还剩24页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
大学生参加素质拓展训练心得体会大学生参加素质拓展训练心得体会「篇一」为期一周的素质拓展以部门为单位开展活动,共设置了“破冰游戏”、“跳大绳”、“坐长城”、“语言接龙”等非常具有创意的团建项目,由XX公司全程组织、策划、实施拓展活动的惩罚措施也是十分的有创意,如俯卧撑、做搞笑的动作等,由于惩罚措的可怕,队员们密切配合,动作机敏,生怕落后活动的过程也是充满了欢声笑语,处处可以感受到团队合作的力量迎着春日的细雨与微风,我们迎来了素质拓展的最后一天风雨并未阻挡我们素拓的脚步,雨水将今天赋予了更特殊的意义,身为学生会干部,每个人都不惧风雨,勇敢前行随后体育部部长进行总结,她表示素质拓展虽然辛苦但是却使我们成长、更加明确身为学生干部应当肩负起的责任,希望大家在今后的工作中能够一直保持着认真努力的态度最后,学生会主席进行了总结,首先,他肯定了大家在这一周之内的表现,同时也希望每个人经过这次素拓都能够有所收获,比如部门之间,每个人之间要更加团结友爱,学会换位思考,对于他人多一些理解和信任;最后他希望大家在今后的学生会工作中都能够不忘初心,砥砺前行,做最好的自己素质拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,其主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”首届素质拓展活动有效地提高学生干部在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,加强了成员之间的沟通了解,培养了团体协作能力,为今后学生工作的开展奠定良好的感情基础这些项目使一个小队作为整体面对各种挑战活动后,我们都围坐一起讨论情况,分享喜悦,也分析队友失误的原因,并能将训练与生活联系起来,总结经验在每项活动结束之后,教练会告诉我们做这个活动的意义正如教练所说要无条件信任同伴我们每个人在工作中都离不开他人的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去之前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这次的活动,我才明白原来这种活动是一种考验人的智慧和团队协作能力,培养团队协作精神的训练由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这些小项目,让我体会到了团队合作的重要性游戏项目的名字我不太能准确说出,但是,我能准确的表达我从此次素质拓展活动吸取的经验和获得的感悟这门课不同于一般的体育课,不只是活动一下筋骨,它还充满了乐趣,充斥着智慧,蕴含着勇气与哲理生活中的真理就隐藏在各个活动中,在团队合作的欢声笑语中和亲身体验中深入浅出地渗透出来给自己一个反思表现、领悟精髓的机会,同时也锻炼了自己快速组织语言、在大家面前发表意见的能力活动像一道道关卡,考验着自己,考验着整个团队,它让每一个参与者深刻体会到素质拓展课的更深层次的内涵,它教给我们与人沟通协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气这次拓展训练给我留下的难忘的印象,获得了许多新的感悟,总结起来,有以下几点
1、一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互信任,相互支持,才能共同达到团队的目标
2、发挥主观能动性的重要性,要知道自己应该做什么,思考怎样做好,发挥创新能力
3、准确信息与有效沟通是有机关联的,各成员需要相互配合和协调,才能出色完成共同的任务
4、智慧与技能结合才能发出耀眼的星光,并且能走的更长远
5、通过合理的身体接触,实现情感的沟通和信任,这是通过一个“摸部位”这个活动得到的感悟
6、纵观全局、宏观思考,是促进团队完成任务的关键大学生素质拓展是促进大学生提高自身领导能力、沟通能力以及组织协调能力,促进大学生成功迈向社会的重要手段我相信在以后的工作和学习中,我会更加明白如何成为一名优秀的队员,更加明白如何成为一名优秀的领导者,更出色地完成任务大学生参加素质拓展训练心得体会「篇八」大学生素质拓展心得体会3篇大学生素质拓展心得范文110月22日我代表我们班进行了为期两天的户外素质拓展训练早上去训练地点的时候,我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么,还以为和军训差不多在这一天,所留下的余味却依然留在我的心里,这余味不仅是身体上的疼痛,更多的是意志上的磨练和人格上的完善古人云人心齐,泰山移团队的核心是共同奉献这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标要切实可行而又具有挑战意义的目标,能激发团队的工作动力和奉献精神为学习注入生命活力真的,在这次拓展训练中的活动中都体现了,有团队精神所谓团队精神,简单来说就是大局意识,协作精神和奉献精神的集中体现团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力,凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效运转团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我,相反,挥洒个性,表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力在那里和教练们相处,让我感到很亲切、很愉快首先把所有的人召集在一起,
