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文本内容:
水平五高一年级田径必修模块教学计划
一、指导思想坚持“健康第•”的指导思想,遵循学生动作发展规律和身心特征组织教材,关注学生的个体差异与不同需求,区别对待展开教学;
二、教材分析作为高中学生共同必修的内容之一,田径在促进学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用《体育与健康》课程要求每一个高中学生在高中学习生活中至少修满1学分,此模块教学从学校及学生的实际出发,围绕课标的要求设计了三个单元的专项技术学习,并根据教与习实际提出思考与建议
三、学情分析高一年级的学生,在初中阶段有一定的田径基础,但学习的知识点比较零碎而缺乏系统归类,因此在本模块中,选用接力跑、跨栏与挺身式跳远、背越式跳高这四项技术相对要求较高的教材,结合田径运动的特点与基础,在实际的教学中利用直观教学,降低动作难度,真正实现田径作为基础运动的特点
四、模块教学目标
1、知道科学参加田径锻炼的原则,枳极参加田径类运动并养成良好的锻炼习惯
2、积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动,积极参加各种田径类体育比赛
3、通过田径类项目的学习,发展学生的上、下脂力量,腰、腹肌力量和耐力
4、通过参加田径活动,改善心理状态,并在田径运动中运用所学方法调节情绪
五、重点与难点本模块的教学重点是如何掌握各单元的技术动作难点学会技术,激发兴趣,体验效果与价值,养成自觉参与体育锻炼的习惯
六、策略与手段在不同的单元中以学生为主体,注重学生的学习基础与情感体验,针对不同的单元教材设置情境,转化学生注意力,减少田径的枯燥性;区别对待,多利用直观教学;
七、模块教学计划任课教师学校年级高一人数40模块目标掌握相关的基础知识、技能,明确田径的价值作用,激发田径运动兴趣学习重点掌握各单元内容的技术,了解田径的相关文化知识单元课时达成目标教学内容学法和教法(策略)技术重、难点理解田径的特点与作用,激发田径运动知识简介
(1)多媒体、视频直观教学合田径特点与作用学田径知识2田径兴趣田径精彩赛事欣赏
(1)作讨论、分享会欣赏比赛起跑与加速跑的衔接
(1)设置教学情景,循序渐培养学生协调放松跑的能力,途中跑
(1)过栏进由易到难能轻松地跑、能跑得发展学生快速跑的能力掌握技术
(1)起跑跨越第一个合作、自主学练快跨栏步稳定、节奏跑7过栏技术跑的节奏轻松,学栏
(1)栏间跑
(1)途中合理,上肢协调配会调节呼吸深度,培养顽强的跑
(1)全程跑
(1)合,自信心呼吸的节意志品质与拼搏精神奏与深度起跳与腾空掌握助跑与起跳的结合技术,助跑与起跳改进
(1)腾空模仿、视频直观设置标记、改进与提高完整动作发展跳和落地技术
(1)完整的挺物理知识引用区别对待、助跑与起跳衔接跃能力身式跳远
(1)腾空与落地降低难度,通过多种形式跳8技术
(1)助跑与起跳改进练习练习
(2)完整技术动作及考核
(2)在测试中了解自己的学习效学生选择两项测试项目补体现自主性,选择性选择项目自主评价测试1果,分析发现问题考检查,评价总结高一年级“背越式跳高”单元教学计划
一、教材分析跳高属于跳跃类项R,它的完整技术由助跑,起跳、腾空和落地四个部分组成田径运动中的跳高根据其过杆姿势可将其分为跨越式,剪式,滚式,俯卧式和背越式本单元所学的背越式跳高是田径运动中技术性强,且对身体控制能力要求高的一项运动它通过弧线助跑起跳后,摆动腿屈膝内扣上摆带动身体沿垂直轴旋转使身体背对横杆,然后沿额状轴做倒肩顶髅及收腹举腿的相向运动,对维持空中动作平衡的能力提出了较高的要求因此选择背越式跳高作为教学内容,对于高一学生更容易产生学习的欲望
二、学情分析及主要策略高•学生运动热情很高,在运动技能学习中有较强的认知能力在刚接触背越式跳高时对其特殊的腾空方式和优美的过杆动作有着浓厚的兴趣,但由于该技术难度较高,而每个学生的心理和生理状况不同,使得在学习该项技术时个体之间会出现较为显著的差异,因此利用橡皮筋减小学生的恐惧心理,并由学生按自身能力选择适合的高度,当他们跨越的高度逐渐增高时,成功过杆的乐趣会由然而升,从而进一步激发参与热情在教学策略上采用示范讲解法、提问法、自主学练法和男女生区别对待法等,遵循由易到难、由浅入深层层递进的教学原则,观察学生的心理变化在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主,加以教师的鼓励和引导,让学生逐渐树立自信,体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦!
