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团队拓展训练心得体会篇15团队拓展训练心得体会1很荣幸能参加这次的拓展运动通过这次运动我明白了一些道理尤其是最后一个环节证明了一个人的力量是渺小的团队的力量是强大的只要我们不放弃一定会成功的还有高空跳这一关让我明白只有你想不到没有你做不到本次拓展训练让我最有感悟的是最后一个环节,原来我们的一个小小进步,小小成功,都和身边的人息息相关感谢身边的每一个你,所有在工作中也是一样,不是光靠自己一会人努力能取的成功,是要靠我们整个团队努力才能取得成功!团队拓展训练心得体会2团队配合战无不胜!这是我惜别创业之路之后第一份工作的入职培训中的一个环节在刚刚重新激发出了压抑已久的激情,点燃了急需沸腾的热血之后,跟随新入职团队,我们积极参加了公司统一组织的岗前拓展培训企业安排此类培训的用意不言而喻,员工的基本收获也都如期所望但是时隔春夏两季之后,回首反思,唯有这次拓展培训对我个人的启发是最深的我们进行的第一个培训项目是盲人方阵先将所有成员的眼的可是要是站上这个柱子上面的圆盘,却真真让我们开始了挑战自我的征程当大家在拖着自己颤抖的双脚,此时,已经不知道是是柱子在摇晃,还是自己的双脚在打颤了面对着自己眼前的那一只高空单杠,我们也曾犹豫,是该放弃的时候但是终于我们还是战胜了自己的恐惧,此时抓住、还是不抓住,已经对我们不那么重要了,因为在决定自己要跳出去的那一瞬间,我们已经战胜了自己不能否认,这么一个活动,让我们试着想着放弃、想着退缩、想着逃避,但是摸摸自己的心房,那一刻的我们,是在想这些什么呢?是在想着自己停滞不前的‘企业?是在想着期盼自己成功的家人还是一直在鼓励自己的团队到这一刻,试着用我们的笑声占据了自己心房,因为这一刻,我们可以微笑着对自己说“那一刻,我们没有退缩!”高空单杠的挑战固然可以让我们短暂的停留在战胜恐惧的喜悦中,但是一天的时间有太多太多的挑战等待着我们,同样,也有太多太多美妙的瞬间让我们去演绎信任背摔一虽然没能让我们像在高空单杠中那样享受一下高空美丽的风景,可是,这个项目的难度去丝毫不亚于高空单杠,无论是在自己倒的那一瞬间,还是自己在接住队友的那一瞬间,我们都丝毫没有松懈过一分一秒听着陈教练耐心的对我们讲解,之前的兴奋好像已经当然无存了生下来的就像是失望的召唤,大家的心都提到了嗓子眼里面,第一位伙伴准备了,此刻让我们忘却一丝的恐惧,把自己全身心的投入到团队中,相信等待我们会是一份美好,就这样,我们一个个伙伴在一份信任中,演绎着一段段“钢针铁骨”的传奇,就这么一颗,石桌旁、那个圆圈里、大家的每一句分享都成为了我们最美好的回忆团队拓展训练心得体会6为了培养管理干部“凝心聚力、攻坚克难”的团队精神,增强凝聚力,20—年5月
17、18日,我矿组织了为期两天的团队拓展训练活到开始后,我们被分成四个小队,各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌,随后开始了《排雷》、《过河》、《穿越电网》、《流程作业》和《强度金沙江》等拓展项目我所在的小队队名叫作城市猎人,共17人所参加的拓展项目中,穿越电网项目对我感触最深所谓穿越电网即在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则即为“触电”只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新开始这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目开始大家跃跃欲试,经过实践发现,单靠个人根本无法通过于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,并进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护先尝试过去两个同伴,经过三次失败,把“抱、抬、托、举”各种手段都用上了,最终大家才全部通过了“电网”通过这次拓展训练给我们留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来有以下内容
1、有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的.力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展大小不一的电网格子,有的非常小,象征着不同的环境和艰难的条件游戏就像是一个社会竞争,不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境,唯一能做的就是在最短的时间内适应环境同时,游戏的规则会不断改变,犹如社会环境和竞争环境在改变,竞争是一个不断学习、改进的过程,不断寻找它的突破点大的格子非常有限,我们不能让瘦小的女生占用大格子,必须留给身材高大的同伴,这说明资源是有限的,必须学会合理分配因此,任何一项工作开始之前,团队领导人要审时度势,根据实际条件和资源,统筹计划,合理安排