1、
2、3报数,然后按数字分成3个小分队展示队名、队训、队徽、队歌同学们都是那么的积极,认真的完成每一个任务在接下来的活动中有穿越电网,这是一个人无法完成的,在两根杠杆中间拴上两绳子,与地平面刚好构成三线,将上面又分割成十几个小格不是很大也不是很小,刚刚一人能过得去,但是不能碰到绳子,如果是那样的话就得重来,而且要记时间的,有相关处罚,队长要罚做俯卧撑,从两个起,之后就是2的N次方一孔一人过,只有大家团结一致,计划计划先让瘦小的而又有力气的先,之后就往过传,就这样一个接一个过去了在生活中也是如此会遇到很多难题,要对自己有信心不断积累经验,不断总结,吸取失败教训还有一项活动是走风雨人生路有眼罩遮眼,活动中不能用言语交流,完全是靠别人帮忙扶着完成的在活动中,我们共同扶持着走过弯曲的山路,冰凉的水路,崎岖的草地路,爬过各种难以完成的坡地岩石大家互相取暖,照顾着自己的队友训练是结束了,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念我相信每一个人体验完了,震撼完了,都会从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时间强调团队精神,这可能是大家这一次参加训练的最大感受了在几个团队的项目中,我们有的取得了成功,也有的失败了这些项目要求我们同生死,共患难,用集体的智慧才能取得最终的胜利在我们实际的工作中,也是如此一个班级,一个团队,各成员之间的能力和特长就应该取长补短的只有这样,整个团队才能健康向前发展每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来,能不能超越空难,实际上就是看我们有没有信心,有没有勇气去面对,能否开发出那些一直潜伏在我们身上,而我们自己却从未真正了解的力量我很庆幸自己参加了这次的拓展训练!大学生素质拓展心得范文2很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训,很感谢校团委给予我们参加大学生素质拓展训练的机会,虽然拓展训练已结束了,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟一天的融洽,使我们亲如兄弟!“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动以前,在太行山写生的时候,虽然亲眼目睹过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容12月6日是个难忘的日子一一平生第一次参加素质拓展训练学院给我这次机会参与素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深!在电视上看到训练很多都是高空项目心怀忐忑不安和好奇,当我知道训练场地是操场的时候,我似乎有些失望早上645我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力8点左右,训练正式开始我们被分成了三队,一队20人教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人代号我在二队,我队考虑后决定取名“突击队”,队歌就是“黄河颂”的简捷版,队训是认真团结、友爱互助,我给自己起了个代号叫烈马另外我队还利用提供的资源在旗子上画上队名、队徽、队训刚开始,教练先用15分钟军训式训练先让我们熟悉拓展培训纪律在这次拓展中,既有各队项目又有团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标“信任背摔”、“共建家园”、“翻越生命线”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如经典电影深入脑海,犹在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目,背摔队员需双手捆绑,蒙上双眼,站到
1.7米高的用课桌组成平台上,背对台下,尽可能水平摔,虽然台下有十双手交织在一起,搭起一张安全的“弹簧床垫”,可真正当我站到
1.7米高的水泥台上时,原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起在经过短暂的心理调整后,我大声高呼“我要挑战,你们准备好了吗?”,随着台下那整齐、有力的回应“我们支持你”、“准备好了”,我感觉到他们的声音已经将我安全托起,我还有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,来不及回想,他们已经把我稳稳的托起通过这次“信任背摔”,使我深深的体会到
1、信任;
2、责任;
3、换位思考对于各队项目,给我印象最深的是“共建家园”项目没蒙上眼睛的时候,真的没觉得这个项目有多难,可所有人蒙上眼睛的那一刻我感觉有点惶恐,一片漆黑中寻找绳子(24米、18米、12米),测量长度,组建家园图案二十名盲人完成一件事的却很困难,但我们彼此信任,配合默契,用双手传递信心,用语言交织智慧在这个项目中,让我明白不管又多大的困难,只要彼此配合,认准了一个目标就朝那个方向去努力,一定可以取得成功最后一个是团队项目,我不知道那个项目叫什么名字,我就叫它“翻越生命线”,这个项目,使我感觉是对我们团队意志的考验,L7高的绳子,不许从下钻,不许跨越,不需借助任何外力,过去的人不许回来,最重要的是不许碰线,有一个人碰线的话所有人全部返回没有任何工具,保证60人安全通过,当时就想着怎么过去后来大家齐心协力共同努力,终于想出了组建楼梯式,所有男生伸出双臂组成梯状,先让女生踏过后来我们仅用了17分的时间征服了“生命线”,虽然我们这写作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”,我我们心甘情愿为了帮助最后一名队员顺利通过生命线,取得最终胜利的队员我们几个男生用双腿当底座,双肩当阶梯,站成一排,确保最后一名队员顺利通过一天的素质拓展结束了,但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神世上无难事,只怕有心人没有什么不可能完成的任务决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!