大学生心理健康教育心得体会3000字

大学生心理安康教育心得体味字3000大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的兴趣和求职欲望以下是的关于大学生心理安康教育字，3000欢迎阅读！一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又承受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，于是对自己总是满意的；同时，努力开展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之一个心理不安康的人那末缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的间隔相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态衡量心理是否绝对安康是非常艰难的安康是相对的，没有绝对的分界限普通判断理是否正常，具有一下三项原那末其一，心理与环境的统一性正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性其二，心理与行为的统一性这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程其

三、人格的稳定性人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的详细表达而心理障碍是指心理疾病或者轻微的心理失调它浮现在当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或者面临难以协调的矛盾等浮现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或者减缓;个别那末时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面表现在心理活动方面如感觉过敏或者减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识含糊、紊乱的心理特点和难以相处等等行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重心灰意冷，甚至痛不欲生等心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和开展的根抵学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理开展过程教育提供给学生的文化知识，惟独通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和开展要以心理素质为先导在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理开展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开大学生普通年龄在

十七、八岁至

二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一辈子中心理变化最剧烈的时期由于心理开展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与区分能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等这些冲突和矛盾假设得不到有效疏导、合理解决，长此以往会形成心理障碍，特殊是当代大学生，为了在剧烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致浮现心理疾病，甚至离校出走、自杀等从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择时机增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感凡此种种，对变化的环境适应不良而浮现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理开展中的失衡状态心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望学习是大学生的主要任务，1有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，开展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会开展的需要、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、2愉快开朗的心境，对未来充满信心和希翼，当遇到悲哀和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和操纵情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝心理安康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的、完整的个性构造、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才干和对环境有适应能力倘假设具备了以上素质，那末我们的心理安康不成问题，那末一定能在学业和事业上取得一定的成功

（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与向来困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念止匕外，团体中每一个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能在团体中形成新的自我观念，在团体活动完毕后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调

（二）纠正心理偏差，促进心理开展，培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于开展的功能，这是咨询心理学遵循开展模式的直接表达通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理开展，培养健全人格特别是学校团体心理辅导能赋予正常学生以启示与引导在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题；团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤傲、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理发泄情感，在互动中成长

（三）提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最根本形式人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素心理学家丁瓒曾经说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能

（四）增强团体凝结力，增进成员之间的相互认同团体凝结力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力团体凝结力的强弱对组织的管理有重要影响团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝结力，在团体中，成员通过分享或者竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同团体心理辅导对改善大学生心理安康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用在我国虽然起步较晚，但近年来许多人已经发展了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理安康水平逐渐向心理品质的各个方面开展，浮现了一些新的研究成果研究方向也由治疗团体开始转向了开展性团体，这些都是积极变化此外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理安康教育的重要途径大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到内容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深使我感受到“学校安全重于泰山”校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和开展在此，谈谈个人对学校安全工作的体味

一、加强组织领导，落实安全工作责任制党中央、国务院非常重视安全工作，学校“提高认识，加强管理，以对学生极端负责的精神做好学校安全工作”为此，我校确定了安全工作的指导思想及总体目标以树立安全意识为主线，以强化层层管理责任制为核心，以落实详细措施为重点，及时全面排查、清理和整顿校园内平安隐患，努力创立一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全文明校园，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步开展

二、强化安全教育，树立安全意识安全工作的重点是及时消除隐患，加强全校师生的安全教育，防患于未然，为此我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克服四种疏理、坚持“四不放过”、营造“四讲”气氛六种意识即“大于天”意识、”责任”意识、“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识;开展“六防”教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育活动营造“四讲”气氛，即利用横幅标语、校园播送、班级、主题班会等多种形式发展广泛宣传，营造了一个“人人讲安全，处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚气氛

三、建立各种报告，加强安全管理.建立安全工作日报告和安全整改通知书制度制定了《学校安1全自查范围》，在全校各班级、各处室部中设立了安全检查员，要求每天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备发展检查、记录，并向班主任和各部门责任人汇报，最后上报校长;然后由校长签署处理意见，限期整改;在校园各区域配备、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校安全管理网络覆盖到校园的每一个区域，每一个角落，每一个时段重大伤亡事故报告制度但凡学校师生非正常伤亡事故或者重

2.大安全事故，应及时上报上级主管部门对发生的事故应按照各自管理权限及时查清原因，对事故责任者赋予严肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理对发生事故不上报者，要追究有关人员的责任近年来，我校在教育局的正确领导下，始终把安全工作放在学校工作的突出位置从增强师生安全意识，强化学校安全管理入手，通过明确责任，落实措施，将努力营造一个安全、文明、安康的育人环境在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代大学生作为现代社会的组成部份，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等种种心理压力积压在一起，长此以往，会造成心理上的障碍作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用那末作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项根本原那末其一，心理与社会环境是否趋于一致其二，心理与行为行动是否趋于一致其

三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。