还剩7页未读,继续阅读
文本内容:
《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课授课详案
一、授课方案说明现代教育观认为教育活动要关注学生的知识技术、价值见解、道德人格的全面、友善、均衡发展同时,中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我,增重申控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生乐观、向上的心理质量,促进学生人格的健全发展情绪是人的心里世界的反响,是人们在认识和办理事物的过程中表现出来的一种态度拥有优异的情绪则是衡量一个人心理健康的一项重要指标本节课着眼于高三学生面对紧张的复习浮现各种情绪颠簸的不良现象,从班级和学生的实质出发,采用自主学习、合作研究的方式来解决问题经过本节课使学生懂得一些理论的指导,并学会将一些调治情绪的方法应用于实践
二、授课解析.心理课内容解析1情绪是由现实事物惹起的,是人对现实事物的态度的体验在解析中,我看到现代中学生时常面对学习与考试的压力,青春期的迷惑,人际交往的烦恼,还有自我成长,人格培养过程中的阻拦等无论是挫折还是失败,这些问题总会不同样程度的影响一个人的情绪,影响学生的学习,严重的还会阻拦健康人格的发展可见,一个人情绪的厉害对学习、生活、工作都拥有富强的影响因此,科学的情绪感情教育就显得特殊重要授课对象解析本节课依据高中生的心理特点而设计
2.高中生的抽象思想能力不断增强,自我意识、独立意识也明显增强,对声威的认同再也不是无条件的,这就使他们处于既依赖又独立、既认同又谴责的心理矛盾之中再加之我所任职的学校是一所普通高中学校近来几年来,由于省市重点校的扩招使学生的生源质量有所下降,学生的学习基础与主动性较差部份学生时常有遇事敏感、激动、自卑、消极、喜怒无常的表现作为一位班主任,在与他们朝夕与共的日子里,我时常会看到学生心烦意乱,焦躁不安或者情绪低落,心神不宁的样子有时清早学生刚来就带着一脸愁容,子细咨询答案几乎同出一辙就是“心情不好”,个别同学还借助周记直接象我倾诉“近来比较烦”一类的心声面对学生们的这些“高三现象”,我感觉有必要及时查找原因,认识情况,对学生进行心理健康教育
三、授课目的.知识与技术目标1认识相关情绪的知识,认识产生情绪颠簸的原因,认清情绪颠簸带来的正负面影响经过自我教育和教师的点拨,引导学生战胜不良情绪的影响,成立积极向上的优异心态.过程与方法目标2经过自主学习、反思、问卷检查、现场访谈、即兴争论、情况剧表演等形式提高认识,明确学会调治情绪的重要性和调治方法同时重视培养学生采集、精选、整合信息的能力.感神态度与价值观3经过学习让学生懂得怎样调治情绪颠簸,成立自我发展的乐观意识同时借助校园情况剧表演和课后作业让学生学会表达情绪,善于驾驭情绪,优化个性质量,进而更好地主宰自己
四、授课重点、难点授课重点借助情绪颠簸在学习生活中的带来的正负面影响,认识驾驭情绪的重要性授课难点学会调治情绪并指导于生活实践
五、授课媒体的选择和使用合时地使用多媒体进行授课,对课堂授课会起到如虎生翼、画龙点睛的作用结合本节课的内容设计相应内容的检查问卷,课件中融入能够展现学生情绪颠簸的图片和影像,增强授课的直观感觉,能够充分调动学生的学习积极性,增强实效性
六、授课流程设计
