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文本内容:
初级长拳第一段教学设计
一、指导思想本教学计划设计依据《体育与健康课程标准》要求,以“健康第一”为指导思想,贯彻新课标理念的教学行为进行探索,在发挥教师主导前提下,以学生为主体,传授课程的基本技术、基本技能,理解武术运动的传统与特点,继承和发扬民族传统体育,增进学生身心健康,全面提高学生素质,培养学生探究学习、合作学习的习惯以及自主学习的能力,让学生循序渐进地掌握初级长拳的基本动作、路线、名称和顺序及特点提高学生灵敏、柔韧、力量等身体素质,增强学生的民族自尊心和自信心等优良品质
二、教材分析初级长拳全套动作除起势和收势外,共分为四段套路结构简短,动作精炼,起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然,有利于教师教,也有利于学生学习领会具有一定的适用性,体现武术的基础动作以基本功为例,如基本手型(拳、掌、勾),基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步),基本腿法(蹬腿、弹腿)等,都是从武术的基础动作和技击的角度编排的再以手型为例,如套路中的马步冲拳,抡臂砸拳等,要完成这些动作不仅要发力完整,步法灵活,而且手、眼、身、法、步、神、气均要协调配合
三、学情分析教学对象为中小学学生,大部分学生没有上过武术课,武术基本功和素质比较差因此在开始阶段要注意学生兴趣的激发,学习内容的安排要由浅入深,由易到难教师在教学要特别注重示范的质量,以及示范点和示范面的有效选择,提高直观效果对身体素质较差的同学,不能控制动作而做不好动作因此教师在教学中要耐心示范,分解动作或放慢速度,采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣,挖掘每个学生的潜力,使多数学生能掌握动作,同时关注个体差异,对于较差的同学要耐心辅导,多加鼓励,使学生逐步完成动作对于套路中的重点动作,可分别安排在准备活动中,或安排在套路教学前作为辅导练习,为套路教学打下基础套路中的较难动作可采用慢速、分解、口诀、重复强化等方法予以解决
四、教学目标()运动参与目标积极参与各种体育运动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能1够编制个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力()运动技能目标基本掌握武术类运动的基本理论知识、基本技术、技法以及长拳的动作要领,明白2它的攻防含义,体味武术精、气、神的风格特点,增强自我表现能力提高武术基本运动能力,弘扬民族文化,增强学生体质,培养终身锻炼的习惯()身体健康目标能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体3魄()心理健康目标根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过长拳的学习改善心理状态、克服心理4障碍,修身养性,运用适宜的方法调节自己的情绪,在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉()社会适应目标表现出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系5
五、教学重难点重点基本手型、手法、步型、步法及腿部练习,动作的要领与动作的规格难点基本动作的到位以及武术精、气、神的掌握,以及第一段的大跃步前穿的动作要领
六、教学方法教法学法
1、讲解示范法(镜面、背面、侧面示范)
1、观摩尝试学习
2、分解与完整教学
2、小组讨论学习、分组练习、发现问题、互相纠错
33、个别或集体纠错、评价自我与他人
44、教师评价与学生自评、互评、合作学习
556、教师主导与学生主体合作探究学习
6、敢于展示、自我展示与游戏比赛7
七、场地器材半个篮球场、音响一台、笔记本电脑一台
八、课程运动指标预计预计达到中等运动负荷,平均心率为次/分120-130
九、教学过程、了解武术基本知识
1、学习初级长拳第一段动作教材2内容、认知目标通过教学,使学生了解武术的基本知识以及武术套路的基本功,掌握武术的动作要领,1激发学生的学习兴趣教学、技能目标通过教学使的学生初步掌握初级长拳的基本动作,发展学生身体的协调、280%—90%目标柔韧、力量等身体素质、情感目标培养学生自主学习、合作学习、探究学习以及团结协作的集体主义精神,树立终身体3育的意识课的部分课的内容教师活动学生活动组织时间强度课堂常规、指挥集合、集合整队、清点人数
111、体育委员整集合队形★、宣布本节课
2、师生问好宣布课的内2开始队集合、清OOOOOO000000的内容及要,小容2部分点人数XXXXXXX求、安全教育
3、认真听讲XXXXXXX
2、强调安全
3、安排见习生4体操队形★000000000000
一、热身活动XXXXXXX、跟着音乐蛇形行进跑1跑步队XXXXXXX、徒手操(拍)24X8形头部运动、在教师的带A1B扩胸振背运动领卜跟着音C体转运动
1、教师引导、乐积极跑步腹背运动D领做
2、认真做徒手;准备F弓步压腿
2、鼓励带动学操,身体充8,中部分侧压腿;___,G生一起动起分活动开H手腕踝关节运动
二、来
3、专项活动动专项准备活动(2组)作标准,认
1、正踢腿真练习--------------、侧踢腿2专项活动队形「、里合腿
34、外摆腿0XXX——\『oxxx——介绍初级长拳的基本手型(拳、掌、勾),基本步型(弓步、马步、虚步、
一、初级长拳的基本手仆步、歇步),型,基本步型,基本腿法体操队形★基本腿法(蹬等000000腿、弹腿)等、
二、学习初级长拳第一
2000000、观赏、思考1教师完整示范XXXXXXX段动作、模仿、学习2XXXXXXX初级长拳第一预备动作、探讨合作学3段动作、虚步亮掌1习,巩固动作技小组练习队形0基、讲解示范、分
3、并步对拳2术000000本解教学动作第一段
4、自我尝试、熟20大部、学生练习教
4、弓步冲拳练动作01分师巡回检查并
000000、弹腿冲拳
2、小组长带领5纠正个别或集、马步冲拳3自主练习体动作X、弓步冲拳
4、小组合作,展6XXXXXXX、正误对比、相
5、弹腿冲拳5示自我互评价学习、大跃步前穿6X、弓步击掌
6、小组练习
7、7XXXXXXX自我展示、马步架掌8蛙跳接力赛队形ooxx-xxoo放OOXXf XXOO
1、听从指挥
2、松队形
一、游戏一蛙跳接力赛、口令指挥、友谊第一,比赛12000
二、小结下课对学生学习情第二,注意安全0★
0、学生围成一圈在音乐1结束况和学生表现、音乐中放松0003中边小结边做放松运动小10部分进行评价身心下课队形、归还器材
23、布置下课练
4、自我评价
5、★、安全教育3习任务记住课后的练
000000、宣布下课4习内容000000XXXXXXXXXXXXXX半个篮球场、音响一台、笔记本电脑一台场地器材课密平均心率次/分度35%120—130预计通过本节课教学,使的学生初步掌握初级长拳的基本动作、基本技巧,激发学生的学习80%—90%兴趣,发展学生的身体协调、柔韧、力量等身体素质,培养学生的团结协作,吃苦耐劳的精神,使小结学生学会自主学习、合作学习、探究学习的能力,为终身体育打下了坚实的基础。