初中体育与健身上教（试用本）七年级拓展内容足球球性练习—脚底踩拉球

体育健康课--足球脚底踩拉球汉源县第二中学胡广一.指导思想本课突出“健康第一”的指导思想，以新课标为依据，激发学生的运动兴趣，掌握一定的运动技能，提高学生的身体素质；并发挥学生主体地位，培养学生创新精神、合作意识及实践能力，同时进行思想品德教育二.教学对象与教材本课的授课对象是我校七年级三班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大,但学生学习的积极性较高，思路也较活跃足球是初中学生学习体育技能内容之一,本节课结合足球运动特点，利用身体素质练习以达到提高学生身体机能三.课的构思根据学校体育教学要树立“健康第一”的要求，真正促进身心健康，体育课应更加生动活泼、丰富多彩特别是初中阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础想要在足球运动中更好地控制足球就需要对足球的球性足够了解，本课围绕足球球性练习展开，通过踩拉球的练习增加同学们对足球球性的了解，同时也提高同学们对足球的控制在课堂练习后半部分加入接力游，在游戏中运用本节课所学内容，不但能够让同学们体会到游戏带来的快乐，发扬了团体精神，而且还帮助同学们巩固提高四.教学方法教法通过教师的讲解、示范、提示等教学方法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高足球基本技术以及身体素质学法本节课采用了学生集体练习、小组练习等学习方法，提高学生自主性练习的能力首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要领，最后进行练习，寻找自身不足之处，加以改进五.教学程序准备部分准备活动中通过热身操、足球操来达到预热的目的基本部分通过利用标志桶模拟足球进行练习使同学们能够很好地控制身体姿态，然后再将标志桶换为足球使同学们在控制身体姿态的同时要控制自己的力量和触球点，最后提高动作难度采用行进间脚底运球在不断的练习中提高自己对足球的控制能力结束部分主要是学生放松和教师总结本节课强度较大，通过放松活动使学生逐渐恢复到相对稳定的状态，是对学生身体和心理两方面的调整，总结本堂课同学们练习情况多以鼓励为主六.场地与器材整个教学活动在学校足球场进行，教师提前准备好器材及标记物初一年级足球单元教学计划

1.了解足球运动的价值和特点；

2.学习足球运动的基本技术和战术；单元学习目标

3.培养足球运动的兴趣，了解其锻炼价值；

4.提高反应能力，全面发展身体素质；

5.培养良好的合作和团队能力基本知识和身体素质运动技能技术教材组

1.介绍足球运动的起源特点；

1.学习各种运球的基本技术；合内容

2.介绍基本的足球规则；

2.学习各种传接球的基本技术；

3.30米快速跑练习

3.学习前额正面头顶球，学会简单的站位学习内容学习策略备注学时介绍足球运动的起源和特点理论课1准备教学课件介绍足球运动的基本技术球性练习2-4左右脚内扣球、脚底踩拉球脚背正面推球、前脚掌拉球脚背外侧运球（直线曲线变向）外球性练习4-7脚背扣球转身、变向外脚背推球、脚底拉球8-9接球练习、传接球练习接球时H己抛球自己接停10复习考核10米X4折返运球11观看足球技术录象H主探究学习12-13脚内侧接球脚背内侧射门接球时一人抛一人接停战术直传斜插二过一1415-17前额正面头顶球测验连续传接球复习,、比赛18-20考核绕标志物射门体育健康课足球球性练习一一脚底踩拉球班级七•三班人数人授课人胡广40教学足球球性练习一一足球脚底踩拉球；内容、通过学习让学生基本掌握足球脚底踩拉球动作要领；1教、提高学生对足球的控制能力，提高学生的身体协调能2学力；目、通过练习，增强学生对体育活动的兴趣，培养终身体3的育的观念身体重心降低，脚触球的部位、力量教学重占身体的协调用力控制足球；教学难点主要、讲解基本动作1教学、示范动作要领2方法场地、足球场规定区域120*20器材、足球个；标志桶个24040足赫琼神在司-脚法踩检林班级初一3班授课人数40授课时间40分钟授课教师胡广年龄24教龄1职称二级教师联系方式指导教师崔记川职称中级教师联系方式教学内足球脚底踩拉球容

