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文本内容:
《保护视力》教学设计教学目标、了解近视的苦恼,激发保护视力的意识
1、掌握预防近视的方法,培养科学的用眼习惯2重点和难掌握保护眼睛、预防近视的方法.学情分析今年我校三年级共有八个班,每班余人,本人承担四个班的体育教学任40务,从上任教师了解到,大多数学生身体健康,无运动技能障碍,学生组织纪律性较强、但情绪变化较大,上课喜欢玩,运动能力有一定发展,想象创造力丰富,学习兴趣易激发但运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现去创造将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养学生坚强的意志教学过程
一、谜语导入猜一猜两颗黑葡萄,长在人脸上;白天开窗望,黑夜关紧窗、师生谈话,引出课题
2、出示一组有关中小学生近视情况的调查数据3学生谈感受
二、了解近视的苦恼近视给我们的学习、生活带来哪些不便?、学生联系实际谈谈近视的苦恼
1、教师自述近视的苦恼
2、观看视频近视的苦恼3
三、了解近视形成的原因近视是怎么形成的?眼睛工作时间过长,如长时间玩电脑与看电视
1.读书写字时姿势不正确,在弱光下读写
2.、缺乏保护视力的知识,没有养成好的读书习惯3
四、学习预防近视的方法怎样保护视力,预防近视?、学生自由发言1学生观看,边看边听边想预防近视应该怎样做,不应该怎样做?、教师推荐“护眼秘诀”一一“三要、三不要”
3、巩固、记忆保护视力的方法
4、认真做好眼保健操5眼保健操是根据祖国医学推拿经络穴位继合医疗体育综合而成的自我按摩,可以增强眼部血液循环,舒筋活络,帮助眼肌肉解除疲劳,具有保护视力,预防近视的作用第一节按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍第二节按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状随音乐口令有节奏地上下按压穴位每拍一次,做四个八拍第三节按揉四白穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍第四节按揉太阳穴刮上眼眶用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲伴随音乐口令,先用大拇指按揉太阳穴,每拍一圈,揉四圈然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次如此交替,做四个八拍第五节按揉风池穴用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍第六节揉捏耳垂脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲伴随音乐口令,用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍
五、辨析导行、出示图片,引导学生评一评图中同学的哪些做法有利于保护视力,哪些做法1不对?、学生联系实际谈一谈自己平时的哪些做法不利于保护视力,打算怎样改正?2
六、作业谈谈在平时的学习中要怎样保护视力?。