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幼儿园老师如何管理好自己的情绪作者来源上传时间2012-11-14很多学校注重学生的心理健康,却忽略了对老师的心理辅导当老师的负面情绪找不到出口,那么孩子就有可能受伤害是人,就会有压力,有倦怠,自然也就会有不良情绪服务于低龄儿童的教育工作者,如何保持自己的心理健康?学校和社会如何为她们提供一个和谐有爱的环境?两位老师的讲述,也许会给我们一些启发一一最近,媒体连续报道了几则老师采用过激行为伤害孩子的新闻尽管这些都是极其特殊的个案,但这些事件也提醒社会,我们在关爱孩子健康成长的同时,还应该关注老师这个群体存在的职业压力而既然选择“心灵工程师”作为自己的职业,那么老师也必须做好心理准备,学会面对压力,管理好自己的情绪压力与负面情绪幼儿教师更应学会情绪管理但面对同样难以管教的孩子,有的老师会春风化雨,而有的老师会采取过激行为心理学博士、浙江理工大学副教授骆宏认为,生活中的每个人都有压力,错误的应对方式,暴露的恰恰是自身存在的心理问题他说,服务于人的行业,从业者都会有“移情”,即把对重要的人的情绪,转移到服务对象身上一个在家受到丈夫冷淡的女教师,更容易对孩子动怒一一而事实上,那是对丈夫愤怒情绪的一种转移有关研究表明,压力,来源于工作和生活的失衡,这一点在女性身上体现得尤为明显骆宏认为,目前在女性为主的幼师行业,除了制定和遵守严格的职业操守,情绪管理应该成为她们的必修课“服务对象是尚不能自我保护的孩子,如果从业人员无法正确管理自己的情绪,无疑增加了伤害孩子的机会”他说心理健康应成为教师行业最基本的准入门槛国家二级心理咨询师舒曼,经常受邀去学校为学生做心理咨询她深有体会地说,很多学校注重学生的心理健康,却忽略了对老师的心理辅导当老师的负面情绪找不到出口,那么孩子就可能成为最直接的受害者“一些正规的大型公司在招聘员工时,会给应聘者做相应的心理评估及人格测试,但遗憾的是,绝大多数的学校可能忽略了这一项,导致心理健康水平较低的人进入教师队伍”舒蔓说,“低幼龄孩子进入学校,是他们脱离父母怀抱、与社会接触的第一步,如果遇到一个不懂得处理情绪、亳无自控力,人格有缺陷的老师,那么对孩子的心理伤害是终身的”不断学习,提升自己学校是老师最好的支持系统孩子无理取闹时,自己先冷静孩子调皮,就要接受惩罚吗?在程蕾看来,100个孩子有100种语言,孩子调皮是天性,她更愿意通过行为本身,去发现背后的诉求一一孩子想通过调皮的行为想得到什么?引起大家的关注,还是想得到喜欢的玩具?她觉得自己最束手无策的时候,是新生幼儿的开学一一教室里全是此起彼伏的哭声有时候好不容易安抚下来,但只要一个孩子哭起来,其他孩子立刻跟着大哭但这时候,“我不是烦躁,而是心疼,”程蕾说,“我会让自己先冷静下来,再找出应对方法,用玩游戏,讲故事,玩玩具的方式,转移他们的注意力”如果还是不行呢?“那我就转介’给有丰富经验的老师,也许就OK了!”学过心理咨询师课程的程蕾说情绪上来时,换位思考很重要22年来,惟一能让张老师“情绪失控”的,就是学生做出危及人身安全的举动人身安全是每个学校的高压线,而孩子小,安全意识薄弱,每逢这时,张老师也会严厉批评,但在事后会跟家长说明,要求家长一起配合,加强孩子的安全教育令张老师开心的是,家长们都非常信任她,支持她,理解她这也是她教育工作成功的一个很大助力张老师坦承,生活上也有很多处理不了的事情,自己也有许多情绪,但决不把情绪带到工作中遇到犯错误的孩子,张老师的处理方式是这样的
1.换位思考,宽容处理没有不犯错误的孩子,孩子知道错了,承认错误并改正就好毕竟惩罚的目的是让孩子知道错在哪里,并改正错误
2.扩大视野,移形换位生活总是不会事事顺心如意的,每个人都有烦恼要替生活中的情绪找到合适的宣泄渠道,不带入工作中
3.暂停处理,调整情绪如果遇到难以处理的局面,先冷静下来,过会儿情绪好了再进行处理。