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文本内容:
《8字跳长绳》(六年级)水平
三一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨,以新课程标准为依据,以摇绳和过绳动作为主线,设计多种游戏,层层深入,由易到难,让学生在欢乐愉快的气氛中学习,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会,师生同乐,共同体验成功带来的快乐
二、教材分析绕“8”字跳长绳是小学体育跳绳教材中一项重要的教学内容,主要发展学生弹跳和灵敏协调等身体素质,节奏是跳长绳技术的灵魂,摇绳人和跳绳人要在一个共同的节奏中完成各自的技术动作,在摇绳动作稳定的情况下,跳绳人的进绳、跳绳、出绳等技术动作做出的时机是非常重要的重点和难点本次课是本单元的第二课时,着重学习8字跳长绳过绳,掌握8字跳长绳基本线路,并通过多种的练习,发展弹跳力使下肢肌肉富有弹性,在练习过程中,培养学生间团结友爱和不怕困难的意志品质
三、学情分析六年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作他们比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强跳绳的趣味性符合孩子们爱玩,爱挑战的天性,而在课堂当中应用游戏由浅入深、由易到难,并多用语言鼓励学生克服困难,解决困难,使学生能在集体活动中及他人团结合作,完成活动任务
四、重难点重点起跳点的选择难点过绳的时机
五、教学目标知识目标通过学习,提高对跑“8”字跳绳活动的认知和体验技能目标发展学生的下肢力量、灵敏、协调的身体综合素质,掌握多种跳绳锻炼的方法健康目标促进学生心肺功能的提高,培养学生良好的意志品质以及团结协作的精神
六、教学程序
(一)开始热身部分自由跳短绳(单摇、双摇、正摇、反摇等)达到娱乐身心,使学生进入上课准备状态并进行热身(-)学习提高部分.教师讲解跳绳过程中最佳起跳点.教会学生摇长绳技巧.画好跳“8”字长绳的两条直线和两个起跳点,学生进行实践练习.拓展练习体验游戏乐趣,培养同学团结协作的良好品质
(三)整理恢复部分.教师采用在音乐中做放松操让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态,达到身心放松的目的.教师小结
七、教学效果预计L预计70%—9096以上的学生能初步掌握“8”字跳长绳的进绳出绳的时机和摇绳的动作技术
2.预计本课学生的运动强度为中上最高心率140次/分左右,平均心率110次/分左右,练习密度为4596左右8字跳长绳课时计划邵敏六
(4)班、知识目标通过学习,提高对跑“8”字跳绳活动的认知和体验教学x_技能目标发展学生的下肢力量、灵敏、协调的身体综合素质,掌握多种跳绳锻炼的方法目标健康目标促进学生心肺功能的提高,培养学生良好的意志品质以及团结协作的精神课后反课的结构教学内容教师活动学生活动组织措施次数时间-课的常规-
1.教师提前-
1.学生按-组织
1.体委集合整队,报到达场地,准备器指定地点整队€€€€€€€€1告人数材,检查场地
2.师生问好
2.师生问好,安排见
2.检查人数服装,€€€€€€€€习生师生问好,宣布本
3.宣布本课学习内课学习内容容开始执白-
1.语言引要求精神饱满,认真听讲即A导让学生代表做二
1.积极模司、ZTQ1二游戏自由动作教师和学生仿,反应快速二组织5-7O跳绳一起模仿
2.学生跟着老师同上
1.原地各种单人跳
2.引导学生在音一起练习要求
1.积极模仿绳动作乐中模仿老师动
2.各关节充分活动开
2.原地摇绳动作作
3.各种双人跳绳
1.教师讲解
1.学生观看挂图-组织队形一教师讲解跳绳
2.语言提示示范,
2.积极参及,注分散过程中最佳起跳点提醒学生注意安意听老师讲解全
3.积极思考如何要求节奏统
一、匀速、不2-
43.教授学生起跳选择停步点选择的方法,组
4.积极参及练织学生习学习提高
1.认真听讲并思二画好跳“8”考28,字长绳的两条直线
1.教师讲解示范
2.进行分组练二组织形式和两个起跳点,学生
2.组织学生分组习,每位同学尝试分组练习进行实践练习练习做掌门人3-
53.提问何时是
3.学生认真边看要求各组有序完成,并每最佳进入时机边和老师交流和个同学都能顺利通过
4.教师巡视思考指导并及学生互
4.思考最佳时机动
5.积极参及展示
5.组织优秀小组展示L认真听教师讲解动作和方法,
(三)游戏观看教师示范拓展练习
2.学生分组练习
(三)组织形式
1.教师出示图片并思考入绳最佳分组练习讲解绕“8”字的时机是什么时候动作和方法并进
3.进行游戏要求各组有序完成,并每2次行示范
4.展示并进行自个同学都能顺利通过
2.组织学生分组评和互评练习,提出问题
3.开展游戏
1.学生听教师讲解游戏方法和规则
2.学生分成五个
(四)游戏跳绳摆小组在教师指导
(四)组织四路纵队字
1.教师讲解游戏下尝试练习方法小组探究合方法及规则并示要求
1.在游戏过程中,学作,用手中的跳绳摆范生必须遵守游戏规则出一个字
2.教师组织学生
2.游戏过程中,要注意安1-2练习游戏
3.教师组织学生游戏全
1.教师带领学生
1.学生跟着教师
1.集体放进做整理放松组织恢复松活动行整理放松练习活动,恢复身心€€€€€€€€整理
2.讲评本
2.及学生心得交
2.及教师一起小部分4f次课流,并作归纳;表结本节课的€€€€€€€€
13.宣布下扬先进,激励后学习情况次课的内容及任务进
3.收拾器材,师生
4.安排值
3.布置收拾器材,再见日生送还器材师生再见要求动作放松、心情愉悦长跳绳2条、短绳若练习密度40%左右场地干,音箱一个、标志平均心率120——140次/分钟器材桶4个最高心率140次/分钟。