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文本内容:
大学体育学院课时教案XX授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:
1、熟悉球性场地教学1足球场足球12个课次内容
2、脚内侧踢球技术器材
1.通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进一部的熟悉和提高
2.学习脚内侧踢球和停球技术教学
3.加强组织纪律性,完善教学秩序,提高教学效果目标教学脚内侧踢球技术重点教学踢球的五个环节难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,
(一)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,
(一)足球场慢跑2圈组织成两路纵队3中要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致组织▼OOOOOOOOOO准备OOOOOOOOOO,中8OOOOOOOOOO部分
(二)原地徒手操(4X8拍)
1、头部运动
2、扩胸运动教法教师在队伍前面叫口令,学
3、体转运动
4、腰部运动生练习
5、膝关节绕环
6、弓步压腿
7、扑步压腿
8、腕、踝运动授课时间:
1.学习脚内侧运球技术场地教学4足球场足球20个课次内容
2.学习脚背外侧运球技术器材
1.掌握脚内侧运球的技术要领
2.培养球感教学
3.培养学生不畏艰辛的精神目标教学脚内侧运球技重点教学学习脚背外侧运球技术难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,
(一)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,
1.足球场慢跑2圈3中组织成两路纵队要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致2原地徒手操(4X8拍)准备组织
1、头部运动
2、扩胸运动部▼
3、体转运动
4、腰部运动分OOOOOOOOOO
5、膝关节绕环
6、弓步压腿,OOOOOOOOOO中
87、扑步压腿
8、腕、踝运动教法教OOOOOOOOOO师在队伍前面叫口令,学生练习,小(-)学习脚内侧运球技术脚内20侧运球的动作特点是易控球,但教法老师先讲解动作要领,后进速度慢,适用于掩护性运球行示范动作,个别进行纠错动作要领要求在运球前进时支撑脚始终位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微组织
1.在走与慢跑中用单脚屈,重心放在支撑脚上,另一只脚内侧沿直线进行腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地
2.用脚内侧中圈线做逆时针运球练习
3.用脚背外侧直线运球J12中口用脚背外侧弧线运球人手球绕杆练40’
(二)学习脚背外侧运球技术脚习,队员成一路源队,第一人运球过背外侧运球动作的特点是灵活完杆后,传建后一人并重复第一人的性、可变性强,可做直线、弧线和向外变向运球,易于控制运球动作,方向和发挥运球速度,并便于对依次进行球进行保护动作要领直线运球时,自然跑动,步幅偏小,上体稍前倾,两基本臂协调摆动运球脚屈膝提起前部分摆,脚趾稍内转斜下指,摆至球体上方时,用脚背外侧推拨球的后中部,重心随球跟进til;12
(三)身体素质练习10m X8折返跑2组集体练习,分成两组,轮卷^亍
31.调整呼吸,同时两臂向两侧放松,小
101.集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课组织结束OOOOOOOOOO部分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记大学体育学院课时教案XX授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:
1.复习脚内侧运球技术教学场地器
2.复习脚背外侧运球技术5足球场足球20个课次内容材
3.教学比赛L掌握脚内侧运球的技术要领
2.培养球感教学
3.培养学生不畏艰辛的精神目标教学脚内侧运球技重点教学脚背外侧运球技术难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,
(一)班体委员集合整队,老师(-)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,
1.足球场慢跑2圈3中组织成两路纵队要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致
2.原地徒手操(4X8拍)组织准备
1、头部运动
2、扩胸运动▼部分
3、体转运动
4、腰部运动OOOOOOOOOO
5、膝关节绕环
6、弓步压腿中OOOOOOOOOO
87、扑步压腿
8、腕、踝运动教法教OOOOOOOOOO师在队伍前面叫口令,学生练习,小(-)复习脚内侧运球技术易犯20错误
1.支撑脚选位不当,挡住球路或影响运球脚做动作;
2.运球腿膝、踝关节僵硬,直腿推拨球,动作紧张教法教师进行个别纠错纠正方法组织
1.支撑脚的脚趾方向要与运球方
1.一人一个球,用脚背内侧和脚背向保持一致;
2.强调运球腿自然屈膝提起,膝外侧交替折线运球踝外转,推拨球后自然落步,
2.一人一个球,听老师口令,分别中交替进行40进行直线运球或变向运球
(一)复习脚背外侧运球技术易
3.两人一组,一人运球前进,一人犯错误
1.运球脚直腿前摆,难以控制推倒退跑,倒退的队员适时上前抢拨力量;球,运球队员要始终控制好球
2.膝踝关节僵硬,影响控球效果;
4.自由运球,听老师哨声后,用脚
3.身体重心偏高或坐后,影响重心跟进内侧扣球,使球改变方向在90度以上,接着用脚背外侧运球纠正方法
5.分成两队运球绕标志物,一名队
1.调运球脚屈膝提起后自然下放推拨球,反复交替进行;员完成后将球交给下一名队员
2.要求膝、踝关节的适度紧张和自然放松有机结合;
3.运球过程中要保持躯体稍前倾,重心略下沉的状态;组织每队8人,轮流上场要求将所学技术在比赛中合理利用基本部分
(三)教学比赛
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松,小
