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文本内容:
《不吃太多甜食》幼儿园小班教案《不吃太多甜食》幼儿园小班教案「篇一」活动目标
1、知道吃了太多甜食物会影响身体健康
2、知道爱吃什么有助于健康
3、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人
4、知道人体需要各种不同的营养活动准备教育挂图,《不吃太多甜食》活动过程
1、教师出示糖果或甜食品后讲述故事导入课题师小朋友!老师手里拿了一些什么啊?(糖果、饼干等)那小朋友们爱吃吗?(爱)
2、教师讲述故事《不吃太多甜食》,幼儿倾听师小朋友们一起来听一听这个故事听一听到听到了什么?
3、教师出示挂图《不吃太多甜食》引导幼儿观察图中的内容,并回答教师问题活动延伸继续探索其它为塑料袋封口的方法《不吃太多甜食》幼儿园小班教案「篇七」
一、活动目的
1.培养和增强学生对零食的危害认识
2.使学生认识到吃零食的危害性
3.学会控制自己、劝告他人,感受健康带来的快乐
二、活动过程
1.课题引入播放课件今天国旗下讲话的主题是拒绝吃零食零食危害多同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了〃嘴〃的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是〃随手拈来〃,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病老师出题,组织学生讨论“你最喜欢吃的零食是那些?你一般在什么时候吃零食?你对吃零食有什么看法教师总结同样是“吃”,有的“吃”出了健康,有的反而“吃”出了疾病,可见“吃”中大有学问
2.活动同学们最喜欢吃的零食大致如下
(1)果冻吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收目前,市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物一一卡拉胶,这种果冻基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精不过,果冻中没有脂肪,并含在一些〃水溶性膳食纤维〃,少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来〃增加营养〃
(2)薯片薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌
(3)话梅含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压
(4)方便面脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡
(5)饼干属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖
(6)泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大
(7)膨化小食品营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康吃零食的危害表现:吃零食过多受西方饮食模式的影响,食品种类的增加,食品广告的宣传,学生吃零食增加很多小吃,如紫菜、炸薯条、虾片、炸鸡腿、巧克力、冰淇淋、牛油蛋糕等等,大多是高脂、高糖、高盐、高味精食品,甚至含过多的添加剂,营养密度低,营养价值不高,学生过多进食这类食物容易导致肥胖、龈齿,也会影响正餐的胃口,应少吃为佳确有必要补充小吃时,如参加体育活动后或考试期间,可适当选用全麦面包、牛奶或豆奶、果仁或水果等然后各组选出2名代表上台分享自己的想法和感受播放课件边看电视边吃零食隐患甚多饭后坐在沙发上看电视,边看边吃各类零食,这是一种不利健康的坏习惯据医务工作者抽样调查90%以上胆结石患者有吃甜食的嗜好,80%的人看电视时有吃各类零食的习惯专家认为,这是我国胆结石发病率升高的原因之一当一个人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的吸收,导致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来加上坐在沙发上吃甜食或瓜子点心之类,过多的糖刺激胰岛素分泌,增加了肝内胆固醇的合成与胆汁中胆固醇含量瓜子含有大量粗纤维和不饱和脂肪酸,会结合胆汁酸,减少其“肠肝循环”;不饱和脂肪酸又可使胆囊合成的前列腺素增加,使胆汁变得更黏稠,因而易于形成胆结石教师总结另外多吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设多吃零食造成浪费,不利于对学生进行艰苦朴素教育;多吃零食影响学习,不利于学生安心学习,对学生的心理发展造成不良的影响多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响,因此中小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习最后,播放歌曲《零食歌》,在动听的歌声中结束本次活动
三、活动后记本次活动取得了很好的效果,继而在全年级、全校开展给学生的心灵带来震撼,为以后的生活播下了健康的种子
(1)玲玲和强强爱吃什么?(只爱吃甜食)不爱吃什么?(不爱吃饭和菜)他们看见一座什么样的甜房子?他们两个是怎么做的?(用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子,把房子吃了)
(2)玲玲和强强吃掉了甜房子,为什么哭了?(牙疼)
4、教师小结并讨论不能吃太多并说说吃多了会有什么不好的反应师如果老爱吃甜食物就会有好多不好问题出现
(1)饭菜吃不下,蜜蜂会叮咬,蚂蚁会爬到脸上等
(2)会长成小胖子,会蛀牙等
5、活动总结小朋友们!那以后你们要不要只爱吃甜食物,不爱吃饭拉,如果还这样的话,身体就会越来越差的!所以我们要每次要吃也只能吃一点点!
