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文本内容:
游泳社会指导专项理论模拟题含参考答案
1、蝶泳打腿的(),主要产生于向下打水阶段A、浮力B、平衡力C、阻力D、推进力答案D
2、游仰泳时,身体(),头和肩部略高于腰和腿部A、左右摆动B、保持紧张C、向一侧弯曲D、自然伸展答案D
3、游泳教学中采用示范时要()、生动形象,简明扼要AB、主次分明,重点突出C、学习系统,概念具体D、段落明确,教程简化答案B
4、在动作的巩固和运用自如阶段,教师在教学中,应引导学生注意力集中于判断方位、速度、用力()等技术A、顺序B、形式C、方向D、程度答案D
5、当一个物体通过()的位置,可以有效减小波浪阻力A、水面,或在水下接近水面B、水下10C.MC、水下20C.MD、水下30c.M答案D
6、蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面,两脚之间的距离()两膝之间距离,小腿与水面几乎垂直A、小于、收腿AB、外翻C、蹬夹腿D、滑行答案C
52、人体游进中,阻力从大到小依次是()A、形状阻力波浪阻力摩擦阻力B、摩擦阻力波浪阻力形状阻力C、波浪阻力形状阻力摩擦阻力D、惯性阻力波浪阻力形状阻力答案A
53、游泳教员不仅要学习,掌握游泳教学原则,更重要的是要()A、领会这些原则的应用理念B、理解这些原则的核心概念C、把握这些原则的运用时机D、了解这些原则的应用对象答案C
54、扶墙呼吸模仿训练时,()A、换气的时间长B、换气的时间短C、憋气的时间长D、憋气的时间短答案B
55、解脱后,应及时用()技术动作将溺水者控制住,以便拖带A、合理的B、单手拖枕C、扳指D、:反关节答案A
56、分层累加法的特点是:把()个动作的要点,按照动作过程和用力方法依次排列A、B、C、三D、多答案A
57、在进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员转头的另一侧耳朵紧贴()、大臂AB、小臂C、肩D、肱二头肌答案A
58、改进与提高动作阶段,学员的表现形式包括()A、动作轻松自如B、动作精确C、动作紧张D、动作逐步协调答案D
59、抓台出发技术包括()动作A、禺台B、游近池壁C、蹬离池壁D、摆臂答案A
60、运用分层累加法进行游泳教学时应注意根据实际情况()A、安排救生人员B、设计练习及要求C、进行分组D、分配教学器材答案B
61、伸展漂浮后转为站立时应双手向上划水并低头,屈膝收打腿身体转为垂直后,同时两腿伸直,在池底站立()A、正确B、错误答案B
62、初学者一节游泳课的教学手段安排,要先学习新动作,因为这时学员的注意力集中,体力好()A、正确B、错误答案B
63、爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是:手臂入水时,嘴自然露出水面吸气A、正确B、错误答案B
64、游进仰泳时,身体保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面()A、正确B、错误答案A
65、在游蛙泳时,收腿会增大身体游进的波浪阻力()、正确AB、错误答案B
66、游泳呼吸练习中,纠正“假呼吸”错误动作时,应延长吐气时间()、正确AB、错误答案A
67、潜水技术可分为潜深技术和潜浅技术()、正确AB、错误答案B
68、仰泳的呼吸可以随意进行()A、正确B、错误答案B
69、滑行练习的目的使学员体会和掌握游泳时身体的角度变化和流线型姿势,为各种泳式的学习打下基础A、正确B、错误答案B、游泳教学班人数在50左右不存在安全隐患()70A、正确B、错误答案B
71、通过举办讲座和组织教学活动,将没有参加游泳活动和没有组织的游泳爱好者动员起来,组织起来,是游泳指导员的基本工作之一()A、正确B、错误答案A
72、蝶泳第一次打腿应与手臂的向外划水动作同时进行()A、正确B、错误答案B
73、踩水的实用性在于头露出水面,便于观察水面情况()、正确AB、错误答案A
74、跳水引起的颈部损伤具有高危性,指导者和保护者需提高警惕()A、正确B、错误答案A
75、游泳时水中呼吸是嘴吸嘴呼或嘴吸鼻呼,一个呼吸动作由吸气一憋气一吐气组成()A、正确B、错误答案A
76、身体姿势指人体在游进过程中,身体与水平面的相对深度()A、正确B、错误答案B
77、滑行时,一定要闭气低头,身体尽量伸直,用力蹬边()、正确AB、错误答案B
78、游泳呼吸练习中,可以用延长吸气时间的方法,纠正“假呼吸”()A、正确B、错误答案B
79、教仰泳腿时强调踢出水花,是踢水加速的有效方法()A、正确B、错误答案A
80、仰泳划手时当手臂划到肩下与水平面垂直时,肘关节弯曲约90°-120,称其为高肘划水()、正确AB、错误答案A