101.集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课组织结束OOOOOOOOOO部分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记大学体育学院课时教案XX授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:教学
1.学习脚背内侧踢球技术场地器6足球场足球20个课次
2.教学比赛内容材
1.掌握脚内侧踢球的技术要领
2.培养球感教学
3.培养学生不畏艰辛的精神目标教学位置意识重点教学脚背内侧踢球技术难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,
(一)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,L足球场慢跑2圈3中组织成两路纵队要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致
2.原地徒手操(4X8拍)组织准备
1、头部运动
2、扩胸运动▼部分
3、体转运动
4、腰部运动OOOOOOOOOO
5、膝关节绕环
6、弓步压腿,OOOOOOOOOO中
87、扑步压腿
8、腕、踝运动教法教OOOOOOOOOO师在队伍前面叫口令,学生练习,小
(一)学习脚背内侧踢球技术脚20背内侧踢球动作的特点是踢摆动教法作顺畅,幅度大,脚触球面积大,
1.老师先讲解动作要领,然后进行出球平稳有力,且性能和线路富于变化,是中远距离射门和传球示范;的重要方法
2.指导纠错组织动作要领踢定位球时,斜线助跑,助跑方向与出球方向约成
1.无球模仿练习;45,支撑脚踏在球侧后方约
2.两人一组,一个人踩球,另一25cm处,膝微屈,脚趾指向出球人踢球,找准触球部位;方向,重心稍倾向支撑脚一侧中在支撑脚踏地的同时,踢球腿以
3.二人一组,相距15米传球;40’髓关节为轴,大腿带动小腿由外(如图)后向前内略呈弧线摆动,膝踝关节稍外旋,当膝关节摆至接近球O O O OMt t的内侧上方时,小腿加速前摆击球时,膝向前预送,脚背绷直,脚趾扣紧斜下指,以脚背内侧击△△△△球的后中下部,击球后踢球腿顺
4.将球轻推,移动中踢球势前摆着地基本部分组织每队8人,轮流上场要求将传接球技术在比赛中合理利用
(二)教学比赛
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松,小
101.集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课组织结束OOOOOOOOOO部分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记大学体育学院课时教案XX授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:教学
1.复习脚背内侧踢球技术场地器7足球场足球20个课次
2.学习抢截球技术内容材
1.掌握抢截球的技术要领
2.培养球感教学
3.培养学生不畏艰辛的精神目标教学脚背内侧踢球技术重点教学抢截球技术难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,
(一)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,L足球场慢跑2圈3中组织成两路纵队要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致
2.原地徒手操(4X8拍)组织准备
1、头部运动
2、扩胸运动▼部分
3、体转运动
4、腰部运动OOOOOOOOOO
5、膝关节绕环
6、弓步压腿,OOOOOOOOOO中
87、扑步压腿
8、腕、踝运动教法教OOOOOOOOOO师在队伍前面叫口令,学生练习,
1.复习颠球技术组织20小
1.1双足止面颠球为主动作要▼点OOOOOOOOOOa.大腿带小腿至足腕运动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOb.身体放松协调教法讲解教法C.以脚背正面触球中下部
1.讲解脚内侧踢球动作要领
2.给学生做正确示范动作d.双脚交替进行
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错中误动作40组织练习方法:每人一球,独立练习易犯错误L身体姿势紧张,不协调
4.双膝紧张,直腿颠球
5.触球点过高或球远离身体
6.力量,时机控制不好
7.部位不够准确基本
1.2大腿颠球部分组织,教法,练习方法同上易犯错误L身体姿势紧张,后仰
8.大腿上抬不够或过高
9.力量,时机控制不好
2.学习脚内侧踢停球技术
2.1踢球动作要点重点在五个教法环节a.助跑(直线)
1.教师先讲解示范b.支撑腿支撑
2.三人一组,5-8米传接球练习C.摆动腿摆动(大腿带小腿)dX X X X X以脚内侧触球后中部e.随前运动n n
12.2学习脚内侧停球技术动作要点:在触球的刹那进行收缩和推X X XXX压tunXXX XX,小-复习脚内侧踢球技术易犯错教法个别纠错20误组织
1.支撑脚选位不当,脚趾没对准
1.两个人一组,相距15米原地踢球;出球方向,影响摆踢动作的
2.两个人一组,相距20米,将球轻完成;推一下踢球;
2.击球刹那,膝不向前项送,而
3.两个人一组,相距20米,行进间是顺势内拐,导致出球侧内踢球;旋;
4.三个人一组,两名队员站两边,
3.踢球腿后摆动作紧张,影响前相距40米,一人在中间接一侧摆速度,击球队员踢来的球,然后传向另一侧
4.支撑脚落位编后,上体放松后的队员,中间队员踢20次球后仰,出球偏高乏力换一名队员中40’
二、学习止面抢截球止面跨步堵抢抢球者两脚前后开立,迎着运球者而战,两膝微屈,身体重心下降并置于两脚间,当运球者与抢球者间的距离缩小到一定范围即抢球者上前跨一基本大步可能触及球,运球者脚触部分球后即将落地或刚刚落地时,抢球者后脚用力蹬地并跨步向前,以脚内侧去堵截球
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松,小
101.集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课组织结束OOOOOOOOOO部分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记大学体育学院课时教案XX授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:教学
