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大学生参加素质拓展训练心得体会大学生参加素质拓展训练心得体会「篇一」为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息回顾在训练中受到的挑战和磨练,感受颇深这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好教学中的各项工作的动力它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概在训练场上,正如教练所说的,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了性别,我们抛开一切,虽然天还下着小雨,但我们还是全身心的投入到训练中以前我对“拓展训练”是一个未知数通过参加这次拓展训练,我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动虽然时间有限,让我体会到了团队合作的重要性到达训练基地的上午,首先就开始了培训前的热身准备,热身的内容是把我们和利通一小的老师分成四个小队,命名设计队微队训,创作队歌我们小队积极的商讨把自己命为“闪电队”队歌是“前进前进前进,我们的速度像闪电,闪电!”队训是“闪电!闪电!狭路相逢,勇者必胜!”我们队第一个训练项目就是“高空走钢丝”这个项目我最恐惧的就是这个项目其实我本人就畏高,有时候站在高一点的地方就头晕目眩,两腿发软当我爬上那么十几米高的杆子上时,我只觉得世界上一片空白内心里是惧怕、紧张、犹豫,腿在颤抖,手在冒汗最后我还是战胜了自己,和我的一位队友最后一个上了钢丝绳站在摇摇摆摆的钢丝绳上,使自己镇定了情绪,可是没走几步,我的安全绳和空中的拉杆扣到了一起,我怎么甩都没有甩开,就坐了个“飞机”把队友拉下力和队员之间相互沟通,配合能力;冲破了个人的心理极限,锻炼了个人的体能以及顽强的意志力,使我们在今后的工作中,受益非浅三天的拓展培训从中得到了很多启发,但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程大学生参加素质拓展训练心得体会「篇四」有人说,“阅读的信息,我们能记得10%;听到的信息,我们能记得20%;但所经历过的事,我们却能记得80虬”5月17-18日,荣达公司一天一夜的凤凰岭拓展训练很快结束了,但“美洲豹”的队名、队歌、队徽和队训,却永远铭记在我的心里美丽的凤凰岭,带给我给无限的留恋和怀念,还夹杂着些许的遗憾一天一夜的培训,感受很多下面是我的拓展训练心得体会感受一背摔当一个人站在
1.6米的高台上,蒙上眼睛,手脚被困住,半只脚悬空的时候,无助恐怖的感觉突然袭来很想找一个支点,找一个可以依附的力量,触摸到教练的气息,都感觉到特别的依赖一刹那大脑甚至一片空白,当队友们大声的鼓励传近大脑的时候,只有信赖,别无选择于是我倒下去,倒在团队温暖的怀抱,感觉到心里是那么的踏实过后我不断的想当时的紧张,究竟是为什么?是恐惧还是不信任我无从回答,也许只是本能吧但是团队每一位队员温暖的双手,永远留在了我的记忆里浮躁喧嚣的社会,太多太多的现实让我们忘记了信任,也遗失了很多曾经美好的东西背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢教练,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基础感受二盲人方阵当我们的眼睛蒙上眼罩,一下子被黑暗包围的时候,有瞬间的不适应手触摸到游戏的道具“绳子”的时候,仿佛一下子找到了家齐心协力我们速度很快,但是,领导-指令传达-执行力在毫无准备的情况下遭遇到一起的时候,出现了很多偏差,走了很多弯路但是,及时的修正,及时的沟通,我们很圆满的完成了任务,在黑暗中把绳子围成了方形大学生参加素质拓展训练心得体会「篇五」这次由XXXX拓展培训中心举办的新员工拓展训练营,是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动在训练活动中,每一个项目都带给我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅“贡献的是个人,展现的是整个团队”这是我这次拓展训练最深的感受和收获团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的拓展训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在个人与团队相互依存,共谋发展而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升在拓展项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美△Ao在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、△△执行的综合能力通过这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进一是调整心态,焕发激情作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的二是充分信赖他人因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观通过这次的新员工拓展训练,让我深刻的认识到人必须得积极进取、与时俱进,而且要与团队融合在一起,勇于贡献自己,努力凝聚团队力量,方可使自己的团队在激烈的市场竞争中争取到立足之地大学生参加素质拓展训练心得体会「篇六」为期一天的拓展训练圆满完成了,虽然时间短暂