(一)课前自主学习过程()确立主题1在和学生的沟通中我发现,面对高三紧张的复习,学生凸现出这样或者那样的情绪颠簸,如静不下心,听不进去课,焦躁不安,心烦意乱,严重地影响了学习进度的正常推进,浮现备考危机那末怎样用科学的方法解决学生自己的心理问题呢?基于上述内容我将本节课的主题定为《驾驭情绪主宰自我》,希翼能在授课过程中目染耳濡地影响学生的心灵,让学生从中获取启示()采集资料:2学生经过各种不同样的渠道自学情绪的相关知识,设计情境题目,创作并编排短剧,检查解析,采集、积累、精选、整合资料与数据增添了知识,开辟了视野,陶冶了情操,丰富了课内外生活形成成就3经过本节课,立足用现实生活中同学们的亲身经素来打破中学生在遭到困难时应怎样调整好自己的情绪,进而让学生形成共鸣保持一种乐观向上的生活态度,开辟一条属于自己的人生之路二课堂互动实践过程★感悟生活导入新课在审阅学生周记的时候,我读到这样一句话“头发乱了,有梳子;心乱了,有什么?”是啊,思路烦乱,情绪低落了该怎么办?考虑此后我决定就以学生周记中的《高三,我无泪有伤》一文的阅读为切入点,引领学生在聆听中思虑面对学习与考试的压力,我们怎样调控自己的情绪,怎样用科学的方法来解决自己的心理问题进而自然引出本节课《驾驭情绪主宰自我》的主题经过对现实生活经历的感悟来导入,既可使学生的注意力迅速由课外转移到课堂,又能够使学生迅速进入学习的愉悦状态,为创立优异的课堂气氛,实现课堂授课的目的供应了前提★创立情境合作研究第一板块走近情绪.认识情绪的相关知识由学生采用多种方式自行采集资料,独立完成对情绪相关1知识的学习,进而对情绪做到正确科学的界定和全面的掌握.心理求助《我是一个情绪化的人》经过对这一现象的解析,让学生认识其实每2一个人都会有情绪颠簸的体验它分为积极和消极两各种类表现进而认识情绪颠簸完成为了本节课的授课目的之O(学生表达的感觉能让更多的人产生共鸣,课堂气氛活跃)★师生互动打破难点第二板块产生情绪颠簸的原因.现场访谈一一举例说明易产生情绪颠簸的情况.
1.即兴争论会一一师生间产生的情绪颠簸.
2.短剧《嗓子哑了》一一同学间产生的情绪颠簸.
3.心理链接一一解析产生情绪颠簸的原因情绪颠簸表面看来像是无缘无故的,其4实子细解析自有其存在的原因在这个板块,我经过“现场访谈”让学生各抒己见举例说明简单产生情绪颠簸的各种情况其中即兴争论和短剧《嗓子哑了》分别重视解析师生间、同学间产生的情绪颠簸争论中采用师生间诚挚的对话方式,让学生认识老师的苦心和初衷,让老师理解学生的辛苦,在师生间架起一座沟通的桥梁对于修筑友善的师生关系起到了积极的作用而短剧旨在让学生看清平时被自己忽视的一些不良表现,如自私自利,不讲诚信等,在笑声中达到寓教于乐的目的“心理链接”这一环节的设计的目的在于解析产生情绪颠簸的原因分别从主客观出发,引导学生全面辨证地认识问题、解析问题★联系实质应用发展第三板块情绪颠簸带来正负面的影响情况剧《找茬》一一消极情绪的危害性
1..场景萃取《进球》《拔河》一一由观看两段录相来展现优异情绪带来的硕果校2园情况剧《找茬》,讲解了消极情绪带来的危害;而场景萃取《进球》《拔河》则展现了优异情绪收获的硕果这里再现了学一辈子常现实生活的原貌,学生在观看中非但惹起了思虑,更深的感觉着集体富强的凝结力,利于让“班荣我荣”的见解众望所归让学生借助情绪颠簸在学习生活中带来的正负面影响,认识驾驭好情绪至关重要★成就展现总结谈论第四板块怎样调治情绪颠簸.情境创立题一一检查解析1谈论详尽对策一一拿什么拯救你我的坏情绪在这个板块,我设置三道情境创立
2.题,分别是“面对有伤自尊的话语、面对家长的过分爱惜、面对火燎眉毛的高考”三种情况时,你各会有怎样的情绪表现?要求以小组的形式张开检查解析,并做出检查报告进行报告同时针对学生自己存在的不良情绪,谈论详尽对策,由学生归纳总结出一些调治情绪颠簸的方法并供应相关的书和可友情链接的网站,给大家以贴心的提示指导学生经过本节课的学习学会调治情绪并能卓有实效地应用于生活实践也就实现了本节课授课目的学生自我总结
