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文本内容:
八年级双手正面投掷实心球教学设计四川省成都市双流区西航港第一初级中学一一周家贵
一、指导思想坚持健康第
一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为教学目标让学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣让学生在参与中培养学习能力,游戏中掌握锻炼方法,合作中体验成功乐趣,竞赛中提高运动技能
二、教材分析双手正面投掷实心球是初中体育课田径类投掷项目的主要内容,也是过程性评价项目之一,它是以发展腰腹、手臂力量为主,提高身体协调性的一种运动方式
三、学情分析初二学生思维活跃,求知欲旺盛,对体育运动充满好奇,有一定的运动能力但由于本课是实心球教学的第一次课,要教会学生有安全意识,同时要注意男女生有力量差异,引导女生及个别小个子男生克服力量不足的畏惧水教学原地正面双手投掷实双流县西航一平班级A
(3)教师周家贵四内容心球中心理,在教学中努力激发他们的学习兴趣,同时给力量好的学生展示的机会
1、认知目标1)初步理解投掷实心球的基本技术
2、技能目标1)通过本课学习,使85%以上的学生初步学会投掷实心球蹬腿、收腹及挥臂的技术动作2)发展学生上下肢和腰部肌肉力量,提高投掷能力3)通过练习发展学生的上肢力量,提高全身协调用力能力4)促进学生的参与与合作,激发学生的学习兴趣
3、情感目标培养学生的组织纪律性,提高学生安全意识重点快速挥臂向前掷球重点难点掷球动作连贯有力、出手角度准确,出手速度快难点运动负荷学习内容外川日寸乐略组织、教法要求时间1P7I动段
一、课堂常规导入学生整队、精学生成四列横队集合如图
①2-3神饱满、积极
1、体育委员整队报告人数讲解练习方法回答问题OOOOOOOOOOOO min清晰,口令指挥OOOOOOOOOOOO
2、检查服装、安排见习生及时OOOOOOOOOOOO准
3、宣布课时任务OOOOOOOOOOOO见习生随堂
二、热身教师讲解动作★清楚,示范准确▲备1,绕场地慢跑集体进行如图
②@@@@@@@@
2、热身操学生根据老师7-8要求,尝试各部⑴头颈肩部运动种练习min⑵腹背体侧运动@@@@@@@@⑶关节运动
②分要求动作到位,注意安全运动负荷阶学习内容教师指导策略学生学练活动组织、教法要求强度段时间
一、诱导练习5-6小基
1、原地徒手模仿教师示范徒手认真观察教师全班成四列体操队形集体进行,如图min动作,提醒体验示范,体会收
①
2、双人徒手发力模仿收腹挥臂动作腹挥臂的感觉
二、完整动作练习学生练习如图
③
1、持球完整练习本握球方法8-9中
1、示范讲解动作方法完整动作min双手持球,两脚
2、巡回指导动前后开立,手臂伸直,上作,发现问题,体后仰,拉长躯干、胸部部及时纠正,体会和肩部肌群,使整个人体自下而上的用形成一个拉满的‘弓”形,力顺序用“弓”的反弹力将实心球抛出
3、传授口诀:要点蹬地、收腹、挥
1、学生听哨音头顶持球稳,身体各臂、压腕进行练习OOOOOOOOOOOO分部分动作到位,体现“弓”形,出手速度快,出手角
4、哨音结合口
2、体会掷实心度准令提示练习球的用力顺安全区序OOOOOOOOOOOO掷球双手持球于头上后提问什么角方,利用蹬地、收腹、快OOOOOOOOOOOO度我们掷球最速挥臂、压腕拨指,全身
3、接受教师指远?协调自下而上用力将球掷OOOOOOOOOOOO导,认真练习出结论根据物理
4、按照要求掷学原理,斜抛运
2、探究学习球、捡球动45°最远,但受空气阻力等方面的影响,最好的角度在5-638-42度之间中所以我们掷球Min角度尽量靠近
③这个角度要求一声长哨掷球,两声短哨捡球,提醒学生,勇于长哨后立即投出,听到短哨方能捡球;尝试投掷、捡球时一定安全学生分两组讨论,思考问题,尝试练习要求各距离段自由组合,两人一组,
3、限制线练习一掷、一捡讲解规则,参全班分成四组集体进行游戏
4、分层练习同学利用限制线纠正动作,要求实心球不能掉地,传球5-6积极寻找适合自己的出手角中
5、优秀学生展示与练习度注意安全min
三、游戏“抢种抢收”学生大胆尝试更远的远度进行练习学生积极思考练习方法和要求,投入练习运动负荷阶学习内容教师指导策略学生学练活动组织、教法要求强度段时间结
一、放松5-6小
二、小结实心球的投学生和教师全班成四列队形集体进行min掷一定要自一起回忆动束下而上的全作要领、重点身协调用力,同时注意出手角度,才能部投的更远值日生回收
三、回收器材器材分
四、师生再见篮球场脉搏实心球:26个160标志桶六个150O学生140▲教师130场地运动负荷预★体育委员120器计材@:实心球110100908070510152025303540时间本课平均心率估计为110次/分课后反思。