2、组织中虽然各有分工,但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任任何一个工序的失误,都可能导致“触电”,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦我们在“抱、抬、托、举”的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注……每托起一个同伴,我们都小心冀冀,凝神屏气工作中,我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标拓展训练的过程中,大家得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结它改变了大家这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义也努力在以后的工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致牢固树立责任意识,积极奉献,勇于开拓,为我矿的安全发展发挥了生力军和突击队的作用团队拓展训练心得体会7近期,公司组织了我们广大员工到安庆巨石山开展一次全身心的拓展训练,我们满怀激情的参与到此次活动中来在返程的车子上总结了一下这次活动的精髓在于个人与团队是分不开的!感谢公司领导对我们的深切关怀,能够让我们在平日紧张的工作环境中出去放松一下,在嬉戏打闹当中还不忘学习通过参与这次活动,强化了我们自身的心理素质,在拓展训练中有些活动是我们在日常生活中不敢去尝试的,这次活动让我们克服了一些心理障碍,壮了自己的胆,增强了自信心,更加磨练了我们战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力在拓展训练每个项目中都有一个最基本的要求,那就是“我们是一个团队”单靠个人是无法完成的,大家是紧密联系在一块的,让我们充分认识到了团队的作用,增进了对集体的参与意识与责任心,每位成员必须很友好的在一起来完成此项活动,有利于改善人际关系,加强了团队合作其实,参与拓展训练与我们从事物业管理工作是同一个道理我虽身为项目经理,但一个项目上所有的工作并不是我一个人所能够完成的,各职能部门的员工才是一股大力量,如果各职能部门的每位成员各行其是,相信工作还是会乱中出错的只有项目成员团结一致,发挥好各自的长处,树立起统一的目标,心往一处想,劲往一处使,相信工作会完美收官!作为项目经理,最重要的就是把广大员工凝聚到一块,让一个团队发挥他最大的威力团队拓展训练心得体会8素质拓展是为了加强同学们之间的合作,促进同学之间的情感的一场户外拓展活动为了加强同学们的沟通以及合作能力,也让同学们提早了解未来自己可能将要面对的工作情境以及能够学习积累更多的知识和经验,在组织者的指导下,我们在经干草坪举行了素质拓展训练活动虽然只有短短的一个上午,但在这短短的一个上午中,我们体会到了活动的乐趣,也体会到了合作的愉悦,以及信任与被信任的所带给我们的开心在这次拓展活动中,我们一共举行了四个游戏,分别是孤岛求生、背靠背夹气球、盲人过障碍和16人17足同时,专业所有人将分为四个组,其中每组为16或17人,每组有两名组长,在组长的带领下我们要一起挑战及通过这些游戏,并在这些游戏中收获到喜悦和经验因此,一个团队的成功必须是整组人齐心合力,而不是一个人的成功,这是一种集体的力量,是团队之间的合作,是为了同一个目标而一起努力和奋斗的精神以及信念,只有每个人所有劲往一处使,这个团队才有可能获得此次户外拓展想要达到的结果和效果作为游戏的负责人之一,我感到非常的开心,能够和同学们一起策划和组织这场游戏,8点钟的时候,我们便都到达了经干草坪,经过一系列的讨论,我们便开始了我们的游戏开场仪式我们一共有四个组,分别是抽风队、啦啦队、飞虎队和爱情买卖队在进行比赛之前,我们要介绍自己队的创意并“表决心”、“下战帖”其中我作为一名爱情买卖队的队员我感到非常的开心,并为队长的无限创意而感到很兴奋,当然,在这其中当然是不能缺少口号和队歌了,我们队的口号便是“冠军不是你想拿,想拿就能拿”队歌也是通过《爱情买卖》改编而来的,充满着激情与自信在这些游戏中,不论哪一个都不是自己一个人就能完成的,在孤岛求生中,为了能让自己组的八个人都能站在一张小小的报纸上,我们是使尽了浑身解数,利用小个子的站在中间踩在其他队员的脚上或者趴在高个子身上的方法,八个人团团抱在一起,终于在整个团队的合作下,我们将报纸缩小到了1/8的程度,还算是很不错的成绩,最重要的是,我们通过不断的尝试和改变终于一步步的克服了各种困难,最终一步一步的将报纸的面积缩小而这个看起来就是挤成一团的游戏其实是很需要技巧的,这个游戏里我们不单是要选择相信决策人的决策进行合理的分组以及采用合适的站法,也要不断的去尝试、尝试,直到获得最后的胜利从这个游戏中,让我体会到在一个团队的合作中,我们需要牺牲与被牺牲的勇气,要去承受一个或者更多个同伴的‘体重,要去相信你的同伴能够平衡他自己的同时还能和你保持合作,在这个游戏中,我们得到了很多快乐,也与同学之间有了前所未有的亲近接着我们就开始了第二个游戏背靠背夹气球这是一个接力赛,自己要和自己的搭档有着相同的步伐,才能安全的将气球运送到对面,然后交给其他的一组队员,直到所有的队员都完成游戏为止在这个过程中考察的更多的是我们的耐心和信心以及协调力,相信自己和搭档能够以最快最安全的速度跑完全程,也要很耐心的保持气球的平衡,即使在半路上感觉气球可能将要掉落,我们也不能慌神,不能因为紧张而不知所措,而是要平衡自己的心态和脚步,直到到达目的地,当然,最首先的是你必须要和队员协商好并为自己选择一个合拍的搭档,这样才可能事半功倍从这个游戏中,我不光是体会到了游戏的乐趣,体会到了与同伴齐心协力的乐趣,还体会到了不管是有多大的苦难,只要彼此配合,彼此适应就能达到终点从这个游戏中,让我觉得,其实看起来可能是很难的事情真正做的时候