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文本内容:
排球一一正面双手垫球
一、指导思想与理论依据树立“健康第一”的指导思想,以《体育与健康》课程标准为依据,以学生发展为中心,让学生感受到体育运动的乐趣,在游戏中玩、在游戏中学,结合学生的特点和教学中存在问题合理有效设计课堂教学,促进学生在心理和身体等方面的全面发展
二、教学背景分析
1.教学内容分析排球一一正面双手垫球是高一年级过程性考核内容之一正面双手垫球技术在排球比赛中经常用到,一般在接发球、接扣球、以及防守和处理各种困难球用到这种技术这一内容的学习对增强球感、提高比赛能力有着重要的作用学生掌握这一教学内容能帮助他们积极参与到排球运动中来,享受排球运动带来的快乐本课内容是进一步学习正面双手垫球技术,提高学生合理运用垫球技术,并提高连续垫球能力,根据情况有效地控制球
2.学情分析本课授课对象为高一年级女学生,平均年龄15-16岁,该年龄段的学生正处在青春发育期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高学生共有30人,我将学生7〜8人一组分成四组,便于教学组织正面双手垫球技术教学共8课时,本次课为第3课时-,上2节课通过讲解示范、模仿练习等手段,学生已经基本能够使用正确的部位进行自垫球,初步尝试了两人的一抛一垫练习但是垫球人的回球力量掌握不好,控制的能力有待提高本次课将继续学习正面双手垫球技术,使学生进一步熟悉球性,提高控制球能力,能够完成互垫练习
三、教学目标
1.进一步学习排球正面双手垫球,在巩固提高原地正面垫球技术的基础上,85%学生能够完成互垫球技术
2.通过“讲授”与“体验式”的教学方法,让学生由易到难,以小组合作学习的方式学习,发展学生的上肢力量、灵敏、快速反应能力,全面发展身体素质
3.培养学生群体意识,优良的心理品质和安全练习的习惯
四、教学重难点重点回球方向、力量的控制难点上下肢协调用力
五、教学手段与主要教学方法、教学资源教学方法1讲授法2分解练习法3完整练习法教学手段本课利用利用挂图观看分解动作,给学生更为直观的动作印象帮助学生加深对技术动作的理解教学资源本课使用排球18个、挂图6幅
六、本课的设计理念-------------教与学策略的分析本课学习排球正面双手垫球技术动作,体会蹬、伸、夹、提的动作要点,形成正确的动作定型正面双手垫球技术动作包括准备姿势、判断来球落点,两臂伸直夹紧提肩,选择正确击球部位、下肢蹬伸手臂击球蹬动作单元教材的重点是正确击球部位的掌握,回球方向力量的控制,上下肢配合,协调用力我认为从这几年的教学经验看,针对不同素质学生教与学方法一定要有所不同,尤其是我们面向全体学生分析学生问题大致可分为两类一类、学生身体素质好,心理素质也不错,他们学习起来很容易;二类、相当一部分学生身体素质和心理素质都差,还有部分学生身体素质好而心理素质较差,因而学习技术的难度大大增加了;他们对于飞行中的排球有相当的心理恐惧感,所以严重影响到学生动作技术水平,教师应该对学生充分认识和了解,因材施教从教师“教”的角度分析,在学会排球正面双手垫球徒手技术动作以后应该有球的教学了,教学中对于一类学生教师应该提高教学要求,增加来回球次数,提高控球能力对于二类学生教师要精心设计教法,让学生由易到难,在循序渐进的练习中削除心理恐惧感,因而才能激发出学生应有的自身能力,也就是在尊重个性的基础上,如何挖掘出学生的潜能,这也是本课的重点设计本单元前2次课学习排球正面双手垫球掌握技术动作,排球正面双手垫球技术动作将会贯穿单元教学的始终单元共8课次本课是第3次课进一步学习排球正面双手垫球技术动作,主要是能够很好地完成连续自垫球考核做准备,本课教学中我是这样设计的教法L叫号接球游戏,学生分成4组,进行练习目的根据本课的内容安排这个游戏,提高学生快速反应能力和移动速度要求遵守规则,注意练习安全教法
2.练习垫固定球,体会上下肢配合,协调用力,并正确的选择击球部位,动作模仿练习做10次目的掌握正确的垫球动作,体会全身协调用力要求手腕上10厘米击球,手腕放松,动作自然,部位准确教法
3.自抛自垫,自抛球,高度1米,自己降低重心(屈膝深一些)垫球可以连续完成目的强化蹬伸,提高控制球能力要求垫球部位正确,体会协调用力教法
4.一抛一垫,相距由2米逐渐过渡到
3、4米,一人抛球,另一人垫球目的利用异距练习、提高控制球能力,进一步提高心理适应能力从而鼓励同学们勇于挑战自己,战胜困难要求注意回球方向、力量的控制,尽量做到回球到位教法
5.对垫球,保持
3、4米的距离,两人连续垫球目的在练习中巩固垫球技术,注意移动技术与垫球技术的运用要求判断好落点,注意动作的正确性教法6,基本部分的最后,我安排了十字跳,在发展学生踝关节力量的同时又补充了学生的运动
七、教学流程图常规教学开始部分原地转法和齐步——立定热身跑准备部分徒手操练习L叫号接球游戏排球练习2练习垫固定球正面基本练习3自抛自垫双部分手练习4一抛一垫垫球练习5:对垫球结束部分下课。