1.复习抢截球技术场地器8足球场足球20个课次
2.学习头顶球技术内容材
1.掌握抢截球的技术要领
2.培养球感教学
3.培养学生不畏艰辛的精神目标教学抢截球技术重点教学头顶球技术难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,
(一)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,L足球场慢跑2圈3中组织成两路纵队要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致
2.原地徒手操(4X8拍)组织准备
1、头部运动
2、扩胸运动▼部分
3、体转运动
4、腰部运动OOOOOOOOOO
5、膝关节绕环
6、弓步压腿,OOOOOOOOOO中
87、扑步压腿
8、腕、踝运动教法教OOOOOOOOOO师在队伍前面叫口令,学生练习,小20
一、复习抢截球技术教法个别纠错组织
1.两个人一组,相距15米原地踢球;
2.两个人一组,相距20米,将球轻推一下踢球;
3.两个人一组,相距20米,行进间踢球;
4.三个人一组,两名队员站两边,相距40米,一人在中间接一侧队员踢来的球,然后传向另一侧的队员,中间队员踢20次球后换一名队员
二、学习头顶球技术教法老师先讲解动作要领,后头顶球技术进行示范动作,个别进行纠错40中组织动作要领头顶球时,身体正对
1.双手举球在头前,用前额正基本来球方向,眼睛注视运动中部的球,两脚左右开立(或前后面和侧面去触击球,体会触分开立),膝关节微屈,重心置球的正确部位与养成顶球过于两脚之间,触球前刹那,两程中注视来球的习惯腿用力蹬地,迅速向前摆体,
2.两人一组,一人抛球,另外瞬间颈部做爆发式振摆,用前一人顶球额正面击球中部,上体随球前
3.两人一组,一人抛球,另一摆人跑动上来顶球
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松,小
101.集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课组织结束OOOOOOOOOO部分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记XX大学体育学院课时教案授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:教学
1.学习足球竞赛规则场地器9足球场足球20个课次
2.复习抢截球技术内容材
1.掌握足球竞赛规则
2.提高学生抢截球的能力教学
3.培养学生不畏艰辛的精神目标教学重抢截球技术点教学足球竞赛规则难点课的结内容组织与要求次数时间强度构,
(一)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,
1.足球场慢跑2圈3中组织成两路纵队要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致
2.原地徒手操(4X8拍)组织准备
1、头部运动
2、扩胸运动▼部分
3、体转运动
4、腰部运动
5、膝关节绕环
6、弓步压腿.OOOOOOOOOO,中OOOOOOOOOO
87、扑步压腿
8、腕、踝运动教法教师在队OOOOOOOOOO伍前面叫口令,学生练习,小20
(一)学习足球竞赛规则教法讲解
(二)复习抢截球技术教法指导并逐一纠错组织
1.两人同方向慢跑,在跑的过程中,两人做适当冲撞
2.在两人前方5米处放一球,停老师哨声后同时向球跑去,选择适当的位置和时机进行合理冲撞将球控制
3.两人一组,一人运球向前,另一人后退,在后退的过程中择机上前抢球中40基本部分
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松,小10L集合整队做放松运动摆动10次;2,双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课组织结束OOOOOOOOOO部分3,宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记大学体育学院课时教案XX授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:教学
1.学习足球竞赛规则场地器10足球场足球20个课次
2.复习头顶球技术内容材
1.掌握足球竞赛规则
2.提高学生抢截球的能力教学
3.培养学生不畏艰辛的精神目标教学抢截球技术重点教学足球竞赛规则难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,
(一)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,L足球场慢跑2圈3中组织成两路纵队要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致
2.原地徒手操(4X8拍)组织准备
1、头部运动
2、扩胸运动▼部分
3、体转运动
4、腰部运动OOOOOOOOOO
5、膝关节绕环
6、弓步压腿,OOOOOOOOOO中
87、扑步压腿
8、腕、踝运动教法教OOOOOOOOOO师在队伍前面叫口令,学生练习,小20-学习足球竞赛规则教法讲解二复习头顶球技术教法老师先讲解动作要领,后进行示范动作,个别进行纠错组织
1.双手举球在头前,用前额正面和侧面去触击球,体会触球的正确部位与养成顶球过程中注视来球的习惯
2.两人一组,一人抛球,另外一人顶球
3.两人一组,一人抛球,另一人跑动上来顶球中40基本部分
3.运球练习易犯错误
3.1脚背止面直线
1.支撑脚位置不准
2.摆动腿外旋不够,触球部位不准易犯错误
3.2脚内(外)侧直线运球L触球时机不当,停球质量不高基本
3.部位不准,产生偏移部分
4.重心移动不好,不协调组织,教法,练习方法同上
3.3快速直线运球
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松
1.集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次,
2.总结本次课10小组织结束OOOOOOOOOO部分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松,小