,却收获很大,感受颇深这不仅仅是一种单纯的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念的传承;是一种思维、一种考验、一种气概的体现使我开阔了视野,增长了知识,身心受到一次大洗礼,就好像一下子又进入了新的世界,衷心感谢学校给我们这么个机会,令我终身难忘回顾训练的全过程,历历在目,特别是在困难和挑战面前,上至学校领导,下至普通学生人人都无所畏惧,大家都能凝心聚力,发挥个人聪明才智,各个表现坚强、勇敢,充分体现了挑战自我,熔炼团队的神尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上,处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议一张大网摆在面前,网中有很多大小不规则的孔,虽然个别孔能免强通过,但都不够足大规则是不准触碰网线,团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过,看上去几乎是不可能的事当教练发出“开始”的命令后,在时间紧、任务重的情况下,大家并没有畏缩不前,而是各个出谋划策,制定方案,实施通过由于我们没有全面领悟规则,更没有通过的经验,加上制定的方案“草率”不周全,在实施通过的过程中导致了很多疏忽,错过了大好机会,给顺利通过增加了难度不吃一堑、不长一智,接下来大家总结教训,经过冷静分析,审视方案,及时纠正偏差,最终使整个团队按时、安全、顺利通过电网通过这一科目的训练给我的启迪如下明确任务是完成任务的前提接受任务时,在没有搞清要求、规则和标准的情况下,不能使盲人骑马走哪算哪,只有明确了任务、方向、目标,才能避免蛮干,走弯路制定正确的方案是成功的必然周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用如果开展一项工作,实施一项工程,没有一个周密的方案,就会受到挫则,甚至失败经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面,充分估计到可能遇到的问题,不能等出现问题后才坐下来研究对策,这样既使能及时纠正偏差,也会受到损失,错过良机团队的凝聚力是提高竞争力的保证人心齐、泰山移,团结就是力量没有凝聚力的团队就没有竞争力如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就难出成就,又可能导致失败相反,团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支无坚不摧的团队当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸提高执行力是完成任务的根本这次训练的全过程中,所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务大学生参加素质拓展训练心得体会「篇七」12月7日,期待很久的拓展训练终于盼到了,一大早不用闹钟叫提前起床准备7点整,互太的班组长们,整装待发,准时出发去南海湿地公园拓展9点钟到达训练基地,首先就开始了培训前的热身准备,先把102的团队分成8个小队,每个小队都得取队名,口号,创作队歌然后进行小队排彩PK,比谁的有创意,有气势输的队伍队长做20个俯卧撑紧跟着,就是做游戏速度大比拼,拼哪个小队以最快的速度完成,拿到第一名的,就免去俯卧撑的奖励下午,开始高空拓展训练训练项目是“高空抓杠”,“天梯项目高空抓杠项目,就是爬上9米高的杆子,站在圆盘上面,纵身一跃双手去抓杠,然后双手放开,纵身飞飞下来天梯项目就是爬上7米高的天桥,纵身一跃跳到对面的天桥上,天梯又高又摇摆我最恐惧的就是到高的地方,内心里是恐惧、紧张、犹豫、腿在颤抖,手在冒汗最后我还是没有勇气上去挑战自己其他队员们在队友的“加油”鼓励声中,集中全身力量,战胜了自我,战胜了恐高的畏惧心里,树立了一个“美好、激动、勇气、胜利的过程有一种说不出来的超越自我的自豪感看来人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,重新认识自己,挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”最后,最激动人心的就是攀爬毕业墙,它体现了我们的一种团队精神面对
4.2米高的求生墙,任凭你的能力再墙,你也不可能一个人徒手攀上
4.2高的墙,但是团队的力量却很大,所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在“相信自己”的歌声中,我们来自“互太团队”的102个队员以9分13秒的成绩越过了这个求生墙这个原本以为根本做不到的事情,在团队的努力下,竟然完成了试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中配合默契,互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,能激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力虽然只有短短的一天时间,但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富以前我对“拓展训练”是一个未知数通过参加这次拓展训练,我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动虽然时间有限,但是深深让我体会到了团队合作的重要性大学生参加素质拓展训练心得体会「篇八」这是有生以来唯一一次对自己最深刻的武汉拓展培训,唯一一次有最深的心得体会,或许是因为内心受到了巨大的震撼,心情到现在仍难以平静内心有太