并没有你想象的那么难,不敢尝试是因为你内心的胆怯,而尝试才是成功的开始,只要你敢于去做,你就可能收获到意想不到的结果第三个游戏盲人过障碍这也是我自己参与负责的一个游戏,许多企业或者班级在选择拓展项目的时候都会选择这个游戏,因为它考察的不仅是你的方向感还有你的耐心,最重要的就是你是否能够信任你的伙伴并且耐心的听他的指挥来达到最终的终点在这个游戏中,不仅需要考虑到游戏的难度,还要考虑到游戏的精彩度,因此,我很感激能够负责这次游戏,也很开心能够参与这个游戏的前前后后的计划和操作,因为这不仅仅让我能够与其他的同伴有更好的沟通,也让我能够在沟通中学会取舍,学会去权衡同时,在参与这个游戏的过程中让我知道,其实合作不是那么简单的事情,默契也并不是我会说你会做就行,因为不光是指路人还是“盲人”,双方都必须要能考虑到对方所处的那个情境,指路人看得到路,但是却容易被外界干扰,也容易心急,作为“盲人”,因为看不到路,因为常常不知所措,也很难掌握所要把握的度,因此,双方的合作就显得尤为重要,因为只要一个不小心就可能导致失败在这个游戏中,我是一名指路人,因为受到干扰,以致在第一次通过时就使得“盲人”在过障碍时失去了方向感,但是最终我还是克服了干扰,并且耐心而且成功的引导“盲人”通过了障碍在这个游戏中让我明白不管是你看不看得到前方的路,只要你能选择去相信,那么你就能在迷雾中得到帮助,并能找到要走的路;不管你是指路人还是“盲人”,在行动的过程中,你必须将别人的行动融入到自己的心境中,你才能不受外界的干扰,你们才能做到真正的合作无间,同时,作为一名指路人,要时刻提醒自己,对方将完全的把自己交给你来负责和指路,因此,你必须集中注意力于你的搭档上面而不是其他的事情上面,这样才能减轻对方心中的不确定感,做好你自己该做的最后一个游戏16人17足,因为人数很多所以是一个难度很大的游戏,也是我印象很深刻的一个活动项目为了能够更好的配合,在比赛之前我们通过调整队形以及统一口号等方式不断的练习以使得大家能够协调一致,因为那么多人一起行动,这个时候的我们不仅仅是要步伐一致,还必须有统一的口号,统一的指挥者,这个时候不仅是要相信别人,更要把握好自己的位置,明白自己现在能够做什么,不能做什么,这样我们才能保持协调一致,我们才能真的一起通过游戏在这个游戏开始之前我并没有玩过这样的游戏,我以为只要每一个人步伐一致就可以了,真正练习的时候我才发现,真正难做到的就是保持步伐一致,因为身高和脚步的频率不同,每个人跨的步子的大小不一样,那么走了几步之后,你就会发现整个团队已经不是一条直线了,这样的情况下,我们就不得不考虑得更多的是身边的同伴,并不断调整自己的步伐,以达到保持一致的目的这个游戏让我感觉到配合和融合的重要性,除了躯体上的配合,还必须心里也一起配合,听着指挥人的口号,这样,我们才能很好的通过这个游戏,这个游戏体现了团队合作的真谛,更体现了团队合作的重要性在拓展活动的最后,我们开展了颁奖典礼,请老师们以及学长们为我们进行了颁奖,并请张老师为我们这次拓展活动进行了总结和点评,留下了各种开心而美好的回忆半天的素质拓展活动结束了,那些别开生面的游戏留在我们心中的远远不只是它的新奇和独特,还有与同伴之间合作而发生的那些乐事,一次又一次尝试中的体验,一声声加油的呼喊,一幕幕团结互助的情景,更有获得成功时的喜悦以及经历失败时留给我们的启示和经验我相信不管是现在还是未来,不管是生活中还是工作中,只要我们能坚持并选择去相信他人、相信自己,在面对苦难和挑战时,我们就能临危而不惧,能够化危机为机遇,成功的把握自己的命晴蒙上,然后告诉学员,我们有几条杂乱无章的绳索,要求大家将绳索结成一条长绳,围成一个最大的正方形学员只能通过语言交流来完成任务最后使学员平均分布(若人数为单数,可以不平均)在方阵的四个角和四个边上学员确认为正方形后,通知培训师并将绳放于脚下,待培训师认可后,方可取下眼罩戴眼罩前,先观察一下四周的环境,做到心中有数,以免在看不见的情况下,超越范围,发生危险项目结束时,先闭着眼睛把眼罩慢慢摘下,适应光度后再慢慢睁眼观察每位学员在活动中与整体配合的能力,注意发现存在个人英雄思想的学员,提醒学员协同作战,启发学员思考谁的建议是最佳的活动后总结而让我印象最深的,还是信任背摔从信任背摔这个项目中,大家最容易感受到的就是团队之间的信任如果问道如果问大家如何去实践、体现和表达信任,你会怎么回答?我在培训结束并随着入职将近半年时间的体验,我的体会在原有的基础上,又有了新的感悟今天我想用几分钟时间来用自己的方式回答怎么去实践信任首先认识信任的重要性没有信任,这个项目是无法操作的就算勉强操作了,危险也是随处可能发生的关于信任的重要性,大家都在感悟本子上或多或少提到了,我相信大家说的都是真心想法,也都很有道理而且说的很好所以在这里我就没必要再班门弄斧了我直接谈我的.