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休息,要保证足够的睡眠时间不要有太大的精神压力和心理压力,要准时的服药,多放松下自己晕眩症怎么治疗呢第一眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉,它涉及多个学科绝大多数人一生中均经受此症据统计,眩晕症占内科门诊病人的占耳鼻咽喉科门诊的眩晕分为真性假性两种5%,15%其次晕眩症可以先是通过保守治疗,选择最舒适的体位,避开声光刺激,解除思想顾虑然后再服用肯定的药,例如异丙嗪,地西泮等再协作防止呕吐制剂阿托品,山蔗着碱第三眩晕症病因简单,牵涉学科广泛,但有些眩晕疾病(如良性阵发性位置性眩晕)可通过复位治疗,达到痊愈,治疗效果好手术治疗晕眩症必需要先明确诊断,然后再对症治疗留意事项晕眩症让人眩晕,跟生活的轨迹脱离,而且又是涉及许多的方面,所以治疗的时候要明确属于哪种状况再治眩晕症吃什么药好痰浊型由湿痰雍滞而引起,症状为眩晕、头重、胸闷、恶心呕吐和苔白脉滑,治疗宜选用燥湿祛疾的药物,如半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓和生姜等药膳制法许多,如黄芭莲心粥,茯苓白术膏等肝阳上亢型肝风上窜而引起,症状为眩晕、头胀头痛、心烦意乱,易怒口干,舌红脉弦治疗宜平肝息风,可用下几方生石决明克,天130麻克、钩藤克,水煎服珍宝母克,夏枯草、菊花各克,152522010水煎服成药有天麻丸、珍宝长寿膏等药膳芹菜荷叶粥,也很有疗效痰郁化炎型由痰湿上移而引起,症状为眩晕、头目胀痛、口苦耳鸣、舌苔黄腻等,宜选用清热化痰、理气解郁的药物,如竹茹、陈皮、半夏、黄苓和天麻等药膳有松米白术粥留意事项眩晕症患者平常要留意饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物,水果应多吃橘子、柚子、桃等可以服用蜂蜜,有效的防治眩晕症状缓解头晕的小妙招、自制枕头1常常头晕的人可以预备适量的夏枯草、菊花,把它们一起装到枕头里面,然后晚上睡觉的时候拿来枕着,可以关心有效预防和缓解头晕症状、用手指梳头2可以用手指梳头,这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用,梳的时候力度轻一些,每天可以用手指梳头三次,每次梳也许一百次左右,这样做对于头晕的的症状有明显的缓解作用、用热水泡手3在感觉到头晕时,可以预备一些热水,然后把两只手一起放进去泡泡,水可以烫一些,以自己可以承受的最高温度来泡,一般泡三非常钟泡手可以使手部的血管扩张,这样脑部的供血负担就会减轻,头晕的现象也能缓解、增加免疫力4假如平常频繁消失头晕的症状,应适当多熬炼来使自己的免疫力得以增加,另外还可以吃一些有养分的东西,比如含有蛋白质、铁质丰富的东西,可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等头晕吃什么好第一,头晕吃鸡蛋红糖豆油适量放锅内烧热,将个鸡蛋、克红230糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服天10其次,常常头晕用菊花枕头由于菊花有降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长的功效高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有关心第三,常常头晕吃鸭蛋赤豆鸭蛋一个、赤豆粒,把赤豆放入鸭蛋20里面然后搅拌匀称,隔水蒸熟就可以了,然后每天早上起来没吃饭的时候喝一次连用天有特效7留意事项头晕也属于一种疾病,假如用上面的方法一段时间之后没有什么明显的效果,就需要准时的去医院检查,由于有的疾病就会引起头晕的,所以不行以忽视。