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后滚翻教学设计指导思想本课贯彻新课程标准精神,在初中学习技巧的基础上,通过教师启发引导,由易到难,循序渐进的方式进行教学,以“小组协作”和“个人练习”相合的学习方法,激发学生技巧的兴趣,运用灵活多变手段,提高学生学习的自主性,促进学生积极主动地参与练习,在练习中既引起学生学习兴趣,又陶冶情操,既掌握基本技能又体验获得成功的快乐,为终身锻炼身体打下基础教材及学情分析现代技巧运动,包括滚翻,手翻、空翻,倒立,平衡,抛接等单人、双人多人组合的各种动作由于技巧运动内容十分丰富,形式多样,并具有活波、灵巧、优美,趣味性强等特点深受广大青少年喜爱本课教学内容,学习后滚翻,它是绕身体纵轴向后方向的滚翻动作,第一阶段是由站立开始至臀部从地,第二阶段是由坐撑开始至撑开始至两手肩上撑地,第三阶段是由撑地至滚翻后站立掌握好团身后滚翻需要有较好的柔韧性,才能使腿保持与上体叠紧,同时,需要有一定的推撑力量,才能顺利完成动作本课授课班级为高一年级一班学生总体身体素质都比较好,组织纪律性很强设计思路学生学习由易到难,循序渐进辅助手段练习
1.从三块叠放的垫子向一块垫子由高向低做滚翻.“小组协作”和“个人练习”相结合完整技术练习2拓展与延伸为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力
3.以及迎接挑战的能力提供轻松、活跃的课堂气氛,利用竞赛、展示与表演等手段,促进学生的学习能力技巧课教案教学内容技巧
1.学习后滚翻
2.学习后滚翻一一挺身跳1,认知目标进一步提高对技巧运动的认识,掌握其锻炼价值、技术原理及其运用
2.技能目标通过集体学练,使85%以上的学生能够准确、连贯、协调地完成动作,培养学生身体的正确姿势和时空感知、定向能力及自我保护意识和能力
3.情感目标培养团结合作、互帮互助的优秀品质,提高审美意识与能力教学目标重、难点
1.叠紧、推撑;
2.组合动作连贯、协调,姿态良好、连接合理教学准备体操垫5块本课
1.充分做好专项准备活动,尤其是做好劲部、胸部、腰部以及小垫子15安全腕、肘、踝等关节的直伸、绕环等活动;块措施
2.正确运动用保护与帮助
一、课堂常规「体委整队,报告人数,师组织及要求生问好;教师宣布木课内容及二列横队密集队要求;检查服装,安排见习生形;集合、整队快、静、导入与执齐,注意力集中;精神/、、、身约
二、慢跑3,学生绕体操垫慢跑成圆饱满10配音乐《我相信》教师边口令边示范组织及要求两跳纵队慢跑;整
三、徒手操5,齐、有序,步调一致师生集体练习组织图1o Ao年
6.踝、腕关节运动要求动作舒展到位,充L教师讲解要领和保护与分活动开四肢及关帮助方法,并示范动作1-2次下
四、挺身跳练习3,要求动作舒展、优美两臂经体前交叉侧上举,直膝缓冲,展体挺身
一、学习后滚翻20,
1.讲解后滚翻4,
1.教师讲解要领和保护学生学做后滚翻,保护(出示画图)与帮助方法,并示范动作1-2与帮助方法次
2.辅助练习5,
2.从三块叠放的垫子向组织4组,2-3次练习一块垫子由高向低做后滚翻,图2(教师巡回各组指导)口口口口体会推撑用力和翻转后的动作口□□A图2口实口□□口践口口口口3•完整技术练习5,
3.学生互帮、互学,提高动作规格标准保护与帮助与要求助力适宜,与动两手扶练习者腰侧,帮助身作配合基本协调体缓冲坐地;当练习者臀部提组织6人翻离地时两手提拉髓部帮助翻转高
4.利用画图纠错「
4.纠正A后坐砸垫B翻纠正方法A两手及时撑地转困难C身体不能叠紧等错约B快速成倒肩、举腿、翻臀,误缩小髓角,及时撑地推手C提31,高身体的柔韧性,增强腿的前部肌群部力量,翻后重心局5,学生进一步练习5,5,学生进一步学练,改进提高技术
1.教师讲解、示范动作
2.学生练习,轮流保护做与帮助
3.教师巡回辅导、点拔、提示和激励,帮助学生掌握技术动作
二、拓展与延伸10,组织:
1.研究与创新
2.展示与表演,每组选出1至2名学生进行展示
一、整理放松3调节与评价放松操(配音乐)要求学生跟随教师和音乐充组织O约4,分放情身体个部位,调整随着音乐调整呼吸节奏
二、整队,本课总结讲评「
三、o Ao收还器材,宣布下课,师生再X见教学练习密度反35%练习强度中等思预计运动负荷课堂教学过程与时间安排12,课堂常规1,(宣布上课,师生问好,安排见习生)3・慢跑”放音乐)410:45-10:55・徒手操5,
56.挺身跳练习3,.讲解示范后滚翻T710:59-11:
048.学生学做动作及介绍保护帮助的方法才11:04-11:
099.辅助练习5,(由三个垫子向一个垫子滚动)
1.完整技术动作练习5,11:10-11:
151.利用画图纠错r111:15-11:
250.学生再次练习5,
11.后滚翻—挺身跳练习6,111:25-11:
302.成果展示4,
3.放松操3(放音乐)
4.整队小结宣布下课要收还器材。