初中体育与健身上教（试用本）八年级基本内容Ⅰ赵倩儒快速跑

快速跑教案分钟教师赵倩儒班级

8.2课型新授课课时40教学内容快速跑

1.认知目标学生了解快速跑基础知识

2.技能目标提高学生跑的基础技术、快速反应能力和速度素质，提高快速跑的能力教学目标

3.情感目标:培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识

4.社会适应培养学生个人在集体活动中互助、协作、友爱能力重点快速跑的动作要领一一步幅大、步频快、直线跑教学重难点难点动作自然放松，四肢协调用力加快速度练习教师活动次时强度课的结构教学内容组织与要求学生活动数间

一、课堂常规组织队形六列纵队

1.师生问好

1.体育委员集合整队开

1.整队集合、师生问

2.宣布课堂好教师A纪律、安排课的任

2.检查着装始务

2.接受学生报告学生X部12弱

3.检查着

3.宣布本课内容装、安排见习生分XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求快、静、齐.组织队形

1.学生认真听教师

1.准备活动（游戏）

1.教师讲解“猫抓讲解游戏规则，在牧师A老鼠”教师组织下完成游学生*的游戏规则（教师戏游戏“猫抓老鼠”提醒学生游戏的住篮球场内进行时候随时注意同（找两名同学扮演学的动向，注意安猫，其余所有同全）学扮演老鼠，在篮球1J31上规定地方（篮球场上画白线的地方）进行追逐跑，被猫抓住的老鼠将出局进行下蹲惩罚）要求教师组织有序，提醒学生注意安全17弱准备

2.组织队形体操队形教师A部学生X

2.教师讲解动作方

2.听从指挥注意力分法和要求集中教师做完整正确学生充分活动各关XXXXXX的示范节XXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求快、静、齐快速跑辅助练习

1.组织队形体操队形

1.教师“刚才进

1.学生思考如何才（原地摆臂练习）行了追逐跑游戏，能跑得更快，等待如何才能跑得教师说出正确答案

1.原地摆臂练快”（教师给出（认真聆听、观看习教师△答案身体协调、教师讲解、示范，步频、步幅）按照教师要求积极学生X的完成练习）XXXXXXXXXXXXA126中XXXXXX

2.学生认真聆听、

2.教师讲解示范快观看教师讲解、示XXXXXX速跑的辅助练习，范辅助性练习，努要求摆臂自然安排组织学生进基力克服困难，按照行练习，提出要求要求完成练习本并纠错

2.频率练习（原

2.组织队形体操队形部（原地小步跑，原地高地小步跑，原地高抬抬腿跑）分腿跑）教师△学生XXXXXXXXXXXXX

3.学生认真聆听教A

3.安排组织学生进师安排，认真按照行练习，提出要求要求进行练习XXXXXX并纠错XXXXXX要求提臂自然

3.步频步幅练习（行

3.组织队形六路纵队进间弓步走，行进间（步频步幅练习）小步跑，行进间高抬腿）教师A学生XXXXXXX个个个个个XXXXXXXXXXXXXXXXXX要求教师讲解时保持安静，做练习积极（学生第一排做完练

4.学生认真聆听教

4.安排组织学生进习后回到队尾）师安排，认真按照行练习

4.快速跑分组练习要求进行练习

4.组织队形六路纵队教师A学生XXXXXXX个个小个个个XXXXXXXXXXXXXXXXXX要求教师讲解时保持安静，做练习积极（学生第一排做完练习后回到队尾）

1.拉伸、放松练习组织队形六列纵队

1.教师讲解示范放集合松

1.学生跟随教师的讲解示范进行放松教师A练习

2.总结本课情况学生X

2.教师组织学生进认真听教师的总行放松结，结合自身本课结的表现进行定位与束XXXXXX教师

153.师生再见工总结XXXXXX完成互动总结部XXXXXX分XXXXXXA要求队伍整齐有序、安静场地器材操场、篮球场。