初三学生常见的心理问题及其解决方法

初三学生常见的心理问题及其解决方法暑假开学后，您的孩子，我的学生就进入初三了，而初三的学生随着学习压力的增大，容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象，其实这些现象在初三的学生身上表现出来也是正常的现象，但是如果我们对这些出现的种种表现不能及时进行干预和调节的话，就很有可能会产生一些不良结果甚至严重后果，希望家长们能够给予足够的重视主要表现在以下几方面第一个易出现的问题欲速不达，挫败信心大部分学生在进入了初三后，就将面对中考，对自己的未来有了一个很好的憧憬和愿望，并开始奋发努力，可在经过一段时间的努力后发现并没有取得好的效果，这时就会造成孩子心理上的挫败感，严重的甚至会自暴自弃建议针对这类问题，首先要引导学生克服急躁情绪，对学习要有耐心学习上不要急功近利，奢望这个星期努力了，下个星期成绩就要有明显地提高成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的，对学习是要有耐心的其次要合理定位，首先要客观地评价孩子，给孩子一个合理的定位，每个人的学习情况各不相同，不能要求孩子在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的我们应该帮孩子找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心否则，只能是在和他人的比较中徒增痛苦，对孩子的学习更是无益的第二个易出现的问题人生观和价值观的误区随着孩子的不断长大，渐渐的形成了自己的人生观和价值观，但并不成熟，对一些事情有了自己的观点和看法，但可能并不正确，但自己确认识不到当家长给予指正时，容易发生与家长的一些冲突建议针对这类问题，首先要引导孩子树立正确的人生观和价值观，平时不要给孩子错误的引导，有时说者无心，而听者却有意，所以要注意平时的言词其次当发现孩子有错误的观念时，更要有足够的耐心，同时还要注意方法给予及时的指正，慢慢的将他们引到正确的道路上来第三个易出现的问题心态慌乱，情绪焦虑有些同学在初三学习过程中，对自己的学习非常焦急，老是觉得自己以前的知识没有学好，担心剩下的时间全用来复习都不够用，这些同学总是在自己吓唬自己，把大量时间都浪费在对学习的担心和焦虑中建议首先要保持平常心态其实，如果他们能合理高效地利用考试前剩下的时间，充分复习是完全可以做得到的，而且也能够取得好成绩的这些同学可以进行一些积极的自我心理暗示和自我鼓励,比如在学习的地方写一些小纸条，如”踏踏实实复习，不急躁”；“请把注意力从担心转到学习行动上”；“不和别人比，只做自己该做的”等，这些小纸条会帮助他们稳定情绪，找回信心其次要学会制定学习计划制定学习计划对学生起着稳定心理的作用越是无序状态，人就越容易四处出击，什么都想做，然后是哪一个也没做好，这样反过来就更使我们心理慌乱、焦急，形成恶性循环第四个易出现的问题因学不会而情绪焦虑一些初三同学表示，他们深知这一年的学习对自己的重要性，但有的同学发现，自己所得到的成绩和付出的努力并不成正比，有的学科再怎么去“攻”它，成绩就是上不去，每次考试都考得“灰头土脸”，久而久之，对这门学科只能束手无策了，甚至对它丧失了信心，进面放弃建议很多同学学习成绩提不上去，关键在于没有找到适合自己的学习方法，所以考试常常失败，当失败的次数多了以后，同学们从这门学科中获得的全是不愉快的情绪体验，严重的还会产生无助心态,更谈不上什么学习兴趣，因此也就减少了学习这门学科的潜能开发，以，要和老师、同学们交流沟通，善于从自己的成功和失败中吸取经验教训，摸索出适合自己的学习方法另外注意一点就是把时间用在难题上的同时，也要花一点时间在基础知识上，尤其是一些成绩好的学生更容易犯这个错误其实，考试中基本知识就占了如果你能很好地掌握了每个基本知识点，在保证基本知识少80%,丢分的情况下，我想剩下的的难题也会拿到一些分数的，这样试卷的总20%分就会很高所以学习是要讲策略的第五个易出现的问题作息不当，效率不高在初三学生中，有很多同学的睡眠不足，精神不振，白天经常打瞌睡，学习效率低下，影响了学习的效果长此下去，这些同学就会觉得很疲惫上课时真心想听课，可就是太困了，打不起精神，晚上再去熬夜补，白天再困，形成恶性循环建议劳逸结合，保证睡眠，合理利用时间，注重学习效率尽管学校和老师一再地强调初三的学习过程中，要劳逸结合，但事实上仍有太多的学生进行“学习疲劳战”很多同学都是在上半学期还能挺住，下学期还没有到考试的日子，身体和心理就出现了严重的损坏，不得已要放弃学习活动“劳逸结合，保证睡眠”不是我们学习不努力、要偷懒，是为了能够保证我们持久的学习动力和能量,学习不是谁用的时间长谁就一定能够成绩好，学习重在方法和效果只要我们合理地安排学习时间，注重学习的质量和效率，我们一样可以取得好成绩第六个易出现的问题家长的压力造成学生学习压力大和考试焦虑的重要原因之一，是父母的期望过高不少学生说“父母对我们真的非常关心，生活上无微不至，学习上千叮咛万嘱咐，精神上殷切期望，但使我们感到在关心的背后,有一股巨大的压力建议正确的表达爱，将爱化为动力对家长来说，“望子成龙”是十分合情合理的想法每个父母都希望孩子比自己强，长大有出息，在社会上能够有理想的工作，有美满的生活，并且大多数的父母都希望子女能实现自己未完成的理想他们往往以自己的社会阅历和生活经验告诫孩子，要把握机会，考入重点高中，赢在“起跑线”上这些想法都是出于父母对孩子的爱心和责任心，在孩子的心里也都懂，但说多了就变成无尽的磨叨了再美味的食物，顿顿吃也会吃伤了的再无美味，只留恶心希望家长人把握好量，这样才能将父母对孩子的期望转化成他们的动力和目标其次要注意不要过多谈论别人家的孩子，一些家长常常会说起“你看看谁谁谁家的谁谁谁！你再看看你！”类似这样的话只会增加孩子的自卑心理，失去向上攀登的信心和动力第七个易出现的问题手机依赖好多同学已经比较严重的依赖手机，放学到家要先看手机，写作业的过程中要多看手机，睡前要看，半夜也时常看，严重的影响学生的学习成绩同学之间还要互相攀比，有一位同学有，其他学生就也想有，有了联系更多，学习更不上心建议以上情况需要所有家长都能及时关注自己孩子的手机，更希望每位家长都能把手机没收，同学们都没有了，孩子们也就不攀比了还有就是正确的引导，能够引导孩子正确的使用手机，手机并不是他们的游戏机在初三这个升学的关键时期，调整好心理状态，把握住自己也就把握住了未来祝同学们好运!。