看法吧运、掌控自己的人生通过这次活动让我更深刻的体会到在一个团队中,我们更应该用心的与队员们去合作,做到真正的亲密无间,这样我们在未来的学习和工作中从别人身上学习到更多的优点,才能使整个团队强大起来,也能通过我们团队的合作使自己和企业获得做大的利益经过这次素质拓展活动,我觉得我们不光是使得同学们之间的情感更近一步了,也让我们获得了美好的回忆的同时能够更好的思考我们的人生,能够让我们知道作为一名人力资源管理专业的学生,未来的人力资源管理的从业者,我们未来在自己的道路和企业中要怎么的去组织企业活动和认真的面对自己的人生,更懂得团队合作和沟通的重要性团队拓展训练心得体会9为期两天的拓展训练已经成为过去,在这个过程中,有成有败,都已经不重要了,两天的培训就是我们生活的缩影,每个培训项目中的我都会在生活中找到一个对应的我,这才是重要的在组建团队中,让每个队员都认识到了团队是由每个队员组成的,每个队员都要为自己的团队努力,团队失败,就要面临解散,这是摆在每个队员面前的实际问题也成了每个队员所有的压力,在公司中就是每位员工都要努力完成自己的工作,尽力而为,全力以赴,会造成结果根本上的不同在做游戏当中,因为团队的某些队友的失误而导致我们两次受罚,我们大家是一个团队,而不是个人,正所谓一人做错,全体受罚更是苦了我们的队长,他为我们承担责任,看到他被罚的爬在冰冷的地上起不来的时候,我们队的伙伴眼里含着泪,为我们的领袖加油,最后他是还是坚持做完了,更是因为看到这一幕,让我们心里暗暗下定决心,我们不能再输了也让我们在前两次的失败之中积垒经验,使我们最后取得了胜利我并不是因为我们的胜利而感觉到骄傲,而是觉得只要我们大家团队一志,齐心协力,万众一心,齐力断金四个项目下来,虽然有点累,但是过程中一直让我开心并感动着,在翻毕业墙中原本自己心里想着“不行了”的时候,同事们伸出手将我拉过去,在最后一刻一位同事牺牲自己倒着把最后一位在下边的‘同事拉上来,这瞬间让我们感受到家协这个大家庭的温暖还有感动整个团队要在规定时间内全部翻过
4.2米的高墙,有一人落队就算失败这是对一个团队的考验,必须要用尽气力让“胖哥”过去,如果“胖哥”自己没有饥饿感,就会让整个团队失败,“想做”是必要条件没有错过拓展训练,生命的热情不会因沉默而冷却挑战自己进攻自我不在空洞为别人而感动,为身边的美好而感动此次拓展,使我们经历了心理的挑战和体验,实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,熔炼了一支坚强、团结的优秀队伍通过各个项目的体验,提升了大家的执行力、沟通效率和创新思维今后,我们也要将在体验中所提升的团队意识、个人工作激情,运用到日常的工作中,相信自己,挑战自己,超越自己团队拓展训练心得体会10拓展训练的每一个课题,都可以将其很直观的运用到工作的生产系统中……我是二氧化碳车间的一名员工,每天都是领导安排好要完成的工作任务当接收到领导安排的任务时,自己就想着如何去完成这项任务,却丝毫没有主动意识……为什么不试着站在领导的角度主动去实现工作目标?而不是总抱着接收到命令去执行的态度这就说到了用心工作,抱着“完成任务”和“用心工作”的两种不同心态去做事,有着截然不同的结果第一种心态是把领导安排的任务完成即可,就是为了应付领导而完成任务,没有做到自觉自愿的工作态度进行工作第二种心态的员工有积极主动的干劲儿,以主人翁的角色来工作,不仅高标准的完成领导安排的任务,并提高标准,得到更好的结果每项拓展项目的总结观点都结合到自己的工作中去,没有完美的个人,只有完美的团队团队成员明确统一目标,组织实施方案,并肩作战坚持到底,我们的明天会更美好!
一、想成功先选定目标充分挑战自我,找到正确的方法,加上正确的沟通,并利用可整合的资源齐心协力共同朝着即定的目标前进不因自己暂时的失败而不为别人提供帮助,说不定自己的目标就在他人的目标下方,只有先成就别人,自己才能达到目标
二、把任务和目标当成自己的意愿去做干什么事都积极主动的去会事半功倍的.,转变思维和商业人格,又一次加深了解承担风险的能力决定口袋的收入
三、无原则的友爱不是团队只有各自独立地履行职责,互相提供价值,想尽办法凝聚人心让团队真正强大,否则只是朋友的小圈子让团队有统一的目标、统一的思想、统一的行动、统一的声音组织策划、寻找最佳办法,团队需要每一个人做出不同的牺牲在团队需要我们的时候,我们都要做到不顾个人利益,牺牲个人为团队做贡献
四、感恩身边每个的人感恩我们的公司组织为期三天的素质拓展专题培训,是人生中再次的思想升华、精神洗礼,对于处于新常态下的职业员工来说,如沐春风饮甘泉我们积极讨论,认真研究,对比自身存在的差距和不足平时工作学习中遇到的很多困惑和不解,在此都找到了答案只有不断加强知识的深度和广度,才能适应新环境、新机遇和新挑战,紧跟时事克服本领恐慌团队拓展训练心得体会1111月11号光棍节这天,我并不孤单,有一群朋友们陪着我度过了一个不一样的节日怀着无比激动、忐忑的心情跟随大部队从学校出发,来到观音岩附近的度假村地点虽然是度假村,可是我们此行的目的却不是玩,而是对我们自身能力、团队协作的训练,从学校之外的另一方面,用更灵活、更考验人的方式进行的锻炼听说要去素质拓展训练,而且是在户外,心里真的有点害怕,同时又很期待害怕的是,即将到来的拓展训练会比军训更辛苦,会有几公里的的负重跑、会有战术爬行比赛、会有高网的攀爬、会有野外求生训练等,一系列电视里才会出现的奇怪想法在我的脑袋里出现,有点担心自己的能力能否通过那样的训练,所以我的心里十分的忐忑素质拓展训练、夏令营、冬令营、魔鬼训练营等,这些户外活动的字眼总是出现在我的耳朵里,面对昂贵的营费,像我这种农村的孩子只能望而却步,没想过这种高学费的东西自己会去参加,可是,就是三峡职业学院团委给了我这个机会,让我真正体会到不一样的学习空间中学习的乐趣虽然这次走的地方很近,训练的时间很短,但我却十分珍惜这来之不易的机会,短暂的时光上山之后,我们看到了不黑的阿泰教官,与军训时候的教官相比,他真的好白,而且很幽默,每一句话的笑点都很高旁边有同学说他一点也不像教官,而像一个煮坂的传统的思维方式让我把教官想像成军训时的黑教官,可是没想到却是一个白小伙这个教官给了我一个小小的惊喜来到这个度假村,庙宇般的设计让我一度以为这是一个寺庙,而非度假村,我以前去过一些度假村,有的以池塘为主题,有的以桃花为主题,寺院模式的还是第