6、活动结束《不吃太多甜食》幼儿园小班教案「篇二」活动目标
1、养成少吃零食的习惯
2、学习制作关于健康饮食的宣传画,发展创造力
3、鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动
5、愿意交流,清楚明白地表达自己的想法活动准备
1、大图画纸、水彩笔
2、请一位大夫或营养师做专题讲座活动过程
1、以主题网的形式组织幼儿学习,与幼儿讨论以下事项(教师以简单图示帮助幼儿记录)零食的种类糖果、饼干、蛋糕、雪糕、薯片、虾片引导幼儿发现大多数的零食都很甜或很咸,属于饮食健康金字塔里最高层的食物吃零食的时间随时吃、午餐与晚餐之间、晚上吃零食的后果影响吃饭时的胃口、对牙齿有害、肚子痛
2、请大夫讲讲两餐中吃什么最合适?水果串、饼干、三明治、水果沙拉
3、请幼儿设计健康零食,并用绘画或制作立体模型的形式制作宣传画,向园里其他幼儿宣传要少吃零食和吃健康的零食活动评价能围绕话题发表意见能说出吃零食的坏处活动反思活动下来,孩子们对吃零食有了新的认识,知道要一日三餐正常饮食,多吃零食对健康有害,影响身体成长,而且不能挑食,不偏食的良好习惯《不吃太多甜食》幼儿园小班教案「篇三」
一、活动目标要求小朋友知道多吃零食会影响一日三餐的进食量,妨碍身体吸收全面的营养,影响身体健康引导孩子乐于接受治疗鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助
二、活动准备
1、挂图
2、一些零食的包装袋,果奶瓶等
三、活动过程
1、教师分别出示一些零食的包装袋,果奶瓶等,与幼儿谈话,让幼儿说出这些东西都是装零食的,并请幼儿说说自己喜欢吃哪些零食
2、组织幼儿讨论多吃零食有什么不好
3、看图片,回答问题1明明在家里喜欢吃什么?2到了吃饭的时候,明明想不想吃饭?为什么3睡觉的时间到了,明明觉得怎样了?4明明长得高不高?结不结实?5医生给明明体检时,对明明说了些什么?
4、教师总结让幼儿知道多吃零食也是挑食、偏食的表现,这会影响我们身体生长和健康教学反思从这个活动中,我认识到幼儿园课堂教学中,教师首先要以孩子为主体,同时要有驾驭课堂的能力,在引导孩子学习的过程中,不断地发现问题,不断地变换教学手段和方法,从而让每个幼儿都参与到活动中,准确地掌握知识带领幼儿游戏时,要顾及到绝大多数的孩子,将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合,可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式,从而提高每个幼儿的学习积极性《不吃太多甜食》幼儿园小班教案「篇四」【活动目标】要求小朋友知道多吃零食会影响一日三餐的进食量,妨碍身体吸收全面的营养,影响身体健康【活动准备】
1、挂图;
2、一些零食的包装袋,果奶瓶等【活动过程】
1、教师分别出示一些零食的包装袋,果奶瓶等,与幼儿谈话,让幼儿说出这些东西都是装零食的,并请幼儿说说自己喜欢吃哪些零食
2、组织幼儿讨论多吃零食有什么不好
3、看图片,回答问题1明明在家里喜欢吃什么?2到了吃饭的时候,明明想不想吃饭?为什么?3睡觉的时间到了,明明觉得怎样了?4明明长得高不高?结不结实?5医生给明明体检时,对明明说了些什么?
4、教师总结让幼儿知道多吃零食也是挑食、偏食的表现,这会影响我们身体生长和健康《不吃太多甜食》幼儿园小班教案「篇五」
一、活动目的
1.组织学生观看健康教育专题片,了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性
2.了解一些有关正确饮食的相关知识,以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害,从而使学生养成注意饮食的好习惯
二、活动过程:
1、班主任介绍班会内容并宣布大会开始
2、中队长讲这次班会的主要目的和意义
3、教师讲解健康教育的重要性,讲解吃零食的好处与坏处让孩子明白什么时候该吃,什么时候不该吃倘若要吃,该注意什么?我们也不能说吃零食全都是害处,让孩子对零食有正确认识,这是我们的责任
4.小组讨论班级存在哪些乱吃零食现象如何做才是最好的做法,并且对健康特别有益?
三、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息,增长知识1果冻吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收目前,市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物一卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精所以,你不要指望用它来“增加营养”2薯片薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和热量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌3话梅、话李含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压4方便面脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡5饼干属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖6泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大7膨化小食品含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康我们正处于长身体的特殊时期,整天零食不离口,会使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,必然影响健康再者,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是“随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病为了你们的身心健康,让我们一起来拒绝零食吧《不吃太多甜食》幼儿园小班教案「篇六」活动目标
1、知道吃不完的食品不封口会还潮、变质
2、通过尝试操作,学习几种简单的封口办法,在实验中比较发现最好的封口方法,并用标记作记录
3、感知科技的进步,体验成功的快乐活动准备
1、人手一只已开封的食品包装袋如暑片的包装袋保鲜袋,毛线、双面胶、塑料夹、封口夹、五角星若干
2、一袋已开袋的饼干,大记录表一张活动过程
1、师幼谈话导入出示已开袋的食品,提问1食品吃不完,就这样放着,过几天吃感觉会怎样呢?2为什么吃上去不香了?
2、幼儿讨论交流请大家讨论一下,可以怎么办让食品吃上去还是香香的?
3、幼儿实践交流师刚才你们想了很多办法,老师也为你们准备了一些材料,请你们去试一试师你的袋口封住了吗,你是怎样封住袋口的?
4、实验比较记录1师小朋友刚才都试了用不同的方法封住袋口,你觉得用什么办法最方便,封口封得最牢?我们来做个实验2幼儿实验,将保鲜袋装满空气后封口,看哪种方法不漏气3进行记录,在自己认为最好的方法下贴一个五角星4师小结随着科技的进步,科学家们发明的产品越来越先进,就象这个食品封口夹,夹起来很方便,而且很密封
5、拓展生活经验师生活中我们除了没吃完的食品要封口,还有什么时候塑料袋也要封口?可以怎样封口?下次,我们小朋友可以帮助爸爸妈妈将塑料袋封口。