3.⑴好多人平时这样讲解高三的生活投入所有精力成天苦读备战.其实在漫漫修业途中,我们会遇到好多惹起情绪颠簸的问题这个时候,女同学遇到问题能够大哭来释放感情可是作为男生我们碍于面子,不能够与朋友、老师、家长沟通,只能将烦闷郁积在心里整个人就会情绪低落,就会变得庸懒,丧失学习的主动性阻拦才干和智慧的正常发挥,所有的生活序次被打乱此刻天这堂课,能够匡助我们调治好自己的情绪我想若是情绪好了,对于学习效率的提高能起到事半功倍的作用,因此.尽管是高三学年,但张开这样的心理健康教育既是必要的,又是我们学生十分欢迎的⑵经过此次德育课,我感觉让我最受益的主要有两点第一,从我们自己来看,经过课上优异的争论,深入的检查解析,富饶创意的板面设计,以及恰到好处的校园生活场景的抓拍,这里我想补充一句,足球、拔河的片段诚然拍摄的水平不是很专业,可是这都是同学们的业余爱好,是真实的校园场景,这堂课让我们学会了正确驾驭情绪,培养了我们优异的心理素质,我想这种科学的思想方式会影响我们的一世其次,课上优异的争论也为我们师生间的沟通架起了一座桥梁,让我们互相间多了一份理解少了一份隔阂这让我想起了一句歌词“阳光总在风雨后”我想有了这样科学的方法做指导,我们就能经历风雨,就能够拨云见日教师总结
4.这节课大家优异的争论,深入的检查解析,富饶内涵的板面设计,恰到好处的校园生活场景的抓拍,让老师深深感觉到你们思想的成熟,思想的深刻我为你们有了迷惑,情绪烦躁而耽忧,又为你们解决难题,伸展眉头而欣喜人非但有感情,更重要的是有理智培养优异的情绪,故意识地用理智去驾驭情绪是自我修养的重要内容面对紧张而忙碌,充分而有序的高中生活,我们简单产生情绪颠簸但重点是要锻炼自己的意志质量,拥有健康的体魄,以乐观向上的心态去感悟生活,专心灵之美去发现生活之美学会主宰自我,学会驾驭情绪,让我们达到喜怒有常,哀乐有度,带着一颗勇敢的心飞向属于你们的国家!
七、授课见效展望这节课的内容设计不仅贴近现代中学生的生活,而且还能够直击中学生的心理
1.命脉课上对情绪产生颠簸原因的解析和怎样调治情绪颠簸等内容,利于匡助学生从情绪的低谷中及早走出来课上经过创立情境来解决师生之间的矛盾,互相翻快乐灵之窗
2.如即兴争论环节中,面对师生之间产生的误解,教师能从基于理解学生的前提出,发正确地评判自己,诚挚的与学生对话,化解了师生间的不快与误解学生领悟到教师的苦心,看到教师身上的责任;教师认识了学生心里的真实所想,理解了学生心中的迷惑与旁皇这样为成立更加友善的师生关系起到了积极的作用课堂贯通了素质的培养,充分表现了学生的主体作用
3.课上三道情况创立题的设置调动了学生的积极性和主动参加意识,培养了学生的创新精神,提高了学生的实践能力,充分发挥和展现了学生的专长,锻炼和表现了学生自我组织、实质操作的能力让学生在自我表现中获取自我教育,起到了目染耳濡的教育见效在整个活动准备期间,我先召集班委会及班级部份同学,共同商讨确立了活动
4.课的主题,进而设计整节课的内容和形式,同时部署学生采集、精选并整理资料,编写排练短剧力求在最段的时间内求得最高的效率非但要做好所有准备工作,而且要表现团结、合作的精神最后也实现了我预期设定的目标本节课我立足用现实生活中同学们的亲身经素来解决实责问题,匡助学生在遭
5.到艰难时调整好自己的情绪,保持一种乐观向上的生活态度,促进学生健全人格的发展谈自己,谈生活,以典型的做法和有代表性的见解让学生在思想认识上获取共鸣,进而达到以个体教育带动集体教育的目的从课堂的教育见效上看,力求让学生达到“迎艰难,避消极,逃脆弱”这样一种自我发展的乐观意识事实上我也很清醒地认识到学生绝不会由于上了这么一节课,今后就不情绪化了,同学间就不会再有矛盾矛盾了,就不会浮现打仗等现象这种希翼是绝对不能能实现的可是,若是能让学生将这些理论认识卓有见效的应用于实践之中,当学生再遇到近似问题时,能想到用本节课讲到的方法,用这种科学的思想方式匡助他们解析解决,能迅速意识到应该怎样做,能起到及时给学生敲钟提示的作用,我想我也就实现了这节课的设计妄图。