101.集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课组织结束OOOOOOOOOO部分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记大学体育学院课时教案XX授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:教学
1.学习掷界外球技术场地器11足球场足球20个课次2,学习整体战术、局部战术内容材
1.掌握足球竞赛规则
2.提高学生抢截球的能力教学
3.培养学生不畏艰辛的精神目标教学抢截球技术重点教学足球竞赛规则难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,
(一)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,L足球场慢跑2圈3中组织成两路纵队要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致
2.原地徒手操(4X8拍)组织准备
1、头部运动
2、扩胸运动▼部分
3、体转运动
4、腰部运动OOOOOOOOOO
5、膝关节绕环
6、弓步压腿,OOOOOOOOOO中
87、扑步压腿
8、腕、踝运动教法教OOOOOOOOOO师在队伍前面叫口令,学生练习,小教法讲解20-学习掷界外球技术动作要教法老师先讲解动作要领,后进领两手持球置头后,掷球时,行示范动作,个别进行纠错组织后脚用力蹬地,平用力甩腕将球
1.二人一球互相掷球练习掷入场内,同时,两脚前滑均不得离开地面或踏入场内-学习局部战术
1.传切配合二过一教法讲解战术要领a.斜传直插二过一组织b.直传斜插二过一
2.踢墙式二过一
1.两人一组,无防守队员传球练习
2.三人一组,一人为防守队员教法四学习整体战术讲解个位置队员主要职责边路传中边路传中是指在对方半场两侧地区发展的进攻,中40以传中创造射门为目的由于两基本侧区域防守队员相对较少,空隙教法讲解战术要领部分较大,攻方在这一区域便于发动组织进攻,突破防线,创造攻门机会L三人一组,甲向前运球,在边路但是由于离球门远、角度小,直与乙做踢墙式二过一配合后,运球接得分的可能性小,大多数的攻至底线传中,丙中路包抄射门门仍然由边路突破传中后,由中路和异侧同伴包抄完成
2.两人一组,甲直传给乙,乙横向带球后反扣给由身后插上的甲,甲带球下底传中,乙跟进射门
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松,小
101.集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课组织结束OOOOOOOOOO部分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记大学体育学院课时教案XX授课教师:授课班级足球专选班人数:授课时间:教学脚内侧踢、停空中球技术的课场地足球场12内容教学次器材、使学生掌握脚内侧踢、停空中球的足球专项技术,培养对足球运动的兴趣教学1目标、通过教学提高学生的身体素质,培养学生机智灵活、奋勇顽强的优良品质2教学脚内侧踢、停空中球的技术动作重点教学踢、停球的脚型及发力的方法和身体的柔韧性难点课的内容组织与要求次数时间强度结构、组织1课堂常规O O O O O O O、体育委员整队、报告人数1O O O O O O O、师生问好开始2◎5部分、宣布本课内容3O一学生◎一教师、检查学生着装、安排见习
4、要求集合快、静、齐2生、绕场慢跑1组织教法及要求听口令后一路纵队行进,在组织跑动过程中听口令按教师指教法学生听口令练习5示做各项动作,跑完两圈后要求队伍整齐,注意力集中在教师领跑下跑成一个圆准备
2、游戏(抱团)教法部分游戏方法所有同学先向
一、教师示范1个方向慢跑,当教师报出
一、学生练习2个数字后,学生以这个数为10要求、注意力集中1基数一组组抱在
一、教师报数后,学生要在短2起,没有进入的同学罚做时间内找到自己的队伍个俯卧撑1010要求练习认真,活动开身体、颠球练习3组织、学习脚内侧踢空中球动1◎OOOOOOOO作要领脚内侧踢空中球时讲解示范图OOOOOOOO一定先要判断好来球的方O O O O O O向,提前做好迎球的准备,▲▲A55踢球的大腿要抬起,小腿应V V V后拖,击球瞬间外转大腿带O O O O O O练习图教法动小腿摆起,敲球的后中部,、教师示范完整的脚内侧踢空如果来球高,可跳起做此动1作中球动作,并讲解动作要领重点击球环节
2、学生做无球的模仿练习难点判断来球方向和击球、两人一组做一抛一踢的脚内3时机侧踢空中球练习,教师进行指易犯错误导基本、时机判断不准确、两人一组做行进间踢空中球14部分、击球部位掌握不好的练习(进退)
2、摆腿力量过小,影响出球3质量要求教法、认真观察示范,听清动作
1、教师示范完整动作并讲解动1要领作要领、按要求完成练习
2、学生做无球的迎撤和切挡2
二、学习脚内侧停空中球动作要领用脚内侧停空中球时先看准来球的弧度和高度,判断好接球的时机,一腿支撑身体维持平衡,另一腿高抬以脚内侧对准来球方向,如来球是平的模仿练习高球引用切挡的接球动作将、两人一组做一抛一接的练3球接在体前,如来球偏高,习,教师进行观察纠错则应多用迎撤动作重点、指出练习中存在的错误,强4触球迎撤,切挡环下调按要求完成练习,并进行个难点判断接球时机别指导易犯错误、对来球的速度弧度判断不1要求准确影响接球质量、认真观察示范,听清动作要
1、触球时没有相应的迎撤和2领切挡动作、在练习过程中,要按动做要
2、触球部位不正确,造成停3领的要求来完成动作不住球的现象
三、脚内侧踢、停各种来球的综合技术练习练习方法难点判断击、接球的时机、两人一组做踢、接来球的练1习、两人一组做一抛一踢所踢出2的球要击打固定目标的练习、集合整队组织成两列横队集合
1、放松操2要求节奏感强、动作尽量结束
3、安排归还器材放松5部分、课后小结、宣布下课4课后练习踢、停球课后小记授课时间:教学正脚背踢地滚球、停空中球课场地足球场13内容技术的教学次器材、通过教学使学生初步了解并掌握足球正脚背踢球的基本技术动作和练习1教学方法目标、提高学生的身体素质,达到全面发展的目的2教学踢球的发力方法和击球部位重点教学动作的连贯性、触球的时机难点课的内容组织与要求次数时间强度结构、组织1课堂常规O O O O O O O、体育委员整队、报告人数1O O O O O O O开始5中、师生问好2部分©、宣布本课内容一学生◎一教师3o、检查学生着装、安排见习、要求集合快、静、齐42生、慢跑慢跑一圈全班成组织教法及要求1一路纵队,追逐跑最后一要求保持队形,控制好慢跑人快速超过前面的每个人到的节奏排头,依次进行队形成一路纵队围绕教师走、行进间徒手操2
