还剩4页未读,继续阅读
文本内容:
冬至是几月几日几点播20232023冬至是几月几日几点播冬至,在古代不仅是一个重要的节气,还是一个重要的节日由于冬至的日期和时刻比较简单测定,所以我国古代历法曾以冬至作为判定季节的标准并作为历元,其他季节,依肯定法则,由冬至推出下面聘才我为大家收集整理的相关资料欢迎大家阅读!!2023冬至是几月几日几点书2023年的冬至是12月21日18:44:07,农历H■一月廿三,星期三冬至日一般都在公历的12月21日或12月23日,由于没有固定于特定一日,和清明一样,冬至日被称为“活节”冬至计算方法冬至日期东八区的计算公式YD+C-L公式解读Y二年数后2位,D=
0.2422,L二闰年数,21世纪C=
21.94,20世纪二
22.60举例说明2088年冬至日期二88X
0.2422+
21.94-88/4=43-22=21,12月21日冬至例外例外年和2023年的计算结果减1日o冬至花事支配冬至十一月中于每年12月22日前后太阳到达黄经270度时开头此节气的候应为蚯蚓结、麋角解、水泉动依据天文学的规定,冬至为北半球的冬季开头在冬至后,即将进入全年最冷的时期,应当加强防寒管理繁衍新株播种大岩桐、鹤望兰、南天竹此时分株凤尾蕨、榔蕨、肾蕨、铁线蕨成活率最高栽培管理收集落雪于干净的搪瓷,玻璃容器中,待其溶化后达到与室温全都时即可用来浇灌花卉,它尤其是对喜酸性土壤的春兰、杜鹃、含笑、米兰、茉莉、山茶、桅子的生长发育最为有益由于雪水的硬度接近于零,酸碱度几乎为中性,所含阻碍花卉生长的重水含量甚少,与使用自来水相比有增加欣赏价值、延长植株寿命的效果由于雪水中几乎不含可溶性盐,所以用来喷洒花卉绝不会在枝叶上留下水痕给水养的水仙从现蕾至开花间每隔3天追施一次
0.1%的磷酸二氢钾溶液可以使花朵在开放后更加芳香浸泡翌年春秋两季作为追肥使用的有机肥料一般来说,经过将近半年的浸泡,有机肥料就能充分地发酵,这样肥性才严厉,肥力更长久,在使用时会削减对花卉的损害每周要给生长较快的花卉转盆一次以防偏冠现象发生将室温掌握在15℃至25℃间可使非洲菊正常生长,假如环境温度低于10℃或高于30℃均会给非洲菊生长带来不良影响加强对怕寒冷花卉的爱护工作,力求栽培环境温度稳定均衡,避开一到夜晚就把窗台上的花卉放在远离窗台的温和之处,这种做法违反了花卉生长的自然规律,往往是造成花卉落叶、落蕾的主要缘由假如预备令其在新年开花的水仙,现在就要放花则可把它放在0℃至5℃间的环境中,这样既可以保证花朵暂不开放,又不会导致花蕾受到损伤,待新年来到前3天再摆在温和之处即可保证元旦能够看到水仙绽蕊吐香冬至吃饺子的来历饺子原名“娇耳”,是我国医圣张仲景首先创造的饺子是我国人民宠爱的传统食品它的制法是先用面粉做成薄而软的饺子皮,再以鲜肉、白菜等切碎,拌以佐料为馅,包成后下锅煮至饺子浮现水面即可其特点是皮薄馅嫩,味道鲜美,外形独特,百食不厌每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不行少的节日饭谚云“十月一,冬至到?家户户吃水饺”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的相传东汉末年,“医圣”张仲景出任长沙太守,不久瘟疫流行,他便毅然辞去了太守官职,告老还乡,决心为百姓治病这时正值隆冬,他在回乡路上,看到那些为生存而奔波的穷苦百姓,衣不遮体,很多人耳朵都冻烂了,心里更加难过他一到家,登门求医者便蜂拥而至可是张仲景心里老惦记着那些冻烂耳朵的穷乡亲们冬至到了,他让弟子替他看病,他在南阳东关空地上搭起了医棚,盘上大锅,特地舍药为穷人治冻伤他把羊肉、辣椒和祛寒的药材放在锅里,熬到火候时再把羊肉和药材捞出来切碎,用面皮包成耳朵样子的“娇耳”下锅煮熟,分给治病的穷人,每人一大碗汤、两个“娇耳”,这药就叫“祛寒娇耳汤”人们吃后,顿觉全身暖和,两耳发热从冬至起,张仲景每天舍药,直舍到大年三+o乡亲们的耳朵都被他治好了,欢高兴喜地过了个好年所以冬至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩至今南阳仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣冬