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文本内容:
体育与健康(水平二)《肩肘倒立》教学设计自相我互保保护护晓港湾小学体育课程水平二(3年级)肩肘倒立小单元教学计划
1、掌握肩肘倒立的动作要领、并能独立完成完整动作;学会相互帮助方法;具备动作评价的意识和能力教学
2、发展学生的腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体综合素质
3、培养学生的自主学习、关注同伴,提高自主探究、合作学习的能力,增强团队精神和创新意识目标课次达成目标学习内容教学重难点
1、使学生初步了解直腿后倒翻臀动作、肩合作学习直腿肘倒立,了解保护帮助方法坐后第一课
2、发展学生的灵敏性、协调性、柔韧性等
1、教学重点翻臀、撑腰倒翻臀撑时身体素质
2、教学难点后倒、夹肘、肩肘支撑垫
3、培养学生的自主学习能力与团队合作精腰动作神,提高学习自信心,敢于做展示
1、进一步学习肩肘倒立动作技术能独立第二课完成动作双脚触高物,重点立腰、展髅时
2、提高自主探究、合作学习的能力,增强手撑腰练习难点控制身体平衡倒立不倒团队精神和创新意识
1、体验完整的肩肘倒立动作,表现出动作第三课的准确和姿态的优美
2、增强个人的自尊和独立完成肩肘重点身体重心的稳定控制难点动作连贯、时自信,培养学生互帮互学、团结协作的优倒立技术动作姿态优美良品质
1、巩固和提高肩肘倒立动作,创编以肩肘倒立为主的垫上运动的组合动作复习肩肘倒第四课
2、自主学习、关注同伴,提高自主探究、重点动作连贯、姿态优美难点组合动作立,控制身体时合作学习的能力,增强团队精神和创新意合理姿态识
1、场地、器材布置合理组内成员对完成动作情况进行自评与互评优秀动作连贯、
2、专项准备活动充分,尤其是颈、肩部位,评正确、轻松自然、姿态优美良好动作连贯、正确、自然协防止损伤价方调
3、集中收好钥匙、头饰等物品法合格基本上能独立完成,动作质量有等提高有待提高不及时提醒学生注意同伴间的保护与帮助能独立完成,动作紧张、不协调晓港湾小学体育课程水平二(3年级)体操技巧《肩肘倒立》教学设计
一、教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学三年级《体育》教材中的《肩肘倒立》通过肩、颈、手形成的三角支撑面将躯干及下肢倒立稳定,既增强了肌肉、关节、韧带的力量,又促进了内脏器官的血液循环发展学生的空间感知能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操
二、学情分析小学三年级的学生身体正处在迅速发育时期,他们具有一定的运动基础知识、技能,他们活泼好动、好奇、好学,模仿能力较强,喜欢比赛、喜欢做各种游戏因此,教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了情景激发法,启发引导法,探究学习法、合作学习多种教学方法,激发学生的学习动机
三、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想,依据新的体育健康标准,以学生发展为中心,从学生的健康出发,结合三年级学生身心的特点,利用多种教学方法,为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围并关注个体差异,让每个学生都能体验到学习的成功充分调动学生学习的主动性和积极性,在不断体验进步和成功的过程中,增强自尊心和自信心,形成积极向上、乐观开朗的学习态度
四、教学目标
1、使学生初步了解直腿后倒翻臀动作、肩肘倒立,了解保护帮助方法
2、发展学生的灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质
3、培养学生的自主学习能力与团队合作精神,提高学习自信心,敢于做展示
五、教学内容教学内容合作学习直腿坐后倒翻臀撑腰动作教学重点翻臀、撑腰教学难点后倒、夹肘、肩肘支撑垫动作要领两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸,迅速屈肘内收,手撞腰的上部拇指向腰,其余四指托背,伸虢、挺腹、脚面绷直向上方蹬,成肩颈和上臂支撑地而的肩肘倒立姿势
