文本内容:
、熟悉球性练习(脚内侧左右拨球、左右脚交替踩球等),在固定的区域内自由练2习各种运球技术(做小游戏听数字做不同的停球动作)(
二、)基本部分、教师介绍正脚背踢球在比赛中的应用,激发学生学习兴趣
1、完整示范正脚背踢定位球技术,并讲解动作要领,用足球鞋、足球展示击球瞬间2的动作、组织学生做上一步踢球的练习(接触球前突然制动,检查支撑脚站位和踢球脚3的动作)、学生对照提示卡上的动作图解自己纠正动作
4、两人一组,一人踩住球一人练习踢固定球,体会触球部位和绷脚背的动作
5、上一步对踢球练习(逐步加大难度,要求球从标志内穿过)
6、射门游戏运球绕杆接射门比赛,比一比哪一组踢进的球多7
(三)、结束部分、教师组织学生坐在草地上放松身心
1、总结学生课堂表现,给予评价,回顾技术要点等
2、布置课后作业,宣布下课,整理器材
3、场地器材6足球场,足球个,跨栏架个,标志若干,音响
414、预计运动负荷7本课练习密度约控制在左右,平均心率为次/分40%130。