一次见,或许是去过的地方太少,看到这样的结构,心里的惊喜又多了一分这次训练的内容,也给给了我很大的惊喜,没有长跑、战术,有的是游戏般,紧张中带一点刺激的团体训练总结这一天下来,我们一共进行了四个团体训练的项目第一个项目,团队的组建我觉得这个项目在锻炼我们这三十几个人的大团队上,就像准备好木板要做桶一样,给了我们目标,把我们牢牢的捆在了一起,使我们意识到我们是一个团队、是一个TEAM“FLY”是我们的标志,由我们的队名“青春飞扬”而来,这四个字也正好体现了现在我们大学生青春活力的一面”团结就是力量,青春就要飞扬”是我们的队歌,虽然有一点牵强,但是唱起来也不缺乏一种气势第二个项目,站在高处背过身向后倒才听教官讲着实把我笑了一跳,背后可是水泥地,不是棉花垫听清规矩后,小小的心终于平复了一些站在高凳上,听着同伴们的加油声,“请相信我们”的呐喊声,我的心里很踏实,十几个男生能够轻松个、把我接住倒下的一瞬间,我享受的闭上了眼睛,这么多双手组成的怀抱是多么的安全在下面的时候,很遗憾没有去试着接其他的同伴,不是不想,而是自己没有那个能力第三个项目,生死电网听名字,应该是很考验速度和细节的活动,有三十个大小不一的网组成,每个成员必须从不同的一个网过去,并且身体的任何一个部位都不能碰到网线看着队长给我指的那个最小的网,那么小,和肩差不多宽,而且还要求不能触碰到网线三次的尝试,我终于过去了,谢谢我的队员们三次把我举过头顶,被他们举着很安全,我相信他们会安全地把我放到地上,我的男同胞们,谢谢你们,还有那个做了一百多个俯卧撑的队长第四个项目,“盲人哑巴”教官带着我们一对对“盲人和哑巴”走在田间小道,上梯下坎过水沟,一路都不平坦,我们不知道下面的路是怎样的,唯有相互扶持,相互信赖,相互依靠很庆幸自己是哑巴,能够清楚地看到面前的路同时我也很谢谢我的盲人,谢谢他能相信我,相信我可以带他走完全程最后的一个项目,谢谢老师让我和自己的心进行了一次亲密的接触,很多人都哭了,我也落了泪,我想家了,想高中的好朋友了,想远在外地的爸爸了,不知道多病的他,身体有没有好一点这次素质拓展训练,真的让我学到了很多东西,很多呆在学校学不到的东西还尝试了很多生活中的第一次,有惊喜,也有害怕,最多的是收获,或许我不是的,但是我却认真的对待这自己谢谢我的学长学姐们,还有我身边的同学们,谢谢你们的帮助团队拓展训练心得体会12每一个年轻的新员工带着自己的梦想从五湖四海聚集到了—公司这一舞台这里是他们职业生涯的起点,他们希望在这里起航自己的未来,实现自己的价值新员工们带着激情与梦想投入到为期3天的户外拓展训练活动中培训是一个分享的过程,这里有着领导、老员工与新员工分享知识、经验还有感受在这分享过程,在公司与新员工分享知识的同时,新员工也与公司分享了他们的激情、才华与天赋同样的一块铁,可以锯融消损,也可以百炼成钢;同样的一支队伍,可以碌碌无为,也可以成就大业寒气袭击,温度骤降,也没有浇灭新员工培训的热情3天的户外拓展训练让大家忘记性别、年龄、职务等等,每个人心中只有一个信念,我们是一个团队,此次培训的主题当然也是“团队精神”通过军训站姿、信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、毕业墙等拓展项目,锻炼了新员工的体魄,磨练了意志、提升了士气在“信任背摔”的活动中,训练使新员工体验到一种安全感、归属感,增强自信心、责任心通过相互之间的合作,建立团队成员之间相互信任的基础,打破大家之间的隔膜,尽快进入培训情景从对自己无法控制的局面,靠相信自己及对同伴的信任战胜恐惧,切身体验什么是“充分信任、相互依赖”坎坷人生路中的“盲人与哑人”是整个训练的最重要的项目这是一个充满感激与感恩,体验生命历程的重要拓展项目“盲人”脚下的每一步路,都需要“哑人”耐心的指引和鼓舞,犹如我们身边每一位帮助过我们的人对我们的支持与鼓励,思考我们假若没有他们又怎会有今天我们拥有的一切,通过训练每个人都经历了一次心灵的碰撞激发新员工的感恩心态,珍惜现有的生活,对同事、领导、身边每个人心存感激,懂得感谢生活、感谢生命,远离抱怨、发牢骚的心态,以一种感恩的心面对工作、生活,建立新员工间的信任、默契,建立成功积极的.人生价值体系最后的结业项目是“毕业墙”,教练给大家的目标是要所有队员全部翻越4米墙活动中到处充斥着加油的呼喊声,有的队员嗓子都喊哑了,但他们还在为那些战士们加油当最后一个人翻越高墙是,全体队员都沸腾了起来每一次新员工入职培训都会给我留下深深的印象,有来自新员工给我的感动,有来自培训师给我的教导,也有来自部门工作开展给我的经验作为一个人力资源部的一员,我已经参加了三次新员工培训还记得在第一次培训中,前辈和领导指点我,告诉我在这个过程中那些需要注意的,在那次培训中最深的感悟就是新员工入职培训是一个系统的工作,需要的是我们将工作策划好,做细致“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”新员工培训已告一段落,但对于这新员工来说,他们的道路才真正的开始,未来才刚刚起航让我们在华电机械院这一广阔的舞台上放飞理想,为公司、为自己创造出一片更加宽广的天地团队拓展训练心得体会13早在一个星期前就听—主任说下个周末要去联合校区展开拓宽练习,一向很等待,总算比及这天,可天公如同不太眷顾我们的教师们,昨夜还在下雨,今日火辣辣的太阳就出来了,可是我们的兴致并未减退,兴味盎然赶往校区到校园后一教师给我们讲了校园全体的展开方向以及我们将怎么展开这次拓宽,在我们未投入拓宽之前,拓宽总教练给我们讲了拓宽练习的以及我们行将参与的项目,