还剩2页未读,继续阅读
文本内容:
快速跑教学设计与反思
一、指导思想本课以“健康第一”和面向全体学生的健康为宗旨,以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会,并与师生同乐,共同体验成功带来的乐趣
二、教材分析快速跑是初中学生对田径教学的主要教材,是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度本课主教材设计为轻松、自然的快速跑为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响,为了较好地达成本课教学目标,为了让学生掌握正确的跑步姿势,本课通过设置多样情境,激发学生学习兴趣,使之积极、主动地投入到身体练习中使学生在奔跑中保持上体较正直,屈臂自然摆动,轻松、自然快速跑的基本姿势本课辅助教材设计穿插了游戏,目的是发展学生的创造性思维,发挥想象能力,培养学生在快乐的活动中,展示自我,学有所获和备战中考、学情分析该年龄段的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲、表现1欲和独立性,具有较强的耐受挫折的能力,教学中应充分发挥学生的主动性,表现其追求成功,尝试挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练使学生对快速跑的的认识也不尽相同;如何实施体育教育需要教师认真思考的问题、设计思路针对学生的自然状况,以及快速跑教学的特点,结合新课标的要求.我设计了以下2的教学思路
①注重引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越我的成功喜悦H
②教学内容的安排着重于能力的提高
③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力,边学边用,阶梯式提高,逐步推进学生思考、改进
④严格要求,弘扬刻苦锻炼的精神
⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习,既活跃课堂气氛,又激发学生学习的欲望
⑥教学过程、评价过程注重个体,因材施教、褒奖推进
⑦把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程,抓住学生突发的闪光点实施教育
三、教学目标、通过学习使学生了解快速跑的技术动作要领,以及练习快速跑对提高身体素质的作用
1、通过各种的起跑练习使学生了解到起跑对加速跑的作用;2利用游戏激发学生的练习兴趣,提高学生快速跑奔跑的能力;
3..培养学生敢于竞争,善于合作的精神和集体意识4
四、本课重难点的确立重点学生能了解掌握弯道快速跑的基本动作要领,积极进行自主学练难点学生能够掌握好弯道快速跑过程中身体倾斜的角度,保持好身体平衡,并能在实际生活中灵活运用教材内容快速跑起跑后的加速跑教学程序快速跑教案教学目标、通过练习,学生了解快速跑起跑后加速跑的动作方法,分析不同动作的优缺点、12发展学生加速跑能力,上下肢、腰腹部力量,培养学生创新能力;以上学生能正70%确体验动作,达成个人目标、通过教学活动,培养学生的纪律观念、安全意识,培养学生积极参与、合作、探究、3创新,互帮互学及社会适应能力教学教学教学内容练习量组织教法与学法过程时间次数时间、集合整队组织四列横队1体育委员整队、★★★★★★★★检查人数、★★★★★★★★报告出勤情况•••••••・
1、师生问好!・••••・••、导入新课同学们!生活中3开当我们遇到危险时,我们怎么办?☆(学生讨论,躲避、跑始2开……)那么,我们怎样才能安全、快速地跑开,远离危险呢?要求部分这就是我们要学的快速跑的技()明确目标,主动学习,安全1术,你知道它分哪些部分吗?第一,互帮互学分钟(学生讨论,教师启发起跑、起