81、水中扶板爬泳臂交替划手加呼吸是提高爬泳手与呼吸的练习手段()A、正确B、错误答案A
82、蛙泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断变化,因此没有固定的身体姿势()、正确AB、错误答案A
83、呼吸练习中,水中鼻子呼气练习时应闭嘴,用鼻子发出“嗯”的声音,一边呼气,一边身体下沉,当嘴露出水面时用力呼气()A、正确B、错误答案A
84、仰泳时,口鼻始终露出水面,所以可以随时呼吸()、正确AB、错误答案B
85、游泳教学中,为了安全,要求教员不准私自请人代课或合班上课()A、正确B、错误答案A
86、蛙泳划水动作中内划所产生在推进力是划水过程中最大的()A、正确B、错误答案A
87、蛙泳腿的滑行可以建立动作节奏,肌肉就可以有短暂的放松休息,增加游泳距离()A、正确B、错误答案A
88、蝶泳躯干的波浪动作有利于保持头和肩部略高于腰和腿,身体纵轴与水平面构成一个很小在仰角()、正确AB、错误答案B
89、爬泳的游进速度时四种姿势中最快的()A、正确B、错误答案A
90、游泳池常用教学器材有浮漂、打水板、哑铃等()A、正确B、错误答案B
91、初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点()A、正确B、错误答案B
92、在游泳教学中贯彻巩固性原则应注意采用挂图、照片、幻灯、录像等直观教具的运用()A、正确B、错误答案B
93、抓台出发技术可以分为预备姿势、拉台、摆臂、腾空、入水、滑行、起游等阶段()A、正确B、错误答案B
94、仰泳手臂出水时,手掌应对准大腿外侧,使小拇指领先出水()A、正确B、错误答案B
95、陆上站立蛙泳手要求身体前倾,双脚开立站立,双手向前伸直口令“1”划手、“2”收手、“3”前伸()A、正确B、错误答案A
96、爬泳打腿的推进力主要产生于向上打水阶段()、正确AB、错误答案B
97、踝关节良好的灵活性和柔韧性可以增大脚的对水面积,从而有效地提高推动力()、正确AB、错误答案A
98、游泳池常用教学器材有浮漂、打水板、长竿()A、正确B、错误答案A
99、爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性有很大关系()A、正确B、错误答案A
100、游泳场所禁止向游泳人员出售含有酒精的饮料()A、正确B、错误答案AB、等于C、宽于D、不能确定答案C
7、持板仰泳打腿练习时,双手抓住打水板,()在腰部,(D)下沉,肘不要在水面附近A、.大臂,小臂B、小臂,大臂C、肘,手D、手,肘答案D
8、蛙泳速度比仰泳()A、快B、慢C、相同D、爬泳答案B
9、爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,打腿幅度为()厘米A、20—30B、25—35C、30—40D、40—50答案C
10、游泳场需要一些附属设施,包括()A、儿童嬉水池B、办公室C、比赛池D、训练池答案B
11、学员蛙泳划水过深可以要求他们用()的方法改进划手动作、踩水练习AB、扶池边蛙泳腿练习C、推拉板练习D、水中行走练习答案A
12、爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义,有利于保持身体流线型,()A、增大推进力B、减小推进力C、增大阻力D、减小阻力答案D
13、纠正蛙泳腿撅臀错误动作可以提示学员要()、大腿猛收AB、收大腿C、收小腿D、大腿慢收答案C
14、仰泳蹬自行车式打水的动作错误原因是()A、小腿动作过大B、大腿动作过大C、小腿动作过小D、大腿动作过小答案B
15、游泳教学是教师按照一定的(),对学生施以影响的一种有计划的活动A、目的、任务和要求B、行为规范C、法律法规D、形式规格答案A
16、蝶泳手相对于身体的动作轨迹从下往上看,像一个()A、椭圆形B、方形C、钥匙洞D、圆形答案C
17、学员蛙泳手臂练习中,若抬头太高、太猛、应让学员了解呼吸时间很短,()A、抬头时一定要用力吸气B、抬头时一定要把气吐光C、低头时一定要用力吸气D、低头时一定要把气吐光答案B
18、()是游泳社会指导员的职责之一A、文化学习B、监督管理C、防止溺水D、培养冠军答案C
19、能够获得最大推动力的是()划水A、手指自然伸直并拢B、手指用力并拢C、手指用力分开D、手指弯曲成勺形答案A
20、蛙泳手臂练习中()会导致下肢的下沉,吸完气后头部下沉很多,再吸气时头也上不来了、划手过大AB、划手过深C、抬头太[Wj太猛D、呼吸过晚答案C
21、进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员()随划水动作,绕身体纵轴转动A、肩部B、头部C、肩和髓D、酸部答案A
22、直观性原则对于儿童学员的作用更为明显是由于(),利用直观教学可以有效地提高教学效果A、儿童模仿能力差B、儿童模仿能力强C、儿童比较怕水D、儿童比较不怕水答案B