大学生素质拓展心得范文3今天,我们班进行了为期一天的户外拓展训练,大学生心理素质拓展,虽然天上下着蒙蒙细雨,可是并没有阻挡我们5月17号早上坐车去训练地点的时候,我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么,还以为仅仅是为了让老师们放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了在这一天,所留下的余味却依然留在我的心里,这余味不仅是身体上的疼痛,更多的是意志上的磨练和人格上的完善古人云人心齐,泰山移团队的核心是共同奉献这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标要切实可行而又具有挑战意义的目标,能激发团队的工作动力和奉献精神,为学习注入生命活力真的,在这次的拓展训练中的活动中,都体现了团队精神所谓团队精神,简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我,相反,挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力团队精神是组织文化的一部分,良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位,充分发挥集体的潜能如果没有正确的管理文化,没有良好的从业心态和奉献精神,就不会有团队精神到了目的地,我们先是听一个培训师,是师大心理学老师,做拓展训练前的讲话另还有他的三个研究生,他们面带笑容,平易近人与这样的培训师徒相处,让我感到很亲切、很愉快首先把我们班人招集在一起,单双单双的报数,报单一组,报双一组,两下就将其分成4个小队展示队号,队歌,同学们都是那么的积极,认真的完成老师交代的没一个任务第一项活动穿网,这是一个人无法完成的,在两棵树的中间,栓上两绳子,与地平面刚好构成三线,将上面又分割成十个小格不是很大也不的很小,刚刚一人能过的去但是不能碰到绳子,如果是那样的话就得从来,而且要记时间的,有相关的处罚,男生一个俯卧撑,女生一个下蹬一孔一人过,只有大家团结一致,计划计划怎样能过去,先让瘦小而又有力气的先,之后就空中传人,就这样一个接一个的过去了同学们的欢呼声连连最后看来,越到后做的快这又说明了什么呢,刚开始是觉得有点难,看着那小小的孔,让人难以想象在生活中也是如此会遇到很多难题,要对自己有信心一回生,二回熟不断积累经练,不断的总结,吸取失败教训之后同学们一起照相,一起谈感受,各个都谈出自己的想法,自己的愿望第二项活动是每个队的人全都参加,用一跟绳子编一五角心是有眼罩遮着眼,活动中不能用言语交流,四个小组各有各的方案,我认为都做的很好,完全是靠感觉,心灵感应来完成这项活动,我们奔腾队,个个出谋划策共同商讨,最后用一种不用手语,且完成了任务我们都有一种团队意识,就是要把老师交代的任务,认真完成商讨中互相听取他人见解,共同商讨任何组织群体都需要一种凝聚力,传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令,淡化了个人感情和社会心理等方面的需求,而团队精神则通过对群体意识的培养,通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理,来沟通人们的思想,引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感,反过来逐渐强化团队精神,产生一种强大的凝聚力在其中每个人都认真,也很快乐除此之外还做了很多活动,大家一起跳舞等等都促进了同学们相互交流拓展训练是结束了,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念我相信每一个人体验完了、震撼完了,都会从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时间强调团队精神,这可能是大家这一次参加训练的最大感受在几个团队项目中,我们有的取得了成功,也有的失败了这些项目要求我们同生死、共患难,用集体的智慧才能取得最终的胜利在我们的实际工作中,也是如此一个班级、一个团队,各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的,只有这样,整个团队才能健康向前发展,对企业的发展也是有利无害的显而易见的是,企业的进步依托的不是个人英雄主义,而是高度互动、高度合作的组织,没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来,能不能超越困难,实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对,能否开发出那些一直潜伏在我们身上,而我们自己却从未真正了解的力量大学生参加素质拓展训练心得体会「篇九」以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