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常见甲流科普小常识全球甲型H1N1流感的阴影仍未远去,我国卫生部又通报已确诊“甲流”二代病例,一时间“甲流”成为流行词究竟何谓“甲流”二代个人如何做好预防家庭如何做好消毒健康论坛教您几招“甲流”二代不稀奇甲型H1N1流感对我国而言是一种输入性疾病,也叫一代病例,被一代病例感染的本土病人就被称为二代病例能找到源头的二代病例和一代病例的防控措施变化不大,二代“甲流”完全是可防可控的,36小时内使用达菲均有效注意卫生好处多注意个人卫生对预防疾病非常重要咳嗽、打喷嚏时要掩住口、鼻;乘坐公共交通工具时,手尽量不要摸口鼻,回家后要洗手养成勤洗手的习惯,因为感冒患者摸过的物品是很重要的传染物,病毒可在这些物品上存活数小时.O购买口罩有讲究目前市面上售卖口罩的商家较多,质量良莠不齐市民应到正规药店或医院药房购买口罩购买时,需注意包装上是否印有医疗器械生产许可证明普通口罩对甲流的作用不大,预防要戴N92型口罩药食同源增体力菌类营养价值丰富,可增强人体免疫力可以把菌类做菜或汤,也可与其它佐料搭配食用菌类前最好先用开水烫去除有害物质以免发生意外选择富含维生素c丰富的蔬菜和水果,如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒、苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、季养、山药、枸杞、竹荔等另外,粗粮应占每日主食的一半,以免因缺乏维生素B导致免疫力下降。