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文本内容:
体育课安全教育教案沈庄学校任峰
一、教学目标、认知目标了解体育运动伤害发生的原因及防范常识
1、技能目标知道体育运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的2方法和自我保护的技能、情感目标对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合3理、安全,有自我保护意识
二、重点难点体育运动安全意识得到深化,防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用
三、教学过程
(一)导入、导言同学们,看过足球比赛后,有什么感受?有没有危险呢?1学生各叙己见、引导学生自主探索运动伤害发生的原因2学生讨论交流,各自发表)认识不足(1对运动伤害预防的重要性认识不足,未能积极有效地采取预防措施,或措施不当,及易导致运动伤害的发生)准备活动不足(
2、不做准备活动就进行激烈的体育活动,及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤,韧a带拉伤等运动伤害;、准备活动不充分,在运动系统和b神经系统的功能尚未达到适宜水平,就进行运动,易对器官功能造成伤害;、准备活动内容不得当或准备活动过量,致使准备活动无效或身体功能有C所下降()心理状态不良3在活动中由于急燥,恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力,也容易导致伤害事故)气候因素(4过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故)身体素质弱,体育基础差,一时不能适应体育活动的需要,容易发生(5伤害事故()违反课堂纪律、活动要求和规定,也是造成身体伤害事故的原因
6、体育课与体育活动应该注意那些安全事项?3学生发表自己的见解、教师归纳出示课题小学生体育运动安全常识4
(二)探究新知活动一运动前应该注意那些事项?(演示文稿)、检查自己的身体情况1参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动
①体温增高的急性疾病;2各种内脏疾病心、肺、肝、肾和胃肠疾病的急性阶段;凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出3血危险,消化道出血后不久等;
④恶性肿瘤;5传染病及慢性疾病,如乙肝等
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼.为什么运动之前要做准备活动2人体是各器官系统构成的有机整体进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动,其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要、怎样正确使用体育器械3在进行单、双杠活动时,先要检查一下器械是否完好,是否会晃动,器械1下面必须备好厚度符合要求的体操垫在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时,器械前要放起跳板,器械后要铺海2绵垫,同时老师要在器械旁站立保护在动作未掌握时,当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃进行投掷时,如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等,一定要按老师3的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎跳高、跳远时,必须严格按体育老师的技术指导,跳跃前必须掘松沙坑并4耙平,防止落地蹬伤或扭脚背越式跳高,要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包,防止落地时受伤.运动时发生伤害4怎么办?扭伤的处理方法1扭伤多发生在四肢关节处在扭伤当时,可以做冷敷冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处,也可以有冷水淋洗伤部冷敷可以每隔3〜4小时做一次,每次分钟5〜8挫伤的处理方法2身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤挫伤的急救方法与扭伤相同擦伤的处理方法3。