的户外由于时刻有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了一路上大家精神饱满,一脸的朝阳很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身热身的资料是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌我们的小队把自己命为“野狼队”,队歌是一一暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任训练正式开始了第一个项目是翻越“电网”任务是在规定的时刻内,每一位队员都翻越由不一样面积空挡组成的“电网”项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格体积比较旁大的先过休积比较弱小的在大家的帮忙下一个一个被从空中送到对面经过大家齐心协力的发奋,最后在规定的时刻内完成了这个项目活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结信任同伴、坚信群众是我们融入群众,开展工作的基础“心灵苦旅”让我学会信任同伴、坚信群众我们每个人在工作中都离不开同事的帮忙和支持,只有充分信任你的同伴,坚信你的群众,他们在你需要帮忙或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、坚信你的群众,我们在这个群众中才会有归属感和职责感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会有的说,这次训练,是一次挑战自己的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也十分丰富,总结起来,有以下几点
1、分层管理、明确领导极其重要每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己就应做什么,又思考怎样做好
2、做事要先做计划,再开展行动这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过
3、从失败中我们也得到教训和启示在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,构成力量的整合才能完成共同的任务大学生参加素质拓展训练心得体会「篇二」最新大学生素质拓展心得体会范文(共2篇)最新大学生素质拓展心得体会范文(共2篇)大学生素质拓展心得体会范文一今天是一个很有意义的日子,因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练我们的地址是在一个专门的素质拓展中心,叫素质拓展野战营地,里面有各种专业的设施在55路车上,我们坐了十个多个站,终于,下车了,我们以为到了谁知道赵老师说了一句,步行五公里就到大家惊叹!然后我们还是开始了步行,在半小时后,真正的目的地终于到了大家略作休整就开始了今天的活动项目三个
一、穿“电网”;
二、跳马;
三、蒙眼用绳结五角星我们被分成四组长江一号,绝队,石头队,奔腾队每队都有自己的口号和队歌我们被告知,我们的活动是团队活动,团队合作精神非常重要,我们需要互相帮助和协调团队精神的培养是今天的重点之一团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的,只有团队中的每一个个体相互团结,群策群力,才能共同完成目标在拓展中,每个队员之间最关心的是如何组织,协调和配合好队名,队歌,口号,造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言,就必须有着很强的团队合作意识,因为靠一个人的力量是不可能成功的我们每一队的表现都非常好我们都很团结我们的五角星虽然没有得第一,但是我觉得我们队的五角星是编得最好的
4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量拓展训练就是开发出那些一向潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量大学生参加素质拓展训练心得体会「篇十」大学生素质拓展培训心得体会以前我就听说过素质拓展训练,但从来没有参与其中过也正因此,素质拓展训练对我来说仅仅是一个空泛的概念经过两天的亲身体验,我终于揭开了它神秘的面纱,才明白这是一种考验人的意志和智慧、培养团队协作精神、发散思维的运动当我们离开训练营时,素质拓展训练带给我们的除了身体的疲惫感,还有深刻的感悟以及昂扬的斗志,让我们受益匪浅,感受良多!我们一行35人被分成两组“群鹰展翅,一飞冲天!”这是我们“飞鹰队”的口号,接下来我们将喊着响亮的口号,迎接每一个挑战两天下来,我们参与了很多活动,比如给人勇气、挑战自我的“高空断桥”、“高空抓杆”项目;比如培养团队协作精神、有效沟通能力的“信任背摔”、“生死电网”项目;比如训练大家分工合作、各司其职的“取水瓶”“极速60秒”等项目而在这么多项目中,我印象最深的就是“信任背摔”.这是一项心理素质拓展的活动,目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系当我站在
