文本内容:
《肩肘倒立》教学设计
一、指导思想本课依据《普通高中体育健康课程标准》和《全日制普通高级中学体育与健康教学大纲》的基本精神和要求,针对高中一年级女生生理、心理等特点,课堂教学中,贯彻以学生发展为本和健康第一的理念,在充分发挥教师主导作用的前提下,从学生身心健康发展需求出发,发挥学生在体育课堂教学中的主体地位,引导激励学生在练习中开动脑筋,团结协作,取长补短,为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围,将知识传授与技能、方法的学练有机结合,用过程评价鼓励和激发学生的学习热情,让学生体验合作学习的乐趣,经过努力获得成就感,懂得关爱同伴,珍惜生命,从而形成正确的价值取向,促进学生和谐发展培养学生不断进取的精神,增强自信心,同时还要教会学生在练习过程中的自我保护意识和保护帮助的技能,提高学生德育素养,真正促进学生身心健康,为终身体育奠定基础
二、教材分析体操中的技巧教材是一项具有一定艺术型的体育项目,它讲求质量,动作优美,舒展,可以促进身体姿态的优美,增强身体的协调性、灵敏性、平衡性等由于要克服心理障碍,克服体重和改变身体位置给人带来的不适,所以说体操项目可以很好的提高心理素质,它有保护帮助的特点,可以培养学生互帮互助、提高保护帮助意识,学习保护帮助方法及共同进步的品质高一女生体操技巧成套动作共分为6次课进行教学,本次教学内容一一肩肘倒立为技巧中的第二个动作,是成套技术中的一个重要环节,对学生的要求非常高,怎样把股伸起来和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的,当然也是这堂课的目的通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力,增强上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量,为今后学习体操组合打下基础本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成
三、学情分析
1、本次课的学生是高一年级女生,对于女学生来说,此技术是一个较难的动作,所以,本节课主要是让学生在保护帮助下完成肩肘倒立技术
2、在心理方面,她们已经具有了一定的分析问题、解决问题的能力,所以教师可以给学生一定的时间,让她们分析问题、探讨问题
3、在身体方面,她们此时的上肢力量较差,下肢较重,身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待于提高,所以多进行此练习能够很好的提高上肢力量,腰腹肌力量,发展学生身体的平衡性、柔韧性、灵活性
四、教学目标
1.认知目标通过讲解示范让学生了解肩肘倒立的动作要领
2.技能目标让学生先学会保护与帮助技能,使大部分学生在保护帮助下完成肩肘倒立动作,使部分学生自己独立完成其动作;发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力
3.情感目标培养学生不断进取和创新的精神,提高团结协作、取长补短、克服困难的能力,增强自信心,体验超越自我的成功与快乐,增强安全及保护意识
五、重难点重点压垫伸酸、夹肘撑背难点伸骸挺腰,维持平衡,动作连贯,姿态优美
六、教学策略本课主要依据新课标的精神,依据教材,结合高一女生的身心特点及学生的实际情况,以辅助练习和肩肘倒立结合起来,不仅练习教学内容而且发展了学生的身体素质,力求使整节课合理、紧凑、流畅、新颖,从而达到优化课堂教学过程的目的在肩肘倒立的教学时,首先以游戏的形式进入,提高了学生的学习兴趣,同时传球游戏与肩肘倒立的动作有相关之处,直接进入教学主题在教学的过程,采用循序渐进的教学方法,让学生由简到难,逐渐掌握动作在练习的过程中,学生通过分组培养其互帮互助,团结协作的能力学生展示阶段,让学生自我展示,增强其自信心在培养学生团结协作精神的同时,充分发挥学生的主体作用,以学生的合作学习为主,教师的导向性参与为辅,以达到最佳教学效果
七、教学流程
1.课的准备部分分为两部分,第一部分利用节奏欢快的音乐慢跑,给学生以听觉冲击,把学生迅速带到参与到课堂中来第二部分是徒手操,针对本课的主要教材一一肩肘倒立,做针对性较强的徒手练习,尽快进入角色
2.基本部分一一在学习肩肘倒立动作时,首先以一个传球游戏开始,既带有肩肘倒立的辅助练习又把学生的情绪引上了一个更好的台阶同时运用由简到难、由浅到深的教学程序,使学生逐步掌握,更利于消化吸收在练习过程中运用一些自制的教具和小实验,使学生对学习本课产生浓厚的兴趣,同时,给学生抛出一些问题,让学生带着问题进行练习、尝试、交流,更利于技术的掌握
3.结束部分一一用瑜伽音乐来放松,营造出一种柔和的课堂气氛,让学生在感受优美动听的音乐中进行放松
八、本课特点
1、师生共同营造一个和谐、乐学、愉快的课堂氛围,通过教师优美的示范,激发了学生的学习兴趣
2、将教师的主导作用和学生的地位有机的结合,给学生一定的空间和时间进行分析、探讨、研究问题,再加以教师的引导,使学生提高动作质量
3、教师进行激励性评价、诊断性评价、学生展示等方法,从而提高了课堂教学质量
4、通过本课提高了学生的身心素质,不仅提高了学生的运动技能,发展了学生身体的柔韧性、协调性等,还培养了克服困难、战胜困难的勇气和能力,提高了互帮互学的合作意识,同时让学生切身体会到取得成功的快乐!
九、场地器材场地田径场器材垫子42块,排球4个,音箱1台,U盘一个
十、预计负荷课的预计平均心率115—125次/分;课的预计密度30%—40%o
十一、安全措施
1、课前检查场地、器材
2、检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物
3、课上先教会学生保护与帮助的方法及提高学生自我保护的意识
4、把安全措施落实到课堂上的每个环节,教师在课堂上的观察要全面细致,随时观察学生的各种表现,及时并有针对性的提示学生安全问题,解决突发事件的能力和驾驭课堂的能力。