①头部运动拍成一个圆圈4X8准备10中
②扩胸运动拍教法部分4X8
③体转运动义拍
48、教师示范并领做1
④腹背运动义拍
48、学生听口令跟随练习2
⑤正压腿拍4X
8、动作整齐、协调,充分活动3
⑥侧压腿义拍48各关节
⑦跳跃运动拍4X
83、队列训练(正反口令)方教法法教师喊出口令后,学生、教师讲解要求1要迅速,统一地完成动作,、学生听口令练习2反口令练习时,教师喊出口要求令后,学生要做相反的动作、注意力集中,动作统一
1、颠球练习学生进行
415、出错者受罚2分钟的颠球练习练习认真、颠球部位正确、熟练15组织教法30
一、学习脚背正面踢地滚球OOOOOOOOOO动作要领直线助跑,支撑O脚滚动式着地,踏在球侧OOOOOOOOOO处,脚尖指向出10—15CM示范讲解队形球方向,膝关节微屈,在支教法撑脚着地的同时,踢球腿大、教师做完整的动作示范,并腿后引,小腿后屈,在支撑1讲解动作要领脚由斜撑过度到直撑时,以雕关节为轴,大腿带动小腿
2、学生做无球的模仿练习由后向前摆当膝关节接近球
3、学生两人一组,一人踩球,另基本部分的正上方时,小腿加速前摆,一人做固定支撑脚的击球练击球瞬间脚背绷直,脚尖下习指,以脚背正面击球的后中、学生两人一组,一人踩球,4部,击球后,踢球腿应随球另一人做助跑踢固定球的练继续前摆习、学生两人一组,做脚背正面5踢地滚球的练习(米)教10--1512345重点击球环节难点击师进行观察指导球时的脚型、教师指出练习中较为普遍的6错误(学生出队踢球),并讲解纠正、学生•人•球对墙做脚背正面7踢地滚球(从停球到不停球)易犯错误的练习、支撑脚踏位不准确,影响
1、学生两人一球,一人从不同8出球的方向和角度方向传球,另一人找点完成正、击球的脚型不正确,影响2脚背踢球的动作出球的质量要求仔细观察示范,牢记动、击球部位不正确3作要领,认真练习
4、小腿没有加速前摆,击球25力量太小组织
二、学习脚背正面接空中球OOOOOOOOOO动作要领接球前身体正对O来球方向,并要判断好球的示范讲解队形OOOOOOOOOO高度和弧度接球时,支撑教法腿维持平衡,接球腿屈膝上、教师做完整的动作示范,并1抬,小腿稍前伸,以脚背部讲解动作要领位做上迎动作,当脚即将触、自抛自接练习2球的同时向下撤腿,膝踝关、两人一组一抛一接练习3节也随机放松球速较快时,教师观察指导支撑腿的膝关节配合接球大、指出练习中出现的错误,重4腿做相应的屈伸动作,以缓点强调触球迎撤环节冲来球力量易犯的错误、对球的飞行路线及落点判断104321不准重点触球瞬间的迎撤环、接球脚的回撤时机不合理2-Hr T»o难点判断接球时机1球性练习场地教学2传接球技术2足球场足球12个课次内容器材3运球
1.进一步球性练习,加强控制球的能力
2.复习传接球技术,使所学传接求技术得以巩固提高教学
3.学习行进间曲线运球目标教学传接球技术重点教学运球难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,(-)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,
(三)足球场慢跑2圈组织成两路纵队3中要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致组织▼OOOOOOOOOO准备OOOOOOOOOO,中部8OOOOOOOOOO分
(四)原地徒手操(4X8拍)
1、头部运动
2、扩胸运动教法教师在队伍前面叫口令,学
3、体转运动
4、腰部运动生练习
5、膝关节绕环
6、弓步压腿
7、扑步压腿
8、腕、踝运动组织、集合整队
1、放松操成两列横队集合2抖甩手臂拍O O O O O OA4X8O O O O O O五步舞放松义拍、B483△结束安排归还器材5部分要求节奏感强、动作尽量、课后小结、宣布下课4放松课后练习正脚背踢球课后小记授课时间:课场地教学正脚背踢球的射门练习足球场14内容次器材、通过教学使学生全面提高正脚背踢弹的基本技术动作,掌握射门时的脚型与触1教学球的部位目标、提高学生对足球运动的兴趣与爱好,达到全面发展的目的2教学对运动中球路的判断和踢球的发力时机和击球部位重点教学动作的连贯性、触球的时机以及击球的部位难点课的内容组织与要求次数时间强度结构
1、体育委员整队、报告人
1、组织数O O O O O O O
2、师生问好O O O O O O O开始、宣布本课内容©35中部分、检查学生着装、安排见习一学生◎一教师4o生、要求集合快、静、齐
2、学生听口令练习
5、队伍整齐,不许讲话.
3、慢跑慢跑一圈全班成组织教法及要求1一路纵队,追逐跑最后一要求保持队形,控制好慢跑人快速超过前面的每个人到的节奏排头,依次进行队形成一路纵队围绕教师走、行进间徒手操2成一个圆圈
①头部运动拍准备4X810中部分
②扩胸运动拍教法4X8
③体转运动4X8拍
1、教师示范并领做
④腹背运动义拍
48、学生听口令跟随练习2
⑤正压腿义拍
48、动作整齐、协调,充分活动3
⑥侧压腿义拍48各关节
⑦跳跃运动拍4X
8、颠球练习学生进行3练习认真、颠球部位正确、熟分钟的颠球练习15练15中组织____________正脚背踢球的射门练习动作要领(略)练习方法行畛____
0.、每人一球正脚背的对墙踢1定位球练习O________cU Ar U、每人一球正脚背的对墙踢2滚动球练习d、每人一球正脚背的对球门3O基本O踢定位球射门练习55中部分O、在罚球区线的附近接四个4O方向滚动来球的射门练习O、在罚球区线的附近接四个5要求方向空中来球的射门练习、练习认真、积极,有效地处1理来球、注意发力的方法与时机避免2受伤
一、整队集合组织
二、放松操、两列横队集合1抖甩手臂
1、学生听口令练习2结束、按摩小腿
25、尽量放松肌肉关节部位3部分
三、课后小节要求
四、安排归还器材课后要练习所学内容,结合实宣布下课战掌握并提高基本技术课后小记授课时间:教学各种脚型运球技术的学习运课场地15足球场内容球及抢断球技术的练习次器材、使学生掌握各种脚型运球的足球专项技术,培养对足球运动的兴趣1教学、使学生掌握抢断球的足球专项技术,提高运控球的能力2目标、培养学生机智灵活、奋勇顽强的优良品质,提高实际运用该技术的能力3教学运球的脚型、触球的时机,抢断球的时机及技术动作重点教学初学者对运行中的球的控制能力较差难点课的内容组织与要求次数时间强度结构、组织1课堂常规O O O O O O O、体育委员整队、报告人数1O O O O O O O开始、师生问好2©5中部分
3、宣布本课内容o一学生◎一教师、检查学生着装、安排见习
4、要求集合快、静、齐2生、队伍整齐,不许讲话.
