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老年人睡眠照料考试试题及答案科室姓名得分岁的健康老年人,就寝时间平均()小时,但睡眠时〜1间.7平0均8约0为()小时.老年人居室环境包括八项内容位置、()和()、2()、()、()()、()妨碍睡眠的因素.为老年人布置睡眠环境时,老年人睡前,卧室适当(),3避免空气混浊或异味影响睡眠.为老年人布置睡眠环境时,枕头不宜()或(),4软硬度)(
0.老年人良好睡眠习惯,午睡()分钟,不宜多睡
5.晚餐后或睡前不食用和饮用对()有兴奋作用的食物、6饮料减少()o.老年人良好睡眠习惯时,睡前洗漱,应()、热水7()、穿着()睡衣.入睡前避免阅读有(书报、杂志睡前做身体放松活)8动,如()、()、()()等.睡眠障碍是指()不正常及睡眠中出现()9表现,也可以是睡眠和觉醒正常节律性交替发生紊乱夜间查房注意()、(),避免惊醒老年人参考答案
10.、、
1.7~86~
7.、墙壁、窗帘颜色、声音、光线、湿度、通风、其他(如蚊虫等)
2.通风换气、
3.太高、太低、适中
45.
3.0中~枢60神经系统、饮水量
6.排空大小便、泡脚、宽松
7.刺激性的、按摩、推拿、气功、静坐
8.睡眠量、异常行为
9.走路轻,关门轻,10。