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文本内容:
武术基本功练习和五步拳教案一.教学内容武术基本功练习和五步拳二.指导思想本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合四年级学生的心理和生理特点来安排教学内容坚持〃健康第一〃的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣三.教材分析武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爰学生通过演练武术得到美育熏陶武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,学情分析教学对象是四年级学生课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念,贯彻〃健康第一的指导思想,促进学生身心全面健康发展以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识本次课以运动参与、运
三、课的尾声、教师鸣哨,集合整队
1、引导学生回顾本节课内容学生微闭双眼,在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作给予学生评价(表扬为主,批评为辅)
2、师生再见3队形成四列集合队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲场地田径场预计练习密度为60%版权声明本人的所有作品,包括但不限于文字,图片等内容受《著作权》受法律的保护,凡未经权利人明确书面授权,转载上述内容,本人有权追究侵权行为本人关于图片作品版权的声明本人在此刊载的原创作品,其版权归属本人所有
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五、整体设想本节课的内容武术基本功练习和五步拳是依照体育教学大纲规定,符合四学生的生理和心理特点,热身阶段是国家教委规定的慢跑分钟和徒手操因为绕操场慢跑很枯燥,所以我用队列队形中的几个队形练习(绕场行进、蛇形行进)来代替绕操场慢跑,充分调动起学生的跑步5积极性徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操在达成目标阶段安排的另一内容是五步拳,包括(搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳教师首先通过完整示范调动学生的积极性,然后逐一示范单个动作,让学生模仿学练1教师进行总结性评价,其中表扬为主,让学生体验到成功的喜悦
六、教学目标认知目标掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质技能目标通过学生观察、模仿、尝试练习,以上学生掌握五步拳的连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成85%情感目标使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力
七、教学重难点教学重点武术基本手法腿法和五步拳的动作要领教学难点动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯教学过程课的内容武术基本功练习和五步拳教学内容
一、课的导入和热身阶段、课堂常规1体委整队,汇报人数师生问好,宣布课的内容、目标安排见习生要求集合做到快、静、齐,规范到位队形成四列集合队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO、慢跑分钟23教师带领学生进行分钟绕场行进、蛇形行进队形变换的慢跑3要求认真跑步,充分活动机体队形一列纵队OOOOOOOOOXXXXXXXXX▲T、徒手操拍34*8学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求学生听口令模仿教师一起做头部运动1扩胸运动体侧运动23弓步压腿手腕脚踝运动45要求动作整齐、有节奏、有力度达成1标阶段队形成四列集合队形-、武术基本手法腿法:、手型1掌掌心开展,竖直,大拇指紧扣1)拳拳紧握,拳面平,直腕2)勾五指捏拢屈腕
3、步型2)弓步挺胸,立腰,前腿弓,后退绷1)马步头正,挺胸,立腰,扣足2)仆步挺胸,立腰开馥,全脚掌着地3)弓步冲拳冲拳出拳快速有力4(二五步拳
(一)
1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生进一步激发学生我很想学这些武术动作的欲望使学生的求学兴趣到达最高点1()预备姿势并步抱拳1动作要领身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边()搂手弓步冲拳2动作要领左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳目视前方易犯错误左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直弹腿冲拳3动作要领重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起再向前弹踢同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方易犯错误弹踢没有收大腿弹小腿马步架打4动作要领右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方易犯错误马步没有收胯、学生尝试2教师逐一示范单个动作镜面示范,同时讲解动作名称和要领1学生边观看边听讲解边模仿老师的动作学生自由组合,体验动作让学生人自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在学生慢速体会时,学生之间可23—5用口令控制练习,用自己的标准纠正动作此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性这个环节可多次重复学生自由体验让学生自己进行练习,教师巡视指导学生自己琢磨动作、看图解学3习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力集体练习,汇报表演学生列队练习,先分解再整体,先慢后快教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生留一些时间,让学生上前表演根据学生个体差异,重点辅导一般学4生鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯队形学生成四路体操队形站开,教师站中间X X X X X XXXXXXX要求模仿教师动作,动作有力度到位。