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良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部份心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特殊是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或者问题因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求为了深入贯彻《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》,进一步指导和规范中小学心理健康教育工作,在总结子验区工作经验的基础上,特制定本纲要
一、心理健康教育的指导思想和基本原则.开展中小学心理健康教育工作,必须坚持以马列主义、毛泽东思想、1邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,贯彻党的教育方针,落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》,坚持育人为本,根据中小学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养中小学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展.开展中小学心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心2发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性为此,必须坚持以下基本原则根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启示和调动学生的积极性积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治心理咨询室工作制度
一、心理咨询室主要负责学生心理健康的咨询工作
二、心理咨询的主要对象是匡助解决某些有心理障碍的学生
三、心理咨询室通过对学生进行心理咨询,使其具备健康的心理从而努力学习,积极进取,创造和谐校园
四、心理咨询室定期咨询,学生也可根据需要随时通过网站进行心理咨询
五、希翼学生将自己的心理委屈或者其它自己解决不了的心理想法及时与我们交流、沟通,我们会尽最大的努力匡助同学解决更多的难题并安心学习,与同学友好相处心理辅导员工作职责、热爱学校心理健康教育工作,愿意为学校心理健康教育工作的开1展奉献时间和精力,恪守心理咨询工作者的道德规范、心理辅导员必须持证上岗,必须接受过系统的心理健康教育专业2培训能为学生提供个别心理辅导、心理辅导员要遵循“尊重理解、真诚保密、助人自助”的辅导原3则,认真做好来访者的接待工作,完成辅导记录、守时守信,热情服务,让自己的工作真正成为学生健康成长的需4要,努力维护学校心理辅导站的声誉、心理辅导员应不断学习心理健康教育相关知识,以提高自己的专3业素质、辅导技能和服务水平,并推动这项事业的发展、心理辅导员要严格遵循保密原则对来访者有关资料、案例予以4保密;单独保管,不列入学校有关档案,不将来访者的案例作为谈话资料在因专业和教育需要进行案例讨论,或者采用案例进行教学、科研、写作等工作时,应隐去所有可能会辨认出来访者的有关信息(在得到来访者的书面许可的情况下可以例外)、心理辅导员应认识到自身的局限性,对自己能力范围5外的个案,应及时做好转介工作、危机干预在心理辅导过程中,如果发现来访者有危害其自身和6危及社会安全的情况,心理辅导员有责任即将采取必要的措施,防止意外事件的发生(必要时应通知有关的上级主管部门)、心理辅导员应保持自身情绪的稳定与身心健康,在自身处于极度7的情绪波动状态时,应避免接待来访者、心理辅导员必须严格遵守心理辅咨询室的各项制度8心理健康教育辅导工作制度、心理健康教育工作要本着为学生的健康发展为目的,科学地1给学生以教育、指导和心理支持、从事心理咨询的老师经过相关培训后才可上岗
2、每学期初制定计划,学期末对相关工作进行总结
3、做好平时宣传教育工作,根据学生特点、心理需求开展相应4的丰富多彩心理教育活动、心理教育、辅导的内容、方式要符合文化传统、国情、地方5情况以及学生的年龄特点和心理需求,内容要适时、适量、适度、将心理素质教育纳入学校工作日程之中,融进日常教育教学
6、心理辅导面向全体学生把以心理发展为目的的群体教育与有7特殊问题的个别辅导相结合、为保证档案资料的保密性,除心理教师,其他人不得单独呆8在咨询室、做好档案采集整理工作,对咨询纪录、咨询信件、心理测验9数据、工作文件、参考材料等定期存档心理咨询基本原则第一条保密性原贝I]咨询员言保守来访者的内心秘密,妥善保管个人1信息、往来信件、测试资料等材料如因工作等特殊需要不得不引用咨询事例时,也须对材料进行适当处理,不得公开来访者的真实姓名、单位或者住址第二条理解与支持原则咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解,不得以道德和个人价值的眼光评判对错,要帮助来访者分析原因并寻觅出路第三条积极心态培养原则咨询人员的主要目的是匡助来访者分析问题的所在,培养来访者积极的心态,树立自信心,让来访者的心理得到成长,自己找出解决问题的方法第四条时间限定的原则心理咨询必须遵守一定的时间限制咨询时间一般规定为每次分钟摆布,原则上不能随意延长咨询时45偶尔间隔第五条来访者自愿的原则到心理咨询室求询的来访者必须出于彻底自愿,这是确立咨访关系的先决条件没有咨询愿望和要求的人,咨询者不应主动去找他(她)并为其心理咨询,惟独自己感到心理不适,为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助的人,才干够获得问题的解决第六条感情限定的原则咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键,是咨询者和来访者心理的沟通和接近但这也是有限度的来自来访者的劝诱和要求,即便是好意的,也是应该予以拒绝的个人间接触过密不仅容易使来访者过于了解咨询者内心世界和私生活,妨碍来访者的自我表现,也容易使咨询者该说的不能说,从而失去客观公正地判断事物的能力第七条重大决定延期的原则心理咨询期间,由于来访者情绪过于不稳和动摇,原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定在咨询结束后,来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定,往往不容易懊悔或者反悔的比率较小就此应在咨询开始时予以告知和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参预相结合;助人与自助相结合