1.7米高的背摔台上,回头看到大家坚毅的目光,听到队友“准备好了”的回应声,我知道我真的可以无条件的信任他们,放心地把自己的安危交给他们,真正全身放松地从上倒下去当队友将我稳稳接住时,我会心的笑了,感谢我们的团队他们就是我坚强的后盾这种人与人之间信任和被信任的感觉真好这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益匪浅虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励回头仔细想一想这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中、工作中的意义看似简单、普通的游戏,却蕴含着深刻的哲理它告诉我们世上无难事,只怕有心人,没有完不成的任务;它告诉我们机会总是留给有准备的人,有了规划,成功就不难;它告诉我们团队致上,信任、沟通会把大家凝聚在一起对我来说,这次素质拓展训练是一次很好的体验,我相信,从中感悟出的道理和经验会是我们一生的财富这笔财富会帮助我们挑战自我、迈向成功!大学生素质拓展心得体会范文大学生素质拓展活动总结大学生素质拓展感想与收获大学生素质拓展心得体会最新大学生素质拓展心得体会大学生素质拓展培训心得大学生素质拓展培训体会大学生素质拓展训练心得体会大学生参加素质拓展训练心得体会「篇十一」我认为这次拓展训练相当成功,特别是热身运动与主体游戏.比赛部分相当精彩首先,每一位队员都融入了自己的团队.热身运动很必要的,它不仅能够让我们快速融入团队,而且也让自己快速地进入比赛状态.虽然大家有时不能达到预期的效果,但队员们都受益非浅.其次,团队能够较快地发现并解决问题,从游戏中发现实际问题,从而能够为将来的学习与工作打好基础.通过游戏体验领悟应用.这种良好模式来挖掘自身潜能和意识.通过尝试,找到勇气;通过完成任务,他们找到了自信这些素质与能力必定将对他们今后的学习与工作产生影响.作为调动大家积极性以及培养能力的一种途径,心理拓展营以其独特模式来锻炼队员.在活动结束后,刘云峰老师代表总结,他谈了很多我们课堂不曾学过的.东西,教会了我们知识不仅今来自书本,更多的是实践.通过活动,我们团队的凝聚力更加地坚强.虽然,我是个大一新生,看过以前的拓展训练营的内容,发觉游戏是经常变动的,但我认为这是个小进步,因为经常变动才会有活力,才会调动我们的积极性但是,通过调查还是会发现一些小问题.比如有同学反应指导老师的评判标准不统一,导致时间有误差;组织和比赛规则也需改进.昨天天气还不错,但是风偏大,让堆积木出现了小问题.我们自己协会也应重视内部问题,比如活动过后有些人就回去了.这表明我们心理协会还不够团结,需要加强建设.发现问题,解决问题才会让我们协会更加健康发展,我相信我们会举办更好的拓展训练营的附:分队活动过程与总结(我是法学二班的,主要研究了他们的活动过程)十一月十六日上午,在刘云峰老师的致辞下揭开了帷幕点整,刘云峰带了七只队.9伍先去玩风火轮,其中就包括法学二班.对于我们班的队员、队训、队歌,大家都聚思广义,凌云队,一个比较自由又有气势的队名,队歌也是军训时学的〈〈脊梁》,队训I壮志凌云,展我风彩.由于这是第一次参加,大家都没有社会实践的经验,大家都有自己的看法,其中不乏歪想.虽然我们很有创意地做了风火轮.将报纸对折做成一个坦克里里带,只能容纳一只脚,但是时间是有限的,我们只能被迫地用前脚跟后脚走一字型.速度可想而知,结果只能是倒数第一了后经过微型改良,取得r倒数第二.本身这方案有点问题,但是经过大家努力配合而成功超过社会学的,让我们班的笑得乐呵呵!由于经过风火轮的磨练,大家斗志高昂,转入下一个环节——激情三百.个人认为这一轮我们很认真,但是指导老师相当严格,在跳绳接力方面消耗太多时间,又以倒数第一的名位结束(第一轮表现优异得第三名)闭幕式上我们人文学院的全部失败,没有得奖励.但是大家玩得都比较开心、快乐,我认为今天是大学里过得比较有意义的一天大学生参加素质拓展训练心得体会「篇十二」【篇一】今天是一个很有意义的日子,因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练我们的地址是在一个专门的素质拓展中心,叫素质拓展野战营地,里面有各种专业的设施在55路车上,我们坐了十个多个站,终于,下车了,我们以为到了谁知道赵老师说了一句,步行五公里就到大家惊叹!然后我们还是开始了步行,在半小时后,真正的目的地终于到了大家略作休整就开始了今天的活动项目三个
一、穿“电网”;
二、跳马;
三、蒙眼用绳结五角星我们被分成四组长江一号,绝队,石头队,奔腾队每队都有自己的口号和队歌我们被告知,我们的活动是团队活动,团队合作精神非常重要,我们需要互相帮助和协调团队精神的培养是今天的重点之一团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的,只有团队中的每一个个体相互团结,群策群力,才能共同完成目标在拓展中,每个队员之间最关心的是如何组织,协调和配合好队名,队歌,口号,造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言,就必须有着很强的团队合作意识,因为靠一个人的力量是不可能成功的我们每一队的表现都非常好我们都很团结我们的五角星虽然没有得第一,但是我觉得我们队的五角星是编得最好的通过亲身体验拓展,我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的这是一次心灵的洗礼,让我更深地领悟了人生生活中,人与人之间更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同时,我们也正得到回报,也许得到的就是对方对你的信任改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任,关爱和支持,鼓励和祝福所有的感动,也许会是让心灵的震撼,也许会是细小微弱得无法清晰的感觉,只有你在生活中用心聆听,才能顿悟那些生动