响水县创卫健康教育试题

响水县创卫健康教育试题

一、不定项选择题

1、全国健康教育月（）A、1月B、3月C、4月

2、健康教育活动之核心是（）A、进行卫生宣传B、提高卫生保健知识C、建立正确之健康观念D、行为改变

3、豆浆又叫“植物奶”，被国际营养学会评为健康食品和世界六大营养饮料之一，但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是（）A、喝没有煮沸的豆浆B、豆浆中冲入鸡蛋C、喝豆浆时搭配其他食物D、用保温瓶长期储存豆浆

4、早餐只喝牛奶不利于奶中物质被吸收利用，因为（）A、牛奶成份太单一B、牛奶的营养成份作为能源物质被氧化分解释放能量，不合算C、没有其他食物相伴，奶中的蛋白质难以被消化D、奶中的乳糖难以被吸收

5、为预防近视，下列措施中哪项是错误的（）A、不要在光线太暗或者直射阳光下看书B、不要在走路或者乘车时看书C、操作电脑时连续操作1小时要歇息一下

6、新鲜黄花菜中含有能够引起人呕吐、腹痛、血尿等中毒症状的化学物质是（）A、龙葵毒素B、秋水仙碱C、皂甘D、亚硝胺

7、食品的保质期是指（）A、生产日期B、最终食用期C、最佳食用期D、出厂日期

8、居民区噪声的卫生指标是多少（）A、白日不超过50分贝B、白日晚上均不超过45分贝C、白日不超过45分贝，晚上不超过35分贝

9、在下列的质量营养素中产能最多的是（）A、蛋白质B、脂肪C、糖类

10、长期使用铝制品作为食品容器会引起下列哪种疾病（）A、老年痴呆症B、甲状腺肿大C、肠胃疾病D、癌症

11、日常生活中，肝炎预防的首要措施是（）A、分餐制B、加强血液及血制品的管理C、注射乙肝疫苗

12、有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，下列属有氧代谢运动的是（）A、短跑B、骑自行车C、打篮球

13、儿童缺碘可能造成（）A、身材高大B、体重较重C、智商较低

14、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（）A、动物肝脏B、牛奶C、蛋类

15、乙型肝炎主要是通过（）方式传染A、注射、体液B、血液、母婴C、以上都是

16、艾滋病是一种（）A、呼吸道疾病B、消化道疾病C、心血管疾病D、性传播疾病

17、确诊高血压的标准为（）、收缩压达到或者超过140mmHg,舒张压达到或者超过90mmHgAB、舒张压达到或者超过140mmHg,收缩压达到或者超过90mmHgC、收缩压达到或者超过140千帕，舒张压达到或者超过90千帕D、舒张压达到或者超过140千帕，收缩压达到或者超过90千帕

18、人体具有造血功能的部位是（）A、红骨髓B、黄骨髓C、骨密质D、骨松质

19、引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么？（）A、吃糖过多B、口腔卫生不良C、遗传

20、某冠心病患者蓦地浮现大汗淋漓，胸骨后剧痛，应当即将采取（）措施A、速打“120”呼救B、即将就近送医院C、就地平卧，舌下含硝酸甘油，同时拨打“120”