3、学生听口令练习
5、慢跑慢跑一圈全班成组织教法及要求1一路纵队,追逐跑最后一要求保持队形,控制好慢跑人快速超过前面的每个人到的节奏排头,依次进行队形成一路纵队围绕教师走、行进间徒手操2成一个圆圈
①头部运动拍准备4X810中部分
②扩胸运动拍教法4X8
③体转运动4X8拍
1、教师示范并领做
④腹背运动义拍
48、学生听口令跟随练习2
⑤正压腿义拍
48、动作整齐、协调,充分活动3
⑥侧压腿义拍48各关节
⑦跳跃运动拍4X
8、游戏护球比赛3教法游戏方法学生人个球,
11、教师讲解游戏方法1在中圈内运球,运球过程中、学生听口令进行游戏要求2力争在控制好自己球的情况在运好球的同时力争破坏别人下将其他人的球踢出圈外,的球球被踢出中圈者则退出圈外练习认真、颠球部位正确、熟、颠球练习学生进行415练分钟的颠球练习15
一、学习脚背正面,内、组织外侧运球O O O O O O、脚背正面运球△1动作要领自然跑步,步O O O O O O幅稍小,上体略前倾并向讲解示范队形及熟悉球性球侧稍转,两臂协调摆动,教法运球脚屈膝提起,脚尖指、教师示范三种运球动作,1向地面,前摆时用脚背正并讲解动作要领面向刖力推拔球、熟悉球性练习2基C rnrn A、脚掌横向拉球,脚掌停本M M球部35中八分、脚掌推球跑B、脚背内侧运球
2、脚掌向后拉球跑C动作要领自然跑步,步、双脚内侧交替拨球D幅稍小,上体略前倾并向、直线运球练习加扣球转身3A A A▲球侧稍转,两臂协调摆动,AA运球脚屈膝提起,脚尖稍o o o o o o外转,前摆用脚背内侧部o p o o po向侧前推拨球▼V VVV重点触球推拨V难点动作协调连贯、脚背外侧运球、学生原地的绕圆圈运球练34动作要领上体稍前倾,两习臂协调摆动,脚趾稍内转、学生做行进间的运球练习结5下指,当膝摆至球体上方合扣球转身,教师观查指导时,用脚背外侧部推拨球、绕杆射门练习6后中部,重心跟上曲线重点触球推拨运球时,触球作用力方向易犯错误应偏离球心,使球呈弧线、支撑脚选位不对挡住路或影1运行,变向球时应根据变响运球脚做动作向角度的大小,调整支撑、推拨时踝关节松动或脚尖外2脚的位置和触球部位及运转不够,影响运球方向球脚用力方向,保证蹬摆用力与推拨触球协调一致组织
二、学习抢断球O O O O O O O动作要领两脚前后开立,膝◎微屈,重心下降并落在两脚讲解示范图形OOOOOOO20大之间,面对对手,在对手运OOOOOOO球脚触球即着地或刚着地◎时,支撑脚开立即用力蹬地,OOOOOOO抢球脚以脚内侧正对球并屈、正面抢截模仿练习1膝向球跨出,挡住球的正面,、正面抢截提拉练习2上体前倾,如果双方的脚同o ooooo时触球脚向上提拉、使球从OOOOOOO对方脚背上滚过夫合理冲撞练习图教法、教师做完整动作示范,1并讲解两种抢球技术的动作要123领、侧面抢球
2、学生做正面抢球的模仿动作动作要领当与控球者平行2或从后面追赶成平行时,练习,教师观察指导身体重心稍降,用肘关节、学生做正面抢球时两人同触3以上的部位冲撞对方相应球时的提拉动作的模仿练习部位,使其暂时失去平衡,、做无球的合理冲撞练习、45趁机将球抢过来做边路的一抢一练习要求重点触球提接拉及侧面抢动作要准确、到位,下脚要快、球的合理冲撞很自我保护难点判断抢球时机要求易犯错误、时机判断不准,
1、抢球者动作迅速积极.1被对手突破、运球突破者要很好的控制
2、两人同时触球时没有提拉2球,利用球路的变化突破防守动作抢球冲撞不合理,者造成犯规方法两个人一组,在半个足
三、运控、抢断球练习球场的横向范围内做运球突破及防守抢断球的练习,看在这个范围内那个突破的次数多
一、整队集合组织
二、放松操、两列横队集合1抖甩手臂
1、学生听口令练习2结束、按摩小腿
2、尽量放松肌肉关节部位3部分
三、课后小节要求
四、安排归还器材课后要练习运球提高基本技宣布下课术课后小记大学体育学院课时教案XX授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:教学抢断球、二过一战术配合的课场地足球场16内容教学次器材、使学生提高抢断球的足球专项技术,以及方形游戏和二过一的方法1教学目标、培养学生机智灵活、奋勇顽强的优良品质,提高实际运用该技术的能力2教学抢断球的时机及技术动作,局部战术的跑位配合方法重点教学抢断动作的衔接和身体的柔韧性,基本技术的熟练程度和运用能力难点课的内容组织与要求次数时间强度结构、组织1课堂常规OOOOOOO、体育委员整队、报告人1OOOOOOO数◎开始3中、师生问好2部分一学生◎一教师O、宣布本课内容
3、检查学生着装、安排见、要求集合快、静、齐42习生、队伍整齐,不许讲话.