的音符岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋,留下的有不易察觉的痕迹,也有在心灵中深刻的回忆时光,往往在我们徘徊,迷茫,不知所措的时候而悄悄溜走我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多,而得到的实在太少太少了但我们不能总是沉浸在过去,前方是一段未知的旅程,你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景,要做的,就是足够真诚,勇敢地往前走让我感悟到的实在太多太多,感悟快乐,感悟生活,感悟幸福,感悟生命所有的感悟,我将把它们化为一份动力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,学会感恩和知足!【篇二】在参与社会实践与志愿服务的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来;具有较强的环境适应能力;具有一定的洞察社会能力;具有崇高的奉献精神,具有较强的社会责任感学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识;能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题;熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具;对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握,具有较高的文化素养和知识底蕴;具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别能力;具有创新的意识和思维习惯文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩,以及有益于身心健康发展的其他经历要求大学生具有一定的文化艺术修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境、善于调节的健康心理;具有胜任学习和工作的健壮体魄社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动,所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼,也包括在校外所兼任的社会工作要求大学生通过社团活动,培养广泛的兴趣爱好,发展自己的特长,提高人际交往的能力,建立良好的人际关系,与同学和睦相处;在社会工作中,培养学生组织管理能力和协调应变能力,体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领技能培训及其它记录学生参加各类技能培训及取得的成绩要求大学生提高双语能力、计算机能力以及与所学专业相关的其它技能培训证书或从业资格证书长期以来,在高等教育的培养目标上有“通才”与“专才”的争论解决这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合作的“社会化要求”之间的关联大学生素质拓展计划就深刻体现了不同需求之间的关联,即从上述六大内容入手,铸造大学生适应社会的共同平台,突破狭隘专业划分所带来的知识局限,从而为大众化的高等教育培养通识人才奠定了坚实的基础大学生参加素质拓展训练心得体会「篇十三」今天我们全班同学参加了大学生素质拓展训练,虽然结束后感到有点疲惫,但是每个人都是心怀喜悦的因为通过这次训练让我们明白了许多人生哲理,使我们感想颇多我们今天的素质拓展训练有三个项目攀岩,信任背摔,空中断桥攀岩这项活动的难度系数虽然较大,但是,只要我们相信自己“我能行”,来克服一切心理障碍,挑战自己,然后再注意教练强调的一些在攀岩过程中的要领,则阻碍我们前进的挫折会溜到我们脚下,使我们每个人既安全又有效的爬到岩顶,但我们爬到岩顶时,我们就感到无比的自豪和激动,因为我们已经战胜了困难,挑战了生命的极限信任背摔这项活动让我深深地体会到了团队协作精神的重要性,因为团结就是力量,所以我们每个人都要有端正的态度来服从一切制度,并且要有责任感和一份爱的心去接他人,在接他人的过程中要相互团结,相互配合,让被摔的人放心,感到安全,其次,被摔的人要真心的去相信他人,这样可以使我们的活动安全无误的完成,让每个被摔的人体会到团队的温馨和团结的力量空中断桥这项活动可以锻炼大学生在很短的时间内克服心理障碍,快速跨越困难,摆脱困难,赢得救援,虽然在跨桥之前心理有些胆怯,但是,只要你相信自己,鼓起勇气,就一定可以成功当你到桥面,听到队友们的鼓励声和加油声,你就会很轻松的跨过断桥,此时此刻的心情是非常地激动与高兴的,战胜了自己所以我们在困难面前一定要坚强,敢于克服困难,挑战自我我们真的很期待下一次的活动,因为这样的活动,不仅可以丰富我们的学习生活,更是学习内容的一种拓展与升华,让我们明白任何一项活动与游戏都不在其本身,而在于完成过程的收获与体会、反思与进步小黑教练说过,狭路相逢勇者胜,勇者相逢智者胜愿我们每个人都做学习中工作中生活中的“智者”!