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文本内容:
初中《山羊分腿腾越》教学设计设计者江苏省南通市北城中学陆冬冬
一、设计思路本课坚持“健康第一”的指导思想,通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式,让学生学会正确、完整的山羊分腿腾越动作,更重要的是培养学生敢于实践、互帮互助的精神,让学生体会到进步和成功的快乐通过教学,使学生知道团结协作的重要性,增强社会责任感充分挖掘学生战胜困难的潜能,提高学生安全意识,使学生得到全面发展
二、教材分析支撑跳跃是初中阶段的体操教材内容,山羊分腿腾越是支撑跳跃的一种基本技术支撑跳跃的基本技术是由助跑、踏跳(上板和起跳)、第一腾空、推手、第二腾空、落地等六个环节组成,各技术环节相互联系又互相制约,是不可分割的整体完成支撑跳跃动作,需要具备良好的身体素质(特别是弹跳力、推撑力和速度),正确的基本技术和勇敢、果断的意志品质,以及安全措施,是学习和完成支撑跳跃教学的重要保证
三、学生情况分析对于活泼、好动、模仿能力较强的初二男生来说,我们可以很好的利用学生身心特点来激发学生的学习兴趣,调动他们学习的主动性和积极性,提高教学效果然而该项目也具有一定的危险性且技术要求相对较高,学生在练习过程中难免出现恐惧心理和畏难情绪,从而影响学练效果本课作为山羊分腿腾越单元的第四课,通过前三次课的学习,学生基本学会了支撑跳跃的助跑和踏跳,初步了解了动作过程,因此,本课着重突出山羊分腿腾越基本动作的连贯性,不强调第一腾空与第二腾空的动作难度要求,而增加衔接前滚翻的组合拓展练习,来拓宽学生对体操教材学习的技能空间所以,根据以上情况及结合教学重难点,本课我将通过游戏、保护帮助、分层练习,激发和鼓励学生练习,使其能较好的掌握动作,克服恐惧心理,提高学生的全面身体素质
四、教学策略的设计本课在教学方法上主要采取正误对比法和激励法在准备活动中教师运用语言启发并引导学生进行热身和专项辅助练习,激发学生学习兴趣,达到热身准备目的在基本部分的完整动作练习和拓展阶段,内容教学层层递进,提示动作技能要领并给学生进行正确的示范动作,并通过分层教学用语言、动作来激励学生努力练习对表现出色的学生予以及时表扬另外在练习中让学生自主选择练习形式的方法给学生新鲜感,让学生在快乐中练,在练习中掌握知识技能,发展身体素质,加强学生练习的效果,让学生在互帮互助的学习氛围中,有效地完成本课的学习任务
五、教学流程热身练习一一专项辅助练习一一助跑踏跳练习一一支撑提臀练习一一顶肩推手、落地缓冲练习一一不同分腿幅度腾越练习一一尝试山羊分腿腾越接前滚翻的拓展练习一一发展体能练习一一静力性牵拉肌腱放松整理练习《山羊分腿腾越》第四课时教案单位江苏省南通市北城中学任课教师陆冬冬上课年级八年级学生(男)40人学习内容山羊分腿腾越重点助跑与踏跳有机衔接难点顶肩推手
1.知道山羊分腿腾越的动作方法,90%以上的学生能做出助跑与踏跳衔接节奏较好,顶肩推手快速、有力学习目标
2.能勇敢地自我尝试不同难易程度的分腿腾越及组合拓展练习
3.能运用正确的保护与帮助方法在练习中乐于互帮互助教学活动过程课堂时间及运动教学内容教师活动学生活动结构组织与要求负荷・集合整队,四列横队要8分钟
1.体育班委整队,检查出勤常规检查;热
1.师生问好求注意力集与着装、鞋安全与卫生常规身活动与专项2,提出课堂学习要求,安排见中,动作正确专项辅助练准备部准备练习习生
2.认真、细心,勇于表现自到位习每项6〜8分