至饮食多用温补少食寒凉冬至是“冬令进补”的最佳季节,民谚素有“三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年可打虎”之说”冬至以后“阴极阳生”,此时人体内阳气蓬勃生发,最易汲取外来的养分而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为相宜俗话说“药补不如食补”冬至之后,多吃温性食物,少食甚至远离寒凉食物,对于平衡人体阴阳、增加反抗力是特别重要的在饮食调养方面,养分专家建议,公众尤其要留意“三多三少”,即多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物,少吃糖类、脂肪、盐分含量高的食物冬至季节的饮食还宜多样化,谷、果、肉、蔬菜要合理搭配,适当地选用高钙食品宜食一些清淡的食物,不宜吃浓浊、肥腻和过咸的食物,还不行过食太过辛辣刺激的食品冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,因此最好吃一些温热食品来爱护脾肾,吃饭也最好是少量多餐冬至是一年之中天气最为寒冷的季节,羊肉、牛肉、狗肉有燥热温补的效果,能预防“三九寒冷”,但量不宜太多,过食羊肉等肥甘厚味,易导致饮食不化,聚湿生痰冬至时还可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果,由于坚果性味偏温热,在其它季节吃简单上火,而冬每天气较冷,吃坚果有御寒的作用,可增加体质、预防疾病当然吃坚果也要适量,且因人而异在补充热性食物的同时,也得吃一些补充津液的食物,如享茸、藕、梨、萝卜、白菜等其它许多蔬菜也要多加摄入,比如土豆、番茄、菌类、韭菜、南瓜、芹菜、菠菜、山药等除此之外,还要适量多吃水果,冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤缺水、简单上火,因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥,还能摄取充分的养分物质,会使人顿觉清爽舒适狮猴桃、甘蔗、柚子、大枣、桔子、龙眼、苹果、桂圆等都是不错的选择冬至起居防寒保暖动中求静有了食物温补方法,大家也不要忽视日常起居需要留意的细节在养生学上冬至是一个很重要的节气,主要是由于“冬至一阳生”,从中医阴阳理论说,冬至是阴气盛极而转衰,阳气开头萌芽的时候,阴阳转化,在运动中构成了自然界与人体的平衡与和谐,养生也要顺应此规律此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,人们应当加强对身体的保健,达到延年益寿的目的春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然的规律我国中医学认为“天人相应”,冬至到小寒、大寒的这段时间,是一年中最寒冷的季节,在此期间应留意养生“冬藏”在冬至养生中我们首先要留意的就是避寒邪,此时阴寒之气隆盛,专家提示公众要多着衣、留意防寒保暖,尽量削减不必要的户外活动假如外出,应特殊留意头部和足部的保暖,以防发生冻疮天气寒冷时,最好还要戴上暖帽、口罩、手套避开寒气的侵入冬季运动,首先要避开寒邪的侵袭,其次运动量不宜过大,要在动中求静,以臻安家静体、气定神闲的境界八段锦、太极拳等平和的运动都是很好的选择此外,在精神调养方面,要尽量保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失合理用脑,有意识地进展心智,培育良好的性格,时刻保持心态平和,在日常发觉生活当中的乐趣避开劳累过度、早睡晚起、积劳成疾,保持良好的精神状态公众在日常起居上应有所讲究、合理调整冬至季节要勤晒被褥,养生保健专家表示,勤晒被褥可避开潮湿;阳光中的紫外线有剧烈的杀菌消毒作用,可杀死各种细菌和微生物;经日光曝晒后的被褥也会更加蓬松、松软穿衣要留意防寒保暖,准时增加衣物,在冬装的选择上既要保暖性能好,又要松软宽松、穿脱便利,不宜穿得过紧,以利血液流畅平常坚持用冷水洗脸等,提高机体对寒冷的适应性和耐寒力量这篇文章到此就结束了,欢迎大家下载使用并分享给更多有需要的人,感谢阅读!。