二、心理健康教育的目标与任务.心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质,充分开发他3们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展心理健康教育的具体目标是使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或者心理障碍的学生,赋予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力.心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育,增强学校德育工作4的针对性、实效性和主动性,匡助学生树立在浮现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人按照“积极推进、实事求是、分区规划、分类指导”的工作原则,不同地区应根据本地实际,积极做好心理健康教育的工作——大中城市和经济发达地区,要普遍开展心理健康教育工作教师要在具有较全面的心理学理论知识和进行心理辅导的专门技能以及提高自身良好的个性心理品质上有显著提高一有条件的城镇中小学和农村中小学,要从实际出发,有计划、有步骤地开展心理健康教育工作要抓好心理健康教育骨干教师队伍建设,同时在总结经验的基础上加强区域性心理健康教育的整体推进工作——暂不具备条件的农村和边远地区,要从实际出发,制定出中小学地区性的心理健康教育的发展规划;重点抓好一批心理健康教育的试点学校,积极开展心理健康教育教师的培训工作;逐步推进心理健康教育工作
三、心理健康教育的主要内容.心理健康教育的主要内容包括普及心理健康基本知识,树立心理5健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识.城镇中小学和农村中小学的心理健康教育,必须从不同地区的实际6和学生身心发展特点出发,做到循序渐进,设置分阶段的具体教育内容小学低年级主要包括匡助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情小学中、高年级主要包括匡助学生在学习生活中品尝解决艰难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参预活动的能力初中年级主要包括匡助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为;加强自我认识,客观地评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力高中年级主要包括匡助学生具有适应高中学习环境的能力,发展创造性思维,充分开辟学习的潜能,在克服艰难取得成绩的学习生活中获得情感体验;在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上,确立自己的职业志向,进行职业的选择和准备;正确认识自己的人际关系的状况,正确对待和异性火伴的交往,建立对他人的积极情感反应和体验提高承受挫折和应对挫折的能力,形成良好的意志品质
四、心理健康教育的途径和方法.开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样,不同学校应根据自7身的实际情况灵便选择、使用,注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主,营造乐学、合群的良好氛围;初中以活动和体验为主,在做好心理品质教育的同时,要突出品格修养的教育;高中以体验和调适为主,并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的密切配合.开设心理健康选修课、活动课或者专题讲座包括心理训练、问题8辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等,旨在普及心理健康科学常识,匡助学生掌握普通的心理保健知识,培养良好的心理素质要注意防止心理健康教育学科化的倾向.个别咨询与辅导开设心理咨询室(或者心理辅导室)进行个别辅9导是教师和学生通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题赋予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径对于极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转介到医学心理诊治部门要把心理健康教育贯通在学校教育教学活动之中要创设符合心理
10.健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境寻觅心理健康教育的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育.积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道学校要指导家11长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子
