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文本内容:
幼儿园早操的编排
一、早操的内容、构造和时间、内容1小班以徒手操和模仿操为主;中班主要分徒手操和轻器材操;大班徒手操和轻器材操;徒手操,例如武术操等等;轻器材操,则有二类有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材如废物利用与一物多用原则相1结合,具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中)或直接购置一些运动早操器材〔如球、棒、绳或者其他运动器材等等)等二类;、构造2以前,一般为了达成一定的运动量,按照运动生理指标的要求,将早操分成三局部准备局部、运动局部和放松局部,形成典型的三段式的早操构造;现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素,在经过二年的研究探索的根基上,逐步形成了五个基本环节、热身运动如走、跑和变速跑等全身运动,达成热身的目的;A、队列变化在小、中和大班,通过队列变化训练,可提高幼儿在B团体中了解与认识自身与团体的关系,增进幼儿的团体意识,并开展幼儿理解指令的能力;同时,队列变化与训练,也是热身运动的一种积极的延续,为幼儿的早操活动作好充分准备;队列与队形变化包括速度的变化;切段分队走或左右分队走,如四路变二路,二路队列变化和操节几个环节中,热身运动和队列变化涉及到跑动、跳跃〔双脚或单脚)、穿梭和钻动,均为幼儿的大动作;因此,在操节中,不仅应包含头颈运动、上臂运动、腰部运动、扩胸运动、下肢运动等等涉及全身肌肉运动的幼儿大动作,而且,应增加一些包括手部和脚部等的精细动作;例如双手抱拳转动、拍手和手指的伸缩,身体正面俯向地面和用双手手指抵触地面,身体后仰用双手手指反支撑住地面,用脚尖跳动和脚尖戳地等精细动作、在幼儿早操动作编排过程中,还需要考虑因素是幼儿活动中的B动作动与静的搭配;幼儿活动中个人行为与幼儿之间的互助行为等动作的有机协调;例如,在分组活动中,一组幼儿下蹲,另一组幼儿围绕着下蹲幼儿跑动;这是一种方式的动静结合外表上看,下蹲的幼儿没有运动,其实,下蹲的幼儿依旧有运动量的(下蹲是一种肌肉紧张的动作,在计算运动密度时,下蹲的幼儿是算作在运动的);例如,在自由玩活动环节中,设计一些需要由二个或二个以上儿童才能够完成的动作,可以增加幼儿的互助性行为和合作精神二个幼儿相互面对站立,用手高抬搭成一个弓形,另一个幼儿穿越;三人轮流作这个合作动作等等,可以在早操中,也贯穿幼儿互助与合作行为的建设的基本教育观念、在放松阶段,则应该防止平衡、下蹲等等涉及到幼儿肌肉紧C张的动作,以便使幼儿真正达成放松的目的变四路;圆形等等;、操节操节是早操的主要局部;在早操训练中,不仅要达成幼儿C开场一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的;同时,早操也是幼儿运动的一种类型,需要通过一定的运动量,使幼儿在每日的早操中,逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高;、体能活动利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作,D开展幼儿的基本动作的协调性和运动能力;在早操创编过程中,体能活动环节需要注意的是、早操与体能活动和训练的相结合;在早操中运用器材,也是为了a达成一定的运动量的目的;、早操需要有机地将八大动作,融入到早操之中去;b、放松阶段在早操的放松阶段,充分的放松,可以使幼儿以良好E的身体与精神面貌,开场一天的幼儿园生活;反之,如果早操的放松阶段没有作好,则可能会影响幼儿在早操后的活动;例如,过量的运动,可能使幼儿产生疲劳或亢奋,影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排;、时间小班:分钟;中班分钟;大班分钟;38To10T212
