我想同学们应该明白一个事实中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候,这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄火伴,人际之间少有直接的利益冲突如果此时的每一个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人,能够理解他人的情感需要,尊重他人的权益、意志真诚地赞叹、善意地批评与匡助他人,一定能与他人保持和发展融洽的关系,并从中获得友谊和生活的乐趣心理健康教育主题班会策划方案5活动目标学生通过活动,寻觅他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题活动过程
一、导语同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!好美!真心希翼你们天天快乐,笑口常开!开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因,是说她的同桌这不好那不好,并且还说其他同学也这样说,针对这一现象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会方案如下可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组那末同学之间究竟应该如何相处,才干消除烦恼,使自己快乐起来呢这正是我们今天要来解决的问题
二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启示(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美提问
1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?
2、从这段散文中你受到什么启示?
三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢我再请你们观赏一个精彩的故事(展示课件2)《山羊和骆驼的故事》(略)师提问看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说(生答略)
四、所以,教师希翼你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们(展示课件3)⑴小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处(生答略)师点评欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏⑵考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了(师问你欣赏谁欣赏他哪一占
八、、•/哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没讥笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止(师问请问你们怎样欣赏他们)生答略,师随机点评
五、看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点“轰炸”如何谁先来说(展示课件4)
1、单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体味师适时恰当点评例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊重、理解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自己,悦纳自己
2、邀请几位同学做佳宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请佳宾谈感受与体味师点评被人欣赏是一种快乐、幸福,能找到自信,会更加努力
3、小组内交流,互相欣赏请两个小组上场,演示如何互相欣赏师点评
六、同学们找的优点还真不少,优点“轰炸”了我们班,大家说也说不完,其实“金无足赤,人无完人”,我们惟独学会欣赏别人,才会包容他人的缺点,变得宽容,欣赏别人的优点,提高完善自己欣赏别人,被人欣赏同样快乐惟独这样,你才干与人相处愉快下面,咱们轻松一下,我请三组同学上场,参预一个游戏游戏规则三人一组,分别遮住一人的眼,绑住一人的双手和另外一人的双腿,代表不同的人自身存在不同的优、缺点,再给每组两个球,代表贵重物品要求三人团结合作将贵重物品运送到目的地学生游戏过程(略)师轻松有趣的游戏结束了,你有何收获?生答(略)师点评惟独彼此欣赏,团结合作,才干将一件事情做成功
七、是啊,看来欣赏的确是具有一种奇妙的力量(展示课件5)《欣赏是一种奇妙的力量》细细地欣赏自己周围的人与事,你会发现生活本来就很夸姣欣赏是一种奇妙的力量,它会冲洗掉你内心的妒忌和烦燥你能欣赏别人学业的精湛,你的成绩也会步步樊高;你能欣赏别人品格的纯正,你的心胸也会像大海一样掀起波涛你能欣赏大地的每一道晨曦,你的心情就会被彩云环绕;你能欣赏天空中的每一丝细雨,你就会有一个明净而清新的头脑你能欣赏自己点点滴滴的进步,你的前程就会被金色的阳光笼罩;你能欣赏父母遗传给你的各种特点,你就具有世界上最赏心悦目的容貌欣赏是一种奇妙的力量,它使你充满自信,永不烦恼;欣赏是一种奇妙的力量,它使人铁人生更绚丽,生活更夸姣!师总结这首诗真正道出了欣赏的作用,希翼你们从小学会宽容,学会欣赏,培养广阔的胸襟,学会与人共处,团结合作,将来才干成就一番事业人生难免会遇到几种烦恼和艰难,希翼同学们学会自我调节,保持快乐的心情,才干有信心,有勇气去战胜艰难世界上体面旖旎+等着你去欣赏,古今中外文化赅博,等着你去欣赏,希翼你们笑对人生家,他分析了快乐那末我们东方的大哲学家大教育家--我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢(提示学生回顾初一的语文课本,学生答出学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎多媒体出示孔子画像及以上三句.)⑵孟子之乐另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不作于人,二乐也;得天下英才而教育之三乐也稍作解释.)
