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文本内容:
小学体育《脚内侧运球+体能训练》教案执教班级四年级班执教人贯军16
一、教学目标【知识与技能】学生能够说出,脚内侧运球的动作要领,90%的学生能正确的运用该技术动作,运球时动作流畅、自然【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质【情感态度与价值观】在练习过程中养成勇敢拼搏的优良品质,形成团结合作的意识
二、教学重难点【重点】支撑脚与球的位置,运球时脚内侧触球的部位【难点】行进间运球的协调性
三、教学过程
(一)开始部分课堂常规体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生导入师同学们,我们学习之前给同学们带来了两位好朋友,你们认识这两个人吗?学生梅西、C罗师看来大家都喜欢看足球,他们两个是足球明星,分别带领他们的俱乐部和国家队取得了优异的成绩,为国家增光添彩那老师想问一下同学们,你们想为咱们的国家争得荣誉吗?学生想、、、师那好,今天老师带领你们开启明星之路当明星也不是那么容易的事,让我们先练一下技术那么今天我们大家就一起学习我们足球运球一脚内侧运球练习技术之前,先跑步热热身(跑的过程当中用手触球触脚部位,脚内侧、脚外侧、正脚背、内侧)组织教学四列横队要求队列整齐,步伐一致
(二)准备部分
1.慢跑热身跑的过程当中,根据老师口令用手触球触脚部位,脚内侧、脚外侧、正脚背、内侧场地器材标出一块30X30m的游戏区域,足球40个
2.足球球感练习组织教学学生四列横队练习队形站立,每人一颗小足球,做颠球练习
(1)一个是前后左右搓球(前后左右前后左右各六次)
(2)踩球练习(用前脚掌触球的上部,121212)鼓励语言你们都很棒,生嘿嘿!我最棒
(3)盘球练习(脚内侧来回盘球1212121212)师下面咱们做一个游戏叫照镜子”,老师在这做动作,没有语言提示,你们就是镜子当中的老师好,咱们现在开始(把刚才熟悉球感的动作重复练习)鼓励语言很棒,你们都很棒!师咱们的技术已经很好了,那下面我们来正式学习脚内侧运球
(三)基本部分
1.示范可采用侧面示范
2.提问刚才在做脚内侧运球动作的时候,老师的脚是用什么部位触球的?触球的部位又在哪呢(脚内侧;触球的后中部)
3.讲解支撑脚在球的侧前方,膝关节稍弯曲,身体前倾,运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的后中部前进,随后运球脚自然着地
4.练习
(1)原地模仿脚内侧踢球练习,注意动作的要点的运用,脚内侧触球的后中部组织教学四列横队练习队形纠错对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发现,自我改正,达到迅速掌握技术动作的目的
(2)学生做慢走脚内侧运球练习,注意动作运用要正确集体纠错对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行
(3)学生做行进间慢跑运球练习组织教学四列横队
(4)行进间脚内侧曲线运球游戏(转圈圈)组织教学体育小组为单位思路纵队
5.优生展示
6.教学比赛一运球接力比赛以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,每人采用脚内侧运球的方式,快速行进10米的距离,到达终点后运球返回,将球交给下一名同学,最后一名同学通过终点结束,所用时间最少的小组获胜
(四)体能训练
1.仰卧屈腿两脚夹球,用手触膝盖,一次两次,三次四次下面,老师和同学们比一比,看谁在最短的时间内做得最快,动作最标准,10次做完之后立马站起来没做完的同学,力口油了,加油加油,加油加油!
2.俯卧登山跑两手臂俯卧,两腿交替向腹部屈腿
3.单双脚跳4球一侧跳到另一侧(6次)5脚跳同单脚跳(6次)
6.看谁移动快球一侧站好,听哨声从右侧移动到同学的对面,高抬腿后听哨声移动到对面鼓励语言同学们都很棒!
7.加速跑(最大力将球踢出,快速捡到球后,站到指定位置第二四排向后转,一四排听哨开始)
(五)结束部分
1.放松活动一放松操组织教学四列横队体操队形要求放松活动,身心充分放松
2.课堂小结老师引导学生做自我评价和相互评价,最好老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情
3.宣布下课、师生再见、回收器材场地器材4球场、小足球40个、音乐播放器预计负荷练习密度35%〜40%;平均心率120〜130次/分;运动强度中等偏上。