23、年龄小的学员,蛙泳划水过深,可以指导他们用手划()A、小三角B、大三角C、小圆圈D、大圆圈答案C
24、仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,同侧肩的延长线上,手臂应充分伸直,以小拇指领先(),干净利落地切入水中、手掌朝内AB、手掌朝下C、手掌朝上D、手掌朝外答案D
25、()教学中,还可以安排双人练习,一人俯卧在水中,另一人用双手架住对方双腿、深水池蛙泳手AB、深水池蛙泳腿C、浅水池蛙泳手D、浅水池蛙泳腿答案C
26、滑行练习的目的之一是体会和掌握游泳时,身体的()A、流线型姿势B、波浪姿势C、转动姿势D、摆动姿势答案A
27、爬泳呼吸时身体转动的一部分,与身体的转动()协调配合,形成轻松自然的呼吸动作A、手臂动作B、肩部动作C、髓部动作D、打腿动作答案A
28、游泳分解教学法是指把完整的动作,分解成几个部分,按(),最后掌握完整动作A、部分,独立进行教学B、部分,依次进行教学C、内容,循序进行教学D、顺序,由易到难进行教学答案B
29、现代仰泳较常见的配合技术是()、6:4:1配合AB、4:2:1配合C、6:2:1配合D、6:4:2配合答案C
30、蛙泳划水的动作阶段包括()A、向上划水B、向内划水C、向下划水D、入水方法不当答案B
31、蛙泳手臂练习中,抬头太高、太猛会导致吸完气后,()很多、头部上浮AB、头部下沉C、手臂上浮D、手臂下沉答案B
32、学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作,其纠正方法有()A、建立动作节奏B、膝盖并拢C、双脚并拢D、增加游泳距离答案A
33、纠正蛙泳腿部技术没有滑行错误动作的方法有(.)A、双脚并拢B、增加游泳距离C、膝盖并拢D、建立动作节奏答案A
34、仰泳常见错误动作,蹬自行车式打水的明显动作特征是()打水、坐姿AB、提一C、挺背D、直体答案A
35、踝关节柔韧性好,可以使蝶泳向下打水时,获得()的反作用力A、向下和向外B、向前和向上C、向外和向下D、向内和向上答案B
36、蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是()A、把板子推出去后,蹬夹水B、把板子拉到胸部,收腿,翻脚C、把板子推出去后,收腿,翻脚D、把板子拉到胸部,蹬夹手答案B
37、熟悉水性教学中()的目的是体会水的浮力,保持身体俯卧平衡A、呼吸练习B、滑行练习C、水中行走练习D、漂浮练习答案D
38、在游泳过程中,保持身体的平衡稳定,防止身体过分起伏,目的是为了减少()A、形状阻力B、压差阻力C、波浪阻力D、摩擦阻力答案C
39、蛙泳腿部技术练习时,可采用的顺序是()A、翻脚练习一俯卧蛙泳腿模仿一坐撑蛙泳腿模仿B、翻脚练习f坐撑蛙泳腿模仿一俯卧蛙泳腿模仿C、坐撑蛙泳腿模仿->翻脚练习一俯卧蛙泳腿模仿D、俯卧蛙泳腿模仿一翻脚练习一坐撑蛙泳腿模仿答案B
40、波浪式蛙泳游进中,当手臂向内划水时,肩部自然(),嘴露出水面吸气、放松AB、紧张C、升高D、降低答案C
41、长期进行游泳锻炼,能使血管壁(),弹性(C),心血管系统的效率得到O、变薄、加大AB、变薄、减小C、增厚、加大D、增厚、减小答案C
42、波浪式蛙泳游进时,当手臂()时,肩部自然升高,嘴露出水面吸气A、向内划水B、向外划水C、向上划水D、向下划水答案A
43、爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是()A、向上打水B、向下打水C、向内打水D、向外打水答案B
44、仰泳身体()转动,有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度A、绕纵轴B、绕重心C、绕浮心D、绕横轴答案A
45、长期游泳能够提高关节的()A、稳定性B、耐热性C、灵活性D、敏捷性答案C
46、爬泳打水时勾脚打水,不但不能推动身体前进,反而给了身体()的反作用力A^向后B、向上C、向下D、向前答案A
47、做半陆半水坐撑池边蛙泳腿部练习时,要求身体(),两手在体后撑地、稍后仰AB、稍前倾C、坐直D、平躺答案A
48、游泳姿势可以使脊柱充分(),对脊柱病人有一定的康复作用A、弯曲B、伸展C、用力D、运动答案B
49、人工呼吸的每次吸气量应为()、1700-2000毫升AB、400-700毫升C、800-1200毫升D、1300-1600毫升答案B
50、蛙泳腿部水中技术教学难点是俯卧时()、两脚与两膝成“W”型AB、两脚与两膝成“M”型C、两脚与两膝成“V”型D、两脚与两膝成“A”型答案A
51、波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为,当手臂前伸到3/4时,开始()。