(3)同学之乐圣人有快乐,那末我们这些平庸的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐独乐乐不如众乐乐我们来一起分享同学们的快乐.请大家回顾你最快乐的事是什么(学生准备一分钟,然后发言.约有十至十五位同学发言.教师将学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,匡助别人,被表扬等方面的快乐.)三.快乐溯源刚才我们讲到自己的快乐,对照一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上说快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的欢跃满足幸福的感觉既然快乐是人性的基本需要,那末我们应当了解人究竟有哪些基本需要从而了解快乐的根本来源.第一层也是最基本的需要:生理需要.人的吃喝拉撒,健康等均属于这个层次的需要.第二层:安全需要.目前还有不少国家处于战争中这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了这就是战争的罪恶.第三层;归属和爱的需要.吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围.第四层;尊重的需要.这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个问对面一个学生)这是几(学生会回答)老师问)谁对呢谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思量,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人.第五层;认知的需要.认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要.第六层:美的需要.我们追求真,善,美.其中美是最高境界.音乐,美术,舞蹈,摄影...都是反映美体现美的载体,所以大家要努力培养和提高这些艺术素质;而人的外表美,心灵美,语言美行为美是这些夸姣素质的具体体现.第七层:也是人类最高层次的需要是自我实现的需要.指通过自身努力取得成就,或者为他人付出实现自我价值.刚才不少同学提到最开心的事情是得奖,是匡助了别人,都是因为你通过努力取得了自我价值或者者为别人付出使别人得到了匡助从而也证明了自己的价值,因此你会特殊快乐.(再出示需求分层次的图片,解释这些层次的意义.)普通来说,只有当低层次的需求得到满足之后人们才会向更高层次的需求发起进攻也有无法满足低层次却能坚守高层次的追求就更加难得了.比如战争中不为利诱坚守气节的人,比如家境贫寒的孩子刻苦求学的事迹,比如身患重病或者绝症还坚守岗位的人…我们无不为之感动就是因为他们的难能可贵.综上所述,马斯洛的需要层次理论告诉了我们人性的几个基本需要.并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的,于是当这些需要得到满足后所产生的快乐也有境界的高低之分.当低层次的需要被满足时产生的快乐是不会很长久的,惟独当高层次的需要得到满足时,才干产生长久的快乐.下面检验同学们对需要层次论的理解.(多媒体出示思量题:孔子三乐反映了人的什心理需要学生回答出学而时习之反映认知及自我实现的需要有朋自远方来反映友情及社交的需要人不知而不愠反映自尊及尊重他人的需要(多媒体出示答案.其中对人不知而不愠反映尊重自我及尊重他人的需要学生可能不太理解,进行解释:)人家不了解我甚至中伤我但我了解并相信自己,不生气,也不会因别人的不了解而自我否定这是自尊;别人看问题的角度和我不同比如刚才那个和的例子,就是因为我们看问题角度不同心理健康教育主题班会策划方案2
一、活动背景据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来匡助泛博同学,这些方式已不能满足泛博同学的要求因此我材料班开展心理主题班会活动,让心理教育走进班级
二、活动目的
1、加大心理健康知识的宣传和普及,营造大学生关注自己心理健康的氛围
2、促进大学生全面发展,同时也为了活校园文化气氛,丰富学生课外生活,创建和谐校园
三、活动宗旨提高班级凝结力,构建和谐班
四、活动主题我爱我,与幸福同行
五、活动方式主题班会
六、活动时间20年月日星期日
七、活动地点(待定)
八、活动过程
1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来5・25”心理健康日的由来“
5、25”是“我爱我”的谐音,是2022年5月由北京师范大学发起,北京十多所高校响应,目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日
2、提问同学们什么时刻你会开心的笑
3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏,游戏前问他们组成一对的原因(游戏规则由一位同学在黑板上写下物品名称,一位选手背对黑板,另一位面对着他用肢体语言向他描述,直到选手说出该物品说出物品最多者获胜,有奖励哦)
4、组织同学讲出其他同学的优点
5、玩鸡对鸭讲游戏(至少要有四到五个人玩,人越多越好每一个人发一张纸每一个人在纸上针对此外某个人写下问题例小王的头发为什么那末短)写完后丢在一个大碗里面每一个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽随意想一个答案,写在此外一张纸上答案丢在另一个碗里,问题自己留着问题抽光、答案写光后,开始玩每一个人轮流,先念出自己手上拿的问题,再从碗里抽一张答案,念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)
6、由班主任总结发言
九、活动意义通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识懂得人际交往,建立和谐人际关系同时在校院里掀起关注心里健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视心理健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去方向,这样才是导致事情惨剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好心理健康教育主题班会策划方案3活动目的
1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片
2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生
3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标
4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现活动准备
1、《心理健康教育手册》
2、心理健康咨询台
3、心理健康教育咨询网站
4、利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性
5、大屏幕展示心理健康教育
6、办心理健康手抄小报活动过程
1、班主任介绍班会内容并宣布大会开始
2、中队长讲这次班会的主要目的和意义心理健康教育可以匡助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为暗地里的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题所以说,心理健康教育是师生的共同责任
3、教师讲解健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战调查表明,在我国中小学生中间,约1/5摆布的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、做弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题这些心理行为问题非但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措
4、小组讨论如何才干做好心理健康教育,我们应该怎样做?
5、让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识
6、教师总结讲话
7、主题班队会结束心理健康教育主题班会策划方案4活动目标
1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天活动准备
1、主持人报名,从中确定两位,写好开场白及过渡语;
2、会前要求每一个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料自由选择,加入相应的话题组,组织好发言材料;
3、班会活动前由值周班长负责布置好场地活动过程主持1指望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年陆续受到青春之神的点化,渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”主持2稚气日颓的身影闪烁着青春的光采,充满着青春的活力主持1颗颗年轻的心,翻腾着青春着浪潮;主持2颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味主持1在这花季雨季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了焦躁和烦恼主持2在这五光十色的妙龄里,多了些梦幻,多了些含糊的暖”合同学之际,男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始主持人1今天,主题班会的主要议题是“走出同学交往的心理误区”在本班会召开之前已按要求,由同学们准备话题,按预先设计的程序进行主持人2下面先请班主任老师讲话班主任同学们,非常高兴地看到你们长大了,然而在你们成长途中,竟会有那末多的烦恼今天特地把你们平时谈论的热门话题一—“同学的交往”摆在你们面前,我相信你们一定会正确处理我只是希翼大家说心里话,要实话实说下面的时间就留给同学们吧(每组组长提出话题,集体讨论,组长代表本组小结)。