21、下列哪项措施更有利于心脏健康（）A、多吃营养食物B、时常锻炼，特别是户外活动C、保持室内空气流通

22、下列哪些因素有利于预防高血压（）A、坚持锻炼、控制体重B、减少摄盐量C、戒烟限酒、保持心理平衡

23、D、以上都是世界卫生日是哪一天（C、4月6日D、4月7日A、3月6日B、3月7日

24、预防蛔虫病应（）B、不喝生水A、饭前便后要洗手D、多吃醋C、生吃瓜果要洗净

25、长期吸入汽车尾气，会导致（）、铁中毒B、碑中毒C、铅中毒D、铝中毒A

26、为了您和您家人的健康，应做到（）A、吸烟B、少吸烟C、不吸烟，并劝他人不吸烟

27、预防传染病应重点做好（）A、管理传染源B、切断传播途径C、保护易感染人群D、以上三者都对

28、手足烫、烧伤后，首先采取的急救方法（）A、即将用冷水冲洗伤口B、在伤口处涂上紫药水C、将水泡刺破，包扎伤口

29、预防肠道疾病要做到（）A、锻炼身体，泯灭四害B、注意消毒碗筷C、不喝生水，不吃腐败变质食物，生吃瓜果要洗净D、尽量不去公共厕所

30、不属于世界卫生组织（WHO）发布的全球十大垃圾食品是（）A、油炸类食品B、汽水可乐类食品C、熟肉卤肉类食品D、烧烤类食品

31、“流行性脑脊髓膜炎”简称流脑，患者人群中以5岁以下儿童居多，发病时有哪些症状（）A、高热B、头疼C、喷射状呕吐D、惊厥

32、绿色植物对保护环境的作用（）A、绿化美化环境B、产生氧气C、有的植物可以吸收环境中的污染物D、吸收噪音、调节气候

33、世界无烟日是每年的哪一天（）A、4月7日B、6月6日C、12月1日D、5月31日

34、手足口病预防措施有哪些（）A、勤洗手，不吃生冷食物B、不宜带儿童到人群会萃、空气流通差的公共场所C、托幼机构及小学等集体单位每天进行清扫消毒

35、中暑急救处理（）A、轻度中暑时，应即将撤离高温环境到通风阴凉处歇息B、饮糖盐水及清凉饮料，也可内服人丹C、迅速为其进行物理降温D、严重中暑者要即将送医院抢救

36、预防触电要作到（）A、普及安全知识B、家用电器有故障要及时修理C、抢救触电者要禁用手拉D、雷雨天不要在大树下、空旷的高大建造物中避雨；雷雨交加时不要站在窗口、灯下或者靠进电器的地方

37、肺结核病的典型症状是（）A、咳嗽、咳痰3周以上或者咯血B、咳嗽、咽疼或者流鼻涕C、咳嗽、高烧或者头疼

38、肺结核病的典型症状是（）A、持续2-3周的咳嗽、咳痰B、伴有咳血、痰血C、疲惫、消瘦、低烧等D、全身皮疹

39、下列说法中正确的是（）A、抽烟是成熟的表现B、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力C、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁

40、如果不吃早餐，血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响A、脂肪B、维生素C、葡萄糖

41、长期吸烟容易引起什么疾病（）A、结核病B、支气管炎C、肺水肿

42、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失（）A、烧菜前用碘盐爆锅B、烧菜过程中C、菜将出锅时

43、杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的（）A、不使用消毒剂，即可自然灭亡B、病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭C、生命力很强，普通消毒药物无法杀灭

44、预防甲型H1N1流感，你应该（）A、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或者肺炎等呼吸道病人B、注意个人卫生，时常使用肥皂和清水洗手，特别在咳嗽或者打喷嚏后C、避免接触生猪或者前往有猪的场所D、避免前往人群拥挤场所

45、心理健康最重要的是什么（）A、争强好胜，吃亏B、保持情绪稳定愉快C、遇到不愉快的事闷在心里

46、“迈向无烟中国，拒绝被动吸烟”活动倡议的“三不”是（）A、公共场所不吸烟B、社会交往不敬烟C、当着他人面不吸烟D、以上都是

47、夜盲症主要由于体内缺乏（）A、维生素A B、维生素C C、维生素

48、发生龈齿的主要原因是（）A、牙发育畸形B、偏食营养不良C、口腔不洁有细菌存在

49、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎

50、如何为青少年创建一个无烟环境（）A、制定和实施有效的控烟法规B、限制烟草广告C、广泛开展全民健康教育D、以提高子孙后代健康素质为重任

二、判断题

1、健康教育强调的核心问题是行为问题（）

2、胃病与长期精神紧张有关（）

3、环境污染是目前儿童肿瘤发病的主要原因（）

4、看电视的距离应在5米摆布为宜（）

5、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病它的病死率极高（）

6、乙肝患者不必注射乙肝疫苗（）

7、只要午餐好好吃，早餐可以不吃（）

8、生活饮用水消毒是为了防止呼吸道传染病（）

9、艾滋病的主要三大传播途径是性接触传播、唾液传播、母婴传播（）

10、跑步可消除郁闷心情（）

11、喝酒时吸烟对人体健康危害更大（）

12、身体没病就是健康（）

13、烟草的主要有害成份为一氧化碳、尼古丁和烟焦油（）

14、世界卫生组织倡导的健康生活方式为合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡（）

15、苍蝇能传播出血热、菌痢等疾病（）

16、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳（）

17、心理健康的表现，包括有自知之明（）

18、亚健康是仅次于健康的生理状态（）

19、碘缺乏病包括地方性甲状腺肿大和呆小病（）

20、锻炼身体，应该在吃饱了以后即将进行（）

三、问答题

1、胡锦涛总书记在党的十七大报告中明确指出健康是人全面发展的基础，关系到千家万户幸福健康既是经济发展和社会进步的根本目标，也是实现经济社会发展的基本条件谈谈你对健康的理解（包括身体的、心理的、社会的）