二、早操编排的原则、结合幼儿园学期幼儿体能开展之目的来编排早操1将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合,以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一,共同为学期幼儿体能开展的教学目的服务;、早操的运动量要适宜2运动量反映在运动强度和密度上一般而言,早操的强度,以儿童平均心率为正常;在早操运动最高时,可到达心率放松阶140150-170;段为在早操完毕五分钟后再测幼儿心率,幼儿心率应在至100T20;8090之间,五分钟恢复后要求幼儿心率到达正常状态;早操的运动密度通常在以上,因为在早操中,较少有等待时间;而且,早操不是体育课或体80%能训练,它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的,以达成为良好开场一天幼儿园生活做好准备目的幼儿运动强度(如心率等)通常由医生抽样检查;具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本,在幼儿做早操的四个不同阶段〔如热身阶段、操节阶段等)进展测试,并按照每个测试幼儿在早操不同的阶段的心率,画出每个幼儿早操的心率曲线图,以供教师参考;教师根据心率曲线图了解早操运动量是否适宜;教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度,来做一个运动量是否适宜的简单判断;如果运动量有过量的情况,则教师需要对早操做调整、早操不能舞蹈化3舞蹈的基本特征是柔美与舒展,具有欣赏的价值;但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及开展幼儿动作协调性的目的,故幼儿早操需要达成一定的运动量,无论是模仿动作或扩展动作,均应该有一定适宜的运动强度;早操舞蹈化,则常常无法提高幼儿体能等、操节要合理:4早操的功能之一,是幼儿在一天开场之初,起一种唤醒的作用;幼儿在早操后,尚有各种活动,有时,幼儿是在吃早餐之前做早操,故要求在幼儿完成早操后,能够轻松开场一天的活动;这,就要求早操在编排上,要做到操节合理;一般早操有至个运动小节组成,小班通常为个6106运动小节,中班为至个运动小节,大班为至个运动小节;在节奏68810节拍上,小班使用拍;中、大班使用拍;2/84/
8、音乐选择5音乐选择要有美感,音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的,因此,音乐的选择需要重视;一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为适宜;一般而言,音乐选择的一个技巧是,先有操,再选择音乐;音乐配操,而不是操配音乐;、器材运用6在器材操中,应尽量一物多用;废物多用;应强调器材运用中的安全性;在早操器材运用过程中,器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排;运动器材在早操中使用的必要性,也需要仔细考量与讨论,以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用
三、早操与幼儿年龄特征、小班早操宜简单、易学和富有趣味性
1、中班要求做操时,动作统
一、标准和整齐;中班的幼儿,已经2具备一定的运动能力和自我控制能力,因此,要求幼儿在做早操时,要能够做到动作有力与动作整齐划一,如伸臂动作要求伸直等等;由此,不断促进幼儿大动作技能的开展与提高幼儿的运动能力、大班要求活泼,并且,动作要有一些变化;大班幼儿的运动能3力与自我控制能力相对而言,要比小中班幼儿强,因此,可以通过早操动作编排一些必要的变化,进一步开展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的开展幼儿早操动作变化的编排,可以表现在以下几个方面、动作方向A上的变化(前后左右等);、幼儿分组与小组配合之各种变化;、幼儿B C集中活动与分散活动之变化等等
四、早操创编的步骤、确定操名1无论具体采用何种内容的早操,或采用哪种形式的早操,均需首先确定一个操名;球操、圈操或者把戏操,命名一个名称有利于建设主题、建设主题2在明确操名之后,采用形象化的方式,围绕操名,建设一个主题;例如以圣诞节为主题、以丰硕的秋天为主题、猴操可以以〃猴子学样〃为主题等等;通过主题的设立,建设幼儿运动和活动时的一种意境,可以有效增强幼儿运动和参与早操的兴趣、创编早操3以年级为单位,由教师集体创编具体的早操内容和具体的早操动作细节,同年级组,早操动作和音乐一样;或者,也可以依据幼儿园的不同情况,大中班音乐一样,早操内容可以不同;大、中和小班早操内容是否一样,应注意幼儿的年龄特征和幼儿园场地特点,一般而言,大、中和小班早操内容与音乐应采用不同的方式,因为,每个年龄组幼儿的大动作技能开展、体能开展和运动能力均不同、选择音乐4确定操名、建设主题和创编好早操后,就应该选择适宜的与早操主题相应的音乐;使用音乐,可以建设一种音乐形象或一种运动意境,帮助与激发幼儿提高运动和做早操的参与意愿,并在音乐背景中达成愉快运动目的音乐选择,应重视音乐本身的节拍和节奏,并充分考虑是否符合幼儿早操的要求一般在早操开场与中间局部,应选择活泼的、明快的音乐;在早操放松局部,应选择舒缓的、柔和的音乐;八节拍的音乐较为适合用于做早操的背景音乐在完成早操的音乐选择后,教师需将选择的音乐合成在一盘磁带上,以防止在早操训练时,音乐出现种种短暂终止的不流畅的现象,造成幼儿做操的困扰、教师汇操5早操的创编,常常不是一次就成功的;在早操编好后,教师汇操的目的之一,就是一起讨论早操的编辑,是否适合幼儿,并及时作出修正或调整;同时,汇操的另一个目的就是通过汇操,可以在一个年级组,统一早操的动作、统一领操的口令[语言的、哨音的和手势的)以及统一教给幼儿早操动作时的动作要领〔重点与难点),此外汇操,也可以使教师本身十清楚确所编排操之动作对于幼儿体能开展的作用等等、幼儿学习6在教幼儿新的早操时,可以通过教师的准确示范或首先培养