接下来教练让我们做一个游戏,预估自己在1分钟可以击掌多少下,我们有说100下的、有说120下的,又说80的,还有说200的,我觉得自己一分钟能击120下最终教练让我们自己来做,他给我们计我们做这样一个比方站在台上往下摔的那个人,是团队的核心人物,是企业的管理者或者部门的领导者而在台下接人的这群人是一个团队的全体成员或者企业的所有员工那么,实践信任,就从台上和台下谈起在今后的人际交往协作中,自己的见解会不会被大家采纳,自己被否决后会不会拒绝执行他人的决定,关系到你是否能在未来的社会中立足因为一个易于与他人达成共识的人将受到团体的欢迎,领导的肯定,反之将难于融入集体,工作开展举步维坚这是昨天拓展的最后一个项目毕业墙,看似无法完成的任务,却在团队的全力配合下顺利达成活动中,我看到了大家的团结,每个人的可爱,特别是甘当“底座”的伙伴为了其他成员的翻阅甘愿被踩踏甚至负伤,这正是淡蓝的精神,勇于超越,团队配合,战无不胜!谢谢你们让我无法忘记的收获与感动!在这里感谢公司给我这次参加培训的机会,给我的人生又上了一课,感谢我们的团队,你们的付出使我们勇往直前,最后感谢我们的教练,把你们的人生经验给我们分享,充实了我们的心灵感谢那些帮助和伤害过我的人,你们让我慢慢强大发扬团队协作精神,打造卓越团队9月1日上午公司团队前往进行为期一天的团队拓展训练,笑翻天教练将会带领我们进入了一场思维的盛宴,别具创意的思时,我会集全身的精力,教练说停的时分我击了150下,其时很振奋,没想到自己超出了预估接下来教练说了一句话,全场惊奇,他说我给你们的计时是30秒真的是没想到,人在会集精力去做一件作业的时分,潜力是非常大的,我们都仍是缺少自信,不信赖自己所以人最大的敌人便是自己!做完小游戏,我们去操场20人一组进行拓宽,我们这一组做的是沼泽地逃生和结业墙看到那些摇摇晃晃的木桩,并且越来越高,心里就觉得有点惧怕,但听到教官训话时说“没有不可的,只需不敢的!不能说不!不可!不可以!”所以在心里就对自己说你必定行!拓宽开端了,我前面的教师都顺畅的走过,轮到我了,心里好严重,我逐渐的往前走,想到前面的教师都走过了,自己觉得挺有压力,心里又有些严重,脚步也乱了,教官在一边提示我说不要慌,依照自己的步调来,逐渐的往前走,快走到止境的时分脚下一滑,掉了下来,被鳄鱼吃了,第一个项目我就失利了,真的觉得很惋惜,其时真想找个地洞钻进去在“结业墙”项目练习时,一堵
4.2米的高墙,润滑、没有任何东西,要求全部的队员都翻越曩昔,才算成功教官给我们的情形设置是大火烧起,我们只需十五分钟流亡时刻,并且不能丢下任何一个队员,这样才算成功,我们选了付校为指挥官全队20个人联合一心、互相帮助,政策共同,勇于贡献自己男教师在下面咬着牙甘当柱石,让一个个伙伴们踏着自己的肩头求生,直到墙下只剩余了一个伙伴,再没有人给他当柱石供他向上攀爬的‘时分,我们想到让一位体重较轻的队友从墙头上垂下来,拉伙伴上来,我们不断的测验,不知道是办法不对,仍是其他原因,最终剩余一位队友没有逃出来,可是我知道我们都现已尽了自己最大的尽力,好几位男教师的膀子现已流出血来,那一刻,我被团队表现出来的团体荣誉感和精诚协作的精力所感动这次拓宽练习的领会,总结起来有以下几点
1、人最大的敌人是自己;
2、人的潜能是无限的;
3、整个团队有必要确认一个合理的作业政策,在政策确认的条件下,拟定出切实可行的作业计划;
4、遇到问题要学会换位考虑,学会发散思想;
5、要学会相互协作在实际作业中,不要为外表的现象所困扰,需求耐性和才智,经过剖析、判别,充沛了解它的实质,经过安排、和谐到达政策,经过交流交流,才干树立多赢的局势团队精力,不只是我们作业中有必要发扬和使用的精力,也是一个单位展开壮大的底子最终期望这样的活动多多展开,让我们都能感触到这次未能体会的项目团队拓展训练心得体会14上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训场智慧与体能的培训听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想可在我们一次次失败之后,终于用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了教练说的很对如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔当我站在
1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地这个项目叫做信任背摔,名副其实这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时间,
4.2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神对我们来说这是一个很艰巨的挑战随着教练一声令下,大家利用简短的时间制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的‘汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮助他人也是在帮助自己最终,我们顺利地提前完成了任务,在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意领导力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它可以起到1+lgt;2的效果回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮助我们跨越了一个又一个高墙团队中有各种角色,要找准自己的位置,竞争与合作都是达到目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情提高了解决问题的能力,更增进了对集体的参与意识与责任心随着中心的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!