3、学生听口令练习
5、慢跑成圆形组织教法及要求1动作方法队伍一路纵队每要求保持队形,控制好慢跑人一球运球行进,绕半场跑的节奏完两圈后在教师的引导下跑成一个圆形队形成一路纵队围绕教师走、行进间徒手操成一个圆圈准备27中部分
①头部运动拍教法4X8
②扩胸运动义拍
48、教师示范并领做1
③体转运动拍
④腹背4X
8、学生听口令跟随练习2运动拍
⑤正压腿4X
84、动作整齐、协调,充分活动3义拍8各关节
⑥侧压腿义拍48教法学生练习要求队伍整齐,控球稳定、游戏捷足先登3opOOOO游戏方法将学生分成组,2站在中线两侧处,每10m2OOOOOO人中间的中线放球,听口1OOOOOO准备15中令后跑向中线,去抢中线处部分教法、教师示范、学12的球,先用脚触到生练习,反应敏捷球的并将球运回本方线者练习认真、颠球部位正确、熟为胜、颠球练习学生4练进行分钟的颠球练习10
一、抢断球练习组织15高方法每两人为一组在一定、为消极防守;主要练习运球1的范围内完成运球突破与过人的技术抢断防守、为积极防守;主要练习运球2
二、学习二过一配合方法;过人、防守抢断的技术两个队员通过两次或两次教法以上的连续传球配合超过、教师先演练示范几种二过一1一个防守队员的配合方法配合的方法、斜传直插二过一,号正
11、学生在教师指导下做传切配2面运球遇拦截后传给2合练习号,并往里切,号接球后2练习方法基本马上传给号,号接球下部分
11、学生三人一组,两人传切突140中底传中,号包抄射门2破另一个人、直传斜插二过一,号将
22、防守队员由消极防守到积极2球传给号,并斜线向里切,1防守号接球后马上传直线传给
1、学生在教师指导下做斜传直3跑动中的号,2插练习图号接球后射门2A,小
1、复习颠球技术组织
201.1双足止面颠球为主▼动作要点OOOOOOOOOOb.大腿带小腿至足腕运动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOb.身体放松协调教法讲解教法C.以脚背正面触球中下部
1.讲解脚内侧踢球动作要领
2.给学生做正确示范动作d.双脚交替进行
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作中40组织练习方法:每人一球,独立练习易犯错误
5.身体姿势紧张,不协调
6.双膝紧张,直腿颠球
7.触球点过高或球远离身体基
8.力量,时机控制不好本
5.部位不够准确部
1.2大腿颠球分组织,教法,练习方法同上易犯错误
4.身体姿势紧张,后仰
5.大腿上抬不够或过高
6.力量,时机控制不好2复习运球绕杆练习方法
①全班分成两组,做运动作要领左右脚交替扣球过球绕杆(10杆)练习杆,推拨球力量均匀,把球控
②分成三组进行接力运球绕杆制好比赛(两次)教师提示动作要领,及时纠止错误动作,鼓励学生大胆运球XX大学体育学院课时教案授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:教学传球、跑位、选位,小场地课场地器足球场17内容比赛次材、使学生进一步提高基本技术动作和实际运用的能力加强足球的娱乐性1教学目标、提高学生对足球运动的兴趣与爱好,以及敢于对抗的顽强品质2教学各项基本技术的实战运用重点教学身体的柔韧性及球感难点课的内容组织与要求次数时间强度结构、组织1课堂常规OOOOOOO、体育委员整队、报告人数1OOOOOOO、师生问好2◎开始3中、宣布本课内容3部分o一学生◎一教师、检查学生着装、安排见习
4、要求集合快、静、齐2生、队伍整齐,不许讲话.
3、学生听口令练习
5、慢跑慢跑一圈全班成组织教法及要求1一路纵队,追逐跑最后一要求保持队形,控制好慢跑人快速超过前面的每个人到的节奏排头,依次进行队形成一路纵队围绕教师走、行进间徒手操成一个圆圈准备2部分
①头部运动4X8拍教法
②扩胸运动拍4X
8、教师示范并领做1
③体转运动拍
④腹背4X
8、学生听口令跟随练习2运动拍
⑤正压腿4X84X
8、动作整齐、协调,充分活动3拍7中各关节、颠球练习学生进行练习认真、颠球部位正确、熟31515分钟的颠球练习练
一、传、接球练习组织脚内侧踢、停球A练习方法正、内、外脚背踢球对B、两人一组用脚内侧传球,跑1墙踢球,正脚背是大力的踢动路线为扇形跑动球,连续踢从墙上反弹回来、两人一组用脚内侧传球,空2的球内、外脚背对墙踢球中球一进退的方式完成时,要控制好球的落点,逐、两人一组在场内传、接高3级提高球,各种脚型头顶、胸部停球两人一C、结合射门的头顶球练习在4组一抛一顶或停两人D场内接手抛球完成一组的抢断球、运球过人练、胸部停球后再射门5习
二、传、接球,跑位、选位基本40高练习要求部分练习方法;在半个球场的范、在练习的过程中,传、接球1围内三个人一组完成传、接的同学要跑动积极,想办法调球,跑位其中两人为进攻开防守者的位置实现突破同伴,另一人为防守者进、防守者要能够很好地进行选2攻者在半个足球场的纵向范位,防守住对方的进攻路线围内通过各种传接球,跑位_________来突破防守者,看在一定的范围内能实现几次突破,防守者在这个范围内通过选位看能够有几次有效的防守和--------------1k抢断球
三、小场地教学比赛在半个要求足球场的范围内进行七人制、比赛过程要尽全力,多打些1基本的教学比赛战术配合,发挥个人的基本技20高部分裁判员由指定的学生担任术、注意不要受伤2
一、整队集合组织
二、放松操、两列横队集合1抖甩手臂、学生听口令练习12结束
2、按摩小腿
3、尽量放松肌肉关节部位5低部分
三、课后小节要求
四、安排归还器材课后要练习脚背内、外侧踢球提高基本技术
五、宣布下课课后小记大学体育学院课时教案XX授课教师授课班级足球专选班人数授课时间:足球中、边路进攻战术和足教学场地器足球场课次18内容材球游戏、通过学习使学生掌握足球中、边路进攻的基本方法和技术,及其在实战中运用1教学进攻战术的能力目标、培养学生团结协作、灵敏机智、奋勇顽强的优良品质2教学进攻战术的方法与配合的原则重点教学技术动作的熟练程度与运用能力难点课的内容组织与要求次数时间强度结构、组织
1、体育委员整队、报告人数1OOOOOOO、师生问好2OOOOOOO、宣布本课内容开始3◎3弱部分、检查学生着装、安排见习4一学生◎一教师o生、要求集合快、静、齐
2、学生听口令练习
5、队伍整齐,不许讲话.
