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大学生家长的心理健康教育心得体味范文心理健康教育心得有幸参加了经开区中小学心理健康教育优质课评比观摩活动,对我来说,这是第一次近距离接触心理健康课,对我今后的工作有很大的匡助使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,当今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且要求我们有健康的心理状态和良好的社会适应能力经过这次学习,我的收获很大
一、良好的导入是打开心理健康课的大门
二、课堂目标是检验一节心理健康课是否成功的重要标准一个评委老师说“检验一节课是否成功,要看这节课的目标设置的是否合理和这个目标是否完成或者其完成程度”比如牛老师讲的《我的情绪我做主》,其目标就是学生了解人的情绪种类及如何处理不良情绪在这节课中,牛老师让学生通过情景剧的方式体验情绪带来的感受及思量该如何处理这种情绪完成的特殊好,值得我好好学习
三、课堂问题要“精而少”,富有启示性教师是课堂的“引导者”,学生是课堂的“主体”老师不能将知识灌输给学生,而是要很好的引导,在这其中,问题的提出就尤其关键问题不能含糊,表述要一定清晰,一定要用学生理解的话语表述同时,问题不易过多,如果一下子提出几个问题,学生不知道思量哪一个,反而事倍功半以上,是我的体味,收获是巨大的,体味可能肤浅始终铭记心理健康是身体健康的前提,重视学生的心理,正视我自己是的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才干匡助学生心理健康教育心得2我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,透过问询等方法解决其心理困惑心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程那些认为惟独心理有病的人材会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面浮现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程透过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体味到了不少人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,用心的参预到了群众的活动中,在此中再一次体现了群众的力量…学生在主动参预教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成为了信念之后,进而需要在行动中表现自己此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带给展现自己行为的机会和场所这学期我还参加了我们学校的心理协会--沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一齐共同努力,不仅仅学到了不少心理方面的知识,还为其他同学带给心理方面的服务个性是今年的活动更是深深的感动了我,老师与同
5.25学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了不少不少心理健康教育心得3我有幸参加了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的匡助本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想
一、心理健康教育的重要性通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性学生心理健康问题主要表现为学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视可是,不正确的关注,反而引起一些不必要的麻烦甚至更严重的后果心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题
二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼但如果要做一位受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用提高心理健康的时效性在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作一是新生入学的适应期这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,匡助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础二是学习生活的困惑期这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题同时通过心理健康指导,开辟小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施心理健康教育心得
一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知不知而求止,知而行之要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本事
二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤傲与寂寞,身心健康受到伤害所以,我们大学生更要培养良好的交际本事要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯增强心理适应本事,能与他人同心协力、合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展
三、恋爱中的矛盾问题心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展大学生要做到心理健康,争取身心健康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战心理健康教育心得5这次参加了学校教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体味心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到妨碍的情况是时常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能浮现某些不够健康的心理状态许多天才人物或者多或者少地具有心理不健康症状例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一辈子中的大部份时间是在孤傲中生活,是一个躁狂症患者,曾经割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有魔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的这样的例子还有不少不少,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟每一个人都会或者多或者少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己教师也不例外特别是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己向来处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行身为教师,惟独不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才干寻求新的发展,也才干真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识,开辟自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义一个尽职的教师是非常辛苦的,需要歇息和放松充当〃无所不能〃的教育者形象的确使人精疲力尽因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。