三、单元计划内背越式跳高容学
1、了解背越式跳高的运动原理及比赛规则,知道其健身价值习目
2、掌握背越式跳高的完整技术提高力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质标
3、感受跳高项目的运动乐趣,建立成功的心理体验课教学内容教学目标重难点时了解背越式跳高的过杆技术要领;基本重点空中后仰、挺髅难1背越式跳高过杆技术掌握动作要领,发展学生的下肢力量,点空中保持姿态的能力提高体能,体验成功重点转体后仰了解背越式跳高的起跳技术要领;基本2背越式跳高的起跳掌握动作要领,发展学生的下肢力量,难点手脚的协调配合提高体能,体验成功了解背越式跳高的直、弧段助跑的技术直、弧段助跑衔接流畅、有3背越式跳高的助跑环节;掌握动作要领,增加下肢力量;节奏使学生明确背越式跳高的完整技术概重点助跑与起跳衔接难4念;初步掌握背越式跳高的完整技术点腾空过杆,展腹挺髅背越式跳高的完整技术掌握背越式跳高的完整技术;提高测出最好成绩,体验成5考核背越式跳高体能,体验成功,学会帮助功乐趣高一年级背越式跳高“腾空过杆技术”教学设计
一、指导思想以“健康第一”为指导思想,以发展学生自主性,创造性为FI的,培养学生勇于克服障碍和困难,形成终身锻炼的意识和习惯
二、教材分析跳高属于田径跳跃类项目,它的完整技术由助跑,起跳、腾空过杆和落地四个部分组成把腾空过杆技术作为本单元的第一课时,旨在帮助学生从认知上理解过杆时沿额状轴做倒肩顶髅的相向运动,通过补偿动作来维持杆上身体平衡的原理,并通过各种学练手段,初步达成“背弓”动作
三、学情分析背越式跳高是背向越过障碍的一种方式,学生在以往的生活与学习中没有类似的运动经验,因此在背向倒体时出于习惯性的自我保护,易引发身体团起,这与背越式跳高技术强调背弓动作正好相反,所以教学时从“敢倒”入手,逐渐增加他们的自信,从而体验到过杆成功的乐趣
四、教与学的方式方法教学策略上我采用了示范讲解法、提问法、合作探究法、自主学习法,遵循由易到难、由浅入深层层递进的教学原则,观察学生的心理变化在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主,加以教师的鼓励和引导,让学生树立自信,体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦!
五、教与学的方式方法教学策略上我采用了示范讲解法、提问法、合作探究法、自主学习法,遵循由易到难、由浅入深层层递进的教学原则,观察学生的心理变化在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主,加以教师的鼓励和引导,让学生树立自信,体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦!