多的感慨,无法用语言来表达,似乎那体会,那感觉,那感动,那心灵的触动,那满脑的思绪飞扬,令人无法整理提笔写心得体会,感觉有好多话好多体会要说,却不知该从何去说,或许是因为感触太深,或许是因为感动太多,又或许是因为感悟的太多太多,总觉得需要思考的太多,自己还没有将思绪整理好在信任背摔、高空挑战自我两项活动中,我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的远大意义一开始我非常害怕,恐惧心理困扰着我,心跳加速,然而看着自己团队的队员一个个在拓展公司背摔台上勇敢完成任务,我终于鼓足勇气爬上了高空,队员们在下面“加油、加油”的声音鼓励着我,让我克服了恐惧心理拓展基地,超越自我,完成了这两项活动如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的同样在工作中我们处理不好科室成员的关系,工作将会是一团糟一个团队如果没有共同目标、没有核心领导,那么这个团队就是一个失败的团队在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好,结果尝到了失败的痛苦,付出了不该有的“牺牲”在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导,企业的经营将一盘散沙,团队的向心力、凝聚力将大大削弱,员工的希望将渺茫无望本次拓展训练活动中让我体会到了亲情、友情,感恩于每个周围的人,没有帮助你的人,就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩,就不会有自己的茁壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭;没有集团的发展平台,就不会有自己的美好生活;没有同事、同学的友情,就不会有自己舒畅的心情拓展培训长知识、展望未来信心、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台两天的拓展基地培训虽然结束了,但三天的拓展游戏和拓展项目还历历在目,在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己,锻炼了自己在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用一颗感恩的心,真诚的回报集团公司给我们提供这样一次培训、提高的机会,我将尽心尽责,努力完成集团公司交办的各项工作,为集团公司做强做大贡献我的力量了水这个项目结束后听着队友们激动的分享各自的感受,我很佩服大家,队友是那么的勇敢,可惜我的运气不好,耐性也不够坚强,挑战失败了!拓展训练的第二个项目“高空断桥”,它是一个个人挑战项目,要求队员们在
8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约
1.2米左右,然后再跳回来就算完成当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了一跃,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自己的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我最激动人心的就是攀爬毕业墙,它体现了我们的一种团队精神看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”了面对
4.2米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上
4.2米高的墙,虽然我们的队员里面只有三四个男同志,但是团队的力量却很大,所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在大家的共同努力下六十多个队员终于越过了这个求生墙这个原本以为根本做不到的事情,在团队的努力下,竟然完成了!用时15分多中,与原定的40分钟的时间相比,这是我们没有想到的结果试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解通过此次拓展训练,让我感悟到很多道理一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!大学生参加素质拓展训练心得体会「篇二」我很荣幸参加这次拓展训练,在这里我首先感谢公司给我这次机会,同时也感谢公司领导对我们员工的栽培和为公司发展默默地付出!我从进公司到现在快九个月了,时间过得真快!说真的,我从来没有这样静下来认真想想想想公司的规章制度,想想公司的英明决择,想想公司的管理程序说真的我还没有真正融入到公司这个快乐的大家庭里去,平时我只知道一味的做业绩,卖房子,多签单,忽略了公司各位领导的良苦用心培训我们,帮助我们成长说真的,他们天天为公司兴旺找方法,为员工成长绞尽脑子想办法通过这次拓展训练我深受感动在训练一开始,教官就叫大家做一个游戏全部人围成一个圈,一起大声喊出我们是一个人,钢运是一个人;我们是一个人,钢运是一个人;钢运是一个人!一个人!什么叫一个人,思想一致,言行一致,奋斗目标一致!心往一处想,力往一处使而在我们平时的工作中又有多少人能做到呢?有的同事当贵宾,能有点业绩都行;有的同事当主人,天天都在外面跑,做出惊人的业绩这就是一个员工的心态的问题!只要心态好,积极进取,努力奋斗,还愁做不出什么业绩!同事们,加油哟!我们的未来无限光明!从抢滩登陆中我感受到光有一个团队是不行的,还得维护好一个和谐奋进的团体!必须还要有一个共同的目标,每一个人都要齐心协力、全力以赴,找到一个最佳的方法说实在的,一个月的业绩,按照一定的比例递增,再分到每一个片区,每一个店,每一个编甚至更细一点,要单单完成这些任务,是绝对没有多大难度的!