通过亲身体验拓展,我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的这是一次心灵的‘洗礼,让我更深地领悟了人生生活中,人与人之间更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同时,我们也正得到回报,也许得到的就是对方对你的信任改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任,关爱和支持,鼓励和祝福所有的感动,也许会是让心灵的震撼,也许会是细小微弱得无法清晰的感觉,只有你在生活中用心聆听,才能顿悟那些生动的音符岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋,留下的有不易察觉的痕迹,也有在心灵中深刻的回忆时光,往往在我们徘徊,迷茫,不知所措的时候而悄悄溜走我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多,而得到的实在太少太少了但我们不能总是沉浸在过去,前方是一段未知的旅程,你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景,要做的,就是足够真诚,勇敢地往前走让我感悟到的实在太多太多,感悟快乐,感悟生活,感悟幸福,感悟生命所有的感悟,我将把它们化为一份动力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,学会感恩和知足!大学生素质拓展心得体会二六月二号对于我来说是个难忘的日子,这一天我第一次参加了拓展训练,虽然只有一天,但这一天将让我受用无穷曾听说过我们学校有这样的活动,但只是听说,并且从同学的口中得知一个字,就是“玩”,我不赞同他们的说法,我认为这个活动真的很有意义,给了我们真正挑战自己的机会和平台,激发我们在困境中的潜能,让我们更相信自己,更懂得团体的力量在大学里,我们不光学会的是知识和技能,更重要的是学习怎样去生存,懂得生存的意义,并且要选择一个好得生存方式是很重要的,拓展中我学会了很多,尽管我对自己的表现并不满意,精神没有调整好,下面介绍一下我们一天的战斗成果早上大家都很早的在校门口集合,张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练,在车上我们吃着早餐到达目的地,等待我们的是一个教练,看起来很严厉,让我们排队,报数,分成了两个对队,之后给我们带到了另一个场地,另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏,我们都不知道到为什么,只知道听从他的指挥就能成功接下来我们就进行我们的团体活动了,我们的团队有着一个响亮的队名一一亮剑,对训是“侠剑相逢,亮剑必胜,是不是很有气势呢!我们在队长的带领下,还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练大学生参加素质拓展训练心得体会「篇三」通过近期对大学生素质拓展计划简介的学习,我受益匪浅在学习过程中我收获了许多也明白了许多,这段时间的学习让我更进一步了解了大学生素质拓展的重要性“大学生素质拓展计划”的主要内容是以开发大学生人力资源为着力点,进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目,在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培养等六个方面引导和帮助大学生完善智能结构,全面成长成才同时我还了解到“大学生素质拓展计划”的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节展开全国全日制普通高等学校(包括社会力量举办的全日制高等学校)均在实施范围之内《大学生素质拓展证“大学生素质拓展计划”的主要内容是以开发大学生人力资源为着力点,进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目,在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培养等六个方面引导和帮助大学生完善智能结构,全面成长成才此外,实施大学生素质拓展和创新能力培养,各单位,各部门应加强对学生的指导,帮助学生建立成才目标,引导他们积极参与各种素拓和创新能力培养活动等为在校大学生素质和能力的提高创造条件通过学习,我相信我们所在的大学和学生们会一起共同努力,创造一个和谐,文明,有凝聚力,健康向上的环境氛围争做一个文明有素质的大学生,为祖国的明天奋斗大学生参加素质拓展训练心得体会「篇四」今天是一个很有意义的日子,因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练我们的地址是在一个专门的素质拓展中心,叫素质拓展野战营地,里面有各种专业的设施在55路车上,我们坐了十个多个站,终于,下车了,我们以为到了谁知道赵老师说了一句,步行五公里就到大家惊叹!然后我们还是开始了步行,在半小时后,真正的目的地终于到了大家略作休整就开始了今天的活动项目三个
一、穿“电网”;
二、跳马;
三、蒙眼用绳结五角星我们被分成四组长江一号,绝队,石头队,奔腾队每队都有自己的口号和队歌我们被告知,我们的活动是团队活动,团队合作精神非常重要,我们需要互相帮助和协调团队精神的培养是今天的重点之一团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的,只有团队中的每一个个体相互团结,群策群力,才能共同完成目标在拓展中,每个队员之间最关心的是如何组织,协调和配合好队名,队歌,口号,造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言,就必须有着很强的团队合作意识,因为靠一个人的力量是不可能成功的我们每一队的表现都非常好我们都很团结我们的五角星虽然没有得第一,但是我觉得我们队的五角星是编得最好的通过亲身体验拓展,我