五、心理健康教育的组织实施.加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理心理健康教育工12作是学校教育工作的重要组成部份,各级教育行政部门和学校,要切实加强对心理健康教育工作的领导,积极支持开展中小学心理健康教育工作,匡助解决工作中的艰难和问题要通过多种途径和方式,根据本地、本校教育教学实际,保证心理健康教育时间,课时可在地方课程或者学校课程时间中安排各地教育行政部门要把心理健康教育工作纳入到对学校督导评估之中,加强对教师和咨询人员的管理,建立相应的规章制度.加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键学校要逐步13建立在校长领导下,以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参预的心理健康教育工作体制专职人员的编制可从学校总编制中统筹解决统筹安排中小学专职心理辅导教师专业技术职务评聘工作根据学校实际情况,可礼聘一定数量的兼职教师或者心理咨询人员要重视教师心理健康教育工作各级教育行政部门和学校要把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面,为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件要关心教师的工作、学习和生活,从实际出发,采取切实可行的措施,减轻教师的精神紧张和心理压力,使他们学会心理调适,增强应对能力,有效地提高心理健康水平.要积极开展心理健康教育的教师培训教育部将组织有关专家编14写教师培训用书,并有计划、分期分批地培训骨干教师高等学校的心理学专业和教育学专业要积极其中小学输送合格的心理健康教育教师师范院校要开设与心理健康教育有关的课程,以匡助师范学生和中小学教师掌握心理健康教育的基础知识和技能各级教育行政部门要积极组织对从事心理健康教育教师的专业培训,把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划以及在职教师继续教育的培训系列培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平.加强心理健康教育的教研活动和课题研究学校在进行心理健康教15育时,要从学生实际出发,强调集体备课,统一做好安排要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线,通过教研活动,明确心理健康教育的重点、难点,掌握科学的教育方法,提高心理健康教育的质量坚持理论与实践相结合,通过带课题培训与合作研究等方式,推广优秀科研成果.各种心理健康教育自助读本或者相关教育材料的编写、审查和选用16要根据本指导纲要的统一要求进行自年秋季开学起,凡进入中小学2002的自助读本或者相关教育材料必须按有关规定,经教育部或者省级教育行政部门组织专家审定后方可使用.各地在组织实施过程中,要注意心理健康教育与德育工作的密切联17系,既不能用德育工作来代替心理健康教育,也不能以心理健康教育取代德育工作不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题同时,各地应根据中央和教育部的文件精神,对此项工作统一规范称为“心理健康教育”.心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作,也是心理健康教育的18一条重要渠道大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室(或者心理辅导室),配置专职人员对心理咨询或者辅导人员要提出明确要求严格遵循保密原则,谨慎使用心理测试量表或者其他测试手段,不能强迫学生接受心理测试,禁止使用影响学生心理健康的仪器,如测谎仪、脑电仪等CT.各地教育行政部门和学校既要积极创造条件,又要从实际出发,19有计划、有步骤地开展心理健康教育工作既要充分利用社会心理健康教育的资源,又要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育,也不能把心理健康教育看成是中小学各学科课程的综合或者思想品德课的重复,更不许考试加强心理健康教育的课题研究与科学管理,特殊要注重心理健康教
20.育与德育、与人的全面发展关系的研究各级教育行政部门对此项工作要赋予大力指导,积极支持科研部门广泛开展科学研究活动,保证心理健康教育工作科学、健康地发展心理健康的标准智力标准智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的1智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础用值来表示IQ智商为正常,上不封顶,<为智力落后智力不正常的人心理不可能N9070健康,但是不能说明一个人的成就,高也不能保证心理健康因此,IQ IQ高的人不要幸灾乐祸IQ情绪标准情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体2验情绪稳定,而且还得心情愉快才是情绪健康的标志,且情绪的变化应由适当的原因引起,还要与情绪反应的程度相适宜意志标准是指人自觉地确定活动目标,支配自己行动,克服重重艰3难,以实现预定的目标的心理过程意志是成功做任何事情的阶梯,如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后,或者不计后果、草率等都是意志不健康的表现社会适应标准较好的社会适应性主要包括
①具有较好适应自然环4境的能力;
②能建立积极而和谐的人际关系,能适应周围的人际关系人际关系既治病也致病,所以,和谐的人际关系是身心健康之必须;
③处理和对付家庭、学校和社会生活的能力如作出决定、解决问题、批评性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力理想的我,与现实的我基本相符研究证明,不能有效地面对现实、5处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因所以要面对现实、把握现实,主动适应现实心理活动特点应符合年龄、性别特点人的一辈子要经历各6个不同年龄阶段,每一个年龄阶段都有该年龄阶段的特点注意力集中度注意力是一切活动取得成功的心理保证7如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力,就不能很好完成有目的的活动,如儿童多动症,成人的焦虑抑郁症等都会存在注意力问题普通岁可5〜7连续注意时间约为分钟;岁为分钟;岁为分钟;岁157〜102010-122512以上为分钟,甚至更多30人格健全心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性健康人8格就是宽容、悦纳、善待他人,不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔,就是要有自知之明,能正确评价自我即有正确的人生观和价值观在不违背大家的利益的前提下,有限度地发挥自己的独特的个性特9征在不违背社会伦理道德规范和法规的情况下,对个人的基本需求能10作恰当的满足。