(2)同学们要快静齐跑后的加速跑、途中跑、终点跑)米跑还是体育中考项目之50今天我们就来共同探讨快速跑-o起跑后加速跑的问题那么,如何才能快速过渡到途中跑?今天我们就来体验一下吧!、安排见习生4
一、慢跑活动组织四路纵队绕操场慢跑周★★★★5准★★★★••••8备••••分☆部
二、徒手操2*8钟拍要求(精神饱满,跑动路线准D分
(1)扩胸运动确
(2)腹背运动
(2)不要讲话,步幅均匀
(3)体转运到
(4)体测运动组织四列横队学生自主练习,活动充分、★★★★★★★★安全★★★★★★★★••••••••☆要求动作有力、到位、协调、舒展
三、游戏长江黄河☆
一、快速跑起跑后加速跑组织小组分别练习自主、探究、创新,教师主导、试一试学生自主练习,带着1问题练习,亲身实践体验、观察、对比、感悟、探究、思考总结动作(加速跑,预备姿势为站立式,米)20-30想一想怎样才能在较短的时间内1基达到自己的最快速度?并说明理20由,教师引导学生回答步幅、步频、摆臂、身体姿势、直线性等米
3030、练一练根据学生讨论的结果,2针对练习中遇到的问题选择有争本议的代表性动作,让学生变换自己以f的练习方法,体验不同的动作,说出感受,分析正确的动作方法要求有组织、有纪律、注意安全教次、看一看学生仔细观察老师的法3示范、讲解和学生的练习,老师引次1)、学生带着问题边想边练;部分导学生分析动作有何不同,说出不母2)、教师指导、引导、归纳同点,谈自己的感想3)、教师示范讲解;、比一比体验练习老师的动作,4要求听统一口令,服从指挥按照老师的动作技术练习,并与自易犯错误己的练习动作作对比,探究、创新分练习方法,教师鼓励学生求异思维,不按老师的指导练习、体验动作力求创新.纠正方法、小组展示每组选一名同学展5钟集中学生注意力,使学生明确示练习方法,按要求练习重点体验加速跑动作4)、学生展示、挑战练习总结练习感受、心得,并在实践中运用难点在体验、感悟、探究的基础上不断改进、创新技术动作
二、教学比赛展示你的体能目的组织队形QQ运用学到的加速跑技术去教学反思实践,发展上下肢力量,动作协调快速跑是中学学体育教材中的主要内容之一,也是学生必性,能与集体保持一致及团队合作须学习和掌握的主要技能在体育活动中,学生不喜欢机械精神重复动作技术练习,如何增强课堂的趣味性,让学生主动参与方法到课堂的练习中呢?只有激发和保持学生的参与兴趣,才能将学生分成人数相等的若干牢牢地“拴”住学生在做准备活动中我就采用“叫数抱团”个队,每队三人每人分别过关,以的方法把学生的注意力集中到课堂上来,很快的调动学生的积先完成的队为胜极性课的导入用田径名将刘翔事例创设情景,通过提问,第一关个仰卧起坐10使学生进入思考,并尽快溶入课堂,激发学生练习的兴趣,并第二关个跳绳10通过不同的练习方法,提高学生的奔跑能力在教学过程中第三关跑米,踩线后返回,20适当穿插游戏活动“折回接力”,以活跃体育课堂气氛这与下一位同学击掌后站至队样既让学生得、教学比赛,教师指导;要求尾,依次进行见习者做裁判监2到跑的练习,又快速、准确、合作学生根据自身督练习培养学生的反情况和爱好,自我练习,教师指导应能力,同时也组织;四列横队培养了学生合结
一、集合整队,指导学生放松身体作学习和集体★★★★★★★★主义精神束5★★★★★★★★从这节课的情况来看,学••••••••部分生基本都能在
二、小结原有的基础上分钟师生讨论,共同点评本次课完成☆有所提高,学生的情况比较喜欢以游戏形式出现的练习,喜欢在游戏中尽情的奔跑,学生在一定三.收还器材的范围内玩得四.宣布下课要求充分放松,达到放松的目的不亦乐乎,参与五师生再见方法不限,不拘一格,自由放松面很广,学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣本节课学生的积极性很高,课堂的气氛也很活跃,但也存只要做有心人,你会发现更多练习在一些不足,技巧,以鼓励为主,提高学生的自如教师在授课信心时,对技术动作强调过多;引导学生部够充分;有些学生课堂上纪律性不够高,教师在课的组织上有些混乱,望今后有待去提高,把自己的教学水平向新的一个台阶发展。