六、教学特色
1、采用分层次教学,注重全体学生的发展
2、在教学上,以体验为主线,克服恐惧心理体验一种背向的腾空感觉;明白身体在过杆的瞬间躯干部位达到最高点,及如何在那一瞬间达到最高点的原理及方法,理解“背弓”的意义及作用
3、从身体感知和身体控制两方面增加学生体验,提高肢体控制能力
七、课时计划水平五背越式跳高课时教学方案班级高一某班人数4任课教师内背越式跳高--腾空过杆课次1容
1、了解背越式跳高“腾空过杆技术”特点,知道其原理及锻炼价值教学
2、能原地跳起做出背越式跳高的过杆动作,且起跳后适时沉肩,空中做出“背弓”发展卜.肢力量,提升空中目身体控制能力标
3、克服恐惧心理,有挑战自我的勇气与决心重空中倒肩挺髅技术难点空中保持姿态的能力点程时练习次负教学内容教师指导学生活动组织与要求序间数荷
1、体委整队报告人数;整
1、观察队形;听取体委汇报,XX XX开理服装检查服装X XXX始课
2、师生问好;见习生随堂3小部堂常规
2、向学生问好,语感亲切安X XXX学习分X XXX△要求快、静、排见习生
3、与教师互动齐O
3、语言导入,引起学习动机
1.学生模仿,跟从老
1.教师领做,观察学生师组织形式
2.口令指挥,语言提示2圈
1、绕场地成
2.听从口令,认真练习准
1.教师讲解示范圆形慢跑备84x8拍中
1.学生听讲模仿
2、热身操部
2.口令指挥,语言提示组织形式四列横队要求分4节
2.听从口令,认真练习
3、背背练习5次
3.巡回指导队形整齐充分活动开身体
1.教师讲解示范
1.学生认真观看♦、模组织形式仿
1、信任
2.帮助分组练习
2.听从口令,认真练习背摔
3.巡回指导
3.分组练习3-5次基1保护
1.提出新的练习要求△△△△本下敢到
2.教师讲解示范
1.学生认真观看、模▲▲5小仿部2敢到
3.帮助分组练习
2.听从口令,认真练分的基础上▲▲
4.巡回指导习保护下3-5次▲▲
3.按要求分组练习要求肩背着▲▲
4.相互帮助与鼓励垫挺髅要求动作到位大胆尝试2原地倒肩5次小通过延续,鼓励学生在没有保
1.学生按照老师的要组织形式分组练习基挺髅练习护下的同时用肩背着垫、同时求继续练习本能做出顶股动作部
22.分组练习,相互鼓励
3.尝试跳起
1.教师示范
3.多次尝试,提高动倒肩挺宽5次
2.鼓励学生原地跳起后倒向垫作质量子
3.提出更高要求,空中要有挺
4.相互鼓励与帮助旗动作
5.认真练习
4.学习腾空
1.使用道具集中讲解腾空过杆过杆的技术4x8拍技术原理原理
1.认真听讲,积极思
3.提出问题如何在空中做出考挺股动作?如何跳的更高
2.认真思考,积极回答老师提出的问题
5.讲解练习要求,各组巡视
3.理解过杆的原理
5.跳起倒肩
4.按要求分组认真练习挺做
1.教师示范
2.强调身体任何部位不能
1.根据技术原理、结合蹬摆、模仿老师继续体▲▲▲▲要求认真练习,动作到位组织形式集中要求认真听讲、积极回答老师提出的问题组织形式分组分1原地O5-1碰橡皮经验空中挺微的感觉
3.借助踏跳板的摆放解决跳起挺髅次学生出现的问题
2.学生按照老师的要求继▲▲4帮助跳不起的学生N3帮助不续分组练习▲▲向后上方跳2过杆5-10的学生
3.依据自己的问题按照老要目巳动作到位中师的方法解决、练习次
4.空中没有挺靓动作的在小垫组名R形式借助踏》为3借助子上继续体验挺股的感觉
4.反复练习,强化空中挺板踏跳板过杆5-10次髓动作4举腿
5.发现落垫时脚碰到杆的收腹练习学生让他们练习举胭收腹
6.学生展示
1.教师动员学生展示L各组推介学生来展示
2.点评展示的学生
2.为展示同学加油鼓劲组织形式利用大垫子要
1.教师讲解示范腰背肌
1.认真听讲规则求动作到位
7.素质练习练习、腹肌练习
2.分组练习
2.口令指挥,语言提示每组
203.巡回指导个2组大
1.讲解放松方法,提出要求
1.明确要求,认真放组织形式四列横队要求松
2.引导学生完成放松活动放松充分,大胆
2.配合教师完成放松练习评价I放松
1.引导学生大胆评价,教师总结
1.大胆评价,说出内心感评组织形式束受
2.总结3小
2.教师完整示范,提出完整的部
2.明确要求,对下次课有X XXX示范是如何使身体背对横杆?分引出下节课的助跑与起跳技术所期待X XXX
3.师生再见,归还器材
3.师生再见X XX XXXXX△场跳高架4副大垫子4张运动负荷中课的预地中垫子4张橡皮筋4根练习密度35%左右器踏跳板8个H平均心率100次/分左右材课本课教学内容安排合理,教学目标基本实现,达到了预期的目的课堂组织有序,气氛活跃,教学过后程设计合理,教法学法得当,学生练习积极踊跃,兴趣高涨在自主择项练习时,各组成员积极参与,合记作探究,学习气氛浓厚但是,有个别女学生害怕跳起向后倒,空中挺髅动作不是很明显,部分男生腾空载高度够了,但倒肩太早今后,会想办法,找更多方法去解决这些问题,激励他们。