在这里我还想到一个问题,一个店光去吼业绩,没有良好的团队氛围也不行,关键就是要有一个能懂置业顾问的心声的领导者(分行经理)让每个员工都开开心心上班,开开心心工作,开开心心去为寻找业绩!带客户,让员工用尽心思去工作说真的现在生活水平提高了,人们在工作中得到实惠,还要更多地体现自身价值,实现个人梦想!如何调动大家的积极性是很重要的,公司已经给了我们一个展示自我的发展平台,我们满怀希望加入到钢军队伍这个大家庭,如果得到的只是一些责备,批评,罚款,甚至是一种伤心,请问我们在座的各位老同事,你忍心看着我们的新同事失望的离开吗?说真的她们也是无赖地离开,我很伤心员工是公司的财富我们要伸出援助之手用心去帮助她们,让她们慢慢融入这个集体、成长并且茁壮起来,为公司增加人力资源因为我们是一个人!我们是一家人!我们能够多替其他同事想想,真诚关爱、多为他们付出一些又何妨呢?从高空抓单杠活动中我感悟颇深我是一个平凡的自我,我不懂电脑,我不会说普通话,很爱争强好胜,是一个工作狂!说真的,当时在9米的高空,我不敢跳,在下面的每位伙伴都怀着万分激动的心情焦急地期望能完成得更精彩!她们在加油,在鼓励,她们在为勇敢跳下者而喝采!顿时我思潮翻滚,平时一个个穿着职业装心思重重地走在大街小巷,而此刻她全忘记自己是一个置业顾问,看她们那开心劲,那股为队友加油的阵势我真开心!说真的,在我们平时工作中,当我每签一个单时,在房友喜报上哪怕是同事们一句小小的恭喜!恭喜!我也会默默地看在眼的,甜在心里!说真的,一个人一旦进入一个团队,团队给她的力量是无穷大的!她的潜力也会发挥得更淋漓尽致!我希望我们每个人都能把钢运当成自己的家,把钢运公司当作是自己的公司,全心全意地去努力付出,开开心心的付出不把公司当一种约束力,一种管束机构只要我们每天做好每件事,跟进自己的客户就行了,业绩自然就出来了在这里我想和大家分享一下我平时如跟进客户,如何带客户只要有人打进我的电话,我都会尽力找话题和她聊,至少三到四分钟,这样的话是串串自然就显原形了,我也少些麻烦如是真心想要买房子的客户,她巴不多和你说几句,生怕没有把她的想法说给你记住,这下你就分得出真假孙悟空了还有平时有时候觉得没有啥准客户,出去看房子,在其他中介门口窜,看见其他客户出来,可以紧跟过去递张名片后说我们这边有价格合适的房子哦,过不了两天她就会主动打电话来找你;再一种方法是将以前没成交的客户电话挨个儿问候一篇,也可以找一两个客户来带这几种方法我都成交过单子的不信你们也可以试一试,只要你每天不冷落客户和业主就行了绝对签单签到手软,不把自己乐坏才怪呢!在这里,我想提醒大家一下,我们一定要战胜自我,战胜自己一切消极思想,战胜一切腐败现象,相信自己是最棒的!公司的每一位成员都爱你的,支持你的,只是她们在默默为你付出而已!千万别把自己孤立起来,因为我们是一家人!因为我们一个人!通过穿越电网和翻越毕业墙中,使我学到了一滴水只有在大海中才能得到永恒的道理;一个人只有在团队中才发出奇光异彩!在活动过程中,我们大家在一起出谋划策,没有一个人不用心去想办法,如何让我们的团队做出超凡的业绩有的同事不怕脏,不怕累,不怕苦!为我们团队默默地付出,为了不落下任何一个同事,我们全体必须做15个俯卧撑才能救出一个同事,我们一连做了七八十个,有的同事嘴里都吃到泥巴了这是什么让他们如忘我的付出呢!这是一种团队的力量,一种无私奉献的精神在指使着他们,我们要心怀感恩之情,在工作中相互配合,齐心协力完成公司的各项任务亲爱的伙伴们,我们仔细想想,有多少人在为我们默默地付出呢?我们的国家、我们的家庭、我们的公司、我们的同事而我们呢?正处在年轻力壮的年龄阶段,说大道理国家靠我们、家庭靠我们、公司也要靠我们全心付出,默默奉献!同事们,我们肩头的担子重呀!我想,只要我们安心上班,努力工作,在公司这个大舞台上尽情施展自己的才能,我相信钢运的明天一定会更加灿烂辉煌!我们的生活一定会更加精彩!同事们!让我们用一颗最真诚的去回报社会,回报关爱我们的人!我有幸参加了公司组织的国寿101野外拓展训练,感想颇多这次培训不但是对思想觉悟的一次拓展,更是对我潜能的一种激发,同时我也为我们参加拓展培训的所有101的精英在训练中所表现出的团队协作精神而感动我更加坚信经过此次培训,在以后的‘工作和生活中,将会更有自信,更有激情虽然只有短短的两天,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富无论我们身处何种岗位,只要用心体会,就能得到十分有益的人的感悟拓展训练项目海中游泳冲刺在跳海环节中大部分伙伴都不会游泳,每个人都产生了或多或少的恐惧感,这是一次极大的心里挑战当跳进冰冷的海水中连呛几口海水后,我以为自己会葬身大海,几秒后当我浮出水面后就急声大呼“快来救我,我快被淹死了”只听到教练在船头喊“自己往前划”求生的欲望使我两臂两腿不停的拨动,好像瞬间学会了游泳惊魂未定的我上岸后发现所有队友也都一一上岸看起来很难很恐惧的事,其实并没有想象中那么可怕在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地去面对,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越拓展训练项目蹲马步看似简单的动作谁都会做,坚持几分钟也没问题,如果坚持半个小时呢?