六、教学策略本节课通过模仿时钟游戏,用身体模仿不同时间,引出肩肘倒立的学习,激发学生的学习兴趣在教学的过程,采用循序渐进的教学方法,让学生由易到难,逐渐掌握动作在练习的过程中,学生通过分组培养其互帮互助,团结协作的能力在培养学生团结协作精神的同时,充分发挥学生的主体作用,以学生的合作学习为主,教师的导向性参与为辅,以达到最佳教学效果
七、安全措施
1、做好专项准备活动,尤其是颈、肩部位,防止损伤
2、集中收好钥匙、头饰等物品
3、相互保护帮助时要认真不可嬉戏打闹
4、练习时注意保持合理的间距
八、场地与器材
1、场地篮球场1个、
2、器材彩球20个、图片16张、垫子41张,音响1台,哨子1个
九、运动负荷预测数据平均脉搏12次/分±5练习密度50%±5%强度指数
1.2—
1.3±5%体育课程水平二(三年级)“肩肘倒立”课时教案
1、使学生初步了解直腿后倒翻臀动作、肩肘倒立,了解保护帮助方法教学目标
2、发展学生的灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质
3、培养学生的自主学习能力与团队合作精神,提高学习自信心,敢于做展示
1、教学重点翻臀、撑腰场地篮球场1个、垫子41张、彩教学内容直腿坐后倒翻臀撑腰
2、教学难点后倒、夹肘、肩肘支撑垫器材球20个、图片16张课堂常规T头部写字游戏、热身操一模仿时钟游戏T夹肘挺微练习T直腿坐撑后倒压垫翻臀后倒练习(有球与教学顺序无球,两人)一肩肘倒立完整动作练习(四人)一直腿后倒传球接力赛一放松评价顺时达成目标学习内容教师指导学生学习序间
1、注意力集中
1、课前检查,提出学习
1、明确学习目标,内容
1、课堂常规激目标、要求,导入学习与要求检查人数、主题检查服装师生问好情
2、引导鼓励激发学生学习热情、兴趣引
103、主动积极参与学习
2、游戏头部写数字趣
2、提示要求
2、认真听讲,积极练习
4、让学生活动身体,达到热身效果
3、热身操
3、教师带练
3、跟随老师做热身操1在游戏中初步体验肩肘
1、教师语言引导、认真听讲游戏要求r倒立的基本动作
2、仔细观察图片,积极思考,大
一、游戏模仿时钟游戏
2、教师讲解要求胆尝试模仿练习(肩肘倒立各分解
2、发展学生自主学习能C文认真观听老师讲示学动作)力与自我管理能力
3、教师巡回辅导/
1、组长组织练习:、学生体验模仿动作习
4、组织学生展示5©O O0体分
5、教师示范完整动作◎◎直腿坐11:45验G O体前屈945后倒翻臀313肩肘倒立3:00上课班级三年
(1)班上课时间:学生人数4()人单元计划第一次课教学指导晓港湾小学体育科执教老师卢国明顺达成目标学习内容教师指导学生学习序时间
1、初步掌握坐立后倒夹
二、站立夹肘挺隈动作练
1、讲解示范
1、学生认真听讲动作要领,肘挺能动作习
2、组织练习
2、分组模仿练习
1、掌握后倒压垫翻臀基
三、直腿坐后倒翻臀练习
1、教师讲解与示范练习1认真听讲要求本技术(两人一组)动作2仔细观察示范动作
2、掌握保护与自我保护
2、教师讲解与示范保护3积极练习,互帮学习,注意安全,的方法
1、夹球后倒翻臀练习方法的要求注重保护
3、个别辅导差生学
2、没球后倒翻臀练习
4、纠正错误动作习重点翻臀、撑腰难点O20后倒、压垫、夹体分肘
1、讲解示范练习动作1认真听练习要求验
1、初步体验肩肘倒立的
四、完整动作的尝试
2、讲解示范保护方法2分析观察教师的讲示技术动作(四个同学一组)3在保护帮助下大胆完成动作
2、技术逐步掌握形成变重点举腿成技能难点伸髓
1、教师讲解游戏规则1认真听讲,2积极参与游戏
五、直腿后倒传球接力
1、培养学生的团队合作
2、组织学生进行游戏
3、学生为同伴助威呐喊赛精神要求
1、脚内侧夹球
2、巩固熟练直腿后倒翻
2、脚要伸直臀动作技术
1、教师引导学生做好放
1、在音乐伴奏下模仿教师跳放松
1、放松舞蹈放松操操
51、师生身心放松
2、评价小结松评
2、师生共同小结评价
2、师生共同小结评价分
2、师生共同评价
3、收拾器材价
3、组织学生收拾器材布
3、收拾器材,课后延伸
4、课外延伸置课外练习安全提示
1、做好专项准备活动,尤其是颈、肩部位,防止损伤
2、集中收好钥匙、头饰等物品
3、相互保护帮助时要认真不可嬉戏打闹
4、练习时注意保持合理的间距课后小结运动负荷预测数据平均脉搏120次/分±5练习密度50%±5%强度指数
1.2—
1.3±5%。