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阳光体育冬季长跑活动演讲稿阳光体育冬季长跑活动演讲稿「篇一」尊敬的各位老师、同学们大家早上好今天,我演讲的题目是〃追寻阳光,强健体魄〃据权威统计数字显示,我国居民的体质与国外相比,有很大的差距40岁后体能明显下降,六成中年人存在健康问题,主要表现为血压升高、肺活量下降心脏病在我国至少〃年轻〃了15岁,心脑血管疾病是导致死亡的主要原因我国已进入老龄化社会,20xx年老年人口超过了
1.5亿,占总人口的
11.6九也许同学们厌烦这些数据,但我想强调这样一个观点健身既是个体生命生存的需要,更是群体生命得以延续的前提和保障它本不需要通过外部手段来强制实施,它本应是我们发自内心的渴求可如今,越来越多的同学正在轻视体育锻炼,认为不过是动动手脚的小事,甚至愿意为了争取更多的学习时间而放弃它我们把体育放到了最底层的位置,忽略了它的重要性尤其对于我们高中的学生来说,健康的身体是我们学习的物质保障近年来,〃阳光体育运动〃在全国普遍开展起来,我校也开展了〃体育节〃的活动,无论是校长、老师还是同学,都沉浸在运动的幸福当中,此时此刻操场成了我们共同的乐园,阳光是给我们最好的赏赐多参加体育活动能强健我们的体魄,而跑步则是促进人体心肺功能的最简便、最有效的一种方式体育锻炼能让人更多地接受阳光,从而有利于加强对环境的适应力和对疾病的抵御能力这不仅对我们的同学们,抛开所有的自私和骄纵,学会感激和享受温暖吧,我们的父母也有衰老的那一天,你忍心让每日默默给予我们无形大爱的父母再流泪吗?在这里我要感谢我的爸爸、妈妈,谢谢你们,给了我一片蔚蓝的天空;我也要感谢我的老师,始终默默地付出而不求回报太多的记忆、太多的温暖无时无刻不在围饶着我,我想说,温暖不只是一种幸福感觉,而且还是一种曾经经历的的内心体验我将更加懂得去珍惜父母给我的生命、珍视所拥有的一切善良、纯真和美好同学们,就让感动点亮我们的每一个日子,愿你我的每一天都与温暖和感动同在!身体有好处,在心理上也起到一种释放作用我们在体育活动中尽情奔跑,开怀大笑,体会这运动的快乐,生命的美好,以积极的态度面对挫折,树立起乐观的生活信念进行体育锻炼,也应该遵循一些基本原则体育锻炼方法随虽然简单易学,但要想科学地健身,避免伤病事故,就必须坚持循序渐进、全面发展、针对性、经常性、安全性的原则也只有这样,我们的体育锻炼才能达到理想的效果总而言之,体育是一种精神,是一种文化那么,就让我们投入到体育锻炼中去吧,让我们的肢体更灵活,让我们的体魄更强健,让我们的人生更加美好!谢谢大家!阳光体育冬季长跑活动演讲稿「篇二」敬爱的老师、亲爱的同学们生命因运动而美丽!体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术体育不仅能提高人的运动技巧,提高人的感悟美、鉴赏美的能力,而且还能陶冶人的情操,培养健康的人格和积极向上的精神青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活学校体育是素质教育的‘重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程为此,我向全校的同学们发出阳光大课间的倡议
1、开展体育运动,争做阳光少年
2、让体育运动贯穿我们今后的学习和生活,让体育运动阳光一样成为我们的生活需求