1、认知目标通过教学，建立学生脚底踩拉球动作的概念

2、技能目标通过学生练习，努力使90%的以上的学生基本掌握脚底踩拉球技术教学目

3、情感目标通过学生练习，培养学生对足球的兴趣，自学，自练，自制，克服标困难的吃苦精神重点重心降低，控制身体姿态重难点难点身体的协调配合，脚对足球的控制课的结教学内容组织教法与要求各项各项构内容练习时间次数

一、课堂教学常规，师生

1、组织学生成四列横队站立1-2分X X X X X X X问好，宣布教学内容、钟X X X X X X X OOOOOOO学习目标与要求，安排0000000▲图

（1）教法体育委员集合队见习生伍并报告人数，教师介绍本次课内容要求队伍整齐，精神饱满

2、组织按图

（1）站立教法教师先示范，在教师

二、热身操口令指挥下，同学们集体练习

1.快速小碎步衔接要求整齐有力3分钟准备部身体各部位拉伸（向上分（10拉伸、体前屈拉伸、腰分钟）绕环、大腿拉伸、小腿拉伸

2.持球准备活动双手持球体前屈、胯下8字绕球、左右脚拉球、左右脚内扣球、原地“单车”绕球

一、原地左右脚交替轻踩组织形式标志桶教师做示范动作，学生仔细观察，体会动作要领练习方法假设标志桶为X X X X X X X足球，双脚交替轻踩木X X X X X X X▲00000000000000要求小志桶

1.认真仔细看教师的示范动作

2.记住讲解技术的要领

3.注意安全动作要点双膝微曲降低重心，身体略向前倾，前脚掌轻触标志桶

1.学生一人一标志桶进行练习组织X X X XXXXX XXXXXX▲易犯错误

（1）身体重心过高导基本部致持球不稳分（27

（2）身体后仰导致动分钟）作不协调纠正方法0000000⑴示范、讲解正确动作，0000000体会模仿正确动作、发力顺序；⑵多次练习改正错误动作17-19分钟

二、原地双脚交替踩踏球

2.学生一人一球练习练习方法将标志桶换为足球练习原地双脚踩踏球动作要点重心降低，身体微向前倾，用前脚掌触球的正上方，控制足球在自己的可控范围内易犯错误脚触球的部位不正确导致足球不受控制

三、行进间脚底踩拉球3学生行进间脚底踩拉球练习练习方法在原地练习的基础上施加向前/后的力组织控制足球向前/后行进XXXXXXXX八XXXXXXX X/N动作要点双膝微曲降低▲重心，身体微微前倾，脚底稍用力向前（后）00000000搓球（拉球）控00000000制足球直线行进教师口令指导所有学生向前（后）刚开始时一声口令行进两到三步，然后在进行连贯练习易犯错误:重心过高身体左右倾倒，身体后难以控制足球，脚触球部位不正确或发力过大导致足球不受控制3-5

四、接力游戏分钟游戏目的通过游戏对所学内容加以巩固，同时使学生在上课中体会足球运动的乐趣增加对足

4、游戏环节组织球的热爱规则

（1）将同学们分为多组，每组4名成员，相距15米处放一足球，当开始后第一名同学向前跑到足球位置进行10次原地踩踏球然后折返XXXX与后面同学接力XXXX0000

（2）踩拉球接力第一0000位同学向前搓球行进一格（4米）将球放在原地V V VV0000再折返与下一个同学接力，下一个同学继续将球向前推进一格，直至所有同学都完成向前搓球第一个同学跑到足球处向后拉球一格，然后回到起点与后一位同学接力，直道所有同学完成接力结束部调整放松组织成四列横排分（3分

1、放松操XXXXXXX钟）

2、教师总结XXXXXXX OOOOOOO

00000003、师生道别▲

4、回收器材教法

①教师引导示范，看示范集体放松练习

②学生畅谈收获体会，教师小结要求积极思考，踊跃发言，各组积极协助老师收回器材足球40个标志桶40个场地器材预计练35—40%预计平均心率125〜135分/次习密度课后小本次课同学们都积极参与，刻苦练习，开始时动作还不熟练，在不断地练习后大部结分同学都能很好地完成动作，在游戏过程中同学们更是体现出了拼搏进取、团结协作的体育精神，不断地突破自我。