3.组织并带领学生做热身运动己次及专项准备活动,过程中提示
3.注意力集中,跟随老师,专项准备练习的动作要领积极练习•复习上一步4分钟每人踏跳;助跑
三、4-5人分组练练习8~10五步踏跳练习要求相次
1.听清方法,观察老师示范互观察习
1.讲解、示范助跑与踏跳动作动作衔接的练习方法
2.重点体会手脚的协调配・支撑提臀练
2.提示双臂摆动与并步踏跳的合习5分钟协调配合1上步并腿3-4人一组,相互轮换练每人练习提臀
1.认真听讲,仔细观察老帅习要求支6—8次2上步分腿L讲解、示范支撑提臀的动作顶肩直臂的动作撑时顶肩直提臀方法,重点提示支撑时的顶肩2,思考屈臂支撑与直臂支臂,臀部提起直臂动作撑时提臀的动作区别与肩平行
3.讲解、演示保护与帮助的方
3.相互保护与帮助基本部・顶肩推手、分法5人一组轮换7分钟落地缓冲练学生练习,巡回指导练习要求习
1.仔细观察,领会动作方每人练习练习过程保护1助跑三步
1.讲解、示范助跑踏跳推手及法,体会踏跳腾空后顶肩推与帮助要到8次X2踏跳推手练落地缓冲平衡站立的动作方手的动作位习法,重点提示踏跳腾空后的顶
2.相互观察,指出同伴踏跳2跳“人肩推手不能做出顶肩推手的问题羊”练习
2.演示做“人羊”的动作及练习过程保护与帮助的方法・不同分腿幅8分钟设置四种不同度腾越山羊的
1.观察老师不同分腿幅度腾分腿幅度腾越完整动作练每人选择练
1.示范并提示不同分腿幅度腾越山羊的动作的练习场地习习越山羊练习的动作要领
2.体会不同分腿幅度腾越与要求循序渐
2.正误对比,提示学生观察助跑踏跳速度的关系进,4〜6次挑战自我X
43.提示保护者的站位与帮助的
3.掌握正确的相互保护与手法帮助的方法常规分组练4分钟L讲解、示范山羊分腿腾越接
1.尝试挺身落地缓冲接前滚习要求及前滚翻组合拓展练习的方法翻的衔接练习时评价,互动每人练习
2.提示组合动作的完整衔接与
2.山羊分腿腾越接前滚翻的中共同提图动6〜8次完整练习动作的优美姿态作的优美姿
3.相互轮流做好保护与帮•山羊分腿腾态助.越接前滚翻组合拓展练习
1.讲解、示范体能练习的动作2人一组自由5分钟方法L仔细观察体能练习的规范组合要求动作,记住动作要领
2.提示不同体能水平学生练习相互协调配每人练习・发展体能练量与距离的要求
2.根据自我体能水平,敢合,相互鼓励,2次X2于尝试不同量与距离的练习自我挑战习“推小车”与“拉二轮车”学生成四列体
1.以慢节奏口令带领学生进行
1.知道牵拉肌腱是加快肌腱操队形错肩座4分钟疲劳恢复的一种有效方法牵拉身体不同部位的肌腱练立要求身・放松整理习,
2.控制好动作幅度,注意呼体放松每项练习吸节奏静力性牵拉肌
2.提示牵拉动作与呼吸节奏的2X8慢节拍腱配合就地座立要
1.根据自我练习情况,相互求实事求是,
1.提出本课预设学习目标完成交流感受,并对老师课堂教相互勉励情况的话题,与学生交流学提出建议・师生互动小
2.布置课外腰背肌肉力量锻炼
2.知道腰背肌肉力量锤炼结束部结,布置课外的作业方法分锻炼作业运动负平均练习密度30%—35%;平均心率110—120次/分荷山羊四只.踏跳板八块.大垫子八块.哑铃八只.橡皮筋四根场地器材准备本课教学主要采取层层递进,由易到难的形式,以便解决各个技术环节中的教学重点、难点,通过主动参与学生练习,仔细观察学生动作,发现共性问题及时予以正误对比与针对性地进行练习,基本达到教后反了本课预计的学习目标思通过本课教学,就如何指导与帮助学生有效地进行自主学习,怎样启发学生观察、思考与体会运动能技能学习的自觉性,主动挖掘自身运动潜能,敢于自我挑战等,还需要在今后的课中,不断提高自我课堂语言和设计练习手段的能力。