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学习计划说到学习计划,我想说的第一点便是心态问题如果你每天都充满自信,学习效率一定非常高要让自己每天都充满信心,最简单的方法便是,早上起床,对着镜子大声说十遍:我非常自信,今天又会是充实的一天当然,如果觉得大声说话会不好意思的话,可以对着镜子小声说不过,要想每天都自信,就必须坚持说完心态,我们来看看,人记忆的高峰期人的大脑每天有四个记忆高峰期第一个是早晨起床后大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一天输入的信息进行编码整理早晨醒后没有新的信息干扰,这时记东西会印象清晰第二个高峰期是在上午8点到10点这时精力上升到旺盛期,处理识记效率高,记忆量增大第三个高峰期是在下午6到8点这是一天中记忆最佳期第四个是临睡前1小时左右这时识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互抑制的影响另外上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,但推理能力则在白天12小时内递减根据这些测试,我们在早晨最好安排些严谨周密的工作,下午做一些需要快速完成的工作,晚上则做些需要加深记忆的工作于是乎,可以根据大脑在不同时期记忆效率的不同来规划自己的学习方法对于我来讲,我一天给自己设置四个固定的闹钟,分别是06:3012:3018:0010:3006:30是起床时间,起床到给自己加油打气5分钟,然后开始识记背诵,大概有一节课左右的时间来背诵(在一节课的时间里,给自己定一个小目标,在这些时间里一定要背完那些内容)12:30是进行上午总结部分,只要稍微花个十来分钟就可以搞定,就是问问自己,在这个上午做了些什么,在什么地方做的很好,要继续努力;在什么地方做的不好,要改进;既定的任务,那些没有完成,要怎样补救;是不是,感觉到自己在进步18:00是背诵的时间,可以选择一些平时觉得记不住的知识来背诵,因为18:00——200是一天中记忆最佳期,千万不要浪费了给自己充电的最好时机(在背诵之前,一定要给自己定小目标,在这段时间里要背完那些东西)22:30是一天的总结和第二天的计划部分,也是一天中就重要的一部分,这一部分往往最容易被忽略,要想取得很好的成绩,这一部分,一定要做好总结一天,得到的东西,发现一下,自己在那些方面成长了然后是第二天要完成的任务,按照最重要的(一定要完成的)一一不太重要的一一可以不做的的顺序写出来,然后再第二天,遵照重要程度,一件一件的完成注意,每天不要给自己太多的任务,要适当适量,要一步一步的走,这样,每天都能完成既定的任务,每天都能感觉到自己在进步,每天都会过的很充实——当别人不明白他在做什么的时候,他明白自己在做什么;当被人不理解他在做什么的时候,他明白自己在做什么;当别人明白了,他富有了,当别人理解了,他成功了一一我觉得,在复习阶段,最忌讳的便是,患得患失,看到别人有成果有进步变嫉妒羡慕其实,只要按照自己的规划,一步一步的行动,明白自己在做什么,理解自己在做什么,这样,既充实,又轻松,每天都自信,每天都自由说到压力,我不想谈太多,我觉得,自信就是对付压力最好的办法,坚持每天给自己加油,让自己变得更加自信,压力也就迎刃而解最后,是说道正题,我就用表格的形式来做一个学习计划吧!60天计划分四个阶段时间内容意义调整学习心态,确定学习方法,定力学这个阶段,要让自己真正平静调整阶段3天左右习目标,制定比较具体的学习计划下来,要明白自己在做什么,要理解自己在做什么0-5天,根据目录一一重点一一正文一一总结的顺序,把各门功课按照自己的理解总结一遍,然后把总结给与老师分享,让老师给自己完善知识结构6-20天(两星期左右),根据老师给自己完善的知识结构,再次进行复习,再7天计划总结前一个星期的收获完成了哪些既定的任务,怎样才能做的更好,哪些没有完成,应该怎样补救,哪些任务完成的比预期更好上一个星期的锻炼,自己完成既定的任务,让自己每天都过有怎样的成长的充实,自信,快乐,自由对接下来的一星期,做一个比较完善的行动计划对于一个星期的计划来说,最重要的便是,在星期日的总结与计划部分,因为,这样决定着自己,让自己明白,让自己理解,上一星期有什么样的收获,接下来的一星期应该做些什么,这样做,自己会有什么样的收获还有,一星期的总结,能让自己感觉到自己每时每刻都在进步,都在成长,这个世上,还有什么比感觉到自己在成行更加快乐的事其实,每天最重要的是让自己过的开心,自由一天计划起床说「我很自信,今天又是充实快乐的一天”然后把背诵《滕06:30王阁序》完做上午的总结,早上没按时起床,有被自己打败了,一定要战胜自己12:30不能被自己打败还有,《滕王阁序》没背完,不过,我利用课余时间把他背完了,这样的弥补还算可以要战胜自己,加油!!午觉很重要,不过不要贪睡,一般在30—45分钟就够了,睡的太久13:15会影响下午的上课一小时时间背诵《导游法律》第三章的重点,一定要把这一段背完18:00然后,把把这两篇文章也被完今天,既定的任务完成了,发现制定计划后,每天坚持背诵,我的记忆力越来越强了,以前觉得法律很难,现在却觉得越来越有趣了不22:30过,赖床的毛病还是改不了,明天一定要早起,一听到闹钟响,我就把被子踢开,不起床就冷死自己好了加油!今天过的很充实老师,明天要讲这个内容,我先大概的预习一下,这样,就算上课开开小差,也没关系~~听课,也要讲究相应的技巧就比如,课前预习,这样可以保证自己在上课的时候就算开小差也不会跟不上进度还有,开小差也要选择合适的时间,当老师讲到重点或是自己不清楚的地方的时候,要集中精力听课当然,当老师开小差,乱扯的时候,自己当然也可以轻松轻松,说说小话,来点小动作之内的不过,也要记得课后复习课间娱乐业很重要这个时候是放松心情的时候,要好好利用起来跟好朋友打打闹闹,开开心心,心情愉快了过好每一分钟当然,我做的这个计划,我认为,你只能参考,然后做一个属于自己的计划,自己做的计划才是最合适自己的。