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的这是一次心灵的洗礼,让我更深地领悟了人生生活中,人与人之间更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同时,我们也正得到回报,也许得到的就是对方对你的信任改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任,关爱和支持,鼓励和祝福所有的感动,也许会是让心灵的震撼,也许会是细小微弱得无法清晰的感觉,只有你在生活中用心聆听,才能顿悟那些生动的音符岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋,留下的有不易察觉的痕迹,也有在心灵中深刻的回忆大学生参加素质拓展训练心得体会「篇五」大学生素质拓展训练心得体会1000字素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的那么,大学生参加素质拓展训练后有什么样的心得体会呢?如下有一篇1000字的范文可供阅读!今天是一个很有意义的日子,因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练我们的地址是在一个专门的素质拓展中心,叫素质拓展野战营地,里面有各种专业的设施在55路车上,我们坐了十个多个站,终于,下车了,我们以为到了谁知道赵老师说了一句,步行五公里就到大家惊叹!然后我们还是开始了步行,在半小时后,真正的目的地终于到了大家略作休整就开始了今天的活动项目三个
一、穿“电网”;
二、跳马;
三、蒙眼用绳结五角星我们被分成四组长江一号,绝队,石头队,奔腾队每队都有自己的口号和队歌我们被告知,我们的活动是团队活动,团队合作精神非常重要,我们需要互相帮助和协调团队精神的培养是今天的重点之一团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的,只有团队中的每一个个体相互团结,群策群力,才能共同完成目标在拓展中,每个队员之间最关心的是如何组织,协调和配合好队名,队歌,口号,造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言,就必须有着很强的团队合作意识,因为靠一个人的力量是不可能成功的我们每一队的表现都非常好我们都很团结我们的五角星虽然没有得第一,但是我觉得我们队的五角星是编得最好的通过亲身体验拓展,我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的这是一次心灵的洗礼,让我更深地领悟了人生生活中,人与人之间更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同时,我们也正得到回报,也许得到的就是对方对你的信任改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任,关爱和支持,鼓励和祝福所有的感动,也许会是让心灵的震撼,也许会是细小微弱得无法清晰的感觉,只有你在生活中用心聆听,才能顿悟那些生动的音符岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋,留下的有不易察觉的痕迹,也有在心灵中深刻的回忆时光,往往在我们徘徊,迷茫,不知所措的时候而悄悄溜走我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多,而得到的实在太少太少了但我们不能总是沉浸在过去,前方是一段未知的旅程,你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景,要做的,就是足够真诚,勇敢地往前走让我感悟到的实在太多太多,感悟快乐,感悟生活,感悟幸福,感悟生命所有的感悟,我将把它们化为一份动力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,学会感恩和知足!大学生参加素质拓展训练心得体会「篇六」通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式没有不可能,超越自己就能够创造奇迹我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力,团队的集体智慧的体现和团队的创造力在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!笑翻天乐园拓展训练心得体会从来没有想到,一次拓展训练给了我这么多的感受和收获,在生活中,我们往往要做出很多抉择,有些抉择需要的是勇气在事业上,我们往往去面对很多机遇,把握机遇需要的是决心越出窘迫后的海阔天空是令人向往的,但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的经历这一切之后,你会发现人的潜能真的是很巨大的拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以点燃希望之灯!拓展是灯,可以照亮前进之路;拓展是路,伴随您走向成功!大学生参加素质拓展训练心得体会「篇七」我很荣幸的参加了xx织的“破冰”素质拓展训练活动通过本次活动,我不仅了解了自己,进一步理解了团队精神,还从各个活动项目中受益匪浅,感想颇多“破冰”活动在操场顺利进行,素质拓展队的总教练对相关情况作了简要说明后,我们就开始了,通过报数进行简单地分队内容是分队,选出小队队长、给所在的队命名、设计队徽、队训我们的队的队名是“大骨熬成汤队”队长嘛,则选了我们队伍中的小萌新18级学弟担任。