还剩2页未读,继续阅读
文本内容:
体育课教案课型实践课授课人张兰波教
一、障碍跑材
二、复习前滚翻认知目标让学生知道障碍跑和前滚翻的动作要领即基本练习方法教学机能目标掌握障碍跑技术、发展学生速度和灵敏素质目标情感目标培养学生自觉积极参与练习,在愉悦中掌握技能,学会健身方法课课练习分量的的部时教学内容组织教法与教学要求时次数分间间一.体育委员整队集合报告人数
1、队形★★★★★二.师生相互问好★★★★★
三、教师宣布教学内容和要求开◎◎◎◎◎始
四、安排见习生检查服装11O◎◎◎◎◎部分▲
2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐
3、见习生参加服务工作
1、慢跑800米
1、要求队伍整齐,口令清楚,口号响亮
2、要求
(1)动作规范正确,
2、徒手操准
(2)四列横队体操队形做操备t
1.伸展运动4X8部10队形变换做到快、静、齐4X8分
2.体侧运动队形为4X
83.体转运动★★★★★4X
84.扩胸运动
105.振臂运动4X8★★★★★
6.腰部运动4X8◎◎◎◎◎
7.压腿运动4X8£◎◎◎◎◎
8.跳跃运动4X8▲
一、“障碍跑练习”组织基本-i~~r~r~r
1、布置障碍部分
2、障碍跑练习T Tnr T
3、障碍跑比赛nr nr nrnr1010~~r-r~r-rT T TT-i ii
41、教师强调障碍跑的技术要点要求:
2、学生自选路径练习I、遵守规则具有良好的体育道德
2、学生评价和教师评价相结合
3、鼓励学生克服困难
3、注意安全
104、教师纠正错误
5、学生根据练习调整布置
二、组织形式
二、前滚翻
1、复习前滚翻练习基
2、创设滚翻动作练习法101教师讲解动作示范要点本2教师集体与个别纠正错误动作3让学生明确“团身”和部“依次着地”的意义
1、学生认真听教师讲解并能做到边4在学生较熟练的基础上提出创新听边看边思考,积极回答提出要求的问题
三、素质练习
2、学生十人一组在垫子上作前滚翻练习发展上肢、肩带肌群力量的练习
3、学生学习保护与帮助的方法并在各种方式的俯卧撑臂屈伸保护与帮助下做前滚翻练习[动作方法]俯卧撑:俯卧,两足跟并扰,
4、每一组学生举一反三,创新其它脚前掌着地,两手撑地与后同宽,四指向翻滚动作前,收臀紧腹连续臂屈伸两手扶在跳箱、护栏、台阶上,俯卧臂屈伸
5、分成四组,分组练习垫子四个、跨栏架四个、小海绵垫子四个
1、放松活动
1、放松按摩操结
32、小结,课中情况
2、评上课情况,各种表现束
3、布置任务,值勤,师生再见,下
3、各项任务的要求及课后训练部课的注意事项分课后小结。