2、创建省级卫生县城开展健康教育的意义和作用是什么？

3、甲型H1NI流感是如何传播的，怎样预防甲型H1N1流感

4、预防心血管疾病膳食的“三少”、“三多”各是什么

5、省级卫生县城居民健康行为规范有哪些响水县创卫健康教育试题答案

一、选择题

1、C

2、C

3、C

4、B

5、C

6、B

7、C

8、A

9、B

10、A

11、

12、B

13、C

14、A

15、C

16、D

17、A

18、AB

19、B

20、C

21、B

22、D

23、D

24、ABD

25、C

26、C

27、D

28、A

29、C

30、C

31、ABCD

32、ABCD

33、D

34、ABC

7、A

38、

35、ABC

36、ABCD

3、、、、、、、ABC39C40C41B42C43B44ABD45B、46D、、、、47A48C49A50ABCD

二、判断题、义、、、、、、、、、、、义、12J3J4X5J6J7X8X9X10V11J12X13J1415义、、、、16X17J18J19J20X

三、问答题、早在年，世界卫生组织刚刚成立时发表的《世界卫生组织宪章》中，就明确地11948提出健康的定义“健康不仅仅是没有疾病或者虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态”身体健康指人体结构完整，体格茁壮，各组织、器官功能正常心里健康指智力正常，情绪稳定，能恰当地评价自己，思维与行为协调统O社会适应指通过自我调节，保持人与环境、社会与人际关系的交往中的均衡与协调身体健康、心里健康、社会适应三者之间相互依存，互为因果，人的一辈子不可能不生病，也不可能不遇到一些心里问题，身体上的疾病，可能会对心里产生影响，进而可能影响人们的社会活动，长期的心里压力，又可能会引起身体上疾病，因此，每一个人应掌握基本的健康知识与技能，当遇到紧张、压力等负面情绪、情感以及对生活、工作环境暂时不能适应时，应采取自我调节、自我完善的方式上来松弛压力，缓解负面情绪，不断改善和提高自己的健康水平、开展健康教育的意义是）提高市民素质，增强健康意识；）掌握健康知识，树立健康信212念；）倡导健康生活方式，营造健康氛围；）预防疾病、提高生命质量作用是）匡助人341们建立健康科学的生活方式;）能够有效地预防慢性非传染性疾病；）能够有效预防与行为相23关的传染病；）能够有效地遏制医疗费用的急剧上涨；）能够适应人民群众对卫生保健服务45的需求、甲型流感主要通过飞沫或者气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处3H1N1粘膜直接或者间接接触传播接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播预防避免接触流感样症状或者肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，时常使用肥皂和清水洗手，特别在咳嗽或者打喷嚏后；避免前往人群拥挤的场所；咳嗽或者打喷嚏时注意用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如浮现呼吸道感染症状或者发烧，应即将就医，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明开展甲型流H1N1感疫苗接种保护易感人群、“三少”即少吃高脂肪，特别是动物脂肪，少吃精致的糖，如蔗糖、甜食等，少吃食盐；“三4多”即多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮、杂粮、多吃豆粉及豆制品，多吃不饱和脂肪酸和各种植物油、）保持乐观情绪，创造良好的人际关系，适应社会变化，保持家庭和陛，享受健康的生活51方式，提高生活质量，坚持适度锻炼，增强体质，有病及早治疗）合理饮食，粗细搭配，低脂、低盐，不暴饮暴食2）不吸烟，少饮酒，并积极劝阻他人吸烟3）生活规律，起居有常，睡眠充足，劳逸结合4）注意个人卫生，坚持饭前便后洗手，勤洗澡，勤理发，早晚刷牙，勤剪指甲，勤晒被褥5）注意饮食卫生，不吃腐烂变质，过期食物，冰箱定期清理，储存食物时间不宜过长6）自觉维护公共卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物，不乱倒垃圾，不随地便溺，不乱到污水,配7合做好垃圾袋装化工作）爱护城市绿地、花木、围栏、果皮箱等公共卫生设施不在建造物和公共设施墙面上乱涂乱8画和张贴广告，保护环境卫生清洁美观）不在社区乱堆，乱放杂物，不在居住区内乱搭乱建9）城市社区内禁止饲养家禽家畜，积极开展、“爱国卫生”工作认真学习和遵守各项卫生10法规，规章和公约，自觉遵守交通规则。