3、慢跑慢跑一圈全班成组织教法及要求1一路纵队,追逐跑最后一要求保持队形,控制好慢跑人快速超过前面的每个人到的节奏排头,依次进行、行进间徒手操队形成一路纵队围绕教师走2
①头部运动义拍成一个圆圈准备487中部分
②扩胸运动义拍教法48
③体转运动拍4X
8、教师示范并领做1
④腹背运动义拍
48、学生听口令跟随练习2
⑤正压腿义拍
48、动作整齐、协调,充分活动3
⑥侧压腿义拍48各关节
⑦跳跃运动拍4X8要求、颠球练习学生进行3准备练习认真、颠球部位正确、分钟的颠球练习1515部分熟练组织教法及要求
一、足球游戏OO/o\p*0^、折线运球接力1◄-----------游戏方法:将学生分成人数OO/X O/4O相等的组,成一列纵队站2教法在起跑线后,各组第一人持、教师讲解示范1球.教师发令后,第一人绕过、学生听口令练习2五根杆,将球运至于前面的30高要求:必须运球绕过每一根杆,圆圈,然后快速跑回去击第无球时必须做冲刺跑二人手掌后,第二跑至圆圈,
二、组织运球绕过每一根标杆,运至、教法教师讲解示范1起跑线交给第三人,第三人重复第一人动作.基本部分、运球摘尾巴O2游戏方法:学生人球,每11位学生后面都夹上一张纸条O在中圈内运球,运球过程中、学生听口令练习去摘别人的尾巴,看游戏结2O要求在摘别人尾巴的同时要束时谁摘的尾巴最多.保护好自己的尾巴、橄榄球足球3方法:学生分成两队在半个
3、游戏时间:20分钟球场内进行比赛,可运球,要求
1、头顶球必须是抛给同可抱球跑,在射门时,头顶伴顶入球进球得分,抱进门得、游戏中注意安全,遵守规贝432分,脚踢进得2分,手抛限进得分1教法
二、学习中边路进攻战术;、
1、教师结合图纸进行讲解、并1第二空档二过一,配合下底做示范.40高动作要领:传球给后快速A B、学生练习,教师观察指导跑2插上,准备与做二过一配B动图合,并控制防守者的跟随移动,将球传给后插上的,B C接球后下底传中,、同时A B跟上包抄的传中球射门基C本、个人边路强攻2部分动作要领:队员分两组,做A边路强攻练习,与做完二A B过一配合后下底传中跟上B接应,重复练习.、个人边路传球下底传中动3作要领:做运球绕杆下底传A中的练习,跟上包抄射门B要求运球和传球要协调
一、整队集合组织
二、放松操、两列横队集合1抖甩手臂
1、学生听口令练习2结束、按摩小腿25低、尽量放松肌肉关节部位3部分
三、课后小节要求
四、安排归还器材课后要练习脚背内侧踢球提高
五、宣布下课基本技术课后小记
0116913、脚内侧传接球技术组织三个人一组练习学习脚内侧停球技术动作要点:在触球的刹那进行收缩和推压练习方法如图XX11基本部分
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松L集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课,结组织10小束部OOOOOOOOOO分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记授课时间:
1.球性练习场地教学课次3足球场足球12个内容
2.学习脚内侧接球技术器材
1.掌握脚内侧接球的技术要领
2.培养球感;掌握脚内侧接球技术教学
3.培养学生不畏艰辛的精神目标教学传接球技术重点教学接球技术要领难点课的内容组织与要求次数时间强度结构,
(一)班体委员集合整队,老师
(一)体委员集队时,要求学生认4小点名检查人数,师生互相真、严肃、注意力要集中听问好讲开始
(二)宣布本次课的内容与要
(二)组织部分求,整理好学生的服装,OOOOOOOOOO安排好见习生的活动OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲,
(一)足球场慢跑2圈组织成两路纵队3中要求慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致组织▼OOOOOOOOOO准备OOOOOOOOOO,中8部分OOOOOOOOOO
(二)原地徒手操(4X8拍)
1、头部运动
2、扩胸运动教法教师在队伍前面叫口令,学生练习
3、体转运动
4、腰部运动
5、膝关节绕环
6、弓步压腿
7、扑步压腿
8、腕、踝运动,小(,)球性练习20教法原地脚掌前后拉、推球要领支
1.老师先讲解动作要领,然后进撑脚膝盖微曲,用运球脚的前脚掌将球前后拉、推运球脚的膝、行示范踝关节要适当放松
2.老师进行指导纠错
(二)学习脚内侧接球技术组织脚内侧接球技术的特点是接球平稳,可靠性强,动作灵活多变,两个人一个球,交替练习用途广泛动作要领接地滚球时,身体正对来球,判断来球的速度和中40方向,选好支撑脚位置,膝关节教法微屈接球脚根据来球的状态相应提起,膝、踝关节旋外,脚趾
1.老师先讲解动作要领,然后进行稍翘,用脚内侧对准来球,触球示范;刹那,接球部位做相应的引撤或
2.老师进行指导纠错变向接球动作,将球控制在所需要的位置上组织基本(如图)
1.接球动作的模仿;浮魏人原地站部分£曜雄4立,相距6米,一费踢球,另一人接球;1X
03.两人相距10米相对站立,一人踢o球,另一人跑上去接地滚球;
12344.两人相距6米,行进间传接球易犯错误
1.接球腿膝、踝关节外展不够,影响触球角度,控球不稳;
2.接球引撤的时机和速度控制不好,缓冲效果差;
3.•接球腿动作僵硬,直腿接球,难以接控纠正方法
1.接球腿膝、踝关节要充分外展,保证脚内侧部位能正对来球;
2.引撤时机和速度要与来球速度相对应,保证引撤过程中脚内侧与球有较长的接触时间;
3.接球腿要做到屈膝提起,方可避免直腿接球
4、脚内侧传接球技术组织三个人一组练习学习脚内侧停球技术动作要点:在触球的刹那进行收缩和推压练习方法如图XX11基本部分
1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松
1.集合整队做放松运动摆动10次;
2.双脚交替,放松摆动20次2•总结本次课,结组织10小束部OOOOOOOOOO分
3.宣布下次课的内容OOOOOOOOOO收好器材,解散队伍OOOOOOOOOO▲课后小记。