一、二个幼儿先掌握新的早操,来加强幼儿学习新的早操时动作要领掌握的准确性;幼儿掌握新的早操宜一次成型首先给予幼儿一种新的早操的整体概念或印象,可以帮助幼儿较快地掌握新的早操;再在平时每日加强练习,可以有效帮助幼儿熟练掌握新的早操动作
五、几个问题的讨论、领操的教师是否固定1在幼儿做早操过程中,领操的教师,不一定需要固定;领操的教师,不固定的益处之一就是要求每个教师均需要十分熟悉早操的过程和每一个动作要领,这可以使教师在平时带着幼儿练习早操时,真正让幼儿准确掌握每一个早操动作;止匕外,在幼儿做早操时,有一名教师领操,并非其他教师就在一旁观看;在一名教师领操时,其他教师〔尤其是带班教师)应选择适宜的站位〔教师站位)在幼儿队列中参与做早操这既可以给予幼儿一个良好的示范,同时,也有利于教师在参与做早操过程中,观察幼儿和与幼儿建设良好的师生关系;、教师在领操过程中,以手势指挥幼儿时,手势是否固定2教师在领操过程中所使用的手势、哨音或者简短的语言命令,对于幼儿而言,均是一种指令性的刺激;这种指令性的刺激对于幼儿的而言,是起着调动与协调幼儿做早操时动作的协调性和准确性的作用;而对于幼儿而言,幼儿要能够理解这种指令性的刺激,幼儿才能够对于这种指令性的刺激产生相应的反响,这种指令性的刺激,也才能够真正发生成效;教师在教幼儿一种新的早操动作时,其实不仅仅是在教幼儿早操本身,同时,也是在教幼儿将手势、哨音或者简短的语言命令等等这种指令性的刺激与幼儿自身的动作,建设一种相关关系;或者简单地说,是使教师的手势、哨音或者简短的语言命令等等与幼儿的早操动作与做操的过程,建设一种刺激与反响的条件反射刺激一反响这样,我们可以理解,在教师领操过程中,各个幼儿园的领操教师的手势是否需要固定为一种模式,不是问题的关键;这个问题的关键是,幼儿能够真正理解某个领操教师的手势、哨音或者简短的语言命令等等这种指令性的刺激,并在这种指令性刺激的作用下,协调地产生幼儿自身的动作跟随教师的手势、哨音或者简短的语言命令,完成自己的动作或整个早操因此,各个幼儿园领操教师的手势动作,可以根据各个幼儿园自身的特点合理安排,不必一定模仿其他幼儿园领操教师的这种指令性手势;或者说,在不同的幼儿园,教师无须刻板地固定模仿一种其他幼儿园教师的手势动作;但是,在一所幼儿园中,无论哪个教师领操,这种手势、哨音或者简短的语言命令等等这种指令性的刺激必须固定,否则,幼儿在教师领操过程中将无可适从〃刺激一反响〃的明确建设,幼儿才能够真正理解和按照〃指令性的刺激〃良好地完成整个早操,并且,从小建设和养成尊重规则的习惯;幼儿理解教师的手势、哨音和简短的语言命令,并随之顺应命令,作出相应的反响,即〃刺激一反响〃良好地建设,通常也是衡量一个幼儿园日常早操练习和训练的一个重要的指标;而幼儿早操动作是否整齐划一,也与这种〃刺激一反响〃的条件反射之建设密切相关、在早操编排中,设立一些声响〔如器材打击或击地声音)有什么3样意义在早操编排中,教师根据器材条件或动作特点以及整个早操的过程,设立一些音响效果,例如幼儿打击器材发出的声音、器材合理击打地面的声音或者伴随早操环节的进展,在幼儿做某一个动作时,让幼儿发出短暂的有力的吼声,是具有心理学上的意义的,这种意义不仅表现在早操方面,也表现在其他体育活动中其一,提高幼儿参加集体活动的参与感,增加幼儿对于团体活动的认同感;其二,提高幼儿对早操或体育活动的兴趣,增强幼儿在体育活动中的积极性;其三,增强幼儿在早操或体育活动中的运动量,提高幼儿锻炼与练习的成效;其四,有利于幼儿在体育活动过程中的注意力集中,培养集中注意力的习惯;、在早操编排中,有关幼儿动作要注意哪些内容
4、幼儿动作开展遵循三个客观规律由头部动作开展,逐步向躯干A和下肢动作开展;由以头部与脊髓为中轴线的动作开展,逐步向身体外围〔如手臂、脚部的动作等)动作开展;由大动作开展逐步开场进入精细动作开展;儿童动作开展规律,是在幼儿早操动作编排过程中,需要考虑的重要因素在早操编排中,重点需要考虑幼儿大动作和精细动作二个局部的合理搭配;以及在早操的基本构造中,注意将幼儿大动作和精细动作均尽可能包含进去;例如,在热身运动、。