团队拓展训练心得体会1511月110,风和日丽,秋高气爽经过公司领导的策划和组织,公司20名员工一早就开车赴广州拓展基地进行为期一天的拓展训练这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训将自己重新归零,融入团队当中!随后何教练为大家介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求,接下来我们开始了训练前的热身,将团队分为二个分队,然后给分队命名,每队选一个队长和秘书,后面经过大家集思广益,想好了队名和口号,最后有了我们的飞跃队和飞鹰队后面的几个项目都是通过两分队进行比赛,从那一刻开始,我们就是两个队伍的竞争第一个项目是高空抓扛在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们每个人爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起抓住前方
1.5米远的单杠虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工和恐高者有的‘同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起……但是在队长的带领下和我们队员的不停地在下面为队员加油和鼓气,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼结果,全体队员都顺利完成了这项训练,但是这一轮小组赛中,飞鹰队争分夺秒,以速战速决的态度赢得了这一场比赛体会与分享表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越第二个项目是同步竞技这是一个团队竞争项目,所有队员都必须站在木条上,这是一条有10个位置和10条麻绳组成的木条,手牵着麻绳带动木条前行,通过三次比赛两队看谁先到达终点队成员必须听从口令、步伐一致、齐心协力,而且队员们要把握住平衡,如有一人在前行过程中脱离木条,都会被另外一队超过,刚开始的一轮比赛里,大家都可以说话,可以说话喊口号,相对的难度来说没这么大,但是在第二轮里的比赛里,只有队长能说话,在这期间,队员不能出声,如有犯规,在原地停留5秒,最难的是第三轮了,大家都不能说话,如有犯规,就直接全队出局,这是一个高难度的挑战,在完全没声的情况下,要同步同力的前进,但是飞跃队做到了,所以在这一局里他们胜出了体会与分享面对如今这么激烈的竞争环境下,我们只能主动沟通和掌握沟通技巧和认识到他们的重要性,我们才能进,同时也让我们认识到了成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进.想要获得成功,就必须大家一条心,集体解决团队计划实施中所遇到的问题,这样才能做到高效维沟通,智慧碰撞的拓展训练,员工积极参与通过热身游戏、案例分享、训练分析等环节,点燃创意火花,拓展思维空间,提升业务能力!众人同心,其力断金,只有当一个团队上下齐心时,才能克服各种困难,完成最终目标公司为了增强职员间的凝聚力和提高协作能力第一个项目是“信任背摔”训练时,背摔者站在高台上,双手交叉相扣,翻转抵住下颗,握拳放在胸前,团队其他队友做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上,交叠放在对方锁骨上,脚膝贴紧,直腰,做好接背摔者的准备背摔者紧闭双眼,身体后倒的一瞬间,被团队的伙伴们紧紧接住这个活动,对每个参与者都是一种考验,考验着大家对彼此的信任程度因为信任,我们才放心地倒下;因为责任,我们会全神贯注地接住背摔的那个人,这对于增强团队成员间的信赖感、责任心以及凝聚力,都是个极好的训练在穿越电网的训练中,充分展现了团队合作的精神电网内外大家一起努力送出一个又一个的队友,每次的成功都是他们再次努力的信心穿越电网巩固团队理念不抛弃不放弃,激发团队集体认同感把学员的心智和体能锻造到极限,明天将迎接新的挑战尽管经过重重努力,次次争取,“穿越电网”最后以一名成员“阵亡”的成绩结束,“尽管我们的成绩不是圆满的,但是这个过程中我们的协作、努力是有目共睹也是每个人亲历的,我觉得这也是另一种意义上的成功”“从开始的不融入到后来的积极参与,我感受到了自己和团队的变化”为了挽回被触碰而废除的网格,男战友们不停地做俯卧撑,用140个换一个网格团结就是力量!体力就是资源!毕业墙,57人竟然能在10分钟内徒手翻过
