文本内容:
失眠的治疗方法:失眠(中医称不寐)系指患者在相当长的时间里,对自身睡眠质和量的不满足,因而产生焦虑、烦躁和恐惊而形成的一种恶性循环中医认为失眠是机体内在气血、脏腑功能失调,导致常常性入睡困难、睡眠不足等不能获得正常睡眠为特征的一种病症中医认为形成失眠的缘由很多诸如情志不和,肝失条达;劳倦思虑,伤及心脾;心肾失调,水火失调;饮食不节,胃气不和;阴需火旺,扰动心神;心虚害怕,心神担忧,均能影响心神而致失眠长此已久引起机体脏腑功能紊乱,大脑皮层植物神经功能失调严峻危害身体健康影响正常工作和学习,应于高度重视,及早准时彻底治疗.失眠的治疗方法包括三方面病因治疗,睡眠卫生和认知行为指导,以及药物治疗
(1)病因治疗即乐观治疗原发性失眠,特殊需要指出的是抑郁症、焦虑症是失眠常见的缘由,而慢性失眠也常常导致抑郁症、焦虑症,应乐观治疗
(2)睡眠卫生教育和认知行为疗法睡眠卫生教育包括养成良好的睡眠卫生习惯,造就适当的睡眠环境,留意饮食适量,避开咖啡因、尼古丁及酒等认知疗法的内容包括教育病人「解自己的睡眠需要,订正他们对睡眠不切实际的期望,与病人争论其焦虑和恐惊的想法,如过分担忧失眠所带来的危害远远大于失眠本身所产生的影响急性失眠多与社会应激大事有亲密的联系,每个人都会遇到一些事,也会有身体不适之时,因而失眠是很正常的事,不必对短暂失眠紧急担忧,即使是慢性失眠,也不必过度恐惊,很多患者就是由于担忧失眠而产生了失眠
(3)药物治疗我院特效药物是中药制剂以养分、调理神经为主,此药优点在于对人体无任何毒副作用,无依靠成隐性能激活体内疲备神经,养分脑细胞,对心脏和胃肠功能紊乱有很好的治疗效果此药配方独特,按君、臣、佐、使所配,有效的作用于病源,以养脑安神、镇惊克忧、交通心肾、健脾益胃、养阴清火、舒肝解郁、从整体上调整五脏六腑,使其得到阴阳平衡,标本同治。