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文本内容:
健康管理师复习题
1.前中国已经成为世界上肥胖和超重人数最多的国家,超过50%的成年人超重或肥胖[判断题]对(正确答案)错
2.生命早期不良的膳食因素,包括妊娠期孕妇营养缺乏或过剩、完全人工喂养、过早断乳、过早添加辅食以及婴幼儿时期营养过剩,对成年后的健康影响不大[判断题]对错(正确答案)
3.肥胖引起睡眠中呼吸暂停,是由于在脖颈、胸部、腹部和横膈部位的脂肪堆积过多,使胸壁的运动受阻,在躺下时上呼吸道变窄和气流不通畅引起呼吸困难因血液二氧化碳浓度过高和血氧低可抑制呼吸中枢,出现暂时窒息现象[判断题]对(正确答案)错
4.对食谱进行评价,确定编制的食谱是否科学合理应参照食物成分表初步核算该食谱提供的能量和各种营养素的含量,与DRIs进行比较,相差在5%,可认为合乎要求[判断题]对错(正确答案)
5.最大摄氧量与耐力运动的能力具有相关性最大摄氧量比较高的人,具有比较好的耐力运动潜力,一定会在耐力运动中有最好的表现[判断题]对错(正确答案)
6.慢性焦虑患者的表现症状是:突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感,植物神经系统症状同时出现,如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等[判断题]对错(正确答案)
7.在第一次与体重管理对象交流过程中,发现管理对象处在心理疾病的缓解期,如果有自控力、现实感,可以进行体重管理[判断题]对错(正确答案)
8.个体的行为改变遵循着一定的规律,因此,“知信行”理论完全可以解释人们健康行为的改变[判断题]对错(正确答案)
9.制定干预策略时,一定要注意行为的反复性这就是说个体的行为发展存着连续性和反复性,如果饮食行为和运动行为出现倒退和反复,是正常现象[判断题]对(正确答案)错
10.健康信息记录表个人编码,编码的每一位数字都应该有具体的含义[判断题]对(正确答案)错
11.患者体内有植入金属物体的如钢板,不建议使用人体成分测量仪[判断题]对(正确答案)错
12.双录入法是确保录入信息准确的方法之一[判断题]对(正确答案)错
13.进行体重干预之前,一定对患者的生活方式、各项生理指标进行全面的评估3)[单选题]•
4.理想体重(Kg)=身高(cm)-105(0(正确答案)
15.在超重和肥胖者体重管理方案的实施过程中,需要对其减重期间膳食情况、运动、心理、行为、体重、健康指标改善情况、健康教育等情况进行定期随访[判断题]对(正确答案)错
16.在体重管理方案的实施过程中,对出现自我效能差、缺乏自信的人群,应放弃干预[判断题]对错(正确答案)
17.在体重管理的营养干预中,只需控制摄入食物的总热量即可[判断题]对错(正确答案)
18.传播材料使用时要科学、合理就是说在进行传播活动时,虽然内容相同、但形式不同的传播材料应该多次重复使用[判断题]对错(正确答案)
19.讲座的准备包括了解听众、准备讲稿、准备教具、调整情绪[判断题]对(正确答案)错
20.如果肥胖患者突发心理疾病时,体重管理师应该链接各种资源,然后再采用检查和倾听方法[判断题]对(正确答案)错
21.我国现阶段各行各业普遍适用的职业道德的基本内容,即“爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会”[判断题]对(正确答案)错
22.预防肥胖,需要从易患病的人群入手,中年人患病风险最大,所以要从中年人开始[判断题]对错(正确答案)
23.随着经济发展和食物供应丰富,人们对食物能量的基本需求满足以后,膳食模式发生了很大变化,高蛋白质、高脂肪食物的消费量大增,能量的总摄入往往超过能量消耗含脂肪多而其他营养素密度低的膳食,引起肥胖的可能性最大[判断题]对(正确答案)错
24.高蛋白膳食模式就是蛋白质的供给量一般为占供热比的30%以上,或至少在
1.5g/kg体重以上[判断题]对错(正确答案)
25.健身时的活动场地也会影响能量消耗,在沙滩上跑步,会比在柏油地面上做同样速度的步行消耗更多的能量[判断题]对(正确答案)错
26.WHO心理健康标准是:[单选题]A智力正常(正确答案)B善于协调和控制情绪C具有较强的意志和品质D保持人格的完整和健康E人际关系和谐F能动地适应并改善现实环境G心理特点符合年龄特征(”)
27.常见的心理疾病包括:焦虑症、抑郁症、精神分裂和癫痫[填空题]【正确答案】[判断题]对错(正确答案)
28.健康教育的原则包括:思想性,科学性,针对性,通俗性,实用性,趣味性[判断题]对(正确答案)错
29.同伴教育者侧重知识的讲解,而不将正确知识和核心信息的传达作为重点[判断题]对错(正确答案)
30.数字和编码不要添出格外,如果数字填错,用双横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码,切勿在原数码上涂改[判断题]对(正确答案)错
31.肥胖女性的雄激素增加,雌酮增加,从而引起多囊、月经紊乱和不孕[判断题]对(正确答案)错
32.体重测量最好在清晨、空腹、排泄完毕状态下进行[判断题]对(正确答案)错
33.体重指数、体脂肪率都是判定超重和肥胖的重要指标[判断题]对(正确答案)错
34.生活方式评估中包含腰围、膳食情况、体力活动情况、心肺适能、心理健康情况、吸烟情况、饮酒情况、睡眠情况、健康素养几个方面的内容[判断题]对(正确答案)错
35.药物干预简便、依从性好,是体重管理的首选方法[判断题]对错(正确答案)
36.对超重和肥胖人群进行体重管理过程中,必须要严格控制摄入的热量[判断题]对(正确答案)错
37.在超重和肥胖者体重管理方案的实施过程中需要定时随访[判断题]对(正确答案)错
38.劝服是传播者试图通过信息交流来改变他人态度和行为的一种努力劝服基础首先就是要做有威望、令人信赖的劝服者[判断题]对(正确答案)错
39.新兴媒体类健康传播材料交互性好,传播速度快,是适合老少皆宜的传播材料[判断题]对错(正确答案)
40.在对肥胖患者进行疏导情绪时,表明情绪就是让患者认识情绪,了解情绪来源[判断题]对(正确答案)错。