4.2米的墙!我在完全相信队友的情况下,几秒钟就过了!但在我看到一个身形比较胖的同事被4个人拉住都拉不上!吓死我了,终于被拉上去时那个感动,我的眼泪呱地下来了!最后两个人,不能靠其他人做人墙,更难,看得我的心,一纠一纠的!团队力量今天拓展活动虽然真的又累又晒,但是同事在一起玩真的超开心,结尾的毕业墙让一些同事眼眶都红了,真的辛苦了踩着你们爬过去的毕业墙我会一直记得的,希望这么肥的我没把你们踩坏为期一天的户外拓展训练虽已结束,但依旧让人回味无穷拓展训练使我们进一步明白了团队协作,责任的重要性,拓展项目让我们挑战了自我,挖掘了潜力;陈教练讲的逻辑模式和精彩的讲座同样让我们受益匪浅衷心感谢机构,领导给予这个机会让我们一同参与这特别的体验式学习一“突破自我,激发潜能”我们收获快乐!体验生活!感受友谊!相信都留下了深刻记忆团队拓展训练心得体会3为期两天的团队拓展训练业已结束,但我仍时不时会想起那些“集体力量”的训练场景不管是令我们备受鼓舞的“群龙取水”、“汉诺塔”,还是让我惊心不已的“花开花落”“穿越电网”……所有情节历历在目,时刻提醒我们只有团结才有更大的进步,才能完成我们将要进行的援外任务,此行意义非凡20—年6月4号我们一行一名队员早早地起床,带上简单的行李跟随援外办的老师就踏上这次的团建之旅三个多小时后我们到达了目的地一一安庆潜山的天柱山,教练介绍了活动的大概规划,对集合过程中迟到的队员罚做俯卧撑,以增强我们的时间观念然后正式开始活动,我们很快完成了队名、口号、队旗的设计和队长的选举工作我们队取名“巢马”队,一共有—人,队长是丁振,队号是“团结自律,奉献超越”我们进行的第一个项目是“花开花落”,大家按照一定的顺序手拉手,然后向后靠、再向后靠,称之为“花开、花盛开”,并随风向两侧倾倒,如果有一个人放手或手滑脱落,那大家都会摔倒在地,好在我们坚持了下来,惊险刺激到手心都是汗,也让我们了解到十五个是一个完整的锁链,有一节脱落大家都会失败接下来做的游戏是“群龙取水”,要求取水人人体舒展,伸直手臂和腿,由其他人帮忙固定住去取远处的水想要使一个人像漂在空中难度相当大,几个人去抱住腿和身体,后边的再来固定前边的队员,形成一个坚固的底座,这个项目考察的队员的齐心协力和信任,即使有的队员因之前陈旧伤导致小有波折,最后我们还是都完成这项考验还有一个比较有意思的活动是穿越电网,要求队员在不碰网绳的情况下穿过一些大小不等的网洞,有高有低,在队长及大家的仔细观察及分析后,分配每个人可以通过的网洞及方法,靠上部及偏小的网洞需要大家在两侧帮忙才能安全通过,当最后一个人通过后,我的心里说不出的激动,既为自己高兴,也为教练、队友们彼此间的相互鼓励而感动这次拓展训练,让我深刻体会到了团队力量是巨大的,每个项目的成功必须同时属于团队的每一个队员如果没有队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的同时也感受到了“人的潜力是无穷的“,决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,多一份理解,心往一处想,劲往一处使,就没有战胜不了的困难,我们的援外任务一定会圆满完成团队拓展训练心得体会4为了减缓压力,帮学生学业减压,学校教育培训中心决定了分批进行一次拓展训练活动,训练的项目不仅可以提升我们的勇气和自信,更有助于个体在团队中的融合度,从而为个体建立起强烈的团队意识此次活动中体会良多
1、“攀岩”和“空中抓杠”,让我深刻体会到挑战自我,坚持就是胜利攀岩和空中抓杠项目,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根本不可能完成,但是当我真的成功完成之后,就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多这说明我们每个人都是很坚强的,每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的火焰山在工作和学习中,我们会遇到很多机会,同时也会遇到许多的困难与阻力,你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于尝试,挑战自我,就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大,永远不会进步
2、通过“背摔”,我明白了信任是团结合作的基础其实在我们的生活与工作中,我们不能预测前面会遇到什么样的困难,我们要学会信任,相信团队,在人生的道路上,离不开同事的支持和帮助当我们遇到困难时,队友和团队是我们坚强的后盾,他们永远是值得信赖的朋友只有这样,才能增强团队的凝聚力,从中找到归属感就如同这样一句话“没有完美的人,只有完美的团队”经过一天短暂的训练,我们学会了思考,学会了总结,学会了克服困难,战胜恐惧同时也深刻的领悟到了,有时成功真的离我们不远,就看我们自己愿不愿意迈出那关键的一步了!生活中总有许多的坎坷,但是只要我们正确的去面对,我们才发现,原来一切都能战胜,关键是战胜自己更重要夕阳西下,我们也起程回去了很疯狂的一起旅行,从来没有过的凝聚力,在昨天天我们拥有了,青春没有虚度,但值得!团队拓展训练心得体会520__年7月5日的8点10分,我们准时踏上了前往笑翻天拓展基地的道路差不多要一个半小时的路程,真不愿就这样把这么美好的时光就浪费在自己的美梦中于是,车内变成了我们的舞台在有限的空间里面,我们尽情的展示着自己美妙的歌喉,虽然那一曲《十五的月亮》不那么的完美,但那一刻我们真真非常的开心大巴车里面的我们,也在尽情的展示着自己笑脸接下来的一天,我们将尽情的沐浴阳光的那一束温暖来到拓展基地后,陈教练还是那样的幽默,当然,阳光还是一样的明媚此时的我们已经忘记了在大巴车内一阵阵美妙动听的歌声,且把自己陶醉在了这一片灿烂的阳光中大伙儿尽情地展现着自己天真,当然我们这么美妙的一天也不能单单留给一张张灿烂的笑脸,因为等待我们的有成长的艰辛还有突破的痛楚盘上8米高的这根柱子,好像还没有什么让我们感觉到困难。