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文本内容:
第1学期保持步频、步幅以及身体重心重占教学内容高中50米快速跑难点手臂和下肢协调用力1,认知目标通过学习,使90%的同学了解快速跑的技术动作的形成2,技能目标在掌握技术动作构成的前提下,能够有70%—80%的同学会运用正确的快速教学目标跑动作完成50米快速跑
3.在掌握技术的过程中,体验运动的乐趣,培养同学们的竞争以及合作意识时次教学程序教师活动学生活动组织与要求数间第2周第1课时体育与健康实践课教案、课
1.督促体委协集合整队,
1.体委整队,检查人数以OOOOOO OOOOOO X31堂常规并且听体委汇报人数及服装X X X X X X X X X X X
2.师生问好
2.学生向老师问好△图一
3.安排见习生3•见习同学听从老师口令离开队伍到达指定见习区域
4.宣布课的任务4,认真聆听本节课的学习目标、任务
5.语言导入,创设情境OO OO
5.明确本节课的OO△oox XXXOOX
1.指挥带领学生以女生图二xxx在前男生在后的形式,成热身活两列纵队绕田径场慢跑一动1•听从教师口令,调动队一|一AOOI X X BOOI圈,并以哨音调整跑步节伍并且按照要求,听哨执|△图1X Xcool—I x x奏,•,、、、音慢跑三
212.将全班分3组身跑
3.讲解游戏规则、奖惩,
2.热身
1.按照指令有序分组并且担任裁判,组织开展小游戏游戏
2.认真听游戏规则,听老7师指令开展游戏“支1援前
4.继续保持原来队形,男线”生女生各一边,小结游戏
3.排好队形,明白游戏目的目的以引入课堂容的,直观了解本节课的内容教学程序时次教师活动学生活动组织与要求数问、
1.认真听讲,不懂的地方OO xx53速OO xx向提问,在老师示范时可技△OO xx以在下面模仿简单的动作动OO xx
1.口头讲解快速跑的技教OO xx术动作构成,并做分解以三图四快及完整的示范动作跑强调快速跑的重点和难术O Ox X点,并且示范一般的错误作O Ox X学动作△O Oxx技术动作快速跑技术动O OX X作要点在站立式起跑姿O Ox X势的基础上,身体前倾,图五两眼看前方5米左右的地面,加速跑保持重心,玩抬头晚抬体,冲刺阶段应103尽量保持步频、步幅身体X XXX前倾
2.听口令,配合教师快速
2.听哨音,进行完整的快分组并带领队伍快速到达1速跑技术动作练习把学相应跑道▲20m生分成四列纵队,每组第一名为队长分别站在四条△跑道,并以哨音来调动O O OO图六
723.20m迎面接力跑游戏OOOOOO
3.配合教师你分组,积极
四、放分组,讲解游戏规则,维OOOOOOXXXXX参与完成游戏2松练习1持游戏秩序XXXXXXX△图七
1.讲解放松方法并演示,
1.听讲放松方法并跟做31在放松过程中告诉学生放松的意义
2.学生自评,并归还器材
12.教师评价,并且指定同1学收回归还器材
3.向老师再见
3.布置课后练习,向学生再见i场地器材橡胶跑道、标志桶8只生理负荷预测密度70%强度90%—110%课后小结。