蹲马步5分钟后就有人开始大口喘气,双腿不停的颤抖,腰酸背疼,好像顶着千斤石,此时黑暗中能感受到左右的伙伴通过手传寄给自己的力量,当一次次累的想趴下时,一次次被伙伴的手拉起来,不能放弃,一旦放弃就会连累伙伴只能慢慢的站好,深深的呼吸,不断的鼓励自己,相信自己一定能行最后全体伙伴坚持到底,没有一个中途放弃或倒下此刻是多么的开心和轻松以及由衷的自豪静夜思空,黑暗中队员们说出自己真实的感受,而其他人则静静的聆听,这种语言顾忌的突破,加深团队队员间相互的信任和情谊所以在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们的公司集体也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜能每个游戏都会遇到很多困难,面对“不可能”完成的任务,我们都没有选择放弃和退缩,因为每个队员都相信,只要依靠团队的力量,就一定能战胜困难坚持精神,尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗拓展训练项目荒岛逃生在两棵树之间挂着一张绳子做的长方形,要求每个人逐一从长方形格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”整个过程不许有任何声音,这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目训练完成时间确定下来开始行动后,团队连连被惩罚做俯卧撑,一次比一次多,就是因为队伍中有人讲话,几次教训后终于不再有人讲话再次开始后,伙伴们一个个被送过电网,就在大家期待着胜利时,教练吹响口哨一一时间到了,还有几个伙伴没有通过,此次挑战宣告失败此刻选择放弃大家带着遗憾离开,如果还想再次挑战就罚队长做80个俯卧撑,全队要求再次挑战当队长在全体伙伴面前做到40多个时,体力已经透支汗水湿透衣背,每一都是那么的艰难,每一次动作都那么揪心、牵动大家的心,队长撑起时用尽全力,放下时脸摔到沙土上,脸上沾满汗水和沙子,此时此刻很多人流泪了如果刚才我们努力、全力以赴,如果再次开始时大家配合默契,每个人都全力以赴,每个动作认真,细心虽然通过的过程很艰难,但是进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,“抱、抬、托、举”,各种手段都用上了,仅用12多分钟我们顺利完成了任务所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼、有的更是泪流满面,那一刻的场面激动人心,振奋人心首先感谢站在网线前面托送和弯着腰顶着伙伴们身体的十几个同伴,汗水、沙土粘满了衣服,他们没有停止,正是他们的奉献和付出,换来了团队的成功团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情“我为人人,人人为我”,对待帮助自己的人,要有感恩的心,学会帮助别人,才会被别人帮助良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵有一位企业家说过不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!在这次的野外拓展训练中,让我受益非浅,所做的每个项目都有惊无险,但需要的是参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧通过本次训练使大家对自己有了新的认识,激励大家勇敢面对压力和挑战,战胜恐惧,超越自我,从而使个人的潜能得到更深层次的激发,团队协作意识的增强我会在以后的工作中,将这次培训的硕果运用到工作中,挖掘自己的潜力全力以赴对待工作大学生参加素质拓展训练心得体会「篇三」参加团队拓展训练心得体会范文带着一种陌生和好奇的心境,来到了拓展基地,这是我第一次参加这种培训活动首先是着装得整齐,口号的统
一、小组的成立,使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉学员加深彼此间的了解,缩短了相互的距离,当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是〃克服一切自身困难,绝不掉队〃拓展训练中,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,使我明白生活中的许多事情不是你做不到,而是你自己退却了,不敢面对,成功其实就在你的前面,就一步之遥,只要你勇敢的向前一跃,你就会成功了,但有很多人就因为没敢向前再跃一步而与成功失之交臂,人生又何尝不是如此呢?其实在有些团队项目中,教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果,而是在项目进行中大家的团队合作精神很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神,不管各个小队做的再怎么好,也只是考虑到自己的那一小部分,而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体,一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的培训,我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流,共同完成项目,摒弃那种个人英雄主义的作风!在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感通过完成一个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,使我们真切体会到团队工作的特点〃不管我们努力的目标是什么,一个人的力量是有限的,要想更好地发挥个人水平,有更全面的发展空间,缺少不了的是集体的沟通和帮助,这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理〃这一切的一切都促进我们个人融入团队,培养我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的能。